Группа «Проблемные зоны»

Проблемные зоны - БЕЗ ПРОБЛЕМ!

Проблемные зоны - БЕЗ ПРОБЛЕМ! Правила участия (впрочем, можете не соблюдать, если не хотите), но с ними, мне кажется, интересней!
1. Ведем дневник, отмечая проблемную зону, пишем там все, что делаем с ней.
2. Еженедельно (или чаще) делаем замеры и фото - хвастаемся результатом. Или наоборот, не хвастаемся, а загружаем друг друга вопросом - что делать дальше, чтобы было лучше.
3. Не заморачиваемся по поводу цифр на весах! Их никто, кроме нас, не видит. В отличие от нашего тела. Поэтому главная цель - красивое насколько только можно, тело.
Вот интересно, что удастся построить... и как отшлифовать имеющееся...
4. Вес тем не менее контролируем!!! )))
5. Все ссылки на дневники публикуем ЗДЕСЬ! мне кажется - самый лучший способ быстро найти друг друга! Ссылки делаем по разделам, кто над чем работает. Идет?
Если не все зоны и проблемы указаны в разделах, пишите, я добавлю!


Вернуться на страницу группы