Главная > Группы > Группы для обсуждения диет

Витаминно-белковая диета - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: Витаминно-белковая диета

Группа для обсуждения диеты "Витаминно-белковая диета"

Участники группы (471)

Фотоальбомы

Пока нет фото.

Добавить фото

Добавить запись

Дневник группы «Витаминно-белковая диета»

	privet vsem kto hudejet. 2019?	9 июня 2019 года
	helgikene1

zavtra startuju vitaminno belkogoju dietu. ves 73. kg oxxx. zest. ishu edinomishlenikov

+2 | Комментарии (1)

	Витаминно-белковая диета (праздник)	2 мая 2018 года
	myrzichka

В общем 1 и 2 мая выпали из системы
Питалась белки, овощи, фрукты. Но не очень то по порядку да и не по часам плюс алкоголь вес в принципе не скаканул
В общем то ладно, праздничные выходные закончились, наступают рабочие будни. Продолжаю с новой силой.
На улице во всю лето, а у меня ещё и конь не валялся

+3 | Комментарии (2)

	5-й день витаминно-белковой диеты (+400)	1 мая 2018 года
	myrzichka

+400, в чем ошибка
Завтрак мясо индюшки
Второй завтрак грейпфрут
Обед шея индюшинная (замечательная вещь, пока грызёшь, уже наелся)
Полдник клубника, груша
Ужин 2 кусочка нежирной свинины на сухой сковороде
Второй ужин не много стручкового горошка
Вот не пойму: где косяк, что так поюсануло?

+4 | Комментарии (5)

	4-й день белково-витаминной диеты (-100)	30 апреля 2018 года
	myrzichka

На сегодня (-100) мало, видать потому что поздние приемы пищи были. Да и спать поздно легла
Завтрак яйца, рыба
Второй завтрак грейпфрут
Обед опять колбаса))) понравилось была не дома. Другого не нашлось
Полдник кусочек лимона
Ужин мясо бедра индюшки
На ночь грейпфрут

+1 | Комментарии (4)

	3-й день витаминно-белковой диеты (+100)	29 апреля 2018 года
	myrzichka

Ну что же +100 гр)) по диете варенную колбасу отнесли к белку)) вот и решила побаловаться
Завтрак яйца, не много рыбы
Второй завтрак Грейпфрут
Обед варенная колбаса, не много сыра
Полдник яблоко
Ужин отбивная из фарша на воде
Яблоко

+2 | Комментарии (2)

	2-й день витаминно-белковой диеты (-400)	28 апреля 2018 года
	myrzichka

2-й день витаминно-белковой диеты (-400)

Результат -400 не большой, наверняка потому что пропустила 2 приема с витаминами получилось скудное меню
Завтрак 3 варенных яйца, не много сыра
Второй завтрак грейп
Обед запечённая камбала
Полдник отсутствовал
Ужин кусочек куриного филе
Далее какой нибудь фрукт тоже отсутствовал
Гуляли, пила воду)
Продолжаю

0 | Комментарии (0)

	1-й день витаминно-белковой диеты (-1,200)	27 апреля 2018 года
	myrzichka

1-й день витаминно-белковой диеты (-1,200)

Добрый день! Витаминно-белковая диета - выбрала ее на пробу)) не голодная и состоит из продуктов, которые люблю)
Начальный вес 89.8
1-й день ( результат -1.200)
Меню:
Завтрак: 3 яйца на сухой сковороде
Второй завтрак: грейпфрут, киви
Обед: варенное мясо, подсушенное на сухой сковороде
Полдник: варенная свекла, не много грецкого ореха
Ужин: творог, чуток изюма ( разбавить пресный творог)))
Второй ужин: не было, время было позднее, да и не хотелось есть... Читать далее»

+2 | Комментарии (0)

	Первый день ЗАВТРА)	12 марта 2018 года
	hudyakowa marija

Завтра будет первый день моей диеты. Кто со мной? Одной скучно, да и записи не делают.

0 | Комментарии (0)

	Четвертый день	28 сентября 2017 года
	Таша_Анатольевна_Я

Добрый день, девочки!
Сегодня у меня минус 1,3
Вчера температура поднималась за 38, лежала весь день, почти ничего не ела.
Сегодня уже на работе, но целый день не осилю, сейчас поеду домой, наверное.
Теперь вопрос - как не вернуть скинутые кг-шки?
По диете: пока придется отложить. Рацион очень скудный, в списки разрешенных пока не вписывается.
А ведь адыгейский сыр лежит в холодильнике (как раз во вторник купила), и йогурт приготовилась свой делать в мультиварке... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Третий день.	27 сентября 2017 года
	Таша_Анатольевна_Я

Девочки, у меня минус 700 г, но причина нерадостная - подхватила ротовирус от ребенка. Давно так плохо не было.
Диета накрылась, есть ничего не могу со вчерашнего вечера
Муж сварил 2 яйца, и вчера насушила сыну хлеба - это мой рацион на сегодня.
Вчера все было по плану до ужина. Ужин и перекус перед сном закономерно отменились.
Не болейте!

+3 | Комментарии (2)