девочки подскажите, кто чем очищает кишечник, в диете указано, что каждый вечер необходимо чистить кишечник, я пью сенной чай
Сегодня первый день на диете Долиной. Мой вес 77,7.
Взвешиваться каждый день не буду, через недельку встану на весы и... хотелось бы увидеть 75
Вот мои вкусняшки на день
И еще... девочки, кто сидел на этой диетке, какие отвесики? И можно кушать три раза в день, а не 6?
Ну что, поооехали!!!
всем привет! сегодня 4 день диеты самочувствия нормальное, присутствует легкий голод вечером, я решила не взвешиваться до конца диеты, чтобы был больший азарт.
второй день диеты вес утром 91.500кг я выбрала самый жосткий вариант диеты номер 1. самочувствия нормальное присутствующая легкость, ощущение голода отсутствует
Ну вот и все, закончилась неделя!
Ощущения неоднозначные. Ушло 4 кг, что хорошо, объемы не уменьшились, что плохо.
Всю неделю не было ощущения легкости, что странно.
Короче, в третий раз убедилась, что диеты-это не мое!!!
Спорт и 1 разгрузочный день в неделю-вот мой выбор!!!
Вчера не выпила ни грамма кефира-смотреть на него тошно(я вообще молочку не люблю), поэтому эту диету и выбрала, подумала, хоть насильно, но молочные продукты употреблю. Но никак... Не люблю я кефир, творог, молоко!
Пила зеленый чай с лимоном и съела две плошечки вареной брюссельской капусты. В течении дня вроде нормально, а вот по утрам, аж всю трусит и голова кружится.
Не выдержала встала на весы-они механические. Итого за три дня-2 кг, но я думаю, что это ушла жидкость. Объемы не уменьшились...
Читать далее»
Уф-ф-ф-ф, тяжеловато! Нет, голода не испытываю, просто творог не люблю. Еле впихнула в себя 200 грамм и кефира столько же, все остальное время на зеленом чае с лимоном.
Кефир уже "люблю", а я так понимаю фишка вся в нем? Или нет? Завтра фрукты, но скорее всего заменю на брюссельскую вареную.
Самое-то обидное, весы мои электронные накрылись, так что был смысл или нет узнаю только в понедельник, когда на механические встану. Объемы, я думаю, за недельку не поменяются...
Всем привет!
На диете сидела 2 раза в жизни и оба раза после вторых родов. Сначала это была почасовая, а потом "боннский суп", но как-то не впечатлили они меня-отвесы были намного меньше обещанных.
Попробую Долинскую, надеюсь поможет скинуть оставшиеся 6 кило. Удачи мне!!!

Привет всем!
Завтра сажусь снова на диету Ларисы Долиной. В общем то выбор был легким, потому что уже на ней сидела и что лукавить, не всего четко придерживалась, но 5 кг тоже результат
После этой диеты полюбила куриное филе с кефиром
Цель похудеть с 71 до 55, но для начала 10-12 кг до Нового Года))

Доброго время дня все худелочкам!
Девочки, миленькие, ужасно хочу на диету. Только заставить себя на нее сесть все сложнее и сложнее мои прошлые достижения, можно сказать, вскружили мне голову и я успокоилась и стала просто следить за весом, чтобы он "не зашкаливал". А ведь останавливаться нельзя надо идти дальше к мечте
Я решила рассказать всем вам о своем старте, чтобы не забросить все на пол пути! Потому что если все брошу мне будет оххх как перед вами ай-ай-ай...
Читать далее»
В курсе, но пока не в ресурсе
8 дней назад