 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Английская диета"
|
|
|
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Английская диета»
Всем привет)
Девочки, у меня ребенок опять заболел, причем так что рвота, диарея и высокая температура, у меня сорвало крышу, ела все подряд, потому что только в тревожном состоянии я пока не могу себя контролировать, если научусь когда то то это это будет означать, что я выиграю в борьбе с лишним весом. Вообщем, у нас половина группы в детском саду выходные провела в горизонтальном состоянии с рвотой многие вызывали скорую... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Всем привет)
Вес тот же 92.0 Вчера кушала грудку варёную с болгарским перцем на обед и ужин. Активности нет, болит горло сильно и слабость.. У нас отменили корпоратив...опять..за 3 года ни одного корпоратива..купила новое платье..новый клатч..записана на прическу... Да и вообще, новости так себе.. ещё урезали мотивацию..задним числом.за декабрь деполучу 50тыс руб... Спасибо нашему руководству, сьэкономили на нас как могли, главное, чтобы у Вас праздники хорошо прошли..а мы как нибудь уж..
+6
|
Комментарии (1)
Всем привет, девочки отчёт за вчера почему то не сохранился в группе, а только в моем дневнике... Не знаю как перенести.. Очень извиняюсь..
Сегодня завершилась первая неделя, вес сегодня 92.0 (-600) за голодный день Начала с 93.8, сегодня 92.0, отвес за неделю -1.8гр. Думаю, что нормально) Идём дальше, сегодня белковый. Девочки горло болит жутко - правая сторона, сегодня активно лечусь... Читать далее»
+9
|
Комментарии (0)
Всем привет)
Вчера был овощной день, З - кофе и яблоко О - салат из рукколы+ томаты+ раст масло У - то же Вечером готовила картошку с сосисками и овощами в духовке ну и не удержалась... Вот тебе и привес 500 гр Вес 92.7кг.. Ещё вчера я была максимально пассивна, физ активности никакой не было... Ничего, идём дальше. С рецептами на овощной день прям беда..хоть тупо траву жуй. Вчера ещё ходила к психологу, работаю над приступами тревоги и паники... Читать далее»
+11
|
Комментарии (6)
Всем привет!)))
Вчера у меня начались КД, поэтому тот факт, что резко плюсанула 500гр, может быть связан и с этим, ведь в первые дни все отекает. Сидим с дитенком дома, он уже чувствует себя лучше и ему не хватает деятельности - стоит на ушах. Вчера у меня был белковый день. Завтрак : кусок хлеба с маслом, кофе с молоком Обед: салат из вареного филе курицы+помидоры черри+зелёный салат (вкус жженой пластмассы, фууу,)+сыра немного + ложка сметаны. Ужин то же, что и на обед... Читать далее»
+13
|
Комментарии (0)
Всем привет)
Мы сидим с малявочкой на больничном, конечно же приходится ещё работать. Вчера с утра и до вечера просидела за компом. Считаю, что когда есть возможность дома поработать это хорош ( если твоя зп зависит от сделанной работы, если только оклад, то конечно это плохо,). Все дела сделать не успела (уборка к НГ), но ещё есть время, вечером, когда наш папа приехал с работы я свалила в магазин (сидеть дома и никуда не выходить это тяжело) и купила рюкзачок себе... Читать далее»
+11
|
Комментарии (2)
Всем доброе утро, вчера был белковый, буду чередовать 1 через 1 с овощным и ещё 1 голодный день остался, пока не знаю когда проведу.
Вчера на завтрак было кофе с молоком+ ржаной хлеб с маслом. Завтрак сытный, голода не было до обеда. На обед кусок вареной курицы+ зелёный горошек и кусок ржаного хлеба. Доела мясо в 2 раза, есть не хотелось вообще, на ужин поэтому только выпила кофе с молоком. Прошла вчера 10тыс шагов. Весь день переживала из темпы ребенка... Читать далее»
+8
|
Комментарии (2)
Доброе утро девочки))
Сегодня проснулась с опухшим веком у левого глаза, по ходу ячмень, потому что не царапала, прыщиков и ранок нет..глаз полностью не открывается, посоветуйте как снять припухлость (кроме плюнуть, муж с утра уже предложил). Итак, сегодня отвес 1кг, вес 92.8кг, сегодня будет белковый. Всем удачного дня!
+11
|
Комментарии (10)
Всем привет, 100 лет не была на сайте.. Похвастаться по поводу похудения нечем((( Летом сидела на ПП, скинула 8кг и сорвалась... Хожу к психологу с лета, мне это очень помогает, разрешила себе не пытаться быть идеальной, ещё быть счастливой. Поняла, что только тревога мешает мне жить, со всем справляюсь, а как тревога нападает, начинаю есть и не могу остановится... Читать далее»
+12
|
Комментарии (7)
здравствуйте.. а есть кто живой в группе?)
есть пару вопросов: 1. можно ли не употреблять мед? 2. в белковый день можно пить куриный бульон с зеленью?) спасибо
+3
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
8 дней назад