Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета, основанная на подсчёте калорий

Группа: «Диета, основанная на подсчёте калорий»

Содержание дневника группы


" Диета, основанная на подсчёте калорий " 
"Минимальная физическая активность" -это как? 
"Пишу книгу о собственной методике"...так часто это видишь на сайте 
"рыбка в овощной шубке" 
))) 
+1 
1 го апреля никому не верю!! 
1 марта!!! Всех с весной и не большой фотоотчётик. 
1 мая 2016г - ежемесячный отчёт с фото:) 
10 советов по здоровому питанию 
100 пищевых продуктов, наиболее полезных для здоровья. 
11-й день диеты! 
1200 
13 дней считаю калории. -1,9 кг 
14 дней 
15 дней подсчета калорий!!! 
1500-1300 калорий 
18 дней подсчета калорий!!! 
18.01.2022 День двенадцатый 
1800 ккал 
19.01.2022. День тринадцатый 
2 недели на подсчете 
2 недели на подсчёте. 
21 день 
25 ДНЕЙ ДИЕТЫ! РЕЗУЛЬТАТ! 
29 июля -вес 95,6 ----8 августа--92,7(я очень довольна)-чувствую себя прекрасно 
3-й день: Пора худеть организованно... 
4 обычных заблуждения в расчете калорий. 
4 простых способа изменить свой рацион (из инета) 
5 день, подробно 
5 дней на подсчете калорий 
7 дней диеты 
800ккал- мало? 
:) 
??? Белки 
C добрым утром 
C добрым утром 
C добрым утром 
C добрым утром 
C добрым утром 
C чего начать? 
Cлоеные баклажаны с рыбой | Худей вкусно Cлоеные баклажаны с рыбой (100 гр - 53.63 ккал) 
Skolko gramm v denj skidivaete??ja gdeto 300 
sos 
sos 
SOS!!! 
«Диета, основанная на подсчёте калорий» 
А вот и я, а вот и я, а вооооот иииии яяяяя!) 
А в каком весе вы взялись за себя и стали худеть? 
А вас манит по ночам холодильник? 
А вы это знали? 
А знаете что...я уже по вечернему взвешеванию могу определить свой вес утром 
А как ваши близкие относятся к вашему похудению? 
А кто у нас гуру калорий? 
А привесы бывают?кто на подсчете ккал? 
А чему же равен размер одной порции, как его определить не взвешивая продукты. 
Америку, конечно, не открою.. 
анализ подсчета калорий 
Анна 
Б Ж У 
б.ж.у. 
Банановый десерт с кефиром. Десерт, который не даст Вам набрать лишние килограммы. 
банановый пирог 
Банановый чизкейк. Как посчитать калорийность на 100гр? 
Белковые коктейли! За и проотив!? 
Беремся за себя 
БЖУ 
БЖУ 
БЖУ 
БЖУ 
БЖУ??? 
Бифштекс по-мексикански.100 гр. готового блюда содержат: 140 ккал 
бла бла 
Булгур 
В какои виде считается вес креветок 
В очередной раз хочу начать считать калории... 
В процессе... 
Великое начало 
Верить ли калорийности заявленной на упаковке? 
Вес встал 
Вес встал 
Вес встал. 
Вес на месте, я в панике... 
Вес на месте. Вопрос о калорийности отрубей. 
Вес остановился 
Вес стоит ((((((((((( 
Вес стоит 2 недели(((что делать? 
Вес стоит, ничего не понимаю... 
вес сухого (сырого) продукта 
Весы 
Витамины. Пить или нет? 
Вкусности стали полезные! 
Вкусные и разнообразные варианты в рамках одной диеты. 
Вкусные пироженки! На 100 гр. Б 10.44, Ж 3,38, У 20,28, ккал 151,66. 
Вкусный перекус 
вместо похудения толстею. что не так??? 
Вновь прибывшая! 
возврат веса 
Возвращаю фигуру после вторых родов) 
Возвращаюсь к провереному методу! 
Возвращаюсь. Пищевой дневник (4 октября) 
Возвращение №3!!! Помогайте девочки!!! 
Возвращение. Это всегда тяжело? 
возьмите меня к себе!!! 
возьмите с собой в похудение 
Вопрос 
Вопрос 
вопрос 
Вопрос 
Вопрос для опытных. 
Вопрос к тем, кто давно считает ккал (к опытным) 
Вопрос любителям мойвы. 
Вопрос новичка 
вопрос о жвачке... 
Вопрос о количестве калорий 
Вопрос про кашу 
Вопрос про масло 
вопрос! 
Вопрос! 
Вопрос, помогите разобраться! 
Вопрос...о консервах и ккал 
Вопрос: что содержит много белка??? 
Вопрос??? 
вопросик 
Вопросик 
Вопросик 
ВОПРОСИК 
Вопросик про коридор калорийности 
Воскресенье, результатов ноль. 
вот так всегда 
Вот такой калораж питания на сегодня!!! 
Вот это я ХУДЕЮ((((((((((((( 
Вперед!!! 
Все заново! Начала считать! 
ВСЕГО 3Й ДЕНЬ... И УЖЕ КОСЯК(((((((((((((((( 
Всем привет 
Всем - здравствуйте!!! 
Всем ва добрый вечер!! 
Всем ва добрый вечер!! 
Всем ва добрый вечер!! 
Всем ва добрый вечер!! 
Всем доброго утра!!! 
Всем Доброго утра!!! и хорошего дня!!!;) 
Всем Доброго утра!!!)))И хорошего дня:) 
всем привет 
Всем привет )) Принимайте новичка в ряды худеющих стройняшек )) 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! С сегодняшнего дня начинаю новую жизнь!:) 
ВСЕМ ПРИВЕТ! ТЕПЕРЬ И Я С ВАМИ!))) 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!! 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! с 17 до 20 ч. для меня критически((( 
Всем привет!!! Я тут новенькая)) 
Всем привет!)) 
Всем привет) 
Всем привет))) 
Всем привет, коллеги-постройняшки )) Вопрос про напольные весы.. 
Всем привет, я новенькая. Девочки, дайте совет... 
всем приветик 
Всем приветик! 
Всем приветик, я на сайте новенькая! 
Всем спасибо за помощь и поддержку!!! 
Встаю в стройные ряды калорийцев 
Вступление в ваши ряды 
Вторая неделя 
Второй день на abc light 
Второй день! 
Второй месяц на ПП ПК 
Выбор сделан 
Выгодная еда 
Выставляю на ваш суд мой второй день 
выход из низкой калорийности 
выходные позади (у нас) 
Вяленая оленина. Внимание, вопрос :) 
ГВ и подсчет калорий. 
ГВ и посчет калорий! 
Где взять ПРАВДИВЫЕ рецепты блюд на 1200Ккал в день??? 
где справедливость утром 66.600 вечером 68 килограмм, у вас какая разница между утром и вечером сколько грамм? 
Гликемический индекс и гликемическая нагрузка 
Глупый вопрос... 
Голод вреден или полезен? 
Гороховое пюре, калорийность? 
Гость диете не помощник! 
график веса 
График веса 
Грейзинг - новый способ худеть не голодая 
гречка 
Давайте знакомиться 
Давайте поговорим об уходе за волосами. Шампуни, парабены, лаурил-сульфаты 
Давайте познакомимся 
Давайте худеть вместе 
Дайте мне пинка под зад! 
Девочки а что если не считать свой коридор потребления калорий, а сразу допустим ела 2600кк, а скинула до 1000. Можно так? 
Девочки еще менюшечка, прошу прокоментировать))) 
Девочки здравствуйте! 
Девочки кто худеет покидайте свое меню 
Девочки першла к Вам с диеты Дюкана!!! 
девочки подскажите 
Девочки подскажите ка скорректировать рацион 
Девочки помогите с блинами... 
ДЕВОЧКИ ПОМОГИТЕ! 
Девочки я к вам!!! Первый раз1 
Девочки)) Примите в группу худеющих ради красоты и здоровья!!!)) 
Девочки, SOS!!! Помогите с набором калорий!!! Ну не справляюсь я сама...((( 
Девочки, ищу компанию для похудения!!! 
Девочки, каюсь!!! 
Девочки, кто-нибудь связывался с зеленым кофе? 
Девочки, пищщщщууууу)) разменяла 90 на 80) 
Девочки, привет! 
Девочки, привет! Мне что-то прям грустно... 
Девочки, принимайте в свои ряды новенькую 
Девочки, прошу помощи! 
Девочки, рассудите и помогите!!! 
Девочки, я влезла в старые джинсы!!! 
Девочки-красавицы, помогите фантазией!:) 
Девулечки, кто завтра? 
Девушки, милые, подскажите кто сколько кг теряет в неделю? 
Девченочки проверяйте!!!исправила))) 
Девчонки что-то я запуталась совсем в Калориях! 
Деловое предложение ко всем членам (в хорошем смысле этого слова) группы и не только! Не проходите мимо! 
День 2. 
День второй 
День добрый 
День мам 
День первый 
День разгруза 
День уже и не помню какой)) 
день шестой. полет нормальный! 
День №1 худею в пределах 1200-1300 ккал 
Диет-календарь для желающих похудеть 
Диета 
Диета 
Диета 
Диета 
Диета 
Диета 1000 - калорий 
Диета АВС 
Диета, которая сохранит красоту. 
Диета, основанная на подсчете калорий 
Диетический суп для похудения!его калорийность 50 ккал на 100 г 
Диеты на 1500, 1200 и 1000 кл 
Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм 
для тех кто любит фастфуд 
Дневная норма калорий и спортивные тренировки 
Доброе вечер-я вернулась!! 
Добрый вечер 
добрый вечер 
Добрый вечер 
Добрый вечер всем!! 
Добрый вечер!! 
Добрый вечер!! 
Добрый вечер!! 
Добрый вечер!! 
Добрый вечер!! 
Добрый день 
Добрый день!! 
Добрый день!! 
Добрый день!! 
Добрый день!! 
Добрый день!! 
Добрый день!! 
Долго вас всех читада девочки, много что интересного и полезного извлекла. НО, нужна ваша консультация. 
Домашний сыр 
Домашний творог 
домашний творог??? 
Дробное питание (секрет частых приемов пищи) 
еда 
еда 
Ежедневное потребление сладкого 
Ем белки - болит живот :( 
если в рецепте есть вино, как его считать? 
Если напишу, то точно вернусь! 
Если не трудно, проверьте правильно ли подсчитала... 
Если соблюдать бжу, то калории - по верхней границе 
Есть вопрос 
Есть ли негативные впечатления от посещения центров снижения веса? 
есть рецепт с математикой плохо помогите расчитать ккал. 
Ешьте не спеша, и вы получите меньше калорий 
Еще 1 день!!! 
Еще денечек, но неправильный))) 
еще ккал 
Ещё минус 1 кг)) 
Жареные блюда 
Жаркое с шампиньонами и мидиями 130ккал. на 100гр. 
Железное здоровье 
Желейные вишневые конфеты Калорийность на 100г - 86ккал 1 штучка (10г) - 9ккал 
жизнь после обжорства 
Жиры в рационе 
Зависимость от еды. Корни-в голове. 
завтра я с вами 
завтрак мой))) 
Замедленный метаболизм 
Занятия с Джилл 
Зачем такая самодеятельность? 
Здоровый перекус или как правильно перекусить. 
Здравствуйте! 
Здравствуйте, девочки! 
Здравствуйте, девочки!!! 
зигзаг каллорий 
Злосчастный лишний вес!!! 
Знакомство 
Знатоки! Вопрос к вам! 
И новая проблемка : кому верить?! 
и осталась я совсем одна((( 
И почему же раньше я не выбрала подсчет калорий))))? 
И почти месяц позади) 
И снова это я 
И совесть не мучает!!! 
И я к вам... 
И я на подсчет калорий :) 
И я с Вами хочу худеть! Примите к себе!!! 
Иду к заветной цели! 
Из личного опыта 
Имбирный чай. Все ЗА и ПРОТИВ!? 
индекс массы тела 
Инсулинорезистентность. 
Интересная задача по подсчету калорий! Приглашаю опытных и стремящихся к ним. 
Интересное о подсчете калорий. 
истории успеха! 
История моего грехопадения 
Итак 10-й день диеты 
Итог 13 неделя 
Итог 14 неделя 
Итог 15 неделя 
Итог 16 неделя 
Итог 17 неделя 
Итог 3 месяцев. 
Итог 6 месяцев. 
Итоги 1 месяца "счетной" жизни (неделя #4) 
Итоги 18 и 19 недели. 
Итоги 4 месяца. 
Ищу группу поддержки на пути к стройности! 
Ищу клуб 
Ищу подруг по диете! 
Июльский отчёт 
Йогурт 
Йогуртовый торт с морковью и курагой |158 ккал. на 100 гр. 
Кабачковые маффины В одной штучке (40г.) – 89ккал. 
кажется, я что-то не так делаю((((((( 
Как подкорректировать рацион 
Как бы не сорваться. 
Как быть в гостях? 
как быть с компотом? 
КАК БЫТЬ??? 
как вес уходит на подсчётах 
Как взвешивать масло? 
Как взвешиваться 
Как взяться за ум!?) 
Как выглядит 100 грамм вареного мяса? 
Как высчитать калорийность варёной крупы? 
как думаете сколько в этой маленькой шоколадочке калорий?) 
Как же быть то!!(( 
Как лучше? 
как масло расчитать??? при жарке 
Как на глаз определять, сколько граммов весит продукт/блюдо? 
Как на счет калорий, в макаронах рисе и гречке? 
Как начать худеть, или базовые шаги по снижению веса 
Как не набрать вес после диеты? 
Как не надо считать калории 
Как пережить выходные? 
Как пить воду 
Как подружить ЖО и К 
как подсчитать калорийность 
Как подсчитать креветки? 
как подсчитать суточную потребность БЖУ для себя??? 
Как подтянуть кожу после сброса веса 
Как получать удовольствие от еды? 
Как понизить калорийность рациона. 
Как посчитать калорийность блюда?!? 
Как правильно делать замеры фигуры 
Как правильно повысить дневную калорийность? 
Как правильно посчитать? 
Как правильно считать калории 
Как правильно считать калории и вести дневник калорийности. 
как правильно? 
Как прошел январь- месяц или МОИ 100 грамм "в плюсе" 
Как разнообразить меню? 
как рассчитать кал-ть тефтель в соусе 
Как рассчитать калорийность любого мяса с костью 
Как рассчитать коридор калорий? 
Как расчитать калорийность блюд 
Как скорректировать рацион? Много жиров!!! 
Как считать калории некоторых продуктов? 
Как считать калорийность риса? 
Как считать супы. 
Как терять хотя бы 2 кг в месяц??? 
как то так 
Как удержать вес. 
Как узнать сколько грамм в чайной ложке меда? 
Как ускорить метаболизм 
Как ускорить обмен веществ. 
Как хочется сладкого 
Как я когда-то похудела по такой диете на 15кг за 3-4 месяца 
как я похудел на 55 кг. 
Как я худею 
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ 
Какие продукты богаты белком, не богаты углеводами? (кроме мяса) 
Какой вы устраиваете себе читинг? 
Какой марки лучше купить электронные весы 
Какой перекус выбрать? 
Какую пищу и в какое время лучше всего есть 
Калории считаем, а спортом занимаемся? 
Калорийность свеклы. 
Калорийность бульона 
Калорийность готовых блюд 
Калорийность готовых блюд 
Калорийность грудки запеченой в кефире 
калорийность за день 
Калорийность и ваши отзывы о кофе Леовит "Худеем за неделю" 
калорийность каши. как рассчитать? 
Калорийность консервированных продуктов 
Калорийность консервов 
Калорийность куриной голени без кожи? 
калорийность напитка 
калорийность пирожка с мойвой 
калорийность простокваши 
Калорийность шампанского или как в мультике "какие-то неправильные пчелы" 
калорийный коридор для кормящей мамы?! 
калориность рациона 
калькулятор калорий 
Кальмары в томатном соусе с сладким перцем и оливками На 100 г 70 ккал 
Капустные котлетки... сколько каллорий??? 
Караул!!! Сорвалась и видимо серьезно ((((( 
качаем пресс?))) 
качели 
Каша молочная или на воде? 
каша, радость наша 
КД и похудение, продолжаем? 
КД и прочее 
Кексы из капусты с сыром. На 100г-194 ккал. 
Кефир с пометкой "Пробиотики".. 
кефир, творог, кбжу 
Кефирное желе 114.43 ккал на 100 г 
ККал и объем продукта?! 
Когда я на дефиците калорий - падает давление и бешено болит голова. 
кол-во калорий для похудения. 
количество калорий 
Кому мешает наш марафон? ОПРОС 
Конец больничному! 
Корейский салат из коралловых грибов 
коридор 
Коридор 1400-1600 ккал. Что я делаю не так? 
Коридор для похудения. Что это? 
Коридор калорийности 
Коридор калорийности. Верить или нет? 
Косточки, кости, скорлупа и т.д. 
Коэффициент активности 
красивая фигура 
Кратенько за 4 прошедших дня 
Крик души 
крупы 
Кто первый открыл килокалорию и продвинул ее в массы 
Кто согласен на марафон? 
Кукуруза вареная 
Кукуруза консервированная 
Куриное филе с грибами 73 ккал на 100 грамм 
куриный окорочок 
Куриный суп с яичными блинчиками на 100 гр - от 40 ккал. 
Курица по-царски. Калорийность на 100 г-170 ккал. 
курица с овощами 
Курочка с аппетитом. 
Кусочек меня 
Кухонные весы - вечные вопросы бытия 
Кушаете ли вы сладости? 
Лаваш 
Лёгкость от ПК, как чудесно)))) 
ленивая овсянка 
Лесенка калорийности 
Луна и ее влияние на вес 
люди на ПП все сюда! делитесь опытом!!! 
макароны 
Мамы на ГВ, какой у вас коридор? 
Марафон 23-день 2!!!))) 
Марафон - 23 день6,7!!!))) 
Марафон 10 -день 3!!!))) 
Марафон 10 -день 4!!!))) 
Марафон 10-день 2!!!) 
Марафон 10-день 5!!!))) 
Марафон 10-день 6!!!)) 
Марафон 10-день 7!!!) 
Марафон 11-день 1!!!))) 
Марафон 11-день 2!!!))) 
Марафон 11-день 3!!!))) 
Марафон 11-день 4!!!))) 
Марафон 11-день 5,6!!!))) 
Марафон 11-день 7!!!)) 
Марафон 12-день 1!!!))) 
Марафон 12-день 2!!!))) 
Марафон 12-день 3!!!))) 
Марафон 12-день 5!!!))) 
Марафон 12-день 6!!!))) 
Марафон 12-день 7!!!))) 
Марафон 13-день 2!!!))) 
Марафон 13-день 3!!!))) 
Марафон 13-день 4!!!))) 
Марафон 13-день 5!!!))) 
Марафон 13-день 6,7!!!))) 
Марафон 14-день 1!!!))) 
Марафон 14-день 4!!!))) 
Марафон 14-день 5!!!))) 
Марафон 14-день 6,7!!!))) 
Марафон 15-день 1!!!))) 
Марафон 15-день 2!!!))) 
Марафон 15-день 3!!!))) 
Марафон 15-день 4!!!))) 
Марафон 15-день 5!!!))) 
Марафон 15-день 6,7!!!))) 
Марафон 16-день 1!!!))) 
Марафон 16-день 2!!!))) 
Марафон 16-день 3!!!))) 
Марафон 16-день 4!!!))) 
Марафон 16-день 5!!!))) 
Марафон 16-день 6,7!!!)) 
Марафон 17-день 2!!!))) 
Марафон 17-день 3!!!))) 
Марафон 17-день 4!!!))) 
Марафон 17-день 7!!!))) 
Марафон 18-день 1!!!))) 
Марафон 18-день 2!!!))) 
Марафон 18-день 3,4!!!))) 
Марафон 18-день 5,6!!!))) 
Марафон 18-день 7!!!))) 
Марафон 19-день 1!!!))) 
Марафон 19-день 2!!!))) 
Марафон 19-день 3!!!))) 
Марафон 19-день 4,5!!!))) 
Марафон 19-день 6,7!))) 
Марафон 2-день четвертый :) 
Марафон 20-день 1!!!))) 
Марафон 20-день 2,3!!!))) 
Марафон 20-день 4!!!))) 
Марафон 20-день 5!!!))) 
Марафон 20-день 6!!!))) 
Марафон 20-день 7!!!))) 
Марафон 21-6,7 день!!!))) 
Марафон 21-день 1!!!))) 
Марафон 21-день 2!!!))) 
Марафон 21-день 3!!!))) 
Марафон 21-день 4!!!))) 
Марафон 21-день 5!!!))) 
Марафон 22 -день 2!!!))) 
Марафон 22-день 1!!!))) 
Марафон 22-день 3!!!))) 
Марафон 22-день 4!!!))) 
Марафон 23- день 1!!!))) 
Марафон 23- день 4!!!))) 
Марафон 23-день 3!!!))) 
Марафон 23-день 5!!!))) 
Марафон 24-день 1,2!!!))) 
Марафон 4- день 4))) 
Марафон 4- день 6))) 
Марафон 4-день 2))) 
Марафон 4-день 3))) 
Марафон 4-день 5))) 
Марафон 5- день 2))) 
Марафон 5- день 3))) 
Марафон 5-день 1))) 
Марафон 5-день 4 ))) 
Марафон 5-день 5;) 
Марафон 5-день 6))) 
Марафон 5-день 7))) 
Марафон 6- день 2!))) 
Марафон 6- день первый! ))) 
Марафон 6-день 3))) 
Марафон 6-день 4))) 
Марафон 6-день 5. 
Марафон 7- день 2))) 
Марафон 7- день 5)) 
Марафон 7- день 6))) 
Марафон 7-день 3))) 
Марафон 7-день 4!))) 
Марафон 7-день 7!!! 
Марафон 7-день первый!!! 
Марафон 8-день 1!!!))) 
Марафон 8-день 4!!! 
Марафон 8-день2!!! 
Марафон 8-день3!!! 
Марафон 8-день5!!! 
Марафон 8-день6!!! 
Марафон 9-день 2!!!)) 
Марафон 9-день 4!!!))) 
Марафон 9-день 5!!!))) 
Марафон 9-день 7!!!))) 
Марафон-день 4;) 
Марафон-день второй!) 
Марафон-день первый!))) 
Марафон-день третий!))) 
Марафон12-день 4!!!))) 
Марафон2-день 1)) 
Марафон2-день 5)) 
Марафон2-день 6)) 
Марафон2-день 7))) 
Марафон2-день второй!!! 
Марафон2-день третий!!! 
Марафон3-день 4;) 
Марафон3-день 5))) 
Марафон3-день 7))) 
Марафон3-день второй))) 
Марафон3-день первый)) 
Марафон3-день третий)) 
Марафон3-день6) 
Марафон4-день 1))) 
Марафон6-день 6))) 
Марафон6-день 7)) 
Марафон9-день 1!!!))) 
Марафон9-день 3!!!))) 
Масло= 0 кал 
Мёд и здоровье человека 
Менструальный цикл и вес 
МЕНЮ на 16 МАЯ 
Меню 10 дня подсчета 
Меню 11 дня подсчёта 
Меню 13 дня подсчета (завтра) 
Меню 15 дня подсчета 
Меню 2 дня подсчета 
Меню 3 дня подсчета (завтра) 
Меню 4 дня подсчета (завтра) 
Меню 5 дня подсчета (завтра) 
Меню 6 дня подсчета (завтра) 
Меню 7 дня подсчета (завтра) 
Меню 7 дня подсчета (изменения) 
МЕНЮ на 17 МАЯ. Встреча с диетологом. 
Меню на 1,2 и 3 июня.. Оцените. Не худею. 
меню на 1200 ккал 
МЕНЮ на 19 МАЯ. 
меню ХУДЕЕМ ЗА НЕДЕЛЮ 
Менюшка, мало калорий, что добавить??? 
Месяц выдержала с удовольствием. Выдержу и дальше. 
Месяц на ПК 
Месячный отчёт. 
Механизмы сжигания калорий 
Милые дамы подскажите пожалуйста. 
мини отчет 
Минус 3.8 кг за 6 дней. 
Мистика какая то!!! 
Мое меню 
Мое первое меню на подсчете каллорий, опытные девочки подскажите что не так 
Мое похудение 
Может найдется желающий? 
Может сможет кто-нибудь посоветовать? 
мои первые результаты 
мой второй день подсчетов 
Мой денечек!!! 
мой день 2 
мой день 3 
Мой день сегодняшний, опять взялась за ум))) 
Мой отчетик за 10 декабря:) 
Мой отчетик за 11 декабря:) 
Мой отчетик за 5 день:) 
Мой отчетик за 8 декабря:) 
Мой отчетик за день:) 
Мой отчетик за день:) 
Мой отчетик за.. пусть будет, 4 день:)) 
Мой первый день подсчета калорий 
Мой план питания на сегодня.. Помогите скорректировать. 
мой рацион 
Мой рацион питания 13.10.15 г. 
Морковные прянички с начинкой из сухофруктов • Калорийность: 100 ккал/100 гр 
Морковные трюфели Пищевая ценность: белка 8 гр., жира 12,2 гр., углеводов 36,7 гр. Энергетическая ценность: 272,2 ккал На 100 грамм: белка 3,3 гр., жира 5,1 гр., углеводов 15,3 гр., 113,4 ккал 
Морковный торт 
Мороз!!! 
мотвашки;) 
мотивирую себя, а вы? 
Моя диета 
Моя любимая еда...это хлеб!!! Расскажем о своих вкусовых пристрастиях? 
Мясной батон 176 ккал/100 гр Это совершенно простое, вкусное и беспроигрышное блюдо!!! Особенно, когда лень возиться с котлетами! 
на сколько эффективная эта диета? 
На старт, внимание, марш! 
Набираю желающих в клуб "БУСы" 
Набрала 2,5 кг за новогодние праздники. 
надо -5 кг за 17 дней!!! Стартую!!! 
Надо ли увеличивать калорийность питания в дни большей физнагрузки? 
надо меньше жрать!!! 
наконец то добавляю спорт 
Наконец то... 
Наставьте на путь истинный. Или с чего начать? 
начала худеть!!! 
Начало положено! 
Начало пути! 
Начало... 
Начинаем строгий подсчет! 
Начинаем строгий подсчет! 
Начинаю питаться правильно и считать калории 
Начинаю считать 
Начинаю считать калории!!! 
начну для себя с новых правил!! 
Не знаю что делать дальше 
Не знаю что делть... 
Не могу постройнеть!!! 
Не могу похудеть 
Не могу уравновесить БЖУ((( 
Не набираю нужное количество калорий, что не так делаю??? 
Не получается 
Не получится отказаться от спиртного в предстоящий праздник))) 
Не разгруз а разгрузик... 
Не уходит вес(((Помогайте!!! 
Не уходят обьёмы. 
Небольшой отчет за март. 
Недельный отчет 
Недельный отчет # 7 ( тут же отчет #6) 68 день похудения 
Недельный отчет #10 
Недельный отчёт #14( и 13) 
Недельный отчет #8 (76 день похудения) 
Недельный отчет № 11 
Недельный отчет №12 (мой опыт с лепестками) 
Недельный отчет №17 (16 и 15) 
Недельный отчет №3 (41 день похудения) 
Недельный отчет №4 (48 день похудения) 
Недельный отчет №5 (55 день похудения) 
Недельный отчет №9 с фото до и после ( 83 день похудения) 
неделя до КД вес в плюс 
неделя на пк 
Неделя подсчетов...результат не очень 
Неделя с Вами 
Недостаток белка! 
Недостаток углеводов и его последствия 
Некоторые тонкости при подсчете калорий 
немного мотивации!!!))) 
Немного о легком ужине... 
Несколько способов сжечь 100 ккал. 
несовпадение ( 
Нет силы и нет воли или... 
Низкокалорийные рецепты. Котлеты паровые 
Низкокалорийные рецепты. Ленивые голубцы 
Низкокалорийные рецепты. Салат "Цезарь" диетический 
Низкокалорийные рецепты. Салат "Цезарь" диетический 
Низкокалорийные рецепты. Салат овощной 
Низкокалорийные рецепты. салат с морской капустой 
Низкокалорийные рецепты. Суп "Норвежский" 
Низкокалорийные рецепты. Суп "Сливочно-грибной" 
Низкокалорийный рецепты. Капуста, тушеная с грибами с отварными яйцами 
низкоколарийное заливное из шампиньонов 
Никак не получается правильное соотношение белков, жиров и углеводов 
Новая жизнь 
Новая Я)) 
Новенькая 
Новенькая 
Новенькая 
Новенькая 
Новенькая я! 
новенькая, я 
Новичеккк)) 
Новичок 
Новый клуб похудения! Вступайте!!! Будем худеть вместе!!! 
Новый старт! 
Нормальное ли соотношение Б Ж У? 
Ночная котлетка на пользу не пошла! 
Ну вот и всё... 
Ну вот и я, решилась пополнить ряды... 
Ну не могу я правильно питаться!!! 
ну не получается у меня 1200кка 
ну почему та? 
Ну что же это такое??!! 
нужен совет 
Нужен совет начинающему 
Нужен совет по разгрузочным дням 
Нужен совет! 
Нужен совет, остановилось падение веса. 
нужен совет, очень 
Нужен совет. 
нужнa ссылкa 
Нужна ваша помощь))) 
Нужна консультация!! Не знаю как считать крупы! 
Нужна помощь 
Нужна помощь 
Нужна помощь в определении коридора 
Нужна помощь!!! 
ням-ням, кто хочет попробовать? 
О подсчете калорий с юмором 
О подсчете калорий с юмором :) 
О пользе воды! 
О расчете калорий в готовом блюде 
Обёртывания 
Объемы уходят вес стоит 
Овсяные печенья с курагой 
Огурцы по-корейски. 50 ккал 
Одежда, ставшая большой 
ой девочки!!!дайте пинка!!!пожалуйста 
Ой, че было, ой че было вчера! 
Опрос 
Опять о воде 
Опяять вопрос по БЖУ 
Основные правила подсчета калорий: 
Основные принципы диеты, основанной на подсчете калорий 
Основные принципы питания 
Основы правильного питания 
Основы правильного питания 
Основы системы 
Остаться без ужина или выйти за коридор? 
От чего бы отказаться 
отвес 
Отвесы. 
ответ 
Откат веса после похудения. 
Отруби и их полезные свойства 
Отсчёт за месяц. 
Отчет 1 неделя -1,7 кг 
отчет 3 неделя на ПК -3.2 кг 
Отчёт за 2 месяц 
Отчет за 5 месяц. 
Отчет за месяц на ПК. 
Отчет за неделю 
Отчет за февраль 
Отчёты за прогулянные дни. 
Ох уж все эти таблетки и БАДы!? 
оцените второй день на подсчете.только учусь! 
Оцените меню, пожалуйста. Не знаю что еще можно добавить, чтобы дотянуть хотя бы до 1200 кк.. 
ОЧЕНЬ НУЖНА ПОМОЩЬ И СОВЕТ! 
ОЧЕНЬ ПРИЯТНО НОСИТЬ -46-ОЙ ЕВРОПЕЙСКИЙ 
Пате из творога, томатов, укропа и брокколи | Худей вкусно 108 ккал. на 100 гр. 
Пдскажите формулу!!! 
Первая неделя - полет нормальный! 
Первые плоды. Я в шоке!!! 
Первые шаги на пути к стройности! 
ПЕРВЫЕ ШАГИ ПРОЙДЕНЫ УСПЕШНО)) 
Первый день 
первый день 
Первый день на диете 
Первый день на подсчете калорий. 
Первый день позади. Спасибо МАМЕ:)))))))))))) 
Первый день. Ура!!! 
Первый месяц на ПП и ДК 
Первый раз решила посчитать... 
Первый раз села на эту диету! Нужна помощь! 
Первый сдвиг))) 
Пересчет КБЖУ 
Перехожу на подсчет калорий! 
Пингвины тоже умеют считать. 
Пирог с консервированными персиками (абрикосами) 
Пирожки под названием "Прощай, диета!" 
Питание 
питание вне дома 
Пить или не пить 
пить или не пить? пить!!! 
Пицца на лаваше (диетическая) Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 6 г; жиры - 2 г; углеводы - 8 г; калорийность - 83 кКал. 
Пищевой дневник (10 октября) 
Пищевой дневник (13 июля) 
Пищевой дневник (14 июля) 
Пищевой дневник (15 июля) 
Пищевой дневник (16 июля) 
Пищевой дневник (17 июля) 
Пищевой дневник (18 июля) 
Пищевой дневник (19 июля) 
Пищевой дневник (21 июля) 
Пищевой дневник (22 июля) 
Пищевой дневник (23 июля) 
Пищевой дневник (24 июля) 
Пищевой дневник (25 июля) 
Пищевой дневник (7 октября) 
Пищевой дневник (8 октября) 
Пищевой дневник (9 августа) 
Пищевой дневник 25 июля 
ПК день 7,8, позорный. 
ПК день третий, или как я учусь делать коллажы. 
ПК день четвертый, фитнес после долгой паузы. 
ПК день шестой, второй день с Джиллиан. 
План питания на 1600-1800 калорий 
ПЛАТО ИЛИ ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ 
По поводу калорийности мяса. 
ПО-МО-ГИ-ТЕ!!! Или дайте пинка... 
Подводим итоги. 
Поддержите! 
Поделитесь своими результатами 
подскажите 
подскажите 
подскажите 
Подскажите пожалуйста завтраки! 
Подскажите БЖУ 
подскажите в распределении 
Подскажите калорийность 
подскажите калорийность бульонов!!! 
Подскажите калорийность. 
подскажите кто знает 
Подскажите новенькой))) 
Подскажите новичку 
Подскажите по набору калорий плиз! 
подскажите пожалуйста как посчитать калорийность сложных блюд-например салата или борща? 
Подскажите пожалуйста.. 
подскажите про дневник и спорт 
Подскажите про кашу. 
Подскажите с чего начать 
Подскажите! 
Подскажите! 
подскажите! 
Подскажите! 
Подскажите))) 
Подскажите, please 
Подскажите, калорийность отварных продуктов! 
Подскажите, кто в курсе 
Подскажите, опытные худельщицы )) 
Подскажите, пожалуйста! 
подскажите, сколько калории в белке яичном? 
подскажите, успокойте, поругайте 
Подскажите. 
Подсластитель сахарозаменитель 
подсчет 
Подсчет БЖУ 
подсчет каллорий для кормящих мам 
Подсчет калории это образ жизни)) 
подсчет калорий 
подсчёт калорий 
Подсчет калорий в приложении / в блокнотике 
Подсчет калорий при ГВ 
Подсчет калорий. Нужна помощь 
Подсчет ккал - это очень эф-но! 
подсчёт кол-ва белков-жиров-углеводов 
подсчет уже не помогает? 
Покупка нового купальника- это стимул к порудению. 
Полезны ли обезжиренные продукты? 
Полезные перекусы 
Полезные пирожные с киви с бананом *Калорийность 1 пирожного - 204 ккал (на 100 гр - 161 ккал) Простой и очень вкусный десерт без сахара! 
ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ 
Полный ступор. 
Помидоры острые 
Помогите 
Помогите 
помогите 
помогите восстоновиться 
помогите найти калорийность 
помогите найти калорийность 
Помогите подсчитать))) 
Помогите пожалуйста новичку с подсчетом калорий!!! 
помогите посчитать калорийность 
помогите посчитать калорийность? 
Помогите посчитать! 
помогите посчитать! 
Помогите посчитать! 
Помогите посчитать!!! 
Помогите посчитать.. 
помогите правильно питатьтя 
Помогите разобраться заблудшей... 
Помогите разобраться знающие люди про совместимость белков и углеводов в одном приеме.. 
Помогите разобраться с калорийностью. 
Помогите разобраться с нормой калорий 
Помогите разобраться! 
Помогите разобраться!!! 
помогите разобраться!!! 
Помогите разобраться. Топленое молоко 
Помогите разобраться... 
Помогите рассчитать бжу 
Помогите рассчитать БЖУ! 
Помогите расчитать ежедневный расход калорий в день 
Помогите с БЖУ. Пожалуйста. 
Помогите с меню! 
Помогите с мотивацией!!! 
Помогите советом 
Помогите советом 
Помогите советом, дорогие девушки!!! 
Помогите советом, как вам такой рацион? 
Помогите составить меню! 
Помогите! 
Помогите! 
Помогите! 
Помогите! Сколько калорий в запеченом картофеле? 
помогите!!! 
ПОМОГИТЕ!!! 
помогите!плохо с математикой.))) 
Помогите, девочки, я вдруг запуталась... 
Помогите, пожалуйста, откорректировать соотношение бжу 
Помогите, я почти в отчаянии 
Помогите... Кто придерживается подсчёта калорий... 
Понедельник начинается в субботу или даже в пятницу. 
Попытка № 2 
Порция в стакане... 
Поскажите сколько каллорий в блюде 
посмотрите, пожалуйста баланс БЖУ 
посоветуйте салатик из курочки 
Постный суп с грибами и овсянкой всего 30 кал 
Похвастушки))) 
поход в фитнес-клуб 
Походу я сильно переборщила с углями 
Похудение. Второй этап 
Похудеть лицом: как убрать щёчки? 
почему вес стоит??? 
Почему нас тянет на сладкое? 
Почему нельзя снижать калорийность рациона ниже 1200 калорий 
Почему объемы уходят, а вес стоит? 
Пошел плюс в весе при переходе с 1300 на 1400 калорий... Посоветуйте 
Правильно ли сосчитала калораж готового блюда? 
Правильно ли я все делаю? 
Правильно ли я делаю? 
Правильньное питание 
Прибавился килограмм я в шоке!!! 
привет 
Привет 
привет 
Привет 
привет всем 
Привет всем 
Привет всем 1 день на пк 
Привет всем! Вопрос по БЖУ 
Привет всем!! 
привет всем!! 
Привет всем!! 
Привет всем!! 
привет всем!! 
Привет всем!!! 
привет! 
Привет! Я новенькая))) 
Привет! Возвращаюсь к самой верной диете 
Привет! Каким приложением для посчёта каллорий полузуетесь на телефоне или на сайте каком? 
Привет! Попробую считать калории 
Привет! Я новенькая!!! 
Привет! Я новенькая)) 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
Привет!! 
ПРИВЕТ!! 
Привет!! 
Привет!! 
ПРИВЕТ!! 
ПРИВЕТ!!! 
привет))) нужна помощь в меню, проконтролируйте плиз))) 
Привет, всем! 
Привет, Я Ира)) и я на диете калорийности 
привет, я новенькая 
Привет, я тоже снова пробую подсчёт 
Привет. Я здесь новенькая :) 
приветик всем 
Приветик! Принимайте меня в свои ряды!!! 
Приветик. Ищу ментора. 
Приветики всем кто сейчас в активе?? 
Приветики. 
Приветствую всех. принимайте в свои ряды 
Приглашаю в клуб желающих худетьв хорошей компании) 
приложение 
примите в свои ряды 
Примите в свои ряды 
Примите в свои ряды! 
Примите в свои ряды. 
Примите меня в свои ряды. 
примите новичка))) 
Принимайте "блудницу", ходила-ходила...до Вас добрела... 
Принимайте в группу ))))) 
Принимайте в свои ряды новенькую))))) 
Принимайте в свои ряды! 
Принимайте в свои ряды) 
Принимайте к себе 
Принимайте новенькую 
Принимайте новенькую 
Принимайте новенькую! 
Принимайте новичка! 
Принимайте новичка!! 
Принимайте пополнение 
Про вес? 
Про воду и образ жизни. 
Про здоровое питание и подсчет каллорий. 
Про калорийность бульона. 
Про коридор, БЖУ и физнагрузку 
Про пельмени и вареники 
Про пиво.. 
проба 
проблема 
Проблема: "Последствия ограничения себя в калориях" 
проблемки 
Проблемы в ногтями и волосами при похудании 
проверьте меня!!! 
Продолжаем двигаться дальше... 
Продолжаю худеть 
Продукты с отрицательной калорийностью 
продукты сжигающие жир. (из и-нета) 
Продукты содержащие 100 ккал 
Продукты, которые добавляют вес. 
ПРОДУКТЫ, которые помогут ПОХУДЕТЬ 
проконсультируйте пожалуйста. 
Просто поблагодарить! 
Просто отчет за сегодняшний день. 
Просто рассказ о себе... 
просьба. 
Процесс снова пошёл. 
Прошел второй день на подсчете калорий 
Прошу поделиться опытом... 
Прошу подсказки у старожилов 
Прошу помочь! =) 
прошу помощи 
Прошу помощи в оценке рациона. 
Прошу помощи! 
Прошу помощи!!! 
Прошу посмотреть меню!ароде бы исправляюсь))) 
Прошу прокоментировать знатоков мое меню))) 
прошу разъяснений:) 
Прошу совета 
Прошу совета) 
Прошу совета. 
Прямая явная угроза... 
Радостный отчет за неделю 
раз, два, три.. Считать? Не считать? 
разгруз день??? 
РАЗГРУЗКА 
Разгрузка на вкуснятине по сезону 
Разгрузочные дни 
Разгрузочные дни))много букав:) 
Разргуз - помогите советом! 
разргузочный день, -1.5 кг? 
Расскажите все про бульоны... т.е. супы 
Расскажите о подсчете калорий, пжл! 
Рассчитывала коридор ккал, вопрос про систему питания поставил в тупик 
растительное масло при жарке 
Расход калорий (Вид деятельности Ккал/час) 
расчёт ккал консервации 
Расчет нормы потребления калорий 
Расчет нужного мне КБЖУ 
расчитать коридор 
Результат 4-х дней 
Результат за 26 дней 
результат за 3 недели 
Результат после первого чемоданчика 
Результатом довольна. 
Результаты за месяц. Или отсутствие результатов? 
Результаты первой недели! 
Рецепт супа из болгарского перца с кабачками 
Рецепты 
Рецепты блюд до 1200 калорий. 
Решение принято пора худеть 
Решила попробовать 
Решилась, попробовала, вроде получается...нужна помощь 
РУЛЕТИКИ ИЗ СЕМГИ С АВОКАДО. 
Рыба под снегом (низкокалорийный рецепт) В 100 гр. - 98 калорий (при использовании 10% сметаны) 
рыбка тушеная в овощах 
рыбный жир 
С 44 к 38 за месяц 
с 7 апреля на подсчете ккалорий 
С ДОБРЫМ УТРОМ 
С ДОБРЫМ УТРОМ 
с добрым утром 
С ДОБРЫМ УТРОМ 
С Добрым утром!! 
С Добрым утром!! 
С добрым утром!! 
С Добрым утром!! 
С Добрым утром!! 
С добрым утром!! 
С Добрым утром!! 
с математикой совсем плохо, помогите 
С Рождеством всех вас! 
С сегодняшнего дня я с вами! 
с чего начать? 
Салат из помидоров с тунцом. *Калорийность на 100г - 55ккал* 
Салат из фасоли с курой 
Салат с очень оригинальным сочетанием продуктов 
Салатная заправка "Майонез в топку" 
Самая животрепещущая тема для всех: ПК, ПП и ИП. Где же грань? 
Самая лучшая диета 
Самая лучшая таблица 
Самая эффективная диета – подсчет калорий 
самодисциплина 
Самые низкокалорийные, но при этом питательные и простые блюда, которые можно предложить всей семье 
Сбрасывам животики, вместе с мужем! 
Сбросила первые 10 кг (подсчет калорий) 
Сдвига нет(( 
Сегодня 3 день!!! 
Сегодня без отчета... 
Сегодня вошла в вашу группу 
Сегодня ем вот так))) 
Сегодня ем так))) 
Сегодня такой рацион и проблема с ужином!!! 
Сегодня тяжело как никогда вписаться в норму калорий. Мой рецепт от срыва. 
Сегодня уже лучше)))но без котлетки не смогла))) 
села и запела 
семга 
система Борменталь 
скачек веса. 
Скачет вес 
Сколько в этом калорий? 
сколько должно быть? 
сколько же ккл. в яйце...? 
Сколько калории в отрубях овсяных? 
Сколько калорий необходимо потреблять, чтобы худеть 
Сколько кушать в калориях? 
Сколько мне нужно каллорий 
сколько нужно калорий и БЖУ для похудения 
сладкое??!! 
Сладости-слабости 
Сложно ли вам было освоить подсчет калорий? 
слойка с яблоками 
Сломались весы 
Случилось страшное - заболела!) 
Сметанка 
Смеха ради 
СМУЗИ из ТЫКВЫ 38 ККАЛ на 100 гр! 
Снижать ли калорийность? 
Снова в ваши ряды 
Снова прошу совета! 
Снова я! 
Совет 
Совсем не устраивает рацион. Прошу помощи 
Солнце больших городов 
Соотношение БЖУ для похудения 
Составим список? 
спасибо 
Список белковых продуктов 
Список популярных вопросов по снижению веса. 
спорт 
срочно помогите рассчитать калорийность готового блюда 
Срочно, срочно, помогите!!! 
СРЫВЫ 
Станция спортивная или как мы тратим калории 
стартую похудение 
Стартую! Есть вопросик! 
Старые истины... 
Стоит вес 
СТОИТ ВЕС!!! 
Странности организма. 
Суббота. Арифметика. 
Суфле из бананов и ананасов на 100 г 93 ккал 
Суши и ролы 
Считаем калории и худеем 
Считаем, считаем, считаем… 
Считаем...считаем...считаем... 
Считать калл. муторно...!? Это не правда! 
Считать калории - единственный способ точно похудеть 
Считать калории больше не надо 
Считать калории... 
Считаю калл 9 день... 
Считаю калории 
Считаю калории и это работает!!! 
считаю ккал 
Сыр из кефира и молока 
Таблетки для похудания... 
ТАБЛИЦА ИНДЕКСОВ НАСЫЩЕНИЯ ПРОДУКТОВ 
Таблица калорийности продуктов 
Такой вопрос 
Творог рыночный 
Творожно-яблочное суфле-полезный завтрак!) 
Творожное суфле "Птичье молоко" 
Творожные лепешки с вишней без сахара 
Творожный торт с клетчаткой. БЖУ на 100 гр: 12/ 1/ 3 Ккал на 100гр: 69 
Теория в подсчете калорий 
Термодинамика (немного юмора) 
ТЕРТЫЙ ПИРОГ..на 100 г 164 кал 
Только спустя 10 дней подсчета калорий у меня появился отвес. Да... терпение и труд... 
Торт творожно-желейно-фруктовый 
Требуется помощь 
Третий день диеты 
Третья неделя 
Тыквенный гратен с адыгейским сыром (на 100 гр - 111.10 ккал) 
Тяжело начинать снова, сила воли меня покинула 
У кого как меняется вес перед КД? 
У меня набор веса-это повод для паники? 
У меня созрел очередной вопрос - теперь по КАШАМ. 
У нас все получится!!! 
Убедите меня, что вода ускоряет метаболизм и способствует похудению... 
Увлекательнейшее занятие!!! 
Удар по "апельсину" 
Удивительный вопрос: почему я водовоз, потому что без воды и ни туды и ни сюды! 
Уже вторая неделя на подсчете калорий 
уже второй день 
Ужин в самолете... Знает кто-нибудь калорийность? 
ужин? 
узнать калорийность готового блюда 
Умудрённые опытом помогайте! 
Ура! Наконец-то процесс пошел! 
УРА!!! Лед тронулся!!! 
УРА!!! У меня получается!!! 
Ура, ура, ура! Сегодня на весах увидела первую цифру 7! 
Успехов нам ) 
Учимся считать калорийность сложносоставного блюда на примере супа 
Фаршированные Кальмары..100-150ккал 
Финишная отметка - у кого сколько? 
Фитнес торт (вместо муки клетчатка) На 100 гр: 94 ккал, 10 г белка, 3 г жира, 8 г углеводов 
Формула калорийности: методики расчета 
Французские тосты с яблоками 120 кал 
фруктовая рисовая каша 
Фрукты мешают похудению? 
холодец из курицы с желатином) 
хорошая диета 
Хорошая новость!!))) 
Хочу быть стройной! Вперед к победе над лишним весом! 
Хочу вернуться 
хочу и могу 
хочу к вам...)))) 
Хочу масленичные блинчики!!! 
Хочу сказать спс за помощь!!! 
Хочу скинуть 20-22 кг!! 
Хочу сладкого, печенья, конфет. 
Хочу считать каллории 
хочу талию!!! 
хочу уточнить 
хочу!хочу!хочу! 
Худеем правильно! 
Худейте правильно : жизнь "здесь" и "сейчас". 
Худелочки помогайте с ужином!!! 
Худею 
Худею на подсчете калорий! 
Худею на Правильном питании и подсчете калорий. 
худею на ПэПэ) 
Худею худею и не похудела:( 
Цветная капуста, запеченная с сыром Калорийность на 100 гр готового блюда - 92 ккал 
цифровые, электронные весы 
цукини в сырной панировке 
чё-то явно не так... 
чем добрать 300 калорий? 
ЧЕм добрать углеводы? 
Четвертая неделя 
Читинг- отчет о результатах! 
Читинг. Загрузочные дни. Едим и худеем! 
Что взять с собой в дорогу? 
Что вы думаете по поводу мюслей 
Что выбрать массаж с медом или обвертывания. Ответьте 
Что думаете о баночном массаже? 
Что еще добавить??? 
Что приготовить? 
Что съесть в японском ресторане на ужин 
Что то опять пошло не так, нужна ваша помощь и поддержка 
Что то со мной не так 
Что я делаю не так? 
Что-то делаю неправильно? 
Чудо сода или это все обман? 
Чуть нужно разобраться! HellP! 
Шесть причин вести дневник питания 
Это как называется-то???!!! Я худею, а организм не вкурсе? 
Это миф, я надеюсь... 
это реально работает? )) 
Эффект плато затянулся!!! 
Я болею!!! 
я в неком недоумении, про кКалл и кдж... 
Я в печали! 
я вернулась...!!!? 
Я запуталась...((((((( 
Я ликую!!! 
Я наконец- то нашла свою диету 
я насчитала))) 
Я начала 
Я начала!!!) Нужны советы и поддержка бывалых)) 
Я новенькая 
я новенькая 
Я новенькая и ничего пока не понимаю)))) 
Я новенькая на сайте 
Я новенькая! 
Я новенькая!!! 
я НОВЕНЬКАЯ!!! 
я новенькая)) 
Я новенькая)) примите к себе;) 
Я новенькая. 
я новечок 
Я новичок и прошу Вашей помощи. 
Я новичок) 
Я опять с вами или не много измены!!! 
я с вами 
Я с вами 
Я с вами! 
Я с вами)) 
я снова с вами!!! 
Я снова с расчетами. Помогите!!! 
Я тоже к вам! примете? 
Я тоже к вам!!! 
Я тоже с вами 
Я тоже хочу с вами 
Я уже считаю!!! 
Яблочная запеканка на 100 гр 83.02 ккал Б/Ж/У 2.86/1.71/13.92 
Ягодный пирог с заварной помадкой! ВКУСНЯТИНА! 150 кал 
Ягоды годжи, правда или ложь? 
Яичница или омлет? 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
vilesova72

Всего на сайте: 1
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь