уже слопала суп и сижу яблоки наминаю)))
есть каки-нибудь напутствия или секреты этой диетки? если да, то буду благодарна))
Есть кто живой в группе Бонский суп? ... Назавтра сварила суп. кто со мной?
Вот и закончился третий день диеты. Вернее день не закончился, но после шести ни-ни, только вода. С утра было 63 кг (начала с 65+). Вчера посетили предательские мысли о том, что это не для меня. Ночью встала кормить ребенка, меня шатало прям. И есть очень-очень хотелось... Съела перчик (в 2 часа ночи) Утром когда увидела вес, мысли поплыли в другом направлении. Вообщем, решила держаться... Правда немного запуталась в днях и съела малюсенькую баночку бананово-абрикосового пюре... Вот только у меня
Читать далее»
Всем привет! Сегодня наконец попробовала сварить суп. Сельдерей залежался с пятницы. Варила правда не строго по рецепту, но может не очень страшно? Корень сельдерея большой добавила (грамм 300-400), а все остальное так, сколько не лень было... 1 луковицу, морковь тоже одну, помидора только половину и один перчик... А ну и капусту, немного белокачанной и горсточку цветной... Надеюсь на результат такое своеволие не повлияет? Вот и прошел первый день. Супец оказался очень даже ничего (несмотря на то, что он
Читать далее»
день первый, прошло все просто на удивление легко)пару яблок и мандаринки скрасили послевкусие супчика буду надоедать своими отчетами, ибо мне нужен контроль
всем привет, сегодня начинаю...вес 77.8, рост 169см))))всем удачи
сажусь с завтрашнего дня. но вот вопрос - завтракать тоже супом? или можно чем-то другим?
Второй раз на этой диете и результат есть (- 2 кг за неделю, необходимо сбросить 3-4кг и привести себя в порядок к лету).
Легкой ее не назовешь, но диета эффективная.
Суп я варю со свеклой и помидорами, не соблюдая пропорции ( Диета диетический борщ - один из вариантов этой диеты).
Остальное - по схеме.
Единственное мое нарушение - ем немного сухофруктов, чтобы совсем плохо не было. И к овощам добавляю соевый соус.
Результат есть и в этом случае.
Успехов!
Все сказано в заголовке
Не найду компанию для поедания супервкусного и полезного супа, ау!
Третий день его ем с удовольствием, присоединяйтесь. За первые два дня отвес 0.9 кг.
Жду с нетерпением.
Сварила супчик!!! Ем! Пока все нравиться, единственное прочитала в диете что до обеда разрешаеться салатик, решила сделать чуть из огурчика, зеленого салата, зеленого лука и яичка!!! Мой любимый салат я туда люблю еще и сельдерей добавить, но весь сельдерей в супчик добавила
Надеюсь что завтра будет отличный отвесик!!!
Всем советую!
Худиться, худиться и ещё раз худиться!
2 дня назад