 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения системы питания "Весонаблюдатели"
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «Диета весонаблюдателей»
Всех с днем весны и труда! Для меня праздник 1 мая, остался уже в прошлом, вместе с демонстрациями, на которые мы ходили!
Всем доброе утро! Девочки, хочу понять, что же это за система питания? Читала, но ничего не поняла... Надеюсь, что с вашей помощью, рразберусь и скину оставшиеся лишние 16 кг.
+4
|
Комментарии (0)
Приветствую участниц группы!
я не знала, что этa система питания называется весонаблюдатели , а вот Weight Watchers известно очень давно и знаю моих знакомых, которые сравнительно быстро потеряли в весе , мне хочется попробовать тем более у меня даже книга была, может я ещё её не выбросила , вы правы одной худеть на этой системе не получается, у меня не получилось, хотя и были интересы , но в группах я знаю сбрасывают вес быстро это точно ... Так что я к вам присоеденяюсь ...
+13
|
Комментарии (111)
Всем привет. Есть ли стройнеющие по этой системе? Заинтересовалась системой ВН, стала искать по сайтам и форумам информацию, но нашла ее совсем немного. Но все таки решила попробовать. Всю информацию выискивала буквально по крупинкам, нюансов действительно много... И вот пошла уже четвертая неделя, результаты есть, пусть не быстрые, но стабильные. А самое главное мне на ВН комфортно. Тем более есть с чем сравнивать, так как перепробовала много диет и систем питания... Читать далее»
+17
|
Комментарии (703)
Всем привет!
Примите новенькую? Давно хочу начать эту систему, но раньше не была морально готова себя ограничивать в жирах. Теперь дожив до 85 кг готова
+1
|
Комментарии (2)
Вес, конечно стоит всё тот же 67,400... Как всегда на 3-4 дня завис... Денёк сегодня весь в движении. С утра милого по врачам сопровождала. Забежали на минутку в обувной магазин и - зависли на час! Зато я купила себе тапочки к следующей зиме на меху и ботиночки. О-о-о чень выгодно! Ботинки уценили со 130 евро до 80! Ну и конечно заходили в кафе, отметить это дело. Но по пунктам нормально вложилась.
З- крисп с колбаской и кофе 1,5 п П- пирог с абрикосами и капучино 3,5п... Читать далее»
+3
|
Комментарии (14)
На сегодня отвеса нет. Вес 67,400. Вторую неделю грипп... А я как раз настроилась на Зумбу . Всё равно завтра пойду - я ведь не на столько больна, чтоб ещё неделю потерять! А прелесть всего этого в том, что надо только дорогу перебежать - и я в спортзале! И спортивный костюм мне милый подарил! И не смотря на болезнь я строго придерживаюсь моих пунктов. Сейчас у нас идет пост. Я пробую только отказаться от одного, но очень любимого продукта - это шоколад. Надеюсь выдержки хватит на 40 дней... Читать далее»
+4
|
Комментарии (7)
Второй день после возвращения в нашу группу. Прошлый раз сбросила легко 3 кг. и - всё... Пересмотрела питание и конечно обнаружила, что слишком много выпечки было... Да и шоколадом баловалась... Надеюсь, что увеличение кол-ва овощей как- то изменит ситуацию.
З- тост. хлеб 40 гр - 2п варен. язык 18 гр - 1п овощ.паста 15 гр- 0,5 п сухарик с вареньем -1п кофе с молок - 0,5 п Итого 5 п П-кофе с мол- 0,5 п йогурт с яблоком 1 п Итого 1,5п О-фарш с овощами 240 гр - 2,5 п... Читать далее»
+6
|
Комментарии (2)
Выкладываем что елибулочка зерновая Aldi 85 г 4,0 ветчина постная 56 г 1,0 кофе сок мультивитамин 200 мл 1,0 паштет печёночный 25 g 2,5 рыба в панировке 250 г 3,9 греча 6 ст.л 3,0 салат масло растительное 2 ч.л 2,0 суп овощной 0,0 рыба в панировке 125 2,0 йогурт 200 г 3,0
+2
|
Комментарии (4)
всем привет! после 5 месяцев перерыва официально возвращаюсь к весонаблюдению. в прошлом году с 80 кг я похудела до 69-ти, а потом без "вн" набрала почти 5 кг. еще пара месяцев расслабухи и я верну свои 80! так что "перед лицом партии клянусь" и т.д., я ведь собиралась до 56 кг худеть. теперь хоть бы до 65 спуститься. есть тут еще кто худеющий?
+10
|
Комментарии (54)
эта диета вообще работает? Очень необычное, я бы сказала - непривычное чувство сытости. Я вообще привыкла худеть голодом, только с возрастом становится сложнее из - за здоровья. Решила попробовать весонаблюдателей. На первый взгляд она оптимальная... Но как то сомнительно
+2
|
Комментарии (5)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
