Главная > Группы > Психология > Думай и похудей!

Группа: «Думай и похудей!»

Содержание дневника группы


1 июня. День тридцать второй 
1 мая. День первый. 
10 мая. День десятый 
11 день отчет. 
11 июня. День сороковой 
11 мая. День одиннадцатый 
12 день отчет. Воскресенье день отдыха. 
12 июня. День сорок первый 
12 мая. День двенадцатый 
13 июня. День сорок второй 
13 мая. День тринадцатый. 
14 день отчет. Тренировалась преодалевать голод. 
14 мая. День четырнадцатый 
15 день отчет (нечайно пропустила 13 день) - 2,2 кг за 14 дней 
15 мая. День пятнадцатый 
16 мая. День шестнадцатый 
17 мая. День семнадцатый 
18 день отчет. короче ничего не получается. 
18 день. Мысли в слух о прочитанных отзывах 
18 мая. День восемнадцатый. 
19 мая. День девятнадцатый. 
2 июня. День тридцать третий 
2 мая. День второй. 
20 вопросов, которые необходимо задавать раз в неделю: 
20 мая. День двадцатый 
21 мая. Двадцать первый день 
22 день отчет. 
22 мая. День двадцать второй 
23 мая. День двадцать третий 
23 отчет. 
24 мая. День двадцать четвертый 
25 мая. День двадцать пятый. 
25 отчет 
26 мая. День двадцать шестой 
27 мая. День двадцать седьмой 
27 отчет. 
28 день. Встала на весы 
28 мая. День двадцать восьмой 
29 день отчет 
29 мая. День двадцать девятый 
3 июня. День тридцать четвертый 
3 мая. День третий. 
30 мая. День тридцатый 
30 отчет 
30 продуктов по 50 калорий. 
31 мая. День тридцать первый 
31 отчет 
32 отчет. Мое питание в путешествиях 
33 отчет заедание эмоций и проблем это моя тема 
34 день. Решаем проблемы 
35 день. Готовлюсь встать на весы. 
36 день. Встала на весы. 
4 июня. День тридцать пятый 
4 мая. День четвертый. 
5 июня. День тридцать шестой 
5 мая. День пятый. 
6 день. Отчет 
6 июня. День тридцать седьмой 
6 мая. День шестой 
7 июня. День тридцать восьмой 
7 мая. День седьмой 
8 вещей, которые нельзя делать во время диеты 
8 июня. День тридцать девятый 
8 мая. День восьмой 
9 день отчет. 
9 мая. День девятый 
koritca, к тебе я обращаюсь 
а где задание?? 
А задания на сегодня не будет, да? Или я что-то пропустила? 
А КАК ВЫ ДУМАЕТЕ? 
Базовые потребности человека. Их взаимосвязь с аппетитом и переданием. 
В клубе «Думай и похудей» очередное продолжение и повторение! 
В помощь, составляющим карточку преимуществ 
Ваш выбор: снижение веса или формирование стройности? 
Вес, какой хочу я. Легко и навсегда 
взсешивание 
Вопрос руководителю группы 
Вопросики тем, кто начинал программу "Думай и худей!" в мае 
Вот и закончились 6 недель в клубе "Магия стройности" Поздравим победителей и идем в новый клуб "Магия стройности - шаг к цели" клуб на 6 недель 
Вредительские мысли. Карточки из книги Джудит Бек «Думай и похудей» 
Вредная мысль перед банкетом от Джудит Бек 
Все будет хорошо! Я узнавала ;-) 
Все новое это хрошо забытое старое. 
всегда со мной 
ВСЕМ ЖЕЛАЮЩИМ ПРОЙТИ сначала " МАГИЯ СТРОЙНОСТИ" ОТКРЫТА ГРУППА 
вторая запись 
Вторая неделя. Сосредоточьтесь. Приготовьтесь к соблюдению диеты. 
Где все?((( 
Гликемический индекс: что нужно знать худеющим 
Да строго тут у вас 
Давайте собирем новых участников 
Девоньки, а-у-у-у! 
Девоньки. ау-у-у-у!!! (Продолжение) 
День 10 отчет. Мое новое увлечение - следить за тем как я кушаю. 
день 17 отчет. 
день второй 
День первый 
день третий 
Джудит Бек: "Почувствуйте себя счастливыми прямо сейчас!" 
Диет мысль от Джудит Бек на пятницу 22 ноября 2013 
Диет-мысль от Джудит Бек на 20 ноября 2013 
Диет-мысль от Джудит Бек на 26 ноября 2013 
Диет-мысль от Джудит Бек на 3 июня 2015 
Думай вместе с Эйнштейном и худей 
Есть или не есть хлеб? 
Есть несколько мест в группах, которые открылись неделю назад 
Жду очень Жду 
Заглянем вперед! 
Здравая диет-мысль от Джудит Бек на вторник 
Здравая диет-мысль от Джудит Бек о срывах 
знакомство 
И я хочу! 
Игра в Обжорку-прожорку. 
Из чего делают колбасу? 
интересно... 
ищу помощника!! 
К вопросу о позитиве 
Как действуют диеты на наши жировые клетки – прочь от заблуждений! 
Как думают стройные люди? Особенность первая 
Как измерять объемы 
Как мотивировать себя на занятия фитнесом? 
Как мы жуем, так и живем: как правильно жевать. К теме: день 5-ый! 
Как настроить себя на позитив? 
Как наш организм ведет себя во время и после диеты 
Как не срываться и достичь своей цели... 
Как перестать есть лишнее? 
Как справиться с привычкой к перееданию? 
Клуб "Думай и похудей" продолжает набирать единомышленников! 
Ключ к успеху 
книга 
Книга в электронном виде. Существует или поиски напрасны? 
конец первой недели 
Консультант по снижению веса просит у клиентов прощения за то, что вводила их в заблуждение. 
КП с учетом информации talka13 (В помощь, составляющим карточку преимуществ) 
Кто на новенького? 
куда делся голод? 
КУНСТКАМЕРА - 5-ому дню посвящается. 
Л19 день отчет. 
Мифы и правда о том, как увеличить расход калорий 
Можно ли без ужина? 
моя карточка преимуществ 
Мы прошли курс всем клубом! 
Мы прошли курс всем клубом! 
Мы прошли курс всем клубом! 
Мы прошли курс всем клубом! 
Мы прошли курс всем клубом! 
Мы прошли курс всем клубом! Новый набор на 6-недельный курс 
Мы прошли курс всем клубом! Новый набор на 6-недельный курс 
Мы прошли курс! 
Мы прошли тренинг всем клубом! И у нас есть результаты!!! 
Мы прошли тренинг всем клубом! Наши результаты!!! - 2 
Мы стартовали с 1 мая 2012 года или нет? 
Мысль о "золотой середине" от Джудит Бек 
НАБОР В КЛУБ (для тех, кому места не хватило) 
Наша главная мышца 
НАШЕГО ПОЛКУ ПРИБЫЛО. 
Не выполняю... но беру себя в руки 
Не думала, что я так далеко зайду. 20 день отчет 
не разберусь в мыслях и в себе 
Небольшое объявление 
Небольшое объявление. 
Неделя первая. Подготовьтесь: заложите основу. 
Новый клуб "Магия стройности" 
Новый набор (если наберем достаточное количество желающих) 
Объявляется НАБОР В КЛУБ 
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В НОВЫЙ КЛУБ "Думай и похудей! Поддерживающий клуб" 
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В НОВЫЙ КЛУБ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ ТРЕНИНГА ПО КНИГЕ ДЖУДИТ БЕК "ДУМАЙ И ПОХУДЕЙ" 
ОБЪЯВЛЯЕТСЯ НАБОР В НОВЫЙ КЛУБ ПО КНИГЕ ДЖУДИТ БЭК 
Объявляется НОВЫЙ НАБОР В КЛУБ 
Ода КП 
Оказывается я тормоз 
ОРИЕНТИРОВКА 
Отруби - что это такое и с чем их едят? 
Перед стартом!!! 
Питание по возрасту. 
По итогам тренинга 
Победа - лучший мотиватор!!! 
Повышаем энергетику через еду и пищеварение 
Подготовьтесь к рабочей неделе! 
Поделитесь книжечкой! 
Поделитесь своими выводами и результатами. 
подскажите новенькой! 
Поздравляю!!! 
Полезная мысль от Джудит Бек о том, что соблюдать диету трудно будет не всегда 
Помогите 
Помогите записаться 
Похожи ли вы на Сью? 
Почему тренировки не дают результатов? 
Почему я до сих пор не похудела или какой я стану к концу программы... 
Правда и только правда!!! 16 день отчет 
Предложение. 
Приглашаю в новый клуб по Джудит ;) 
Про перекусы.. 
Программа для таких как я! 
ПРОДОЛЖАЕТСЯ НАБОР В НОВЫЙ КЛУБ "ДУМАЙ И ПОХУДЕЙ" ПО КНИГЕ ДЖУДИТ БЕК 
ПРОДОЛЖЕНИЕ И ПОВТОРЕНИЕ В КЛУБЕ "ДУМАЙ И ПОХУДЕЙ!" ПО КНИГЕ ДЖУДИТ БЕК 
продукты от морщин 
Пятая неделя. Справляемся с трудностями. 
пятый день 
Разумная диет-мысль 
Разумная диет-мысль от Джудит Бек на выходные 
Расскажи о себе 
Саботажная и здравая мысли от Джудит Бек на среду 
Самые распространенные мифы о похудении 
Сильва запустила процесс, клуб набирает участниц - только два дня!!! (количество мест ограничено). 
Скажи "НЕТ" запретам! 
Соблюдать диету станет проще и легче. Джудит Бек 
СтОит или не стОит... или нужно ли мне это? 
Только начинаю, но верю!!! 
Третья неделя. Итак, решено: мы начинаем соблюдать диету! 
ФОтоотчет 
фрагмент из книги "Диеты не работают" 
хочу в тренинг 
Худеем правильно 
Четвертая неделя. Реагируем на вредительские мысли 
ЧИТАТЬ ЕЖЕЧАСНО! 
Что же заставляет нас есть?... 
Что хорошего в традициях? 
Шестая неделя. продолжаем оттачивать навыки 
Я говорю Вам до свидания, но расставанье не для нас 
Я запуталась. Хелп ми 
Я к себе слишком снисходительна? 
я опоздала... 
я открыла еще один клуб " МАГИЯ СТРОЙНОСТИ 2" Клуб на 6 недель 
Я сегодня умница, я сегодня цаца!!! 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Marta21 natali novg oly kr Лилечек_70

Всего на сайте: 3
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь