 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Гречневая диета"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Гречневая диета»
Всем привет. Хочу сесть на гречневую диету - хотела вот уточнить - в день можно стакан гречки (объем в сухом виде), литр кефира, 2 фрукта и 150 г йогурта - правильно я поняла?
+1
|
Комментарии (19)
Сегодня 1й день диеты. Начиталась что, типо, без соли не вкусно, а мне понравилась. Все скушала с удовольствием😊 завтра напишу результаты первого дня, и на сколько вкусна гречка мне стала к вечеру! Удачки нам девочки!!!
+3
|
Комментарии (5)
Всем привет! Наконец то я села на диету, сегодня первый день. Но боюсь что есть одну гречку и кефир не смогу. Не подскажете, можно ли что нибудь еще кушать, например: яйцо, отварную курицу или овощи?
+3
|
Комментарии (12)
Здравствуйте все! Завтра начинаю диету, очень хочется похудеть. Планирую сидеть 10 дней.
Вот опубликовала заявление и почувствовала ответственность перед Вами, надо держать слово. Буду писать вам про свой опыт, пожелайте мне удачи.
+12
|
Комментарии (15)
Всем привет!
+2
|
Комментарии (1)
приветик девченки)))) вот тоже решила с завтрашнего дня сесть на гречку ) залила ее кипятком, купила витамины. Буду стараться, надо к новому году привести себя в форму)))) мой раст164 а вес 75(((( ужас(((
+4
|
Комментарии (11)
Всем привет!!! Я рада, что присоединяюсь к вашей группе! Пожелайте удачи
+6
|
Комментарии (4)
Всем привет сегодня у меня первый день, гречку залила кефиром, так повкуснее, даполнение к гречки вареная свекла буду чередовать.
+4
|
Комментарии (3)
На гречневой диете уже второй раз. Первый опыт был года три назад: за 5 дней минус 5 кг (старт был с 85 кг при росте 165) далее различными способами достигла к 68 кг (май 2015 год), за год опять понабралась - сама виновата ела много двигалась мало. Вот опять решила привести себя в порядок, ну или хотя бы начать приводить)))): третий день итог за 2 дня минус 2,2 кг. (старт был с 74,2 кг при росте 165)... Читать далее»
+4
|
Комментарии (2)
Всем привет! Решила попробовать посидеть на гречке с закваской или кефиром или йогуртом. Единственное что - гречка у меня быстрого приготовления. Кто-то пробовал с ней диетничать? Ведь по идее можно же для разноообразия и спагетти из гречки использовать и пирочки из гречневой муки и яблок спечь на сухой сковороде.Что скажете?
+1
|
Комментарии (4)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
В курсе, но пока не в ресурсе
2 дня назад