Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Методика похудения доктора Ковалькова

Группа: «Методика похудения доктора Ковалькова»

Содержание дневника группы

1 день 1 Этап

1 день позади

1й день 1 этапа методики.

2 день 1 Этап

2й день 1 этата.

3 день 1 Этап

31 марта стартую!

3й день первого этапа

4 день 1 Этап

4й день первого этапа

5 день 1 Этапа

6 день 1Этап

8 дней на Ковалькове

8й день 1 этапа.

Filippena отчеты по методике

«Методика похудения доктора Ковалькова»

Восьмой день системы 1 этапа

Все подробности о первом этапе!!!

всем здравствуйте!

Всем привет))) принимайте новичка)))

Всем привет, немного моего мнения о методе...

Вторая неделя 2 этапа. Отчет за 18.12

Второй день системы Ковалькова

Второй этап (питание)!!!

Вчера начала!

Давайте знакомиться

Двеннадцатый день системы

Девятый день системы

Десятый день системы

Если чего очень хочестся, что бы это могло значить! Так о чем же говорит наш организм?

Закончился первый день

ЗДРАВСТВУЙТЕ.

И я на первом этапе)

Изолят протеина и целлюлит!

Интересное упражнение для хорошей мотивации!!!

Итоги первой недели второго этапа

Как успехи??

кто какие добавки использует.

Кто со мной?

меню второго этапа

Методика Ковалькова по "страницам" передачи "Семейный размер"

Может в этот раз получиться!

Мотивация - успех!!!

моя победа)))

Начало

Начало)

Начинаю 25 января, кто со мной?

Начинаю... Снова...все с начала...

НЕ ДЛЯ Рекламы

не слышны в саду даже шорохи...

немного конкретики пожалуйста!?

Об отрубях!

Ода L- карнитину!!!

Одиннадцатый день системы

Окончание первой недели первого этапа. подведение итогов.

Отчет 5 февраля 2018 года.

Отчет на 05.01

Отчет на 11.01

Отчет на 14.01

Отчет на 25.12 и итоги месяца

Отчет на 26.12

Отчет на 27.12 второго этапа

Отчет на 28.12 второго этапа

Отчет на 29.12 второго этапа

Плато пройдено!

подготовительный этап

Поделитесь меню!!

Примите меня в Ваши ряды...

Про адыгейский сыр творог

Пробовали, знаем)

Пятый день системы

Расчет процента жира в организме.

С этой минуты начинаю заново.

СИЛ НЕТ

стих о мотивации!

суть методики?

Тишина?!

Третий день первого этапа

Триннадцатый день 1 этапа

Тук! Тук! Можно к Вам? :)

Ужин на первом этапе

Упражнеие для мотивации!!!

Хром

худею

Четвертый день 1этапа

Четвертый день второго этапа

Шестой день системы

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.