
Полезные "объедки"
Арбуз в лечебных целях можно применять как внутрь, так и местно. Например, при экземе и псориазе во время "арбузного голодания" рекомендуют прикладывать к пораженным местам мякоть арбуза.
Сок и мякоть арбуза имеют омолаживающий эффект и благоприятно влияют на кожу. Как пишет discussiya.com, для достижения оптимального эффекта советуют делать арбузные маски – марлю пропитывают соком и кладут на лицо и шею на 20 минут, затем салфетку снимают и умывают лицо...
Читать далее»

Сегодня утром начала с арбуза, как и планировала. Заболел желудок. Видно, не пошел арбузик на голодный желудок. Может попробовать продолжение диеты. Сочетание легкой пищи и арбуза, как основного продукта.

Все, долго собиралась сделать что-то со своими кг, а сейчас самый разгар арбузов. Наконец решилась, зарегистрировалась на сайте и вступила в эту группу. Буду стараться вместе с вами. Вместе веселее.) Сегодня уже купили арбузики. А после арбузной диеты уже наметила японскую. Кажется, должно помочь. В общем, буду сообщать о результатах. Желание похудеть сильное-сильное!!!
Вот и наступил 5-й день моей арбузной диеты!
Отвес за 4 дня всего 2 кг, не знаю, что и делать дальше, на какую диету переходить? Надеялась хотя бы кг на 4
Было совсем не сложно, но результат меня не порадовал, еще пару дней посижу на арбузном питании (выход из диеты), а потом - не знаю.
Посоветуйте - на какую перейти диету, а то и эти 2кг вернутся.

Этот красавчик рода мужского,
Ни где не найдешь ты красавца такого!
С виду опрятен, красивый и гладкий,
Губами коснешься - сахарный, сладкий...
Мою фигуру он трепетно любит,
Каждый жирочик в нем бережно губит!
Как же я рада встречи такой,
С ним я стану быстро худой!
Ярко зеленая сверху рубашка,
Стоит раздеть, как краснеет бедняжка...
Кто же этот большой карапуз?
Не заменимый в диете...

Если сидели на арбузике 5 - 7 дней, 1кг. арбуза на 10 кг. веса тела, то выходить нужно примерно так:
На завтрак - несладкая овсянки и ломтик сыра (25 грамм).
На обед 150-200 грамм отварного мяса курицы или рыбы, небольшая порция овощного салата без заправки и соли.
На ужин нужно съесть около 500-800 грамм арбуза.
И перейти на овсяную или другую на ваше усмотрение диету.
Сбросила еще 1 кг. за день! Арбузик- вперед!!!
Как у вас дела, девочки?

1. Кладовая магния
Всего 150 граммов арбуза достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность здорового человека в магнии. Магния в арбузе – хоть отбавляй. Людям с артериальной гипертонией непременно нужно включать его в свой рацион.
Кроме того, арбуз хорошо выводит холестерин, что тоже важно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
2. Щелочь для почек...
Читать далее»
Ни как на не ожидала. Вчера ела достаточно много. В 5 и 7 вечера съела 3 кг. арбуза + семечек стакан. Проснулась с тревогой, думала набрала. А оказалось -1.700. Уррра!!! Сегодня буду голодать, но в холодильнике меня еще ждет сладенький арбузик!
Давно мечтаю попробовать эту диету, жду когда арбузы нормальяные появятся Совсем чуть чуть осталось уже!)
Хочу стать малоежкой
4 дня назад