 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "Гречневая диета"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Гречневая диета»
Всем гречанкам привет. Нашла диету похожую на эту но и отличительную немного..какой верить??и ещё что только яблоки разрешены???и соль сахар табу на 2 недели??растолкуйте...
+1
|
Комментарии (1)
Всем привет! настроение бодрое! ну вот и пролетели две недели. Решила пойти на второй круг, так как показатели не очень радуют. За две недели потеря веса около 5 кг, потеря в объемах по 5 см. До цели - 5 кг.
теперь буду чередовать гречку и кефир. посмотрим, что легче. Сказать, что стала равнодушнее к еде не могу, так же хочу шоколада, сосисок, мучного . держусь, чего и Вам желаю! и так Всем бодрости духа и веры в себя!
+17
|
Комментарии (5)
Всем привет! Хочу с 10.04 начать гречневую диету. Присоединяйтесь, если есть желание. Будем делиться результатами)
+3
|
Комментарии (0)
Итак, сегодня уже четвертый день, и отвес -1,5 кг
Это так радует, что просто не передать словами, отметила для себя что кофе с молоком и без сахара не так уж и не вкусно, очень даже можно пить и получать удовольствие, а не выпивать залпом и бежать что-то делать дальше. А еще я отметила, что стала есть дольше по времени, так сказать смакую то, что ем Гречку запариваю и потом отвешиваю сколько надо съесть, разогреваю в микроволновке и потом чуть-чуть подсаливаю и конечно же кефир... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
Всем доброго утра!
Вчера мой день прошел на отлично, вот только муж решил потушить мясо и я чуть с ума не сошла , но взяла себя в руки и просто перестала думать о том что готовится на кухне. Отвес -1,1 кг, это не может не радовать Стараюсь пить больше воды, вроде получается. Моя маленькая доча, глядя на меня когда я ем яблоко, тоже нет нет да и утянет дольку другую. Т.ч. продолжаю есть гречу и пить кефир, голод не чувствую, и что самое интересное, вчера совсем не хотелось сладкого!
+5
|
Комментарии (2)
Всем привет! пошел 5 день. держусь, хоть приходится готовить своей семье . ем гречку (просто варю), воду пью не так уж много и часто. за полчаса до гречки или час спустя. позволяю себе кофе с молоком , тк простыла и очень болит горло. может еще благодаря простуде, меньше восприимчива к запахам еды. и вкус гречки не ощущаю. кг уходят медленно, но вот объемы в см радуют.
девочки, держитесь, скоро лето - а это хороший стимул!
+4
|
Комментарии (6)
Итак, барабанная дробь и мой отвес за первый день -800 гр
Что для меня было сложно, так это не съесть лишнего вечером, доча ест черный хлеб, муж - грибной суп. Вот когда я его варила, мне его не хотелось даже попробовать, а когда муж сел ужинать, то еле сдерживалась. А еще мне периодами жуть как хотелось сладкого , но я ни ни. Итог первого дня таков, я умничка, не сорвалась.
+3
|
Комментарии (6)
Всем привет! Решила с завтрашнего дня сесть на гречневую диету кто со мной
+2
|
Комментарии (0)
Итак, я решила сделать выбор в пользу Гречневой диеты.
Гречка дома есть всегда Вчера купила кефир ииииии контрольное взвешивание сегодня утром показало 75,3 кг Сегодня, когда пойдем с дочкой гулять, куплю еще поливитаминов и у меня все есть. Настрой боевой, солнце за окном поддерживает меня и мой настрой, т.ч. всем удачи, в том числе и себе любимой
+3
|
Комментарии (0)
Отвес не большой, но в принципе я только и хотела дернуть вес который стоял на месте... Гречка задачу выполнила Продолжаю подсчет ккал
+5
|
Комментарии (0)
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
|
Группа «МедиаФорт» управляет 11 проектами для прекрасных дам. Список всех проектов |
В курсе, но пока не в ресурсе
3 дня назад