 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Диета "-60" Екатерины Миримановой"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета "-60" Екатерины Миримановой»
Всем, желающим похудеть, добрый день. Я стараюсь придерживаться этой системы уже несколько лет. То начинаю, то срываюсь. После родов +10 кг. Очень хочу похудеть. Наткнулась на группу в вотсапе бесплатную для похудения. Вроде интересно. Разные мотивашки и полезные рецепты. Если Вам интересно подключайтесь. Бесплатная группа. Просто дружная компания желающих скинуть лишний вес.
+9
|
Комментарии (6)
Всем здравствуйте! Ни разу не пользовалась диетами. Долго выбирала. Решила что -60 ближе всего. Но вообще не понимаю с чего начать. Помогите люди добрые)!
+10
|
Комментарии (29)
Добрый день, девочки! Сегодня я хочу рассказать как я в 2009 году сидя на системе минус 60 скинула 18 кг. Проснулась как то утром 1 апреля глянула на себя в зеркало, а на меня смотрит толстая тетя, хотя на тот момент мне было всего 27 лет. Увидев себя я ужаснулась. Попалась мне на глаза статья в интернете Екатерины Миримановой как она поменяла свой рацион и начала не легкий путь к идеальному телу. Лежу и думаю, а чем я хуже? И вот спустя 3 месяца минус 18 кг. Начинала я с 86 кг при моем то росте 174 см... Читать далее»
+30
|
Комментарии (8)
Девочки, привет всем. Тут есть ещё, кто придерживается системы - 60? Хочу опять начать худеть. Одной, ну скучно совсем
+6
|
Комментарии (0)
Девочки! Всем привет! Присоединяйтесь в мой клуб! Будем вместе худеть по системе Екатерины. Делиться рецептами системы, поддерживать, вести таблицу и писать отчеты. Еще будем делиться разной полезной информацией по спорту и косметике для кожи. Считаю только так можно эффективно похудеть. Я лично когда ничего не веду и не с кем не делюсь, а худею одна, очень быстро забиваю на диету и опять идет набор веса. Всех жду! А с понедельника начнем вести табличку!
+18
|
Комментарии (5)
Всем привет! Меня зовут Марго. Очень долго здесь не была, но вот пришло время взять себя в руки и начать худеть. До беременности 5 лет назад вес был 65 кг сейчас 84, скидывала до 75 но опять возвращался. Чувствую ухудшения в здоровье из за веса поэтому очень нужно все скинуть. Надеюсь на поддержку! Очень люблю этот сайт, всегда находила тут друзей и мы вместе добивались результата.
+11
|
Комментарии (8)
Всем привет! А вот и я. И сегодня я возвращаюсь к моей любимой системе питания -60.Когда-то давно я, незаметно для себя, на этой системе скинула 10 кг за 2 месяца. Я даже не записывала вес, а просто жила по системе и варилась в своем супе: дела, заботы, работа, муж. Потом встала на весы и ахнула. Прошло лет 10? Роды, развод, стрессы, старость шучу... Читать далее»
+15
|
Комментарии (8)
Перечитала правила диеты, подходят.
Понимаю, что само сложно будет вечером, лично у меня самый жор.
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет Я сегодня первый день на системе ) Вес 88, рост 163. В идеале нужно сбросить 30 кг) у кого примерно такие же планы?)
+3
|
Комментарии (5)
Ну девочки
+3
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 дней назад