Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета Кима Протасова

Группа: «Диета Кима Протасова»

Содержание дневника группы


. 
... 
... 
... 
1 день 3 неделя (мяскоооо)))) 
1 день 5 неделя+ИНФО о выходе 
1 день КМ 
1 день на диете. 
1 неделя 
1-й день. 
1/36 протасовки 
1/5 недель 3день 
10 недель пройдены! Бодро и весело! 
10-й день 
13 мая первый день 
14 дней - результат минус 5 кг))) 
1день1недели 
1й день на диете 
2 вкусных салата 
2 день 
2 недели 6 дней!) 
2 недели за плечами 
2 недели позади 
2,5 недели 
2-ой день на диете. 
2-ой день на диете. 
2-ой день...начало начал 
22.03.16- день первый, неделя два 
23.03.16 день два, неделя два 
24.03.16 День три, неделя два 
25.03.2016 день четыре, неделя два 
26.05.16 Конец диеты! Ура, я это сделала!!! 
28 
28.03.2016 день 7 неделя 2 
3 день -2 кг 
3 недели позади 
3 недели позади. 
3 раз на Протасовке!! 
3-ий день 
3-ий день диеты. 
3-й день 
3.6 кг 
31.03 неделя три день три 
3й день мяса))) 
3й день... 
3я неделя 
4 день 
4 день КМ - полет нормальный 
4 день УРА!!! у кого тоже 4 день отпишитесь как самочуствие? 
4 дня позади состояние супер 
4-й день, полёт нормальный 
4-й протасовский день) 
4-ый день диеты. 
5 день 
5 день 
5 день будет косячным :) 
5 день Протаса 
5 день! 
5 недель диеты позади. Вперед на ВЫХОД! 
5 недель позади 
5 недель позади 
5 неделя 
5 неделя пятый день! 
5-й день 
5-ый день диеты. 
5й день... 
79 
8 день на диете 
8дней-минус 4 кг 
9 день 
9 день на протасовке! 
9 дней 
9 дней, я держусь 
=(( 
Cытный смузи 
Help!!! 
sos 
SOS 
Start 
А вес стоит! 
а можно ли мед? 
а можно ли соль? 
а у меня день 16. по Протасовски-29.10 
А уходит ли вес при выходе из диеты? 
Анекдот из жизни! 
Аууу 
Будем знакомы 
Булочки 
Бутеры по протасовски.. 
Быть самыми красивыми к 8 марта! Присоединяйтесь! 
В отчаянье!! 
В праздники допустимы нарушения? 
Вареники с геркулесом. (выход с 6-7 недели) 
Ваши результаты? 
Вес встал((( 
вес не двигается 
вес пока стоит! 
Вес стоит уже неделю 
Возвращаюсь. 
вопрос 
Вопрос о тофу 
вопрос от новичка 
Вопрос по диете Кима Протасова 
Вопросик 
Вопросик 
Вопросик! 
Вопросы новичка 
вот оно счастье 
вперёд, к стройности и здоровью! 
Все отлично 
Всем доброго дня! С сегодня с вами =) 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! Принимайте в свою компанию))) 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! И с праздником!!! У меня сегодня первый день. 
всем привет) присоединяюсь к вам)))в прошлом году успешно худела на этой диете)) 
Встал вес... 
Вторая неделя 
вторая неделя... 
Второй день 
Второй день диеты. 
второй день зажора(((( 
второй день на протасовке 
Второй день подошел к концу... 
Второй день! 
Второй заход 6.5 лет спустя. 
второй круг 
Второй круг моей любимой протасовки!))) 
выход! как быть? 
Выход, спорт и витамины 
Выход. 
Гаспачо 
Где все? Никто не худеет? 
Где вы бывалые? 
Геркулес с яблоками 
Главное - это настрой! 
Главное- НЕ ПУГАТЬСЯ И ПРОДОЛЖАТЬ! 
Горячий сулугуни 
грустно 
Грустьпичальтоска 
Давайте знакомиться.. 
Давайте познакомимся!!! 
Давайте худеть вместе на диете Кима Протасова 
давите на кнопки! 
Дайте пинка! )) 
Две недели 
Две недели Протасова. Мой результат. Здравствуй, мясо) 
девочки вступайте в мой клуб!!! 
девочки добро пожаловать в мой клуб Протасовка 24.09.12 
Девочки подскажите 
Девочки привет!!! 2 день и я держусь!!! 
Девочки ПРИВЕТИК!!! Я сорвалась((((((((( 
Девочки пятый день!!! мне не верится напишите кто как? 
Девочки, 7 февраля 2017 г. начинаем Протасовку! Присоединяйтесь - Клуб с табличкой у меня на страничке! 
Девочки, помогите поддержкой моральной! 
Девушки, девочки, дамы! Я завтра (25 мая, пятница) приступаю к диете. У меня есть компаньоны? 
Девченки всем привет у меня сегодня 8й день. Я чувствую только легкость и никакого голода! 
Девченки я на Протасове ровно 34 дня! 
Девчонки Протасовцы! 
Девчонки, поддержите! 
Девчули протасовцы! 
День 1. 23.10 
день 17-й 
День 2 - 24. 10 
День 3 - 25.10 
День 4 - 26.10 
День 5 - 27.10 
День 6 - 28.10 
День 7 - 29.10 
День 8 - 30.10 
День Рождения 
День третий 
День Четвертый) 
Держись боец, держись 
диета 
Диета закончилась. 
Диета Кима Протасова 
диета кима протасова 
Диета Кима Протасова 
Диета Кима Протасова - чудо 
Диета Кима Протасова!!! Можно/Нельзя 
диета Протасова 
Диета Протасова для беременных 
Диета Протасова и ГВ? 
Диетический куриный суп с брокколи 
диету закончила 
дисциплина 
ДОБИТЬ ОСТАТКИ 4 КГ 
Дубль два! и снова привет Протасик!:) 
Дядя Протасов мне поможет! =) 
Единомышленники!!! 
Если сорвалась, начинать ли все сначала? Или продолжать дальше? 
Есть дискомфорт в поджелудочной 
За 2 дня минус 1 кг. 
Завтра начинаю))) 
Завтра начну. 
Завтра первый день 
Завтра стартую 
Завтрак на диете Протасова 
Задержка КД 
Закончилась диета. начался выход 
Запеканка "Здоровье" 
запеканка творожная 
Запоры 
заправка для салата 
ЗАСТОЙ 
Зачем я это съела??? 
здесь кто ни будь есть??? 
И вот мой первый день на диете. 
И где же вы протасовцы?? АУ... 
И снова здравствуй)))) Опять на Протасовку!!! 
И снова Протасов... 
И снова Протасовка! 
И я вот-присела на "Протасова"!!! 
И я с вами, с завтрашнего дня! Возьмете? 
Изменила Дюкану, пришла к Вам!!! 
Изумительная диета 
Интересный рецепт с яйцом 
Итак, пошла 3 неделя! 
Итоги первой недели 
Ищу друга в похудении 
Ищу компанию)) 
Как бы не сорваться) 
как справиться 
Кефирно-яблочный десерт 
Кисломолочка на ночь 
Клуб по диете Протасова! 
Книга 
количество жиров 
Конец пятой недели! 
конец 3 ейнедели на протасове 
Конец 4 недели 
Конец 4 недели, 
Конец 4-й недели 
Конец первого этапа 
крохотное отступление от диеты 
Кто на новенького!!! 
Кто на протасовке не первый раз? Поделитесь! 
Кто смог осилить всю диету, отзовитесь! 
Кто со мной на Протасовку садиться? 
Легкий салатик 
Мазохизм... 
майонез по протасовски 
Можно ли за пять недель похудеть на 11 кг.? 
Можно ли заменить йогурт кефирчиком? 
Можно ли начать сразу же второй круг диеты Протасова? 
Можно ли повторить диету раньше чем через год 
Можно ли холодный суп? 
Можно на Протасовке есть спаржу? 
мои плюсы протасовки! 
Мой выход 
Мой небольшой отчет. 
Мой первый день на Протасовке 
мой первый день! 
Молоко и Протас 
моя история похудения на этой диете! 
Мясо??? 
На выходных ни грамма 
На диете с 13.04.2015 
На диете с 13.10. Девочки, кто со мной?! ;) 
Наконец решилась! Первый день 
Наконец! 
Нарушения в диете... 
Насколько вы отклоняетесь от диеты?? 
Начала 
Начала в понедельник! Сегодня день пятый! 
началась 3 неделя 
Начало 
Начало 
Начало 
Начало 1-ой недели. 
Начало 4 недели 
начало пути 
Начало третей недели. 
Начало третьей недели 
Началось 
Началось!!! 
Начинаю 4 неделю... 
Начинаю диету 
начинаю сегодня 
начинаю сегодня 
Начинаю!!! 
Начинаю. Нужна поддержка! 
наша тема))))полная ржака))) 
Наши результаты) 
Не могу больше 
Небольшой вопрос и результат за 11 дней 
неделя 1 день 1 : жду советов 
неделя 1 день2 
неделя 1 дни 3 и 4 
Неделя с мясом)) 
Неделя четыре отчет!!! 
недобор калорий и быстрый сброс веса в первые дни 
Новенькая! 
новичок 
Ну, погнали пчёл в Одессу! 
Нужен настрой. 
Нужен совет 
нужен совет )неделя первая день 6 
нужна мне ваша помощь и поддержка!!! в общем принимайте новенькую ) 
нужна поддержка!!! 
Нужна помощь! 
обидно но надеюсь всё ещё впереди 
Общая калорийность 
Овощи 
Овощи, запеченные с куриной грудкой 
Овощной салат приправленный соком лайма с кусочками запеченной в фольге семги. 
овощные рулеты.. 
овсянка 
ОДНОКЛАССНИКИ 
Окрошка по-Протасовски-мое любимое блюдо) 
Омлет со шпинатом 
Омлетик в микроволновке. 
От желаемого - к действительному! 
Отчет 
отчет 
Отчет за 2 неделю 
отчет за неделю 
Отчет за три недели, система Кима Протасова 
очень вкусный салат с яичным блинчиком (1-5 недели) 
пара вопросов 
Первая неделя 
первая неделя выхода 
первая победа не в весе а в зажоре)))) 
Первая победа!!! 
Первое испытание - 1:0 в мою пользу)) 
ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ 
Первый денек! 
Первый день 
Первый день 
Первый день 
Первый день выхода 
Первый день диеты Кима Протасова 
Первый день на Протасовке! 
Первый день позади 
Первый день. 
Первый день. 
Первый день. 
Первый день. 
первый шаг 
Переходим на мясо =)) 
Печенье " Овсянчик" 
плавленный сыр по протасовски 
повод продолжить 
повторный раз 
Подробнее про выход из диеты 
подробно про выход из диеты протасова 
Подробный выход с Протасова!!! 
Подскажите какой кушать творог и сыр 
Подскажите пожалуйста какие сыры 4-5% жирности! 
Подскажите пожалуйста! 
подскажите, как самочувствие во время кд на протасовке? 
Подскажите. 
Подходит к концу 4 неделя, а вес встал и стоит 
Поехали! 
Позволила недопустимое 
Помидорно-сырная закуска 
Помогите с мотивацией! 
помогите советом и ответами! 
Помогите советом, кто уже сидел на Протасовке... 
ПОМОГИТЕ!!! ПОДСКАЖИТЕ!!! 
попытка не пытка 
Попытка номер раз 
Попытка номер раз 
Попытка номер раз 
Пора начать!!! 
после перерыва снова в бой 
Последний день второй недели! 
Последний день диеты... 
Последняя неделя выхода 
Похудеть 
Пошла 10-я неделя! Последняя! 
пошла 3я неделя 
Предварительные итоги 
Привет 
Привет всем стройняшам! 
Привет всем худышкам) 
Привет всем! 
Привет Девочки! 
Привет единомышленникам! 
Привет! Начала 14.03.12 
Привет! Я с вами. 
ПРИВЕТ!!! 
Привет) тут новичек но диету знаю 
Привет, я новичок!!! 
Приветик всем 
Приветик! 
Приветики!!! Завтра стартую!))) Кто со мной? 
приветики... 
Приглашаю в клуб! 
Приглашаю в новый клуб 03.11.12 
Принимайте в свои ряды новенькую 
Принимайте в свои ряды! 
Принимайте новенькую 
Принимайте новенькую! 
Принимайте) 
Присоединяемся протасовцы, вместе одолеем килограммы 
присоединяйтесь! Вместе веселее!!! 
Присоединяюсь! ))) 
приступаю к протасовке. 
Пришла 4 неделя! 
про воду... 
Проблема 
Продолжаю опрос... Яблоки и Протас )))) 
продолжаю!!! 
продукты 
Протасов-супер 
протасова с 12 03 2012. 
Протасовка класс в первый же день унес кг и того на весах 63.900 
Протасовка, пошла третья неделя 
Протасовка: день первый... 
Протасовки, нужна помощь!!! Две недели на Протасовке... 
протасовкие роллы 
Прошу поддержки 
результат 
Результат 7 дней на Протасовке. 
результат есть! 
Результаты 
Рецепт салата 
Рецепты для 3й недели 
рецепты протасовки 
Решилась на конец то! :) 
Роллы по-протасовски 
роллы яично-творожные 
Рулетики по Протасовски 
Рулетики с творогом и зеленью 
С 14.10.2022 на диету Протасова. 
с вами) 
С добавкой мяса прибавка в весе? 
С завтрашнего дня начинаю худеть с диетой Кима Протасова! 
С Новым Годом!!! 
Сажусь на Протасовку 
Сайра с творогом и чесноком 
Салат с апельсинами 
Салат с варёным языком 
салат с курочкой. 
Салат с пекинской капустой, курицей и кальмарами. 
Салат слоеный. 
Салатик красочный 
Сама не ожидала. 
самодельный сыр до 5 % жирности 
самочувствие отличное, диета работает!!! 
Свежевыжетые соки 
сегодня 12 день 
Сегодня 7 день 
Сегодня 8 день 
Сегодня в интернете прочла, что с моей фигурой "яблоко" подходит диета Протасова. Решила попробовать. Сейчас вес 63 кг. рост 165, нужно скинуть 8 кг. 
сегодня месяц на диете Протасова 
Сегодня началась третья неделя 
сегодня первый день 
Семь недель позади! 
середина 
Сибирская клетчатка 
Следующая неделя последняя! 
слитела с диеты. 
СЛОВО МУЖЧИНЕ! Худейте на здоровье!!! 
Смуззи. Аппетиту нет! 
Снова на диету! 
Снова на протасове!!! 
Снова на Протасовке 
Снова на Протасовку! 
Соблазнилась!!! 
Сорвалась, что делать(не ругайтесь пожалуйста :( ) 
Соус к салатам 
Срыв 
Срыв по протасовски... 
СРЫВ! Как много в этом слове... %( 
старт 
Старт 
Старт!!! 
Стартую! 
Стоит вес 
супец "кучерявый" 
Считаю калории 
сыр домашний 
Творожная запеканка 
Темные круги и мешки под глазами 
То ли ещё будет!!! 
Только начала худеть. Есть желающие присоединиться? 
Топинамбур на Протасове? 
третий день кто со мной? надеюсь теперь до конца продержусь 
третий день позади... 
Третья неделя 
Третья неделя 
третья неделя, день 18... 
Три недели. 
Тук-тук! Можно к вам? 
Тяжко 
у меня 4 день!!! ура 
У меня сегодня 4 день! 
уже 9й день 
уже не днями а неделями )))итак 4 неделя 
Ура! Я закончила диету! 
УРА!!! 
Ура!!! Мой первый рекорд -10 кг 
Ура!!! Процесс пошёл!!! 
Ура, я справилась;) 
Утренний коктейль 
Фаршированный перчик 
Физкультурный вопрос 
Хныки 
Холод и голод 
холодный суп 
Хочу 65 кг 
Хочу начать Протасовку. Есть желающие скрасить моё одиночество? 😉 
Хочу отписаться)))) давно меня не было 12 день Протасовки! 
Хочу похудеть на 8 кг. 
Хочу пройти до конца... 
хочу сладкого...у меня ломка 
Хочу уже к Вам! 
Худеем! 
Худеем!!! 
Чем заправить салатик? 
Через 4 дня диеты вес + 1 кг. Что со мной не так? 
Четвертая неделя 
Четвертый день прошел 
Четвёртый день, первой недели. 
Что может быть приятней... 
Что я делаю не так? 
Чудо Салатик 
шла вторая неделя 
Это очень вкусно и по протасовски! 
Я сорвалась! 
Я - поклонница этой диеты 
Я на диете Кима Протасова с 10 мая!!! 
Я на диете...я умничка 
Я на старте ) первый день 
Я нарушила, что делать? 
Я новичок 
Я опять с вами девочки принимайтЕ)за лето +3 кг 
я от вас ухожу... 
я просто в восторге!!! 
я решилась! 
Я решилась!!! 
Я с Вами 
я с вами 
Я с Вами на Протасовке 
Я с вами хочу. 
я сегодня седьмой день 
Я снова с вами!!! 
Яблоки 
яблочки "вкусняшка" 
яблочный десерт 
Яичница в перце 
Яйцо пашот в микроволновке 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь