 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Боннский суп"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Боннский суп»
Девочки, решила тоже завтра к Вам на супчик сегодня с вечера наварю к утру настоиться и надеюсь что очень будет вкусно!!!
Подскажите, а можно иногда в него добавлять ложечку классического йогурта, вместо сметанки например? И можно на обед вместе с супом съедать ну рыбки чуть или курочки? И последний вопрос, можно на ночь выпивать при желании кефир 1%!?
+4
|
Комментарии (9)
Утром отвесик не большой всего 300 гр, чего и следовала ожидать после позднего ужина. Итого за три дня 1,9 кг. Вес на 100 грамм меньше чем до родов, но все-равно многовато.
Суп начинает немного надоедать, поэтому в следующий раз добавлю брюсельскую капусту. Утром скушала суп и банан, через 2 часа пол банана перед тренировкой, в обед суп, оставшийся банан и грамм 80 отваренных на пару брокколи. Вечером еще супчика скушаю... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Мультиварка сварила отличный суп. Сегодня первый день. Очень вкусно пахнет чесноком и травками.
Вообще, приходит понимание, что самые приятный аромат не от мяса( рыбы, муки, риса и т.п. с кучей калорий), а от трав, пряностей, чеснока... И почти 0 вреда для веса.
+3
|
Комментарии (3)
Закончился третий день диеты. Утром на весах был отвес -600. Очень даже неплохо)) Думаю, что завтра будет намного меньше, так как в 9 вечера скушала салатик из огурцов и авокадо, да и позаниматься практически не удалось. Только покрутила хула-хуп и прогулялась с коляской км 5.
Завела будильник на все пять приемов пищи, чтобы не пропускать и не откладывать)) Очень удобно оказалось!! Утром скушала тарелочку супа, чуть позже яблоко, на обед суп, на полдник немного супа и авокадо с яблоком... Читать далее»
+4
|
Комментарии (0)
Сегодня второй день на боннском супе. Утром - 1кг и легкость во всем теле. Кушать совсем не хочется. Пока скушала 3 маленькие тарелочки супчика и миску со свежими овощами (огурчик, стебли сельдерея и 3 помидорки-черри). Планирую еще вечером перед тренировкой скушать тарелочку. Аппетита совсем нет, что меня приятно удивило! Именно для этого села на диету, что бы уменьшился желудок и привык к частым перекусам... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Всем привет!!
Из-за затянувшейся зимы на меня накатила жуткая дипрессия и я все никак не могла остановиться и за 2 (!!!) недели набрала 5,5 кг. Ужас!! Даже не могу понять как такое могло произойти)) Поэтому решила посидеть недельку на боннском, а там может и вторую, если результат будет хороший и настрой позитивный. Знакомая с моей комплектацией за 5 дней постройнела на 4 кг без физ.упражнений, что меня воодушевило. Вчера вечером приготовила почти 5 литров... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
Вчера сварила супчик так-перемолола овощи в комбайне перед тем как варить и добавила пару маринованных помидорок..знаете, очень даже вкусно! Сварила, потом еще раз перемолола готовый суп в блендере и всее..я думаю надо все таки измельчять, чтобы не было горечи..столько сельдерея туда напихала, а даже не чувствуется)))))). Как ваши успехи???
+2
|
Комментарии (0)
С завтрашнего дня присоединяюсь к вам ребятки я супчик обычно делаю в виде пюрешки и чуток специй добавляю, но все без масла))))оно как то даже горчит меньше от сельдерея))))))))поддержите меня
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет!!! Завтра на бонский супчик!!! Мняка
+1
|
Комментарии (3)
Привет! Девченки, хочу попробовать похудеть на супчике, только не поняла чуточку-завтракать тоже им или можно кашку покушать с салатиком, или яишенку сделать? а то 3 раза в день суп-жестоко для меня..
0
|
Комментарии (4)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
Дорогу осилит идущий
3 дня назад