Главная > Группы > Красота > 10in2.ru

Группа: «10in2.ru»

Содержание дневника группы


#0 
#0 
#0 
#0 
#1 
#1 
#10in2. Что можно есть и пить? 
#jeSuiParis 
#вода 
#нулевой! 
#Пасха 
😎 
"0" значит "0"! А "1" значит "1"! И не перепутать!!! 
"1" 
"1"- единичный 
"1"? "0"?.. Как ты проводишь сегодняшний день? 
"Аутофагия". Что значит "поедаем сами себя"? Объясняем... 
"Джокер" 
"До" и "После" фотоальбом 
"Единичный" 
"Единичный" 
"Единичный" 
"ЖЕНЩИНЫ", пополняйте с нами ряды "ДЕВУШЕК"! Для вас создана группа 10in2! 
"Нулевой" 
"Нулевой" 
"Нулевой" 
"Нулевой" 
"Нулевой" и "единичный" в один день!;-) 
"Нулевой", когда ты простужен 
"Нулевой". (0) 
"Обнули" себя! 
"Пора, друг, пора!"..7 причин почему тебе нужно похудеть. 
-20 кг за 8 месяцев! 
-25 кг 
-30 кг за 4 месяца с 10in2!.. 
-33 кг. Новая фотография. 
... 
... 
1 год с 10in2! 
1 сентября 
10in2 
10in2 Более подробно. 
10in2 все возрасты покорны!.. 
10in2 всей семьей! 
10in2 лучше всего начинать в воскресенье. 
10in2- диета, где каждый второй день ты можешь есть, что хочешь! 
10in2- это просто! 
10in2. Первые "нулевые". Из личного. 
20.000 фэнов! 
23 февраля- красный день календаря! 
4 месяца 10in2 
45- тый "нулевой". - 10кг! 
50! 
7 продуктов, которые способствуют росту вашего животика 
:-) 
:-) 
:-) 
:-) 
:-) 
:-))) 
:-D 
;-) 
;-) 
;-) 
;-) 
;-) 
;-)! 
Dating is like Dieting 
Happy Valentine's day! 
А вдруг кто-то из вас рядом! :-) 
А ведь, если вы в паре будете оба молоды, стройны и красивы-это ведь здорово!:-).. 
А вот еще один результат на сегодня.. 
А вот и еще одно письмо к нам с До и После 
А вот и мужская половина пишет о результатах с 10in2! 
А вот и первые фото участников нашей группы 10in2. Спасибо огромное!:-) 
А вы мне про талию...;-) 
А вы сами это заметили? 
А жизнь так прекрасна!..:-) 
А и правда?...^^ 
А как реагирует твоя семья на твою диету? 
А молоко можно в кофе добавить?.., 
А нам бы еще и фотографию "до" и "после".. 
А почему в "нулевые" можно пить красное, а не белое вино? 
А твой "нулевой" такой же разнообразный?:-) 
А ты готова к лету? 
А ты как считаешь? 
А ты тоже особенная? 
А ты? 
А ты? 
А у меня сегодня... 
А у нас сегодня снова дождь..:-( 
А у тебя какие цифры получились с 10in2?;-) 
А чего тебе больше всего хочется поесть в свой "единичный"? 
А что означает 10in2?... 
А ЧТО ЭТО ТАКОЕ, это ваше 10in2?... 
А что?.. Заслужила!;-) 
Адвенткалендарь 
Алкоголь- разрешается. 
Анни, мы надеемся, что обручальное кольцо-то у тебя не соскальзывает с пальца..;-) 
Арбуз-это вещь!:-) 
Астролог предупреждает!:-) 
Ау! 
Барбары Янг (-19 кг) 
Бежим... Куда бежим?:-) 
Берёзовый сок!!! Можно ли в нулевой??? 
Блиин!.. Ногу сломала! 
Будь последователен в своих действиях. 
Будьте здоровы и счастливы! 
Быть здоровым-это так здорово!:-) 
В "единичные" с системой 10in2 можно есть Весь набор продуктов. И это важно! 
В "единичный" ем все, что захочу! :-) 
В "единичный" могу есть все, что хочу!.. 
В "единичный" я могу есть все, что захочу!:-) 
В "единичный" я себя люблю побаловать.. 
В "нулевой" вам холоднее чем обычно. Что делать? 
В "нулевой" разрешен алкоголь, но, конечно, в разумных пределах!;-) 
В "нулевой"..:-))) 
В всвой "единичный" старайся есть больше фруктов. А именно... 
В отпуске? Уже были? Собираетесь? Мы-тоже!;-) 
В принципе, все -просто!;-)... 
В продолжении дискуссии о витаминах и пищ добавках 
В чем же настоящая причина?;-) 
Вам знакомо это чувство? 
Ваша проблема-наше решение!;-) 
Вдвоём лучше! 
Вернулась в "0". Получилось наконец то снова и опять!.. 
Вес " пошёл"!!! 
Ветчина, колбаса и сосиски провоцируют рак 
Взяла себя в руки.. 
Вкусная вода 
Вместе-веселее! 
Вместо обыкновенной воды я пью вот такую водичку, например.. 
Вода и мозг 
Вода, вода, кругом вода;-) 
Вода, она бывает разная..;-) 
Возвращаюсь к системе 10in2! Примите обратно? 
Вопрос 
Вопрос-ответ 
Воскресный коктейль. 
Вот и лето пролетело, через 4 месяца-Новый год!:-) 
Вот и лето прошло!... 
Вот и лето прошло, словно и не бывало.. 
Вот именно так я сегодня себя и чувствую..:-) 
Вот так выглядел очередной месяц Сандры. 
Вот это результат!... 
Время кофе в единичный 
Время ягод! 
Все дело в воде! 
Все должно быть красивым! 
Все просто! 
Всем привет! Я с вами. 
второй нулевой! 
Выздоравливай, дорогая наша Галина! 
Выходной,- ура!:-) 
Где бы вы не находились... 
Где они... 
Германия и Австрия провели свои "нулевые" дни. 
Главное- поддержка семьи! 
Год вместе с 10in2! 
Голодание и рак 
голодать полезно. 
Гормон счастья 
График 10in2 Пн/Ср/Пт 
Группа 10in2 
да! да! правильный путь! 
Да!:-) 
Да, да, как раз, именно в воскресенье!., 
Давайте вместе попробуем не пользоваться весами... 
Даже полезно. 
Даниэла 
Два нулевых позади!!! 
Девочки, где бы я не была- я думаю о вас!:-) 
Девушки и парни. 
Дельные рекомендации...;-) 
Делюсь с вами своей положительной энергией!:-) 
День первый нулевой 
День первый, нулевой :) 
Детлеф Милошт -38кг благодаря 10in2. 
Детлеф- с февраля 2014 г похудел на 40 кг 
Для всех, кто с нами еще не знаком! Диета 10in2. 
Для новичков. Инфо о 10in2 
Для сравнения 
Для тех, кто еще не знает, что такое 10in2 
Для тех, кто не видел. 
До и После 
До и после... операции... 
До кофе жизни нет!.. 
До кофе жизни нет!;-) 
До кофе жизни нет. 
До Нового года осталось не так уж и много! 
До отчета два дня! Результат есть! 
Добавь красок в свою водичку!:-) 
Доброго воскресного утра!:-) 
Доброе утро! 
Доброе утро. 
добрый день. 
Долгий путь к себе. 
Единичный! Сыта и худею! 
Единичный. Завтрак 
Ежедневно старайтесь уделить мин 40 мин вашего времени - спорту 
Ела вчера как в первый раз!!! 
Если другие могут, значит, сможешь и ты!:-) 
Если тебе не хватает мотивации... 
Если у тебя не хватает мотивации... 
Если я перестану питаться по системе 10in2, ВЕРНЕТСЯ ЛИ МОЙ ПРЕЖНИЙ ВЕС? 
Есть или нет? 
Жду чтобы скорее" нулевой " завтра пришел! 
За 21 день на 10 кг меньше!... 
За 4 месяца -12 кг. 
За 5 месяцев -15 кг! Поздравляем!:-) 
За 5,5 месяцев -26 кг с 10in2! 
За 7 месяцев -15 кг 
За 7 месяцевс 10in2:-30 кг!.. Поздравляем Анику 
За 8 месяцев результат Сабрины -30 кг! 
За год мы вместе похудели на 100 кг! 
За что я люблю 10in2? 
Заботливая любимая 
Забудь про весы! 
завтра нулевой 
Завтра шестой 0. Итоги. 
завтра! начало! верю. 
Задание на завтра. Ступеньки. 
Заметочка из отпуска. 
Замечательного вам воскресенья! :-) 
Замечательный феномен 10in2! 
Заполняем календарик магическими "1" и "0"! 
Заходите, если что!;-)... 
Зачем сомневалась? От недостатка знания! 
И в "единичный" и "нулевой"- ЧАЙ. 
И вообще,- успешной недели нам всем! 
И все это -бесплатно! 
И все это в " нулевой" и с 10in2! 
И всем- польза!👍💪 
И никакие весы не нужны! 
И они за компанию!.. 
И полезно, и помогает оставаться молодой 
И твоя такая же?;-)... 
И у тебя получится! 
И я так хочу!.. Ну, хоть чтобы почти так..:-) 
Из "порошков".. 
Из личного опыта 
Из нашей почты 
Из нашей почты сегодя: 
Из писем в 10in2 
Из писем к нам 
Из писем к нам... 
Из разговора двух друзей. 
Из смс..;-) 
Из советов Кристи Бринкли, которая в свои 61 выглядит на 20 
Из списка часто задаваемых вопросов 
Из твиттера 
Извини что " наехала.. 
Изменившись сам-ты изменишь мир! 
Именно так! 
Испытано специально для вас! 
итоги недели! 
К какой группе относишься ты? 
К старту готовы? 
К тому же-воскресенье!:-) 
Каждый второй день я ем все, что хочу! 
Как печально в " едовой" день... 
Как пить кофе в "0" и "1"? 
Как хорошо, что у меня сегодня "единичный"!:-)))... 
Как- то так настроение на сегодня..;-) 
Как-то так... 
Квиз ;-) 
Квиз. 
Клавдия 
Клуб 10in2 
Клуб 10in2 
Клуб при группе 10in2 
клубнично-черешневый период.. 
Комплекс упражнений для растяжки мышц. 
Концепция 10in2 
Коротко- но важно! 
Кофе 
Кофе в "нулевой" 
Кофе тебя понимает... 
Кофе... 
Кофейные часы. Без сахара и молока. 
Крик. 
Кто знает, есть ли подобная карта метро в каком-нибудь из Российских городов? 
Кто на системе? 
Кто себя узнал?...;-) 
Летние каникулы!:-) 
листая странички "10in2"... 
Лучше, чем любые слова... 
Маленькие радости! 
Маленький тест 
Манго, папая и т д и т п... 
Мануэла. До и после. 
Математика 10in2. 
Между делом.. 
Мелани М. 
Мелочь,- а приятно!;-) 
Меня не обманешь!:-)... 
Мини отчёт 
Миссия 10in2 
Моё впечатление от системы питания 
Может, стоит попробовать?... 
Может, это кому-нибудь нужно?... 
Мой "нулевой" 
Мой вечер в "нулевой"... 
Мой план. 
Молодец, Сандра!:-) 
Мотивация для новичков. (Из писем) 
Мотивация-это сила!.. 
Моя вторая жизнь!. С 10in2. 
Мужчины демонстрируют силу воли! 
Мужчины и женщины. 
Мужчины тоже с нами..:-) 
Мы едим больше, чем нам необходимо. 
Мы не пользуемся весами в 10in2! 
Мы не пользуемся весами! 
Мы отвечаем на наиболее волнующие вас вопросы. 
Мы популярны на сайте diets.ru! 
На здоровье! 
на этом вы можете сэкономить 
Навеяло! :-) 
Надеюсь!;-) 
Надеюсь, мы скоро тоже сможем рассказать всем о твоих результатах! 
Надпись на фитнес студио..:-))) 
Нам пишут... 
Нам пишут... 
Напиши нам свой любимый девиз! 
Напоминаем: пей больше воды! 
Начни с места, где ты живешь 
Начни сегодня!.. 
Не "нулевой". 
Не верите? 
Не всегда "нулевой" проходит гладко и легко.. 
Не забывай про движение! 
Не забывайте о физических упражнениях! 
Не забывайте пить больше воды в свой "нулевой"! 
Не забывайте про спорт! 
Не нулюется чего-то... 
Не правда ли?.. 
Не смешно...;-) 
Не щабывайте про физические упражнения!:-) 
Некоторые сегодня перед зеркалом...:-) 
Немного о спорте 
Немного юмора 
Неплохой отвес, по моему.. Или? 
Несправедливо!:-) 
Неужели нет смелых? 
Нобелевская премия присвоена за Аутофогию. 
Новогодний марафон стройности! 
Новое в 2016 году 
НУ ВОТ Я ПОХУДЕЛ И ЧТО ТЕПЕРЬ? 
Ну и?... 
Ну просто молодчина!..:-) 
Ну уж не знаю. Смогу ли точно! Просто я возвращаюсь в группу... 
Ну что ж, отлично! Go4it!... 
Ну, если не сегодня,- тогда-завтра!;-) 
Ну, еще не везде, но- почти!:-) 
Ну, по крайней мере, я так думаю.. 
Ну, словом, все дело в голове!;-)... 
нужна помощь 
Нужно начать делать упражнения! 
Нулевой 
Нулевой 
Нулевой :) 
Нулевой очередной позади! 
нули расположились не там! 
Об этом полезно помнить всегда! 
Объясните 
Один день побыть венетарианцем тоже не помешает.. 
Ой, а что?.. Уже апрель?!:-)... 
Ой, сегодня такой активный день в нашей группе! Спасибо!:-) 
Олюбители футбола меня поймут... 
Основатель системы 10in2 сам похудел по этому методу. 
Особенно в такую погоду, как сейчас 
От Пасхи до пляжного сезона осталось не так много времени!;-) 
Отвес: 40 кг за 9 месяцев! 
Отвесы!!! Ура! 
Ответный удар! 
Отзывы 
Отличного вам воскресенья, дорогие участницы группы 10in2!:-) 
Отличного вам всем праздника! 
Очаровательная и привлекательная. 
Очередной нулевой порадовал! 
очередной отчет!!! 
Очистка клетки. Аутофагия. 
памятная записка 
Патрик. - 43 кг! Поздравляем!.. Просто молодец!.. 
Пейте с нами чай! И в #"нулевой" и #"единичный"...(#10in2.ru) 
Первая неделя позади 
Первый 0! 
Первый ноль 
Первый отвес 
Первый отчет (пн 22.12) 
Перевод на зимнее время 
Переписка участников нашей группы 10in2. 
Писала в группу, а запись в дневнике... 
Пить или не пить во время еды? 
Поверь в мечту! 
Подвожу итоги. 1 месяц на системе 10in2 
Поделись с другими!;-) 
Подняться по лестнице без лифта- тоже считается! 
Подсказка 
Подсказка в "нулевой" и "единичный": 
Подсказка для "нулевого" (0) 
Подсказка: 
Подсказки для "нулевых" дней 
Позаботься заранее о своей фигуре! 
Поздравление из отпуска!:-) 
Поздравляем Эрвина Хааз!:-) 
Поздравляем! 
Понедельник 
Попробуй, а вдруг и тебе понравится? 
Посеешь навык-пожнешь привычку. 
После "нулевого" 
После 21 дня с 10in2. 
Почему называется "10in2" 
Почему нельзя есть слишком много сладкого перед тем, как ты ложишься спать. 
Праздник, который всегда с тобой. 
Приложение 10in2 для IPhone 
Приложение 10in2 для Айфонов. 
Присоединяйся в группу 10in2! 
Присоединяйся к нам!:-) 
Присоединяйся!:-) 
Про "нулевой"..;-) 
Про воду 
Про кашу.. 
Проверка зрения 
Продлеваем себе жизнь!.. 
Продолжаю 
продолжаю "нулики" и результат радует. 
Продолжительность жизни 
Прожила " нулевой!" урррра! 
Промолчать или сказать? 
Проснись и пой! 
прошёл месяц...) 
Путешествуя в теплых странах..:-) 
Путь от тяжело больного к "нормальному" человеку 
Райнер распрощался с удовольствием с 20-тью кг 
Раскрась свою водичку! 
Расскажите об этом своим мужьям!.. 
Рассказываю 
Ребекка 
Ребекка и 10in2 
Результат за неделю. 
Результат. Минус шесть за месяц! 
Респект всем участникам 10in2! 
Респект!... 
с " шести лепестков" возвращаюсь на Нуль. 
С 10in2 вы экономите свой бюджет!.. 
С 10in2 такого бы не произошло... 
С 10in2 ты худеешь и сохраняешь свою молодость! 
С 12.00 до 20.00 
С вами Эрвин Хааз, основатель диеты 10in2 
С днем Влюбленных вас всех, дорогие участники группы 10in2! 
С добрым вас!:-) 
С добрым утором всех! 
С добрым утром!:-) 
С добрым, бодрым и легким утром 
С дрбрым!.. 
С любимой системой к цели! 
С любимой системой к цели! 
С наступающим! 
С наступающими! 
С наступающими! 
С Первым Апреля тебя!:-).. 
С понедельника ))) Новая жизнь!!! Кто со мной посидит на полосатенькой диете? 
С праздником!🌟🎈🌹 
С праздником) 
С праздником, девочки! 
Сабина 
Самый правильный комплимент! :-) 
Свежий воздух и вода-наши лучшие друзья!:-) 
Сделайте свой "нулевой" более романтичным!:-) 
Сегодня - день Мамы. 
Система 10in2 всем возрастам покорна..;-) 
Система 10in2- это еще и система против старения!.. 
Системе можно следовать при любой религии 
Сначала "6 лепестков" потом " 5 ложек" потом " Нолллль"!! Красота! 
Со статистикой не поспоришь!... 
Советы для участников группы 10in2: 
Солнце-это жизнь!:-) 
Спасибо всем участникам 10in2!:-) 
Спокойствие в отношениях с едой и уверенность что стройнею! 
Срочно помогите, кто на 10in2! 
Супер- группа! Я вас всех люблю!:-) 
Табличка в помощь 
Так оно и есть!..:-) 
Так оно и есть!;-) 
Так оно и есть. 
Твоя новая жизнь! 
Тебе холодно в "нулевой"? 
Темка к размышлению.. 
Теперь я не метаюсь. Похудение и оздоровление. 
Тест 
только вода? 
Точно!:-))) 
Травяные чаи в твой "нулевой"- отличная идея!:-) 
трудно конечно... 
Ты же на диете??!!! 
Ты знаешь что 10in2: это еще и программа против старения? 
Ты сомневаешься? 
У меня сегодня- "1" 
У меня, лично, так.. 
У нас есть свой клуб 10in2. Присоединяйтесь! 
У нас открылся клуб! 
У тебя "единичный" сегодня? 
У тебя точно есть пара классных фото для нас!:-) 
Увидела вот, хочу и вас посмешить..:-) 
Удивительно, но- факт! 
Улыбнись!;-) 
Улыбнитесь в понедельник!:-) 
улыбнитесь! Сегодня воскресенье!:-) 
Улыбнитесь!:-) 
Упражнеия для рук (2) 
Упражнения на сегодня 
ура! свершилось. 
Ура! Хоть и прямая дорожка но подпрыгивать над кочками приходится! 
Утренняя гимнастика 
Утренняя доза витамина С 
Ученые о вреде шейков с протеинами. 
Факт 
Факт!:-) 
Факт-налицо!;-) 
Физ упражнения в "нулевой" 
Фото из отпуска. 
Фраза дня. 
Хорошего вам дня!:-) 
Хорошего воскресенья? 
Хорошей недели вам! :-) 
Хорошей недели вам!:-) 
Хорошей тебе недели! :-) 
Хороших выходных вам!:-) 
Хороших выходных!:-) 
Хороших выходных!:-) 
Хорошо подготовилась?! 
Хочу! 
Цыплят по осени считают.. 
Чем больше нас вместе, тем меньше мы весим!;-) 
Чем больше нас вместе- тем меньше мы в весе! 
Чем ты больше всего любишь заниматься? 
Черный. Без сахара и молока. Попроси у химика!;-) 
Что -то я давно никаких упражнений вам не постила..;-) 
Что такое #АУТОФАГИЯ? 
Что такое "джокер" в 10in2? 
Экономия для всей семьи!:-) 
Эндорфин- гормон счастья. 
Эрвин Хааз делится личным опытом 
Эрвин Хааз-основатель диеты улыбается вам! 
это было в кайф. 
Это про меня!;-) 
Я верю в дела, а не в слова. 
я продолжаю. сегодня ещё один нулевой денек! 
Я просто отметиться, я - здесь, с вами. 
Я робко к вам постучалась 
Я, лично, за ВОДУ!.. 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь