Первый этап!!! Подгатовка к завтрешнему дню
1 день на водной диете и плюс подсчитываю каллории, результат есть минус 1 кг присоединяйтесь
Девочки, с завтрашнего дня начинаю пить воду. Надоело быть жирной и хочется нсить красивую и обтягивающую одежду. Кто со мной?
Всем худеющим и желающим похудеть ПРИВЕТ!! Я решила разгрузить себя!!! И в этом мне помогает АРБУЗ!!! 4 ый день ))) год назад я тоже самое делала!! Животик ушел, ножки постройнели, все замечательно!!! Если уж оооооч хочу есть, то черствый черный хлеб)))) всем солнца и добра!
Даже выходить из этой диеты не хочется))))) но надо!!! Чувствуется, как отдохнули и кожа, и кишечник, и я сама!)))) вода- это жизнь!!!))) Красота!!
Девочки. Всем доброго времени суток. Интересно узнать у старожилов водной диеты, есть ли результаты? Смущает, честно говоря 3 стакана воды перед ужином. То, что по стакану воды перед едой пить, слышала. Но 3???
Здравствуйте, девочки!! Две недели назад решила попробывать эту диету. За 2 недели сбросила 3кг. Я не только перед едой выпиваю воды, но и в течении дня больше 2х литров воды пью. Кушать только захочу, выпиваю стакан воды, и пол часа, точно, не хочется есть, а потом и забываю про то, что хотела. Буду дальше продолжать в том же духе.
Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.
Вам понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!
1. Укрепите иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Будете быстрее худеть.
Читать далее»
Привет всем! О водной диете слышала не раз. По жизни воды пью мало, только когда жажда, иногда в день даже стакана не выпью, нет потребности. При похудении это то что надо. Вот вопрос как в себя влить ее? Знатоки говорят надо расставлять стаканы на видное место и тогда мимо не пройдешь, я к этому еще добавила эту распечатку и на холодильник и на все видные места и вы знаете стимулирует. Может у кого еще какие методы как не забывать про воду?
Девочки, Доброе утро! Сегодня у меня первый день водной диеты, и настроена я очень серьезно
Присоединяйтесь!
Вдвоем, втроем...веселее же ) и поддержка друг дружке не помешает