Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Группа: «Диета доктора Дюкана»

Содержание дневника группы


!!! 
"БУТЕРБРОДНАЯ ИКРА" из малосольной красной рыбы 
"Два зайца" 
"Закончилась работа и вот пришла Суббота" 
"Круиз"-1 день (отчет) 
"Мелочь пузатая" 
"Наполеон" из капусты. Адаптирован для ДД и испробован. 
"Осилит дорогу идущий!" 
"Приливы", что я делаю не так? 
"Рафаэлло 
"Рецепты для мультиварки к диете Дюкан" 
"Суши" на Дюкане - для белкового дня ;) 
"Тормозок" в дорогу по ДД -- нужна помощь! 
"Шапка" под которой всё вкусно запекать:) 
"Я снова с ДД!" 
+1.5 кг за праздники... 
+900 г за 10 дней на Чередовании((((( 
- 21кг за 3 месяца идем дальше))))))))) 
- 27кг за 4 месяца 
-10!!! И это я не про погоду!!! 
-30 
-5 кг за 10 дней 
-5,5 с 11.04.2013 
... 
... 
...кто на новенького? - 2 
0 % йогурт и молоко 
1 день 
1 день 
1 день атака 
1 день Атака 
1 день Атаки 
1 день Атаки 
1 день Атаки! Вопросы!!! 
1 день атаки, давайте знакомиться) 
1 день Атаки, завтрак. 
1 день атаки. 
1 день Атаки.завтрак. 
1 день дюкана 
1 день чередования. 
1 месц закончен 
1 месяц и 3 недели))) Или моя маленькая победа)))) 
1 Месяц на ДЮКАНЕ 
1 неделя Круиза 2/2 минус 2 кг )))))))) 
1-й день Атаки 
1-й день атаки 
1-й день Атаки!!! 80,2кг 
1-ый день Атаки 
1-ый день атаки 
1. день круиза (мое первое фотоменю) 
1/7 Атака 
1/БО Чередование... ШОК... 
10 день 
10 Дней Актаки -900г. Стоит ли продолжать? 
10 недель с Дюканом... - наслаждаемся!!! 
10 способов улучшить Вашу самооценку 
11 день/БО 
11 дней без сладкого 
12 дней на Дюкане и первый срыв 
12 июля. БО 
13 день круиза 
13 день моей новой жизни)) 
13 июля, БО 
14-15 июля, ЧБ 
15 день круиза 
150 и больше!!! 
16 день круиза 
16 июля БО 
17 июля(БО) 18 июля(ЧБ) 
18 день круиза 
19 июля, ЧБ 
1день Атаки (Не правильная АТАКА) 
1день(атака) 
1й день атаки 
1й день Атаки 
1РАЗ В 1ДЕНЬ 
1ый день 
2 день "Атаки" 
2 день )) 
2 день атаки 
2 день Атаки 
2 день Атаки 
2 день Атаки 
2 день атаки 
2 день Атаки 
2 день атаки. 
2 день на круизе 
2 день чередования. 
2 дня атаки 
2 дня Атаки 
2 дня атаки позади 
2 месяца с Дюканом 
2 недели на Дюкане 
2 полезных предмета 
2-й день Атаки! 
2-й день атаки. Впечатления 
2-й заход на Диету Дюкана. Срочно нужен совет 
2-ой день Атаки 
2-ой день атаки 
2-ой день атаки. вес стоит. 
2-я неделя КРУИЗА позади... 
2.01.2014 
2.4кг - результат 1 -го дня Атаки! 
2/4, 50, 70 
2/Атака 
2/БО Чередование 
20 день круиза 
20-30 минут ходьбы! 
22-й день на Диете Дюкана 
23 мая 1-й день Атаки 
23-день на дюкане! хорошие новости))))) 
24-ый на Дюкане, начался геморрой. ЧТО ДЕЛАТЬ? 
28 день Круиза. 
2й день Атаки 
2ой день 
3 день атаки 
3 день Атаки 
3 день АТАКИ 
3 день Атаки 
3 день Атаки и вопрос про Дю майонез 
3 день атаки! 
3 день атаки. 
3 день атаки. 
3 день Дюкана-мысли вслух. 
3 день на атаке! безумно хочется сладкого!!! 
3 день чередования 
3 дня атаки позади 
3 лень АТАКИ! 
3 месяца на диете Дюкана 
3 недели на Дюкане) 
3 недели на Дюкане. Мой еженедельный отчет. 
3 неделя Круиза минус 500 гр ))) 
3 фаза... 
3-ий день 
3-ий день Атаки. 
3-ий день изжога 
3-й этап диеты 
3. день на круизе БО (Фотоменю) 
3/7 Атака 
30 кг за 5 месяцев и переход на закреп 
30-й день на дюкане(25 на круизе) 
33 день на дюкане!!! отчет 
34 день на дюкане... отчетик 
35 день на дюкане 
350 рецептов диеты Дюкан 
36 дней на диете доктора Дюкана 
3день Атака 
3ий день атаки, планирую 5ть...солю еду, печаль 
3ий день Атаки... 
3й день Атаки 
3й день атаки и минус 1 кг 
4 день Атака 
4 день Атаки 
4 день Атаки 
4 день Атаки 
4 день атаки 
4 день Атаки 
4 день атаки. настроение на нуле. 
4 дня Атаки прошли! Начала Круиз, но с фруктами. 
4 дня белковых и мои блюда на сегодня 
4 дня вес на месте, это нормально? 
4 ый день Атаки! 
4-ый день 
4-ый день атаки, результат нулевой 
4. день на круизе (фотоменю) 
4/7 Атака 
46 день на дюкане(41-й день на КРУИЗЕ) 
4й день, голода как небывало!!! 
5 день Атаки 
5 день атаки! 
5 дней на "Атаке". Отчет. 
5 мифов о здоровой пище 
5 недель на Дюкане ( 5 из 30) 
5-й день! ЧБ 
5/7 Атака 
50 дней на Дюкане, результаты. 
5й день и потеря аппетита!!! А мне нравится. 
5ый день! 
6 день атаки подходит к концу...накосячила или нет? 
6 день Круиза 
6 дней или 9 дней, чему верить? 
6 месяцев это много или мало? 
6 недель ДД и ФАРШИРОВАННЫЕ ПЕРЦЫ... 
6-й день Атаки, продолжать или остановиться, и идти дальше? 
6-ой день на Круизе. Отчет. 
60 дней на Дюкане ))) 
61 день диеты. Отчет за 2 месяца. 
6\7 Атака 
6й день по Дюкану (2 заход) 
7 день атаки закончен. 
7 правил успешного похудения 
7-й день, ЧБ 
7\7 Атака Итоги 
8 день 
8 МАРТА 
8-й день круиза, вес вниз не идет.. 
8-й день! БО!!! 
9 день диеты доктора Дюкана 
9 день ЧБ 
9 недель на дюкане. Я с фотками :))) 
94-день Круиза(99) 
95 день круиза(100) 
96 день Круиза(101) 
97 день Круиза(102) 
9й день по Дюкану (2 заход) 
9кг за 5 месяцев 
:( с 76,8 поднялась на 78,2 
=) Я тут новенькая 
? 
??? 
??? 
??? 
??? 
???срыв 
B-flaxy 
Help me! 
ja sejcas nacila hudet segodnja pervij den ja sklonajus na to cto bi ne sidet na dietah a pitatca prosto pravelno, ja tut pocitala ctoДиета доктора Дюкана» eto zdorovoe pitanie i ona mne ocen podhodit, budu brat menju iz ego sovetov. 
Kak ze xo4etsja sladkogo! 
murycka 
pochemu tak mnogo? 
Shana tova ve gmar hatima tova!!! 
SOS! 
SOS! 
SOS! 
Sos! Возвращение веса!!! 
SOS! Жую и плачу... 
SOS!! или опять истерю... 
SOS!!! 
Sos!!! Хэлп ми!!!))) 
SOS!!! Первый день круиза 
SOS!!! ПОМОГИТЕ!SOS!!! 
xudeyu 
А ведь худеется!!! 
А воз и ныне там... 
а вот и ОТЧЕТИКИ))))) 
А вот и я )))) 
А вот моя первая Дюкановская вкусняшка...ням-ням!!! 
А все худеют на Дюкане 
А вы часто экспериментируете? 
а вы что делаете на белковых днях? какие рецептики? 
А давайте писать кратко меню на день и отвесики 
А как быть с этой диетой во время поста? 
А как Вы относитесь к негативу окружающих? 
а как на счет колбасных изделий? 
А как насчет пищевых ароматизаторов? 
а как после 50))) 
А как реагируют ваши знакомые на обновлённую /улучшенную фигуру?) 
А как у вас со стулом? 
а как у других 
А когда можно фрукты? 
а может в криосауну??? 
А может с начала???... 
А можно есть после шести)))? 
А можно ли копченый кальмар? 
А можно ли ровно 2% жирности? 
А можно ли фрукты-ягоды? 
а можно ли?? 
А можно??? 
А ради чего это делаете вы? 
А разве можно копчёное мясо? 
а расскажите о своих достижениях 
А супы? 
А у меня на кухне газ 
А что вы берете на обед? 
А что вы носите? 
А что если срыв??? 
А это можно? 
А я в "Круизе"!! :) 
А я здесь))) 
А я сегодня по моему обнаглела! 
ааааа как долго может стоять вес???начинаю нервничать((( 
ААААА!!! 
ааааа, у меня ломка без весов:( 
ааааа, я запуталааааааааааась!!!помогите(((((( 
Авокадо? 
Ай да Дюкана! Ай да... Молодец! 
Активиа творожная 
Алкоголь 
алкоголь 
Алкоголь на диете Дюкана? 
Аллергия на сахзам, собеседование и первый день Атаки по Дюкану 
Амарантовые отруби. 
анонс;) 
Антикризисное меню для сердечника 
Антицеллюлитное Белье SCALA (Скала) 
аппетитная курочка 
Армавир диет продукты! 
Ароматизатор 
ароматизаторы 
Аромики 
Атака 
Атака 
Атака 
Атака 
атака 
Атака 
атака 
Атака 
Атака 
атака 
Атака 
Атака 
Атака - 1й день 
Атака - 2 день 
Атака - 2й день 
Атака - 3й день 
Атака - длительность 
Атака - прошел первый день, отчет! 
атака -второй день 
Атака 1 день 
Атака 1 день. 
АТАКА 1-й День по 9-й День 
Атака 10 дней 
Атака 2 день 
Атака 2-й день 
Атака 2/6 
Атака 3 день 
Атака 3 дня - сколько теряли в весе? 
АТАКА 3-й день 
Атака 4/6 +700гр... 
Атака 5 день и он меня радует! 
атака в мультиварке 
атака второй день 
Атака день 1 
Атака день 2 
Атака день второй 
Атака день второй 
Атака день первый 
Атака день первый. 
Атака день пятый. 
Атака день третий 
Атака день четвёртый. 
Атака день шестой. 
Атака день3 
Атака закончилась! Вперед, в Круиз!! 
Атака закончилась! Отправляемс я в Круиз! 
Атака закончилась, идем в Круиз! 
атака закончилась, перехожу на круиз 
атака и сухомятка 
Атака началась! Удачи! 
Атака начало 
Атака окончена..да здравствует КРУИЗ!!! 
Атака осталось два дня 
Атака первый день 
атака первый день 
Атака позади. Вперед к чередованию! 
АТАКА ПРОДОЛЖАЕТСЯ 6 ДЕНЬ! 
Атака прошла успешно!!! 
Атака прошла успешно))-2кг, теперь на круиз ))) 
атака с завтрашнего дня 
Атака что то мало отвеса 
Атака! 
атака! 2 день 
Атака!!! 
Атака, 1 день 
Атака, 2 день 
Атака, 3 день 
Атака, 4 день 
Атака, 5 день 
Атака, 6 день 
Атака, день 1 
Атака, день 1, завтрак 
Атака, день 1. 
атака, день 2 
Атака, день 2 
Атака, день 2 
Атака, день 3 
Атака, день 4 
Атака, день 5 
Атака, день 7 
Атака, день второй или таки первый??? 
атака, день первый 
Атака, итоги. 
Атака, Круиз 
Атака,1день 
Атака-последний день 
Атака. 
Атака. 
Атака. 1 день из 5 
Атака. 3/6. 
Атака. Возможные реакции организма 
Атака. день 2 и 3 
Атака. День 3. 
Атака. день 4 
Атака. День 5 и 6. 
Атака. День второй. 
Атака. День второй. 
Атака. День первый. 
Атака. День третий. 
Атака. Запеченная рыба и вареные креветки 
Атака. Как долго и как часто можно применять? 
Атака. После первого дня вес не ушел(( Это нормально?? 
АТАКА... 1-7 дни:))) 
Атака...день второй...что-то как-то мне не айс... 
атака.можно ли какао? 
Атака/2 
атака? пора в круиз... 
Атаке конец! 
Атаки и КД 
Атакую ))) 
Атакую 2-ой день! 
Атакую 3-й день!!! 
Атакую 4-ый день 
Атакую 5-й день! 
Атакуюсь 
Ататка. день4 
Ах конфетки, конфетки... 
Ах, круиз))) 
Аэробная нагрузка сжигает жир, силовые упражнения формируют фигуру 
Аэрогриль vs Мультиварка + Опрос 
Баклажановые конвертики 
Баклажаны по Пекински. 
бастурма 
Бедрышки куриные... 
Без вас хорошо... НО...с вами -Лучше!!! 
Без результата( 
Безбелковая смесь для выпечки 
Безуглеводный шоколад с Бельгии La Nouba 
Белковая диета и почки, исследование 
Белковые коктейли.. 
Белковый батончик "Турбослим" 
Белковый вторник. 
белковый коктель. коктель 
Белый день- борьба с плато 
Беляши из куриной грудки 
Беременность и диета 
Берите в семью! 
Бесит. 
Бешеный отрыв или Дюкан рулит!!! 
бисквит для дюкана 
Бисквитный рулет 
биточки из грудки, брокколи и кабачка 
Блиииин 
Блинчики 
Блинчики на завтрак 
Блинчики по Дюкановски 
Блины на ОО 
Блины по Дюкану 
Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами. 
БО денек? Что едим? 
БО дни... подскажите! 
Бодрящий коктейль из зеленых овощей. 
Болезни или застой веса при диете дюкана? 
Болею, температурю- это минус, но есть неохота, а плюс ли это? 
болит голова( 
болит желудок 
болит сердце 
Болят ноги, что делать? 
болят суставы ((( 
Борьба с растяжками) 
Бочковые огурчики 
Бризоль 
Будем пробовать) 
Булочки с кунжутом)) 
Булочки с укропом 
Быстрая еда 
Быстрая малосольная скумбрия 
Быстро-Пицца за 5 минут в микроволновке для ЧБ 
Быстрый пирог 
В диету так нужны нам Ваши письма теплые... Но, только ты об этом... РОБОТА спроси 
В добрый путь! 
В долгосрочное плавание к желанной фигуре 
В животе УррррРр.. 
В замешательстве=( 
В интернете написано, что диета Дюкана опассная, много болячек может быть, поделитесь 
В Круизе 
В отпуск на Дюкане. Личный опыт 
в отчаянии 
в первый раз 
в поисках рецепта 
В чем отличие от диеты Аткинса? 
Вай! Вай! Вай! +1!! 
Ванильное печенье "Минутка" (этап Атаки) 
Вапрос по фазе Атака 
Варианты завтраков 
Варианты завтраков 
Варианты обедов 
Введение 
Вдохновение израильской кухней (как-то так) 
Вегетарианская колбаса, можно ли? 
великое начало 
Вернулась 
Вернулась в строй ))) продолжаю 2й заход 
вес 
вес 
Вес в белково-овощные дни 
вес встал 
Вес встал, пора на круиз... 
Вес встал. (( 
вес застыл :( 
вес колеблется((((( 
Вес не уходит 
Вес непонятно скачет! Помогите! 
вес ни с места 
Вес отрубец 
Вес понемногу ползет вниз. 
Вес после диеты возвращается? 
Вес почти не уходит! Что не так!? 
Вес почти не шевелится( 
Вес прыгает 
Вес прыгает 
Вес растет :help: 
Вес сдвинулся с мёртвой точки!!! :-) 
Вес стоит 
вес стоит на фазе атаки! 
Вес стоит уже неделю. 
вес стоит((( совсем стоит(( 
вес стоит, объёмы тают: это нормально? 
вес стоит... успакойте меня)) 
Вес стоит? 
Вес уходит тихонько, а объёмы - нет! 
Вес уходит, а объемы нет... 
Вес ушел, см остались 
Весенний пирог с зеленым луком и яйцами. 
Весы 
весь день ем. 
Ветчина 3% 
Ветчина из морепродуктов 
Взвешивание на "Закреплении". 
Взлетая выше елей, не ведая преград, дюкановские качели летят, летят, летят)) - минус 1 кг за неделю 
вируса папилломы... кто знает?? 
ВИТАМИНКИ :) 
Витамины Аевит 
Витамины и состояние волос на первых двух этапах ДД 
Витамины на ДД 
Витамины на этапе чередования 
Витамины при диете Дюкана 
витамины...за и против 
вкус овсяных отрубей 
Вкусные наггетсы для Атаки 
вкусный денек! 
Вкусный завтрак на Атаке) 
Вкусный завтрак)) 
Вкусный торт. 
Вкусный тортик (можно в атаку) 
Вкуснючие блинчики. 
Вкуснятинка 
Вкусняшка на завтрак 
Внимание - ВОПРОС!!! 
Вновь борюсь с лишним весом 
ВНУСНЯШКИ! СЛАДЕНЬКОЕ! 
Вобщими усилиями... хорошо дошло... а я ведь нетупая :D 
Вобщими усилиями... хорошо дошло... а я ведь нетупая :D 
Вода Сасси: пей и худей 
Вода!!! 
Вода-вода, кругом вода... Караул. 
Водка. Много! 
Возврат к моей стройности 
Возвращаюсь в стройнеющие ряды! 
возвращаюсь к Дюкану 
возвращение 
Возвращение к Дюкану. 
возвращение к истокам 
Воздушные маффины 
Возник вопрос: А вдруг? 
ВОЗЬМИТЕ МЕНЯ К СЕБЕ 
Возьмите к себе) 
Возьмите обратно 
Волгоград, кто от туда зайдите 
волосы стали выпадать!!! 
Волшебное семечко льна 
Волшебные слова, которые помогут постройнеть или стройнеем с головы 
Вопрос 
вопрос 
Вопрос 
Вопрос 
вопрос 
вопрос 
Вопрос 
вопрос 
Вопрос "Супчик с яичком" на Атаке 
вопрос бывалым Дюкановкам))) 
Вопрос возник перед началом 
Вопрос для "чайников"))) т.е не для, а ОТ "чайника"))) 
вопрос к дамам работающим 
Вопрос к девочкам возраста старше 50-ти! 
Вопрос к знатакам. 
Вопрос кто уже похудел на этой замечательной диете 
Вопрос молочку на атаке 
Вопрос на засыпку - Кто либо пьет ПРОТЕИН на Диете Дюкана? 
ВОПРОС О ВЫБОРЕ ХЛЕБА! 
Вопрос о коже 
Вопрос о лишней коже 
вопрос о отрубях 
вопрос о томатном соке 
Вопрос от "начинающей")) 
Вопрос от новичка 
Вопрос по атаке 
Вопрос по диете. 
Вопрос по отрубям 
Вопрос по парафиновому маслу 
Вопрос по питанию 
Вопрос по продуктам 
Вопрос по рецепту (точнее куча вопросов)... Можно ли? 
Вопрос по стадии АТАКА? 
Вопрос по томатному соусу 
вопрос по чб!!! 
Вопрос по чередованию 
вопрос про бульон 
Вопрос про Витамины 
вопрос про витамины... 
Вопрос про выход из Атаки 
Вопрос про жирность продуктов...и не только 
Вопрос про керамическую сковородку 
Вопрос про молоко 
Вопрос про овсяные отруби и наиболее эффективный Белок! 
Вопрос про отеки 
Вопрос про плавленные сыры 
Вопрос про рыбу. 
Вопрос про сахарозаменители. 
Вопрос про сыр 
Вопрос про творог 
Вопрос фаза Атака 
Вопрос худеющим и похудевшим 
Вопрос!!! 
Вопрос- Нужно ли? 
Вопрос. 
Вопрос? 
Вопрос? 
Вопрос??? 
Вопрос??? 
Вопрос??? 
вопросец 
вопросик 
Вопросик 
Вопросик 
Вопросик 
вопросик 
Вопросик 
вопросик от начинающей... 
Вопросик про мой любименький кефирчик 
Вопросик!!! 
Вопросы начинающих 
Вопросы новичка о фазе чередования 
вопросы о питании 
Вопросы!!! 
вопросы, вопросы!! 
вопросы, нужна помощь советами 
воскресенье отчет 
Вот и до второй фазы дошла 
Вот и ко мне пришло ОНО 
вот и практически все...только вопрос про спорт 
вот и пролетел первый месяц на диете!!! 
Вот и я к вам:) 
Вот и я накосячила 
Вот как в жизни бывает 
вот как то так))))) 
Вот моя линейка... 
Вот так... 
Вот такие пироги 
Вот такой десертище)))) 
Вот уже два дня атаки позади 
Вот уже три месяца как я с Вами!!! 
Вот чудеса!!! 
Вот я и решилась=) 
Впервые на этой диете 
Вперед к мечте! 
вперед к победе 
Вперед! В круиз! 
вперед!!! 
вписываются ли в диету супы? 
Все наших руках! 
Все возможно) 
Все идет по плану!))) 
Все или не чего! Опрос. 
Всё ли правильно? 
Все похудели? 
Все продолжаем, Политика не помеха. 
Все с начала 
Все сначала 
все таки на Дюкане худеть можно вкусно! 
Все таки прочитала книгу! 
все... начинают опускаться руки... 
Всего -4 кг отвесик, но ура настроение поднимается! 
Всего 100 грамм... 
Всем добрый вечер! 
Всем Дюкановцам привет! 
всем привеееееет!!! 
ВСЕМ ПРИВЕТ 
всем привет 
ВСЕМ ПРИВЕТ 
всем привет 
всем привет :-) 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! 
Всем привет! Повторно села на диету Дюкана. Давайте худеть вместе!!! 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! 
Всем привет!!! Я новичок!! 
Всем привет!!!меня зовут Ильвира. 
Всем привет) 
Всем привет. 
Всем привет. Новый этап жизни! 
Всем приветик! 
Всем приветик! 
Всем приветик! 
Всем приветик! Урааааааааа Дюкану 
Всем приветик))) 
Всем трям 
Всем худеющим на ДД 
вспомнилось... 
Вступаю в ваши ряды! 
Вторая группа крови и диета Дюкана. Ваш опыт? 
Вторая попытка 
вторая попытка! 
вторая попытка, первый день 
второй день (Атака) 
второй день Атаки 
Второй день Атаки 
второй день атаки 
Второй день диеты 
Второй день диеты и давайте знакомится!!! )))) 
Второй день круиза. 
Второй день на атаке!!! 
Второй день на Дюкане 
второй день на дюкане 
Второй день. 
второй етап 
Второя неделя круиза минус 500 гр ((((((( 
Вчера был "юбилей" - минус 10 кг) 
Вчера был 1й день круиза))) 
Вчерашний косяк. Атака продолжается. 
ВЫ об этом слышали??? 
выбор продуктов 
выздоравливаю, взялась за ум)))) 
Выпечка без крахмала и СОМ 
Выпечка по Дюкану. 
Выпускной у доченьки или праздник живота... 
Выставляю на суд ) 
выход из 3-х недельного плена))))) 
выходные на дюкане 
Гарниры на Атаке 
Гаспачо 
Где купить сыр 0% жирности? 
Где взять отруби!! 
Где все это взять?! 
Где вы покупаете обезжиренные продукты? 
Где же ты где семерочка долгожданная 
Где информация? 
где купить 
Где купить кукурузный крахмал??? 
Где купить овсяные отруби? 
где купить сахзам? 
Где купить ширатаки в Питере? 
Где можно купить? 
где найти линеечку своего веса 
Где рассчитать схемку атаки 
Где расчитать диету? 
Где справедливость? 
Говяжий рулет с яйцами (по Дюкану) 
год на круизе. 
Год с мсье Пьером ( Супер -Дюканом ) 
Голова кругом...посоветуйте пожалуйста 
Головкружение 
Головные боли 
Голодная Я 
Голубцы 
Голубцы 
Готовимся к лету. 
готовлю на обед нормально? 
Готовлюсь начать))) 
График похудения 
Гречка на этапе Закрепление 
грибочки на Дюкане 
Грибы в йогурте для фазы круиз 
грибы гребешки 
Грибы можно??? 
Грибы по Дюкану 
Грибы!! 
гриль - работает? или как приспособить кухню к диете Дюкан 
грудь не худеет! 
Грустно((( 
Грустный первомай 
Грусть 
Грусть-тоска меня съедает... 
Гуляй Масленица Дюкан не запрещает!!! 
Гуляночка! 
Гюльчитай, открой личико! 
Да задравствует Дюкан! 
да помогут мне французы 
Давайте знакомится! 
Давайте знакомиться 
Давайте знакомиться! 
Давайте худеть вместе от40 и старше... 
Давайте худеть вместе!!! 
Давно рецепты свои не выставляла... 
Дадим целлюлиту летний бой: на пляже и дома 
Даже стесняюсь спросить! 
Дайте мне волшебного пинка... 
Дайте рецепт дю-блина, пжлста)) 
Дайте совет пожалуйста!!! 
Два вопроса 
Два дня злоупотребления вернули меня на атаку... 
Два дня круиза! 
Два месяца 
Два месяца на Дюкане (отчет) 
Два месяца на Закреплении и - 5.600 
Две недели на диете Дюкана 
две недели на Дюкане - минус 6 кг 
ДД опять помогла! 
ДД! С завтрашнего числа я с вами!!! Только есть один вопрос??? 
ДД-вопросы))) 
Деворкал 
Девочки - Дюканочки подскажите!!!... 
Девочки HELP!!! 
Девочки вам вопрос 
Девочки Дюкановцы Екатеринбурга. 
Девочки Дюканочки подскажите!! 
Девочки если у кого то была или есть такая проблема поделитесь советом что делать? 
Девочки из Воронежа отзовитесь 
Девочки из Казахстана 
Девочки как ваши результаты? 
Девочки кто был в Якитории на ДД вопрос к вам. 
Девочки кто конину ест? 
Девочки очень нужна ваша помощь 
Девочки поделитесь результатами!!! 
Девочки подскажите!!! 
Девочки подскажите!!! 
Девочки помогите с БО днями 
Девочки помогите!!! (застряла на 2 этапе) 
Девочки помогите. 
Девочки посоветуйте!!! 
Девочки посоветуйте... 
девочки примите меня в свои ряды 
Девочки Рекомендую!!! 
Девочки сколько белка в день? Где расчет? 
Девочки хочу попробовать свое похудание на дюкане но не чего не понимаю 
Девочки я с отчетиком за 2 месяца 09 марта 2013 
Девочки! Нужна поддержка! 
Девочки! Помогите новичку, пожалуйста!!! 
Девочки! Помогите! 
девочки!! вопросик про диету!!! 
девочки!!!очередной провал!!! 
ДЕВОЧКИ, а мед можно 1 ч.л в чай? 
девочки, а можно ли оливки и маслины? 
Девочки, а отруби обязательно овсяные? 
Девочки, вес стоит неделю... 
Девочки, вопрос 
Девочки, дюканочки нужен совет!!! 
Девочки, из Саратова есть кто-нибудь? 
Девочки, каюсь! 
Девочки, косяк... 
Девочки, можно ли овсянку по такому рецепту? 
Девочки, отравилась, что есть на ДД? 
девочки, подскажите! 
Девочки, подскажите: это я неправильно веду хозяйство или так у всех? 
Девочки, помогите новичку, пожалуйста!!! Расскажите, что к чему!!! 
девочки, помогите пожалуйста составить меню 
девочки, примите? поможете? 
Девочки, рассчитала фазу атаки как 2 дня, можно ли провести ее больше? Толк будет? 
Девочки, с завтрашнего 20.10.14 сожусь на дюкана, кто со мной? нужна поддержка 
Девочки, спросить хочу! 
Девочки, ХЭЛП. 
девочки, чей вес более 90 кг! и кто на Дюкане сидит!!! 
Девочки, я к вам! 
Девочки, я к Вам!)) 
Девочки, я прибавила 
девочки,,, 
Девочки-поклонницы Дюкана! Вопрос Вам на засыпку! 
девули!! кто худеет на ДЮКАНЕ 
девушки проконсультируйте 
Девушки! Сегодня наш праздник! 
Девушки, помогите плз! Как не наесть углеводов в праздник? Или может кто-нибудь пробовал блокатор углеводов "Фаза-2"? 
Девчата))))) все сюды))))))) 
Девченки! Расскажите пожалуйста про ягоды Годжи 
Девченки, кто сколько сбросил на Атаке? 
Девченки, я в отчаянии!!! 
Девченочки!!! Как отработать немного яблочка и грушки? 
девчонки делитесь советами!:)) 
Девчонки Дюканочки 
Девчонки принимайте меня в свои ряды. Чем питаться? Мне хочется кушать! 
Девчонки я сегодня присоединилась к вам 
Девчонки, давайте разбираться вместе! 
Девы, опять я 
Дежурное блюдо 
Деликатная проблема 
Деликатная проблема 
деликатная тема. 
Делюсь первыми результатами 
Делюсь рецептиками)) 
День 1.наченаю с 76 кг. Кто тут худеет ещё? 
День 11 
ДЕНЬ 15 И 16: ОТЧЕТИК:) 
День 16-й по диете доктора Дюкана... ЧБ (чистобелковый) 
день 20-й на дюкане 
День 3 и4 - Атака 
день 5 и 6 
День 5-ый. Диета Дюкана. А это точно работает? 
День 8 - не такой как предыдущие 
День 9 и 10 - Чёрт знает какое питание 
День 9. Лед тронулся, ура, товарищи! :)))))) 
день первый "Атака" 
День первый - полет нормальный. 
День первый на Атаке прошел и слава Богу 
День рождения 
день третий прошёл, четвёртый начался с... 
день шоколада+ЧБ 
День2 
Депрессии и головные боли? 
Десерт 
Десерт Дюкана - Tahitian Флан 
Десерт творожно-шоколадный 
десертик - или как с удовольствием есть творог))) 
Десерты Дюкана 
Десятый день чередования 
Джем из каркаде 
Джинсы налезли и застегнулись! 
диабетический зефир 
Диет-М 
Диета 
диета 
Диета 
диета - лучшая! 
Диета будет работать если лишних всего 4-6 кг? 
Диета для знаков зодиака 
диета доктора дюкана 
Диета Дюкана 
диета Дюкана 
диета Дюкана 
диета Дюкана 
Диета Дюкана 
Диета Дюкана в отпуске 
Диета Дюкана и алкоголь? 
Диета Дюкана и ГВ 
Диета Дюкана и группа крови 
диета Дюкана и почки 
Диета Дюкана и соль? 
Диета Дюкана и спорт 
Диета Дюкана лучшая или -20 кг. за 77 дней. 
Диета Дюкана опасна? 
Диета Дюкана после 40 
Диета Дюкана потерпела поражение в суде 
Диета Дюкана – «прорыв» или «повторение пройденного»? 
диета Дюкана-лайт 
Диета Дюкана. Атака, день первый 
Диета Дюкана. Атака. День второй 
Диета Дюкана. День третий 
Диета Дюкана. Овощи? 
Диета и алкоголь 
Диета и здоровье 
Диета и кожа 
Диета и праздники. Что же делать? 
диета просто супер 
Диета реально помогает!!! 
Диета супер!! 
Диета, будь человеком)) 0, -900г, 0, +1100 
Диетические мясные биточки с отрубями 
Дилемма 
Для Закрепляющих. А как у вас? 
Для любителей желе мое вчерашнее творение!))) 
для любителей морепродуктов 
Для любителей печенки. Нежные печёночные котлетки 
Для любителей сладкого. Торт "Дю Черепаха" 
Для меня это новость стала неожиданной! 
для новеньких 
Для поднятия настроения всем стройнеющим... 
Для тех кто живет в Казахстане. 
До встречи! 
До закрепа, как до весны осталось немного))) 
до праздников было 98 (со 113), сейчас 101,4 - снова беру себя в руки. 
до сих пор круиз 
До цели чуть-чуть..начала срываться.. 
Добавила занятия на тренажере и... 
добралась-таки до весов:) 
Доброго дня :) 
Доброго утра! 
Доброе Утро! 
Доброе утро, девочки!! 
Доброй ночи! 
добрые люди!!! подайте мотивации))) 
Добрый вечер всем 
Добрый день! 
Добрый день) для меня он четвертый))) 
Доктор!?... А, как было славно... 
Доктор, вот и Я)) Снова 
долбаные качели... 
Долгий путь к цели! 
Должны ли подруги говорить нам, что мы похудели? 
Домашние консервы из скумбрии ( без масла) 
Домашний йогурт. Помогите советом! 
Домашний сыр по Дюкану 
Домашняя лапша! 
Доп. продкуты на Атаке. 
Дополнительные занатия! 
допы и привесы 
Дорада с розмарином 
ДОСКА ПОЧЕТА 
Достигла ПВ!!! 
ДР прошёл успешно! 
Драники из тыквы 
дубль два 
Дубль миллион или кто со мной с понедельника =) 
Дю Биг Мак 
Дю Майонез! 
Дю Пицца 
Дю- мороженое 
Дю-вкусняшки 
Дю-выпечка! 
Дю-Котлетки+Кабачки в ДЮховке :) 
ДЮ-ПИЦЦА 
Дю-сметана 
Дю-сметанка 
дю-хлеб 
Дю-я :) 
Дюкан 
Дюкан 
дюкан 
Дюкан 
Дюкан - ЗдОрово 
ДЮКАН - СУПЕР ДОХТОР :))) 
Дюкан Атака 
дюкан диет 
Дюкан и ароматизаторы 
Дюкан и беременность 
Дюкан и Витамины 
Дюкан и ГВ 
Дюкан и запах тела 
Дюкан и прием Дюфастона 
Дюкан мне прописал 
Дюкан о фруктах...один фрукт — это то же самое, что и один овощ, только с сахаром 
дюкан по-астрахански 
Дюкан повторно. 
Дюкан работает и на Закреплении!!! 
Дюкан работает! 
Дюкан рулит))) 
Дюкан снова с 16.01. на Дюкане 
Дюкан советует ежедневно только 4 упражнения 
Дюкан СТАРТ дан)) 
Дюкан!!! 2 месяц!!! 
Дюкан-кафе 
Дюкан-не Дюкан, а я худею 
Дюкан. Личные наблюдения. Согласны? 
Дюкана да или нет 
Дюканимся во время отпуска! 
Дюканки, кто еще мучается с поиском рецептов?! 
Дюкановские налистники (адаптация из белорусской народной кухни) 
Дюкановский хлеб. Несколько рецептов. 
Дюкановцам и не только 
Дюкановцы, помогите!!! 
Дюканочкам со стажем. 
ДЮКАНОЧКИ -Пробуйте ПИРОГ С ГОРБУШЕЙ!!! 
Дюканочки нужен совет!!! 
Дюканочки подскажите! 
Дюканочки я с вопросом! 
Дюканочки, Бодифлекс вам в помощь 
Дюканю 33 дня. Отчет. 
Дюканю с 15 января. Чередование 2\2. часто болит голова, как Вы с этим справляетесь? 
Дюканю с 27.07.2013 
Дюканю уже 62 дня =) 
ДЮКАНЮСЬ 
Дюканюсь! 
Дюкашечки возьмите к себе 
Дюкашечки привет!!! 
Дюкашечки, привет! 
Дюкекс в микре 
Дютелла 
Дюшечки, нужны советы! 
Еда с собой! 
едите ли вечером 
Ем и не верю... 
Если вес встал 
Если вы испытываете непреодолимое желание что-нибудь съесть прямо сейчас, и понимаете, что это не голод 
Если кружиться голова и снижается давление 
Если не переходить на консолидацию 
Если отекают ноги. 
ЕСТЬ ВОПРОС! 
Есть вопросы. Непонятно 
Есть желающие начать диету Дюкана вместе? 
Есть кто из Краснодара? 
Есть кто-нибудь из Краснодара??? Нужна помощь... 
Есть первые результаты))) 
Есть у "дюканочек" кормящие мамочки? 
Еще 3 кг и я увижу наконец-то двухзначные цифры))))))))))))))))))))))) 
Еще вопрос про приемы пищи и еда по аппетиту. 
Ещё вопрос!!! 
ещё минус 1 кг = -9кг!!! 
Ещё минус ОДИН ))) УРА!!! 
Еще немного рецептов 
Еще один денек. 
Еще один плюс ежедневных прогулок на Дюкане — Прогулка как профилактика семейных проблем! + ОПРОС 
Еще один рецептик. 
еще один шанс! 
Еще одна вариация на тему А-ля Тирамиссу 
Еще про закрепление вопросы 
Еще раз про объем еды? 
Ещё раз - Чем можно заменить овсяные отруби? 
еще раз Дюкан 
Еще раз о диете Дюкана! 
еще раз, а потом ни-ни, фсе 
Жарить мясо, рыбу? 
ЖЕЛАТИН НА АТАКЕ 
Желе без калорий 
Женские советы 
Женское здоровье на диете Дюкана 
Жидкий творожок 
Жульен с мидиями и с грибами 
За 25 дней я похудела на 7,5 кг 
за две недели - минус 7 см в груди!!! 
за третий день атаки ушло тлько 100граммов...1.0.0. Г. Р. А. М. М. О. В.!!! 
За три недели ДД 
Заветные отруби 
Завтра 
Завтра Круиз!!! 
завтра - понедельник! 
Завтра 1-й день!!! 
завтра в круиз 
завтра в круиз 
Завтра в Круиз! 
ЗАВТРА день всех влюбленных!!! ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ДЛЯ ДЮКАНЩИЦ??? ПЛИЗ 
Завтра на круиз))) как сделать овсяное печенье??? 
Завтра начинается Чередование! 
Завтра начинаю 2 фазу "КРУИЗ"эх красивое название!!! а впереди ОТПУСК!!! 
Завтра начинаю атаку! 
Завтра начинаю диету Дюкана(2 круг) 
Завтра начинаю. 
Завтра первое взвешивание. 
Завтра первый день. 
Завтра плыву в круиз!!! вопросы перед путешествием! 
Завтра с вами! 
Завтра стартую и пара вопросов 
Завтра хочу начать!!! 
Завтра я к вам! Ждите! 
Завтрак 
Завтрак по Дюкану и обед!!! и ужин!!! 
Заготовки 
Зажор конкретный! 
Закончилась атака. Начался Круиз) 
закончилась моя Атака)) 
Закреп 
Закреп! Полет нормальный! 
Закрепление 
Закрепление 
Закрепление 
Закуска 
Закуска из куриного фарша и кабачка 
Заменители привычным вредностям 
Заменители сахара 
Заменители сахара 
Заменитель сахара 
Запах изо рта 
Запеканка 
Запеканка из куриного фарша с грибами и омлетом (легко адаптируется под ДД) 
Запеканка из творога 
Запеканка капустная 
Запеканка капустная с отрубями 
Запеканка с вареными яйцами 
Запеканочка кабачковая 
Запеченая сёмга. 
Запеченная грудка с грибами 
Запеченные перцы и баклажаны с сырыми помидорами 
Запеченые баклажаны с куриным фаршем 
Запланированный зажор или в Москву!!! 
зарание благодарна 
Застой 
Застой на "Круизе" 
застой(( 
Звездец, первая неделя, а вес стоит! 
Зверобой вам в помощь 
здравствуй 2-я фаза! 
Здравствуй, плато! 
Здравствуйте 
Здравствуйте! 
Здравствуйте! Меня зовут Наташа, и я "плодожорка"... 
Здравствуйте! У меня пара вопросов! 
Здравствуйте)) 
Здравствуйте, девочки) 
Здравствуйте, доктор Дюкан! Я снова с вами!!! 
Здрасьттттите всем!!! 
Зеленый горошек 
Зеленый салат!!! 
Зеленый стручковой горошек 
Зеленый чай 
Зелень в белковые дни на этапе чередования. 
Зелень и чистобелковые дни на Круизе 
Зефир на желе 
Зефир! 
Знакомство 
Знакомство) 
Значение воды при диете 
Золушка на диете 
Зря паниковала! 
И все таки ДД 
и как же быть..? 
И опять о сыре! 
И опять привес! 
И опять я с вопросом! Дюканочки! 
И понеслась душа в рай))) 
И рассказать то не чего)) 
и снова вопрос) 
и снова вопросы идиотки 
И снова Дюкан! 
И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) 
И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) второй день атаки. 
И снова здравствуй дядюшка Дюкан))) Рыбный хлеб! 
И снова на Дюкане )) 
И снова начинаю 
и снова о молокочае.. 
И снова печенка. Печеночные оладушки 
И снова про КД 
И снова я с вами))) 
И это все для нас...или меню Дюканочек... 
И я отмечусь))) 
Иду в "Атаку" 
Из Дневника 
Из меня вытекает жир. Это нормально? 
Избирательная слабость... 
Изолят протеина, можно ли? 
Икра из баклажанов с дымком. 
Икра с сырным кремом - оригинальная закуска! 
Имбирь? 
ИМТ в норме.(но я с ним не согласна) Что дальше? 
ИМТ правила расчета 
Ингридиенты 
Индейка запеченая 
Индюшка. Удовольствие для гурмана. 
Инет магазин для Дюкановок 
Интервью Дюкана! 
Интервью с А. Литвиным, где он рассказывает про визуализацию для достижения результата. 
Интересно почему? 
Интересно, а такие как я есть) 
Интересный вариант пасхальных яиц 
Интимный вопрос 
Интимный вопрос 
Интимный вопрос! 
инфекция 
Исправляю ошибки! 
Исправляю ошибки. На Атаке. День 2 
Испытание прошла... 
исторический минимум!;) 
Итак 3 недели на диете Дюкана ( 6 дней атаки и 16 день круиза) 
Итак, день7 
Итальянский шоколадный кекс 
Итересные факты про отруби! 
Итог 1-го дня!!! 
Итог 2-3-го дней!!! 
Итог второго дня - 800 гр. 
Итог двух месяцев на диете Дюкана 
Итог за 5 месяцев 
итог приготовления 0% сыра 
Итоги 1 месяца 
Итоги 2 месяца 
Итоги 4-го и 5-го дня... 
Итоги 8-9-го дня. Круиз!!! 
Итоги за 2 месяца по замерам и весу 
Итоги Круиза 1-6 го дня... 
Итоги первого месяца соблюдения диеты Дюкана 
Ищу компанию в "страну Дюканию" 
Ищу компанию для начала "атаки" 
ищу продукты по дюкану в Ивантеевке, Пушкина. 
Ищу рецепт пудинга-Дю 
Ищу рецепт! Дюкан! 
ищю людей 
Йогурт Валио 0,4% жирности 
Йогурт из закваски 
Йогурт с фруктами на Атаке-Круизе? 
Йогуртница 
К вам можно? 
К ходьбе по-дюкановски добавляем Бодифлекс?! 
кабачки с помидорками по фазе "круиз" 
кабачки с творогом и зеленью 
Кабачки тушенные в кефире 
Как быть? 
Как относитесь к хрустящим овсяным отрубям? 
Как "сделать" талию? 
Как быть дальше? 
как быть. 
Как быть? 
Как ваши родные относяться к вашей диете? 
Как вернуться на путь истинный? 
Как вы узнали про Дюкана? 
Как выбрать молочные продукты? 
Как выйти из плато на ДД??? 
Как выстраивать отношения (рекомендации психолога) 
Как же без масла (читай - жира)??? 
как же ее называют... 
Как же мне нравится эта диета! 
Как заставить себя похудеть 
как использовать изолят 
как лучше чередовать? 1/1, 2/2, 3/3 
Как на счет семги? 
как насчет холодца? 
Как начать атаку 
Как не есть на ночь 
как не сорваться? 
Как пережить недельную поездку? 
Как пережить праздники??? 
Как перезимовать? 
Как понять из-за чего не худеешь или Тест-полоски на кетоз 
Как поступить? 
как правильно есть овощи в БО дни? 
как правильно начинать круиз? 
Как правильно совместить Великий пост и круиз Дюкана? 
Как принимать отруби? 
как расчитытать периоды 
Как сдвинуть вес с мертвой точки 
Как себя "отжать"? 
Как себя вести, когда все мечтают тебя откормить. Крик души. 
Как у меня получается диета Дюкана 
КАК УЗНАТЬ ЖЕНЩИНУ ПО ЕЁ ЛЮБИМОМУ АЛКОГОЛЬНОМУ НАПИТКУ... 
Как узнать количество дней в этапах системы? 
Как укрепить и уменьшить плечи? 
Как ускорить обмен веществ и "растормошить " организм? 
как худеть после родов. 
Как это можно объяснить? 
Как- то так... 
Как-то странно 
Как-то так)))) 
какая-то немощная АТАКА у меня получается... 
Какбачковая икра. 
какие блюда из трески? 
Какие витамины пить на диете Дюкана? 
Какие же они эти отруби? 
Какие напитки вы пьете на Дюкане? 
Каким весам верить 
Каким должен быть отвес за время атаки? 
Какое какао применяем при выпечке? 
какой сахарозаменитель выбрать 
Какой сахзаменитель используете? 
Какой лучше выбрать график круиза? 
Какой молочный коктейль выбрать? И можно ли с таким составом по Дюкану? Состав Protifar не найду, чтоб сравнить 
Какой сахарозаменитель сладкий? 
Какой сахорозаменитель выбрать? 
Какой то кошмар! 
Какой у вас был опыт похудения ДО Дюкана? 
Какой хлеб выбрать? 
Капустные шарики или ленивые голубцы 
Карамельный кекс по дюкану 
КАРАУЛ!!!привес... 
Карп запеченный на витаминной подушке из лимона и зелени 
Картофельный и кузкурузный крахмал: в чем разница? 
Катерина 
Каша "Идеальный вес" 
Кг на месте, объемы ушли 
Кекс из тыквы 
Кексик 
Кексик по Дюкану 
Кексик с курочкой! 
Кексики 
Кексики для детишек 
Кетоз – диета Дюкана 
Кефир- расценивать как жидкость или нет? 
Киноа 
Клейковина 
Клейковина. Что это и с чем едят! 
Клуб в группе 
Клуб есть??? 
Клуб похудения 
Клубничка поспела 
Клубничное суфле по Дюкану (без сахара, и клубники :) ) 
книга 
Книга Дюкана 
Книги Дюкана в электроонном варианте 
Когда вы стали замечать в себе изменения и когда - все остальные? 
Когда и сколько пить воды 
кокосовая стружка 
кола лайт 
Колбаса куриная галантин! 
Колбаска куриная 
Командировка и диета Дюкана 
Кому книгу П. Дюкана "Я не умею худеть" на почту? 
Конец? моей Атаки 
Консолидация. 
Конструктор диеты и 25 кадр 
Конфетки) 
конфеты 
конфеты 
Копченная курочка 
Корзиночки из овсяных отрубей с говядиной 
Корзиночки с говядиной. 
Кормление грудью 
Корнишончики 
Корнишоны 
Котлетки с брокколи для БО 
Котлетки с крабовыми палочкам 
Котлеты 
котлеты из крабовых палочек 
Котлеты из тунца с творогом и зеленью 
Котлеты из фарша индейки с сырной начинкой - адаптирован под Дюкана 
Котлеты! 
Коучинг 
Кофейно-молочный десерт (ДД, атака и др.) 
Крабовые палочки 
крабовые палочки 
КРАБОВЫЕ ПАЛОЧКИ ПО ДЮКАНУ... 
Крабовые палочки? Если да, то какие конкретно? 
крабовые палочки??? 
Крайне затяжное плато. Помогите!!! 
Красноярск 
Краткий отчет 
Крахмала бы... 
Креветки с мидиями 
Крем-суп Дю из цветной капусты 
Криз и семечки?) 
Крик души - нет отвесов, почему??? 
Крик души!!! 
Крик души!!! Дохуделась!!! 
круиз 
круиз 
Круиз 
Круиз 
круиз 
круиз 
Круиз 
Круиз 
Круиз 
Круиз 
Круиз 2 день (ЧБ) отчет 
Круиз 2 День! ПРИВЕС (+0,2) 
Круиз 3 день (БО) отчет 
Круиз 4 день (ЧБ) отчет 
Круиз в командировке! 
КРУИЗ ВОПРОС 
Круиз и актимель 
Круиз и натуральный йогурт 
Круиз идет 
Круиз с нарушением или Закреп?! 
Круиз хочу сменить дни чередования! 
Круиз! 
Круиз))) 
Круиз))))сначала вес немного остановился, подумал немного и опять пошел в НИЗ)))))) 
Круиз, вес замер... 
Круиз, начало. 
Круиз, ЧБ и БО. Разъясните, пожалуйста! 
Круиз. День 42 
Круиз. ЧБ 
Круиз: Крик души!!! Вес не уходит!!! 
круиз? 
Кто Дюканит не в первый раз? 
Кто знает рецепт овсяного печенья? 
Кто из Беларуссии? 
Кто какими средствами подтягивает кожу после похудения? 
Кто кушал ширатаки? быстро нашли? 
Кто на Консолидации, помогите советом. 
кто на сколько похудел 
кто с 22 февраля на диете?давайте сравним результат 
Кто с Джилл занимается? 
Кто сколько сбрасывает на круизе в неделю? 
Кто со мной на диету! 
кто со мной?))))) 
Кто чем заменяет шоколад? Или Ароматизаторы-2. 
Кто-нибудь делал пончики на Дюкане? 
Кто-нибудь заказал коучинг? 
Куда делась таблица с весом? 
Кукурузная мука 
Кукурузная мука и крахмал разница есть? 
Кукурузный крахмал для чего? 
Кукурузный крахмал!! 
Кулинарные идеи 
Кулинарные эксперименты)) 
Кулинарный эксперимент 
Кулич и пасха - кто-нибудь, подскажите, пожалуйста, рецепты 
Куличики 
Купила клейковину и изолят. Сколько по нормам? 
купила себе диск здоровья 
Куриная паровая колбаска 
Куриная печнь в кефирном соусе 
Курино-овощные оладушки! 
Куриное филе с творогом и зеленью. 
Куриные котлетки с кабачком 
Куриные нагитсы 
Куриные оладьи 
куриный бульон на атаке 
Куриный рулет с начинкой 
куриный рулет с овощами 
Куриный террин с яйцом. 
Куриный тортик 
Курица в грибном соусе с сыром 
курица на соли 
Курица с болгарским перцем, помидорами и сыром. 
Курица с грибами 
Курица с лаймом и чили 
курочка с кабачками 
Курс на стройность. Первый этап 5-6 дней. Надеюсь уменьшиться хотя бы на 3 кг и поверить в себя 
Кушай и худей! 
Лаваш 
Лапша Ширатаки 
лапша ширатаки (влажная) на этапе круиз. ваше мнение? 
ЛЕД ТРОНУЛСЯ!!! :-))))) 
Ленивые беляши 
Ленивые вареники 
Ленивые голубцы 
Ленивые голубцы - идеально для БО... 
Ленивые отбивные или капустные выкрутасы. 
лепешка из отрубей 
Летний привет моего БО дня )))) 
Ливерная колбаса 
Лимонный кекс 
Лимонный мусс из книги рецептов 
Лимонный пирог 
линеечка 
Линеечка задним числом? 
Линеечка на расчет веса 
ЛИнеечка! 
Личный опыт в плане ошибок и наблюдений...может кому то поможет 
Ложное плато? 
ЛОРА - антивозрастные таблетки красоты!!! 
Лосось на скорую руку. 
Лук чтобы был модный LOOK ))))))))) 
Льняная мука 
Льняная мука 
льняная мука 
Льняное масло при диете Дюкана...??? 
любителям сыра 
люминиры 
Лягушачьи лапки 
магазин с продуктами 
Майонез «Дюкан» 
макароны 
Макароны. 
Маленькая победа ) 
Маленькая победа!!! 
МАЛЕНЬКАЯ ПРОСЬБА 
Маленькие победы. 
Маленький праздник 
Маленько пожалуюсь...) 
Малосоленный лосось??? 
марафон 
Мария1981 с Днем рождения! 
мармелад 
Мармелад морковно-чайный 
Мармелад чайно-барбарисовый 
Маска для тонких и ослабленных волос 
Масло на Диете Дюкана 
Маффины без отрубей 
Медленее, но худею. 
Медленно исчезают килограммы 
Медленно НО верно 
Медленно, но верно к мечте 
Меню 
меню атака 1день 
Меню дня. Круиз 
Меню на "атаке" 
Меня вдохновило)) 
Мёрзну!!! 
Месье Дюкан рекомендует! 
Месяц диеты. Подвожу итоги 
Месяц до окончания фазы "Круиз" 
Месяц Дюканю))) 
Месяц миновал 
Месяц на ДД - минус 9,5 кг (фото прилагаю))) 
месяц на дюете!) 
Месяц на дюкане 
месяц на Дюкане и 2 недели стоит вес 
Месяц на Дюкане)))) Вот результаты!!! 
Месяц пробежал не заметно 
Месячные 
метания мои 
Метеоризма больше нет!)) 
милые девочки поделитесь пожалуйста, как уходит или уходил вес у вас на чередовании? 
милые стройняшки похудевшие поделитесь, что происходит с кожей? 
Мини пирог с крабовыми палочками 
мини-отчет за первый месяц 
минус 20 кг, и это хорошо 
Минус 2кг за 5 дней! 
минус 3 кг 
Минус 7 кг))) 
Минус килограмм! Ну и граммов 200 тоже можно посчитать 
минус тридцать кг 
Мисо суп с лососем в 4 день атаки 
Мисо-суп 
Мне бы конкретно сколько есть на каждом этапе 
Мне помогла диета Дюкана 
мне сегодня пришло письмо от Дюкана. делюсь 
Моё меню с рецептами. Второй день 17.01.14г. Этап Чердование БО. 
Моё меню с рецептами. Первый день 16.01.14г. Этап Чередование БО. 
Моё меню с рецептами. Пятый и шестой день 21.01-22.01.14г. Этап Чередование БО. 
Моё меню с рецептами. Третий и четвертый день 18.01.14-19.01.14г Этап Чередование БД. 
Моё первое шоколадное Дю-печенье))не судите строго) 
Моему дието придержанию 2 недели 
Может опять начать с начала, с атаки??? 
может попробуем? 
Может что-то не так делаю?((( 
может это не моё?... не худеется :( 
Может я чего-то не понимаю?! 
можно вместо СОМа использовать смесь сухую молочную детскую для выпечки 
Можно или нет 
МОЖНО ИЛИ НЕТ 
Можно ли грибы? 
Можно ли делать ЧБ на один больше чем БО 
можно ли есть))) 
Можно ли заменить отруби клетчаткой? 
Можно ли использовать фруктозу? 
Можно ли каждый день есть сладкое 
Можно ли как-нибудь применить сыворотку? Поделитесь опытом 
Можно ли морскую капусту? 
Можно ли мясо на костях? 
Можно ли на атаке ржаные отруби 
Можно ли нам зефир на изольмате?? 
можно ли отличить кукурузный крахмал от картофельного крахмала? 
Можно ли постную баранину на Чередовании? 
можно ли похудеть прыгая по ночам? 
Можно ли пшеничные отруби? 
Можно ли сахзаменитель к чаю? 
Можно ли это есть на нешей диете? 
можно ли? 
можно мюсли на завтрак 1.5 ложку в стадии атака7 
Можно похвастаюсь!)) 
Можно я похвастаюсь!!! 
можно-ли пить свежевыжатый яблочный сок без подсластителей? 
Можно-ли цикорий и соевое мясо? 
Мои достижения за первый месяц 
Мои и не подозревают, что на диете тоже))) 
мои итоги месяца) 
Мои линеечки 
МОИ НОВЫЕ БЛЮДА :) 
Мои новые тортики и уже минус 19.3... Йёхууууу )))) 
Мои первые Блины без муки! 
Мои первые результаты 
мои первые рузультаты 
мои показатели за 2 месяца... 
Мои результаты 
Мои стихи про Дюкана из поэтических баталий 
Мои эксперименты 
Мой " подвиг" 
мой 1 день атаки)))))))))))) 
Мой 1й Круиз... 
Мой бисквит обязательно получится! 
Мой второй день на ДД 
Мой Дюкан. Начало. 
Мой завтрак на атаке 
Мой завтрак))) американский чизкейк и заварной торт 
Мой любимый хлеб 
Мой месяц на ДД 
мой мини отчетик и пару глупых вопросиков. 
Мой новый выбор, надеюсь что последний в моей борьбе!!! 
мой отчёт за 2 месяца на Дюкане 
Мой отчет за 2 месяца на Дюкане 
Мой отчёт за 3 месяца на Дюкане ( -15кг за 90 дней) 
Мой первый день Атаки 
Мой первый день атаки))) 
Мой первый день..) 
Мой первый опыт на диете Дюкана (продолжение). 
Мой первый опыт на диете Дюкана. 
Мой первый опыт... Спустя 3 месяца))) 
Мой первый отвесик!!! 
Мой результат 
Мой рецептик ПАСХИ. 
Мой салатик с цветной капустой. 
Мой сладкий завтрак на Атаке 
Мой тортик "Чик-чирик" (2 ДОПа, без творога) 
мой третий день атаки 
Мой ужин по Дюкану - со сладеньким 
Молочка 
молочка!? 
Молочка-сколько 
Морковно-имбирный суп-пюре с тофу 
Морковное печенье 
Морковные кексики :) 
Морковный Кекс. Дубль 2(ЧТОБ ЕГО!!!) 
Морковный торт а-ля "старбакс" 
Морковный тортик 
Мороженка, блин :-( 
Мороженное 
Морожено 
мороженое 
морская капуста 
Морская капуста или морские водоросли 
Морская капуста.. 
Мотиватор: Анастасия Стоцкая 
Мотивация-планы на будущее))))))))) 
Мотивация... 
Моя "АТАКА" 
Моя вкусная диета 
моя линеечка 
Моя линейка!! 
моя мечта сбылась! я - 85кг рост 172. 
моя первая диета 
Моя первая неделя... 
Моя победа! 
Моя попытка №2 стать стройной и красивой 
мучительное решение 
Мушмула 
Мы всем рады 
мягко сказать я была в шоке!!! или как у меня чуть"глаз не выпал")))))))))))))) 
Мясная запеканка с тыквой и брокколи 
Мясной салат с творожным соусом 
Мясной хлебец из курицы (можно на Атаке) 
Мясные (куриные) котлетки 
Мясо в кефире 
На 17 кг легче! (ну похвастаюсь немного...) 
на ДД с 5 февраля 
на ДД сразу после поста... Можно ли? СРОЧНО нужно ваше мнение!!! 
На диете 4 месяца! 
На диете! 
на Дюкане повторно 
На Дюкане с 19 марта 
На закрепе 
На закреплении 
на конец то и овощи 
На Круизе 4-й день 
На мой взгляд интересно... 
На новенькую:-) 
На распутье... 
На сайте Дюкана вес после диеты рассчитали на 4 кг больше желаемого( 
Набор смайликов 
Набралась наглости.. Вступаю 
Наггетсы 
Нагетсы 
Наглядная агитация))) 
Надо возвращаться к атаке? 
надо пить!!! 
Надоело 
наелась 
Назад к 47 кг 
Назрел вопрос. 
Назрел вопрос??? 
Наконец то нашла 0% молочку. А какой такой жидкий творожок вы едите??? Не нашла... 
Наконец я могу печь торты!!! 
наконец-то нашла отруби овсяные отруби...но можно ли такие? 
наконец-то я поняла! 
наконец-то! 
Накрутила-нахимичила(((( Помогите советом! 
НАМЕТИЛАСЬ ПРОБЛЕМА!!! 
Нарушаю ли я диету? 
Нарушение диеты из за болезни 
Нарушение ли? 
Наслаждаемся едой и ХУДЕЕМ (на зависть голодающим)!!! 
Наслышана...хочу...но не знаю с чего начать... 
Настоящий йогурт. Рецепт. 
настроение прекрасное 
Насчёт острого! 
натуральный йогурт 
Начало 
НАЧАЛО 
Начало Атаки 
Начало Атаки 
Начало ДД - день 2 
Начало ДД - день 4 
Начало ДД - день 8 
Начало диеты 
Начало диеты 
Начало Круиза 
Начало Круиза 
начало круиза 
Начало круиза и привес 
Начало круиза. 
Начало Круиза. 
начало положено 
Начало положено! 
Начало через 2 недели. 
Начало... 
Начало... 
Начало: атака!!! Пиф-паф!!! 
начинаю 
начинаю 
начинаю 
Начинаю Атаку!!! 
Начинаю Круиз 
Начинаю чередование 
Начинаю чередование. 
Начинаю! 
начинающий пекарь 
Начинающим, или моя мотивация 
Наше мясо))) 
Нашла алтайские овсяные отруби. Может, кому нужна помощь с этим продуктом??? 
Нашла рецепт очень вкусных ДЮблинчиков) 
Не будет ли проблем с КД при Диете Дюкана? И что делать с головной болью и тошнотой? 
Не вхожу в график 
Не ждать милости от природы 
Не желаете желе? 
Не знаешь... как быть... 
не знаю как быть дальше, пожалуйста посоветуйте! 
не знаю как правильно сделать!? 
Не много ли? 
Не могу контролировать вес, ползет вверх. 
Не могу найти 
не могу найти отруби 
Не могу решить- помогите!!! 
Не могу собраться и похудеть после удачного первого. 
Не нужно ругать Дюкана. 
не по теме!но нужна помощь! 
Не получается кекс 
не понимаю что происходит... 
Не понимаю, может ли так быть? 
Не послушаться доктора или как похудеть ниже ПВ... 
Не похудела ни на грамм! Наверное, придётся попрощаться с Дюканом. 
не пренебрегайте хлебом!!! 
Не про ДД - НО ВАЖНО! 
Не разрешила программа худеть до 60 кг 
Не садитесь на диету Дюкана, - твердят учённые. А я села...и пока вроде ничё. 
Не скромный вопрос, но жизненно важный. 
Не смейтесь)))) 
Не хочу никуди идти 
неделя на закрепе, хроники и впечатления... 
Неделя позади! 
Недоумение((( как так? 
нежнее нежного... 
Нежное творожное печенье (фаза стабилизация) 
Нежные булочки для сладкоежек. чередование. 
Немного о сокровенном... 
Немного повышен уровень холестирина...5,7 
Немного похвастушек )))))))))) 
Ненавижу эти дни Или Вечно Жрущая Лошадь! 
Неожиданный поворт в жизни Дюкана. Или спасибо случайностям за наше похудение... 
неприятный запах от кожи во время атаки? миф? 
Несколько вопросов "чайника" 
НЕСКОЛЬКО ОБЩИХ СОВЕТОВ 
Нет силы воли.. 
Нет, вчера был третий день Атаки и я за него отчитываюсь))) 
неудача 
никак не настроюсь на диеточку ((( 
ничего не нарушаю... 
ничего не получается 
Ничего не получается или я что-то делаю не так((((((((( 
Новая Атака, Ура! Доктору :) 
новая для меня «Диета доктора Дюкана» 
Новая информация от доктора Дюкана(прочитала в Instagram) 
Новая книга "Десерты диеты Дюкан" 
Новая книга Дюкана 
Новая книга Дюкана. 
Новая книга Пьера Дюкана"60 дней с доктором Дюканом 
новенькая 
Новенькая 
Новенькая 
Новенькая! 
НОВИНКА!!! Леденцы JAKE 
Новинки торговли 
Новичок 
новичок 
Новичок 
Новичок 
Новичок 
Новичок 
Новичок! 
Нововведения в диете Дюкан 
Новогоднее меню 
Новогоднее меню 
новогодний корпоратив 
Новогодний стол по-Дюкановски 
Новоиспеченая дюкановка 
Новости диеты для жителей Петербурга! 
Новый клуб и маленький опрос 
Новый магазин Дюкана 
Новый соратник в бравом деле :) 
Норма белка 
Ну вот и Круиз. 
Ну вот и я в ваших рядах!!! 
Ну вот и я прониклась Дюканом и вопросы к гуру Дюкана. 
ну вот я и вернулась, блин, из Греции... 
ну вот... 
Ну все, я обиделась и устроила читтинг... 
Ну где же ты раньше был, и где была раньше я? 
Ну и продавец! 
ну и... ПРИЯТНОГО Аппетита:) 
Ну как же так?! 
Ну наконецто...: КРУИЗ!!!)))) 
ну привет худышки)))))))) 
Ну привет, Дюкан! 
Ну что поехали!!! 
ну я просто хотела блюда похвастаться 
ну, наконец-то хоть -200;) 
нужен ваш совет 
нужен рецептик сладкой выпечки 
Нужен совет 
нужен совет 
Нужен совет 
нужен совет 
Нужен совет 
Нужен совет для начинающей!!! 
Нужен совет по выращиванию стевии 
Нужен совет по прохождению этапов диеты от опытных!!! диетчиц. 
нужен совет по технике(весы) 
Нужен совет! 
Нужен совет! 
Нужен совет! 
Нужен совет! 
Нужен совет! 
нужен совет! 
нужен совет) 
Нужен совет))) 
Нужен совет. 
нужен совет. 
Нужен совет... 
Нужна поддержка! 
Нужна поддержка... 
Нужна помощь 
нужна помощь 
Нужна помощь 
нужна помощь 
Нужна помощь зала! 
Нужна помощь! 
Нужна помощь!!! 
Нужно посоветоваться. 
нус... 
Нутелла по Дюкану (Дютелла)) 
О десертах и других радостях 
О диете и здоровье 
о желтках 
О задержках воды 
О Коле и добавках 
О МЯСНЫХ ПРОДУКТАХ НА ДИЕТЕ ДЮКАНА 
О результатах диеты. 
Обвисание кожи 
Обезжиренная молочка 
Обезжиренное сухое молоко 
Обезжиренные молочные продукты 
Обезжиренные продукты правда или миф??? 
обидно как то.. 
Обидно:((( 
обкзжиренный йогурт ли??? 
обморок и запоздалая осторожность 
Обожаю пирожное "Картошка" нашла рецептик в просторах интернета... Автору большое спасибо))) 
образец украшения простого блюда 
образовалась проблемка с "головой" 
Обращаюсь к вам с советом 
Обращение 
объясните, пожалуйста 
обьесните пожалуйста 
Овощи в молочном соусе. 
Овощи и фрукты 
Овощная икра 
овощная нарезка 
Овощной тортик 
Овощной шашлык 
Овощные роллы!!! 
овса в тольятти нет!!! 
овсянные отруби 
Овсяное толокно может заменить Овсяные отруби??? 
овсяные лепешки 
овсяные отруби 
овсяные отруби 
Овсяные отруби 
овсяные отруби 
Овсяные отруби 
Овсяные Отруби 
Овсяные отруби 
Овсяные отруби 
Овсяные отруби Elmika от ДиаДара - нам можно? 
овсяные отруби жуткий дефицит 
Овсяные отруби или овсяные хлопья? 
Овсяные отруби на Украине 
Овсяные отруби! 
Овсяные отруби! 
Овсяные отруби, как есть и где купить? 
Овсяные отруби-где приобрести 
Овсяный шрот. 
огорчена 
огурцы+кефир рулят)))))))) 
одни вопросы... 
Ой, девоньки, решилась))) 
ой, не знаю... 
Ой, ой! 
Окрошка(холодник) и капусная запеканка - БО дни... 
оксисайз!!1 
Оладушки 
Оладушки в духовке 
оладьи из икры 
Оладьи по Дюкану 
Оладья рыбные 
Оливковое масло на Круизе 
Оливье по Дюкану 
Омлет в духовке 
Омлет с креветками в микроволновке 
Омлет с творогом 
Онлайн книга 350 рецептов... 
опыт 
опять -100г всего.. 
опять 1 день вторая попытка, Атака... 
Опять в ваших рядах!!! 
Опять взвесилась.. и что я вижу? шок 
опять все сначала. 
Опять Дюкан! 
опять за помощью 
Опять к Дюкану...))) 
Опять мсье Пьер! 
Опять привес =(, Дюкановцы, дорогие, подскажите, пожалуйста, как мне дальше поступить!!! 
Опять про СОМ!!! Выручайте!!! 
ОПЯТЬ!!! Возврат на Дюкана! 
Оригинальные котлетки в кабачках на шпажках. Адаптирован для диеты Дюкана. 
Освежающий салат «Нежность» 
Остаться в худых, или Как по-Дюкановски сохранить форму после праздника 
От меня уходит...грудь 
От чего такая большая потеря килограммов? 
отвес 1.4!!! 
Отвесик 
отвесы на Атаке 
отвесы на круизе. какие у кого? 
Отекаю 
отеки 
Отеки и мешки под глазами 
Открываю клуб 
Открытие :) 
открытие!! 
Отличный рецепт от Ковалькова для кожи при диетах, чтобы не обвисала!!! 
Отправляемся в круиз 
отруби 
Отруби 
отруби 
Отруби 
Отруби 
Отруби и овсяные хлопья: сырьем или варить? 
Отруби или клетчатка? 
Отруби на диете Дюкана 
Отруби на развес 
ОТРУБИ НА ФАЗЕ АТАКЕ? 
Отруби разные 
Отруби хрустящие? 
Отруби!!! 
отруби!есть или не есть??? 
Отставание от графика, прошу совета.. 
Отсутствие ПВ сподвигает 
отчаяние(((( 
Отчет "месячный" 
Отчет - закончила " АТАКУ" 
Отчёт за 1-ый месяц диты 
отчет за 2 дня)) 
Отчет за 2 месяца 
отчет за 2 месяца 
Отчет за 2 месяца 
Отчет за 2 месяца диеты Дюкана 
Отчет за 2 месяца и 13 кг 
отчет за 2 недели 
Отчет за 20 дней. 
Отчет за 3 месяца 09 апреля 2013 г. 
Отчёт за 3 месяца диеты доктора Дюкана 
Отчёт за 4 - дня БО 
Отчёт за 4 месяца диеты доктора Дюкана 
Отчет за 5 дней. 
Отчет за 60 дней 
Отчет за месяц 
Отчет за месяц и немножко 
Отчет за месяц. 
отчет за неделю 
отчет за неделю. 
Отчет за неделю. 
Отчет за отпуск 
Отчет за первый месяц 
Отчет за первый месяц 
Отчет за первый месяц 
Отчет, 2 дня Атаки 
Отчетик за 1месяц от 09.02.2013 
отчетик за 2 месяца )) 
ОТЧЕТИК ЗА 2 НЕДЕЛИ ПО ДЮКАНУ 
Отчетик за 3 месяца 
отчетик за 4 месяца 
отчетик за месяц 
отчетик за субботу 
Отчетик по атаке 
Отчетик! Месяц на Дюкане - минус 8 кг 
отчитываюсь о моем втором начале 
Ох уж эти "критически настроенные дни" 
ох, ничего себе! 
Ох, уж этот Пьер... 
Оцените пожалуйста рацион на атаке 
Очень подробная таблица БЖУ 
Очередное новьё: гречневая диета Пьера Дюкана 
очередной белковый, правильный на этот раз 
Очередной год с Дюканом. Очередной отчет 
Очередной промежуточный отчет 
Очередной раз "Начало новой жизни" 
Памятка 
паника наступает!!! 
парафин. 
ПАРАФИНОВОЕ МАСЛО 
Парафиновое масло используете? 
Парафиновое масло кто употребляет? 
Паровой творожный пудинг. 
Пасха 
пасха полосатая (не для диеты!!!) 
Пасхальный кулич 
паштет 
Паштет из куриной печени 
паштет мясной 
Паштида...м-м-м..вкусно 
Пейте, пейте и пейте 
Первая неделя позади! 
Первое платье за 16 лет 
Первы день закончился))) 
первые впечатления...! 
Первые не понятки ))) 
Первые результаты Атаки 
Первый день 
первый день 
Первый день 
Первый день 
первый день 
Первый день 
Первый день "Атаки", я с вами 
первый день Атаки 
Первый день атаки 
первый день Атаки 
первый день атаки и вопрос по мясу 
Первый день Атаки и молочка 
Первый день атаки!!! 
Первый день Атаки!!! 
Первый день диеты 
первый день Дюкан (атака) 
Первый день закончился :) 
первый день круиз... 
первый день круиза 
Первый день круиза и я, точнее моя фотография 
Первый день на Атаке 
первый день на атаке 
первый день на атаке прошел более менее... 
Первый день на Атаке! 
первый день на диете 
Первый день на диете д. Дюкана 
Первый день февраля. Первые проблеммы. 
Первый день! 
Первый день!))) 
Первый день. 
первый месяц 
Первый месяц на ДД 
Первый пошел. у меня и у мамы :) 
Первый празничный ужин прошел без добавки веса. 
Первый раз на диете :-) 
Первый раз на Дюкана, завтра первый день. 
Первый раз... 
Первый этап Атака пройден!) 
Перед началом диеты Вы проходили тест на сайте? 
переизбыток белка - это возможно? 
Перекусы 
Перекусы 
перерыв на 2 недели 
Переусердие... 
переход к консолидации 
Переходить или нет 
Перехожу на "КРУИЗ" 
Перехожу на закрепление. 
Перехожу на Круиз :) 
Перехожу на Круиз)))) 
Перехожу на чередование 
Перешла на второй этап... 
Перешла на круиз, помогите разобраться! 
Печаль печальная... Но, вполне, ожидаемая... 
ПечальБЕДА. ДР у бухгалтера! 
печалька 
Печалька 
Печальный опыт:( 
Печеночный пирог. 
Печёночный торт 
печеночный тортик 
печенье 
Печенье "Мадлен" (2 допа) 
Печенье овсяное 
Пир в круиз 
ПИР!!! 
Пирог а-ля Дюкан "Рыбацкая нежность" 
Пирог куриный 
Пирог с капустой 
Пирог с капустой грибами и шпинатом 
Пирог с мясом 
Пирог с творогом 
Пирог с тыквой. 
Пироженое "Брауни" (1 доп) 
пирожное "картошка" по дюкану!? 
Питание или рецепты по диете Дюкана. 
Питание на Дюкане. 
питание на круизе 
Питер! встреча с Дюканом! 
Пить или не пить... 
Пить, или не пить? 
Пицца 
Пицца "Диетическая" 
Пицца. 
Пичалька:( 
пищевой дневник 
Пищевые ароматизаторы 
Пищевые ароматизаторы появились в обычных магазинах! 
Плавленный сырок не получился!!! 
Плавленый сыр по Дюкану и котлеты из индейки 
Плавно ушла в КРУИЗ!!! 
План - линейка похудания по Дюкану 
Планируеся небольшой срыв :( 
Плато 
Плато 
Плато и молоко 
Плоский хлеб (лаваш, пита и т.п.) 
Плохое самочувствие... 
Плюсы и минусы белков 
Плюшка 
По привету единомышленникам! 
Побочные эффекты 
Повторно на диету) 
Поговорим о Дюкане 
Подагра, камни в почках и Дюкан 
подарки на Пасху 
Подборка рецептов шоколада или с шоколадом для сладкоежек) 
Подводя итоги 
Подвожу итоги Атаки. 
Поделитесь опытом! 
Поделитесь ПОЖАЛУЙСТА опытом и результатами )) 
Поделитесь сыром! 
Поделитесь хлебушком)))) 
Поделитесь, пожалуйста, знаниями... 
Поделитесь... 
Подкорректируйте меню пожалуйста 
Подобие на Луковые пирожки 
подскажите 
Подскажите 
Подскажите 
Подскажите виды завтраков? 
подскажите где бесплатно расчитать дюкана? 
Подскажите как быть.. 
Подскажите кто знаете :) пожалуйста 
Подскажите мне пожалуйста. 
Подскажите мне...я на распутье 
Подскажите новичку. 
Подскажите по фазе Круиз 
ПОдскажите пожалуйста 
Подскажите пожалуйста 
ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ГДЕ НАЙТИ ЭТУ ЛИНЕЕЧКУ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ 
Подскажите пожалуйста, я купила отруби и пеку хлеб Дюкана, сколько его можно кушать?? 
подскажите про витамины! 
подскажите рецепт хлеба по Дюкану 
подскажите рецепьы сладкого не ДД..только проверенные 
Подскажите сайтик с продуктами 
Подскажите! 
Подскажите! 
Подскажите!!! 
Подскажите!!! 
Подскажите!!! Питание 
подскажите)) 
подскажите))))))))) 
Подскажите, где купить продукты 
Подскажите, где скачать книгу Дюкана? 
Подскажите, гуляш из индейки!!! 
Подскажите, девочки! 
Подскажите, как быть!!! 
Подскажите, не успела подготовится(( 
Подскажите, пожалуйста! (вопрос про супы) 
Подскажите, пожалуйста, а можно ли на атаке чеснок? 
Подскажите, пожалуйста, как перейти с Атаки на круиз. 
Подскажите, пожалуйста, можно или нет... 
Подскажите. 
Подсластители 
подсластители 
Поехала в круиз 
поехала на круиз, отдыхать от атаки)) 
Поехали... Атака, день первый. 
Пожалейте меня, несчастную((( 
Пожаловаться 
Пожалуй, я отчитаюсь и хочу ваших комментариев, и советов 
Пожалуйста дайте рецепт дюкановского майонеза. И можно ли на этапе атаки? Если нет, все равно пожалуйста дайте 
Пожалуйста, будьте осторожны!!! 
Пожалуйста, дайте ссылку, которой Вы пользовались для расчета веса. 
Пожалуйста, оцените меню. Уже не знаю, что кушать. 
позавтракала;) 
Позади еще один год 
Позвольте представиться 
позитивные новости! 
Позитиффф 
Покидаю Вас! 
Полдник!!! 
Полезная информация и не только для Дюканщиц 
Полет нормальный 
Положено или не положено 
Помидоры 
Помидоры, фаршированные курочкой 
Помираю от головнлй боли 
ПОМОГИТЕ 
помогите 
Помогите 
помогите 
помогите в расчете 
помогите в расчете · Белковая диета 
Помогите девечки! 
Помогите мне пожалуйста!!! 
помогите начинающей!!! 
помогите начинающей!!! 
Помогите новенькой)) 
Помогите новичку! 
Помогите разобраться 
Помогите разобраться 
Помогите разобраться, крупа саго есть или не есть? 
Помогите рецептом хорошего цельнозернового хлеба для этапа закрепления! 
помогите с массажем!!! 
Помогите с рецептами 
Помогите советом! 
Помогите советом, почему не теряю вес 
помогите составить меню 
помогите! 
помогите!!! 
Помогите!!! Спасите!!! 
помогите!не знаю, что делать! 
Помогите, девочки. 
Помогите, подскажите. Пропало желание придерживаться диеты, 
Помогите, пожалуйста! 
Помогите, что-то я немного запуталась, что можно, что нельзя... 
помогите. 
помогитееееее!!! 
Пополняю ряды! 
попробуе начать 
Попробую атаковать свой вес!! 
Попытка №... 
Попытка №2. Дюкан. 
Порекомендуйте витаминки пожалуйста) 
Пористый шоколадный самбук 
поругайте меня 
После 4-х дней атаки, 2 дня перерыв..а как быть дальше? 
После Атаки 
После двух дней атаки 
После двух дней атаки вес стал больше, чем был 
После диеты 
После дня обжорства вес сдвинулся)))) 
После Дюкана 
После праздников. 
Последний 7-й день Атаки!!! 
Последний день атаки 
Последний день атаки(7). Впереди чередование 
Последний день первого этапа. 
последний этап 
посмотрите мое меню 
Посоветуйте 
Посоветуйте 
Посоветуйте еду в поезде на диете Дюкана? 
Посоветуйте как справляетесь с проблемкой! 
Посоветуйте пожалуйста))) 
посоветуйте сыр 10%? 
Посоветуйте! 
Посоветуйте, девочки, хлеб) 
Посоветуйте... 
Поспорили 
Построй свое тело с помощью белков 
Потеря веса! 
Потеря веса! 
Потеряшка идёт по следу прекрасной фигуры 
Похвастушки. 
Похудела на 5 кг за 5 недель 
Почему вам хочется тот или иной продукт 
почему меня тошнит? 
Почему не охота есть? 
Почему не получается бисквит 
Почему нельзя водку? 
Почему стал вес? 
Почему стоит вес? 
Почему я прибавила в весе 
Почти месяц на Дюкане. 
пошли двузначные 
Правда или фантастика? 
Правда ли, что на закреплении в каждые 10 дней можно скинуть ещё по 1 кг? 
Правильный вес 
Правильный переход к "чередованию" 
Праздник на диете 
Праздник, праздник, праздник!!! А теперь в круиз))))))))))))) 
Праздники. Гости. Что делать? 
Предновогодний марафон: с 6.11.12 на диетку, кто со мной? 
Предстоит поездка в Египет, все включено((( 
Прекрасные новости 
Преодоление рубежа! И вот награда...:-) 
Приближаюсь к заветной 8-ке!!! 
Приболела 
привеетик) 
привес 
Привес будь он неладен((((( 
привес во время...? 
Привес на атаке?! Атака 2 день 
привес!!! в чем проблема??? 
Привес((((( 
привесы в кд 
Привет будущим стройняшкам! 
привет всем 
Привет всем давайте вместе худеть 
Привет всем дюшечкам!!! 
Привет всем подружкам по диете 
Привет всем худеющим на Дюкане 
ПРИВЕТ ВСЕМ! 
Привет всем! Принимайте новенькую! Прошу совета и помощи! 
Привет всем! У меня сегодня старт! 
Привет всем!!! 
Привет Всем!!! 
Привет всем)) 
Привет всем. 3 недели на Дюкане. 
Привет всем. Дюкан после рождения ребëнка. 
Привет девочки 
Привет девочки! 
Привет Дюкановцам 
Привет Дюканочки! 
Привет Дюканочки, я снова с вами 
Привет Дюканчикам 
привет Дюканщики(цы)!!! 
привет дюканщицам...)))) 
Привет! 
Привет! Принимайте и поддержите!! 
Привет!!! 
Привет!)) 
Привет, Дюкановки! 
Привет, сильным леди! 
привет, я новенькая на этой диете, вопрос по фазе "Атаки" 
Привет-Привет! Вода - двигатель жизни! 
Приветик хуДЮшечки!!! я на диете ДД с 10.01.16 за 2 месяца скинула 15 кг. 
приветик! 
Приветик))) 
приветики 
приветики всем 
Приветствую вас девочки))) 
Приглашаю всех на чай) 
приглашаю худеть вместе со мной на ДД:) 
Придеться заканчивать... печально!!! 
признаёмся!!! 
Приколитесь...я худею))))) 
ПРИКОЛЬНО!!! КУШАТЬ И ХУДЕТЬ... 
Примерное меню для фазы АТАКА 
Примите бедную гражданку Греции к себе в Дюканихи! 
Примите блудную дочь. 
Примите и меня в ряды стройнеющих. 
Примите и помогите 
Примите меня в группу 
Примите меня? 
Примите новенькую! ))) 
Примите новенькую? 
Примите новичка 
Примите юного дюкановца в свои ряды))) 
Принимаете новичка? 
Принимайте в ваши ряды) 
Принимайте в свои ряды 
Принимайте в свои ряды 
Принимайте в свои ряды!!! 
Принимайте в свои ряды!!! 
Принимайте в свои ряды. 
принимайте и меня 
принимайте меня в свои ряды!! 
Принимайте новенькую 
Принимайте новенькую ))) 
Принимайте новенькую) 
Принимайте новенькую)) 
принимайте новенькую, пожалуйста! 
Принимайте новенькую: начинаю Атаку на плато 
Принимайте новичка 
Принимайте новичка 
Принимайте новичка - лентяя 
Принимайте новичка и море вопросов :-) 
Принимайте новичка! 
принимайте новичка!;) 
Присматриваюсь... 
Присоединяюсь к вам!!! И первый результат!!! 
присоединяюсь к диете 
Притча 
Притча 
Притча 
Притча 
Притча о том, как изменить мир 
Пришла каиться... 
Пришла каиться... 
Пришла посылка 
Про волосы!!! 
Про маринованный имбирь: можно или нет? 
про алкоголь)) 
Про бисквиты :) 
Про голубцы 
Про грибы 
Про зелень и атаку! 
Про зимнее похудение 
про йогурт вопросик 
Про какао)) 
про крахмал на 2 этапе!!! 
Про куриные сердечки/желудочки.. 
Про куриные шеи! 
Про льняное семя 
Про маленькую победу овсяные отруби и много всякой разной разности!!! 
Про масло...дабы не было споров 
Про молоко 
про отруби 
про отруби 
Про отруби 
Про пресс. Может пригодится 
про привесы в кд, конфетки зула и вино 
Про СОМ 
Про упражнения 
Про хлебушек) 
про хлебцы 
Про ходьбу 
про чай!!! 
про чайный гриб?!!! 
Про яйца 
проблемка 
Проблемка 
Проблемный вопросик. 
Проблемы с КД 
Проблемы с кожей 
Проблемы с руками!! 
Проблемы со здоровьем. 
продолжаю 
Продолжаю идти к цели. 
продолжаю продолжать 
Продолжаю худеть 
Продолжить ли диету Дюкана или заново начать? 
Продукты Дюкан в Азбуке вкуса 
Продукты Дюкана скоро будут и в России! 
Промежуточный результат за 4 месяца диеты Дюкана 
пропал аппетит вообще! 
Прописные истины никто не отменял))) 
Пророщенный маш 
Просто беда. 
Просто похвастаться... 
простокваша Валио 
Простые рецепты для ДД.(круиз БО день.)- курино-кабачковые котлетки оладушки. 
Простые рецепты для ДД.(круиз)-творожные, воздушные вкусные блинчики без отрубей. 
Просьба. 
ПРотеин 
процесс идет 
Процесс идет) 
Прошла 1я неделя круиза 
Прошла неделя 
Прошло 12 дней... 
Проштрафилась 
Прошу немного помощи 
прошу о совете 
Прошу подсказки "зала" 
Прошу помощи 
Прошу помощи 
Прошу помощи! 
прошу прокоментировать мое питание 
прошу совет 
Прошу Совет! 
Прошу совета 
Прошу совета насчет овощей 
Прошу совета! 
Прошу совета!!! 
Прошу у вас разрешения 
Прощай атака 
Прощай Атака! 
Прощай Атака! Да здравствует Круиз!!! 
прощай атака, да здравствует круиз! 
Прощай зажор, иду в атаку =) 
пртеиновые дни 
Пряный салат из капусты и куриного филе 
псевдолазанья 
Псилиум 
Птичье молоко! 
Пудинг из печени 
Пшеничные отруби. 
пшеничьные отруби и какао 
Пытливый ум не дает покоя ;) 
Пьер Дюкан Я не умею худеть. Цитаты из книги. этап "ЧЕРЕДОВАНИЕ" 
Пьер Дюкан «Я не умею худеть». 4 ключевых упражнения для худеющего организма 
ПЬЕР ДЮКАН: ИЗ-ЗА МАМ СТРАДАЮТ ДЕТИ 
Пьер Дюкан: Рецепты для мультиварки к диете Дюкан 
Пятый день 
пятый день (Атака) 
Пять простых правил чтобы быть счастливым. 
работа над ошибками! 
работа над ошибками! 
Радости нет предела!!! Или итог Атаки 
радость) 
Разгрузка 
Разгрузка на молокочае 
разгрузочные дни 
Размер порций 
разнообразие) 
Разнообразное меню Дюкана (рецепты из книги) 
Разные результаты линеек( Помогите( 
Разрешенные продукты 
Разрешенный пир 
Расскажите какие результаты бывают за 3-5 дней 
Рассчитать линеечку 
Растроилась... Прибавка в весе... 
Рататуй 
Реакция организма на срывы 
Реально ли похудеть в 50? 
результат - для мотивации так сказать 
Результат 1-й недели круиза... 
Результат 2 дня Атаки 
Результат 3 дня 
Результат 4 дня 
Результат 5 дня 
Результат 5 недель с Дюканом... Все как надо!!! 
Результат Атаки 3 дня 
Результат на лицо ))) 
Результат очень заметных для меня 
Результат первого дня - 1300 гр 
результат после АТАКИ 1,5 кг!!! 
Результат последнего 6 дня атаки 
Результат похудения 
результаты анализов как и обещала 
Результаты за 1 мес и 4 дня 
Результаты за май 
РЕЗУЛЬТАТЫ ЗА МЕСЯЦ питания по системе Дюкана :) 
Результаты июль или не хватает на меня ремня... 
Результаты июнь и мои наблюдения 
результаты не радуют больше(((!!! 
Результаты новогодних праздников! 
Результаты отсидевших??? 
РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ 3-4 НЕДЕЛЬ ДЮКАНА 
Рекомендованный вес 
Ресторанное меню по Дюкану ;) 
Рецепт для Атаки. 
Рецепт запеченной куриной грудки! 
рецепт майонеза Дюкана 
Рецепт Рыба II этап 
Рецептик))) 
рецептики 
Рецептики! 
РЕЦЕПТИКИ)) 
Рецепты 
Рецепты вкусняшек! 
Рецепты для аэрогриля 
Рецепты из тыквы 
Рецепты на любой вкус 
Рецепты по Дюкану. 
Рецепты с ароматизаторами 
Решила повторить для новеньких девочек. 
Решила попробовать!!! 
решила попробовать... 
Решила худеть по Дюкану. 
Решила я к Вам присоединиться :) 
Решилась... Настроилась... Сегодня первый день из 7... 
Ржаные отруби можно ли? 
рис ширатаки 
Ровно 2 месяца на ДД, результат радует безмерно) 
Ростбиф в соляной корке от Елены Чекаловой 
Рулет бисквитный 
Рулет из куриной грудки с зернами горчицы 
рулет куриный в пакете тетра-пак 
Рулет с заварным кремом 
Рулетики с грибами 
Рыба 
Рыба в фольге 
Рыба под маринадом. Рецепт для фазы Круиз 
Рыба хек! 
Рыбка 
Рыбка "Вкусняшка" 
Рыбка под маринадом 
Рыбка с овощным салатом! 
Рыбные консервы? 
Рыбные котлеты ДЮ 
Рыбный пирог 
Рыбный пирог. 
Рыбный супчик для атаки 
Рыбный хлеб ДЮ 
Рывок, но не последний)) 
Ряженка 
С 6 февраля - минус 15 кг! 
с вопросом 
С днем святого Валентина 
С масленицей! Вопрос 
С масленицей!!! 
С наступающим новым годом! 
С НОВЫМ ГОДОМ!!! 
С Новым годом!!! 
с отдыха (((( 
С П А С И Б О!!! 
С праздником медика!!! 
с праздником Пасхи! 
С праздником! 
С праздником) 
С радостью присоединяюсь! 
С утра такой плоский живот, что даже завтракать жалко... 
с чего начать диету Дюкана!? 
С чего начать? 
сайт Дюкана 
Сайт про Дюкана. 
Салат "Арбузная долька" 
Салат -коктейль рыбный 
Салат из селедки и яиц 
Салат Нисуаз 
Салат с креветками и овощами 
салат с креветками и тофу 
Салат с сердцем. 
Салат с тунцом 
Салат с тунцом "Сирень" 
Салат с форелью 
Салатик 
Салатик с креветками 
Салатик с креветками и икрой 
Самая ВКУСНАЯ диета или результаты 4 недель на Дюкане! 
Само совершенство 
самое темное время... 
Самочувствие 
самые новые пожелания доктора Дюкана нам, Россиянкам! и не только. 
Сахара заменитель 
Сахарин! 
Сахарозаменители 
Сахарозаменители 
сахарозаменители 
сахарозаменитель да или нет? 
Сахарозаменитель. Каким пользуетесь? 
Сахзам 
Сборная запеканка! 
Свежевыжатый сок 
Свинина 
Сгущёнка 
СГУЩЕНКА по Дюкану (подборка рецептов) 
Севиче из красной рыбы 
Сегодня 3 месяца как я на Дюкане 
Сегодня 1 год как я на Диете Дюкан! Я очень рада...ведь скоро 3 этап! 
Сегодня 1 день атаки) 
Сегодня 1-ый день на "Атаке" 
Сегодня ела макароны без страха нарушить диету 
сегодня ночью стало страшно! 
Сегодня первый день АТАКИ! Кто со мной?!!! 
Сегодня первый день на Дюкане! 
Сегодня первый день. 
Сегодня третий день атаки. 
Сегодня четвертый день атаки. 
Сегодня я начала!! 
Секрет малого отвеса! 
Секреты диеты. Красота не требует жертв! (советы доктора Дюкана) 
Селедочная икра (не в блендере) 
Семга пряная 
Семена льна 
Семена льна! 
Семь "смертных грехов" худеющих 
сила воли 
Сироп "Черное море лайт" 
Система питания, изменившая мою жизнь. 
Сковорода с керамическим покрытием. 
Сколько длится этап "Круиз"? 
Сколько длиться второй этап? 
Сколько же стоит Дюкан? Мой опыт за неделю. 
Сколько можно в день сухого молока 
Сколько скинуть можно на Дюкане 
скоро конец! 
скоро на закреп.. хочу все уточнить!! 
Скоро Новый год))) 
Скоро Пасха!!! 
Скоро сыну годик!!! 
Скоро, скоро Новый год! 
Скрытые причины лишнего веса 
Слабительное 
Слабительное!!! 
Слабительное))) 
Сладкие десерты Дю 
Сладкие оладьи для белково-углеводных дней. Без ДОПов! 
Слова поддержки от доктора Дюкана. 
Слоеное тесто на Дюкане. КАК??? 
Сметанный торт на диете Дюкана 
Снег таит, бисквит печется, месиво жарится, на очереди Навага)))) 
снижение отвесов((( 
снова в бой!!! 
Снова за советом! 
снова задержка... 
Снова мой любимый Дюкан 
снова привес!!! катастрофа, или немного терпения? 
Снова старт 
Снова я... 
Снова, Дюкан, снова!!! 
Сново стояние((( 
Со вторника с вами 
Со светлым праздником! Христос Воскресе! 
Совет дайте! 
Советы диетолога Анатолия Волкова 
Советы, о которых не просят... 
Совсем запуталась... Подскажите Дюканочки!? 
содовые ванны 
Соевая "спаржа фучжу" 
соевая мука. 
соевое мясо 
соевый белок. 
Соевый продукт Тофу 
создала клуб 
соленая рыба, вода и дикие идеи 
Солянка густая! 
СОМ 
СОМ - сухое обезжиренное молоко 
СОМ 1,5%- 200р и обезжиренное какао 0-2% 400р/кг 
СОМ! Сколько вы его храните? 
СОМ? 
Сомнение.. 
сон в руку... 
Соотношение белка и овощей 
Сорвалась! Есть вопросик... 
Сорвалась!!!...подскажите что делать дальше, 
Сорвалась(((((((((((( 
Сорвалась... 
Составила линейку и удивилась 
состояние не очень 
Соус творожный 
СОУСЫ по Дюкану. 
Сохранение красоты кожи зимой 
Сочи где купить? 
Спасайте!!! 
Спасибо всем за советы! Начинаю сегодня!!! 
Спасибо Дюкану! 
Спасибо Дюкану, что учит готовить!!! 
спасибо за - 5 кг 
Спасибо за диету 
спасибо!! 
Спасибо, доктору Дюкану )) 
Спешу поделиться радостью! Счастье так и прёт))) 
Спиртное 
Список разрешенных продуктов на этапе чередование и доп. продукты 
Споем!!! Такая мотивашка. 
Спорт 
спортивные напитки 
Справиться бы... 
спросить хочу!!! 
Срочно нужен рецепт десерта из творога, белков и желатина 
Срочно нужен совет опытных Дюканочек... 
Срочно нужна помощь в определении кол-ва дней атаки. 
Срочно нужно похудеть!!! Начало, 1 день Атаки!!! 
срочно!!! 
Срочный ХЕЛП!!! 
Срыв 
Срыв 
Срыв 
срыв и что делать... 
Срыв или просто "пир"? 
Срыв на атаке 
срыв на круизе 
СРЫВ! 
Срыв!!! Конкретный срыв... 
Срыв+начало приема оральной контрацепции 
срыв. ну как срыв- срывик 
Срыв... 
Срыв...? 
СРЫВЫ НА ДД 
Срывы!!! Что делать?!? 
стал большой живот!!! 
СТАРТ 
Старт 
Старт 15 марта. Пре-старт сегодня 
Старт с 62 кг) 
Стартовала сегодня! 
Стевия - как думаете, пойдет вместо сахарозаменителя? 
Стейки голубой акулы 
Стих 
Стоит вес 
Стоит ли садиться на диету Дюкана в возрасте? Прошу помочь советом! 
Стол на 8 марта 
Стою на полустаночке... 
Страсти по картошке 
Стресс и диета Дюкана 
Суп рыбный с морепродуктами и крабовой вермишелью 
Суп с фрикадельками 
суп со шпинатом и щавелем 
Супер простой завтрак )) 
Супер сайт!) 
Суфле из печени 
Сухарики из цуккини 
Сухие цифры))) 
Сухое молоко 
Сухое молоко 
суши на закреплении - это пир или...?? 
Сходила к эндокринологу и вот я здесь 
Считать калории на Дюкане? 
Съела холодец на АТАКЕ((( 
Сыр 5% 
Сыр «Адыгейский» 
Сыр для Атаки. 
Сыр плавленый " Дю Президент" 
сыр тофу 
Сырники на завтрак 
Сырники по Дюкану) 
Сырные кексы с черри 
Сырные лепешки 
Сытная диета! 
Сыыыыыры! 
Таблица ДЮпродуктов?! 
Тает не талия, а кошелек... 
Тайм аут 
Так ли важно во время диеты питаться обезжиренный продуктами? 
Такой вопросик 
Творог 
Творожная закуска/дип с чесноком для Атаки и ЧБ-дней! 
Творожная запеканка в мультиварке 
Творожная запиканка 
Творожник 
Творожник с желе 
Творожно-ягодная запеканка адаптированная для диеты Дюкана 
Творожное бланманже 
Творожные кексики 
Творожные кексы. 
Творожные оладьи 
Творожные печеньки 
Творожный пирог 
Творожный пористый десерт 
Творожный пористый десерт нереально вкусно, можно на БО и на ЧБ 
Творожный пудинг 
Творожный торт 
Творожок с сельдью по литовски(от Л. Рубальской) 
темп чередования 
Теперь я уверенна, ТОЛЬКО ДЮКАН. 
Террин из куриной печени. Все этапы 
Тефтели куриные в лечо 
Тирамису с заварным кремом 
То, что доктор прописал 
Товарищи.это просто праздник какой-то!!! 
Тоже вступаю к вам ))) вместе веселее 
Только спокойствие: как питаться при стрессе 
Томатный соус можно ли? 
тонус кожи 
Топ топ топчусь на месте 
топленое молоко 
Торт "модернизация птичьего молока" 
Торт "Пенек", хочу приготовить)) 
Торт "простой" 
Торт «Королевский» 
Торт на один день (по книге "Десерты диеты Дюкан") 
Торт птичье молоко 
Торт-валентинка "Мишка на... диете Дюкан 
Тортик "Мечта" 
тортик к 8 марта! уже сделала-ну очень вкусно!( и быстро) 
Тортик клубничный по-Дюкановски 
Тортик по-Дюкановски 
Тофу 
Тофу 
Тофу! 
Тофу-фу-фу-фу)))) 
ТОФУ??? 
Требуется рецепт пасхального кулича! 
Требуется совет "бывалых" 
Треска 
Третий день 
третий день (Атака) 
Третий день атаки 
Третий день АТАКИ 
Третий день атаки 
Третий день атаки 
Третий день атаки! 
Третий день атаки))) 
Третий день атаки. Принимайте в свои ряды! 
Третий день диеты 
Третий день на диете 
Третий день на Дюкане, пока результаты не радуют, может весы у меня такие плохие 
третий день, весы радуют 
Третья попытка или Бог любит троицу. 
Три десерта))) 
Три дня Атаки - пройдена большая половина первого этапа диеты 
Три дня на АТАКЕ минус два КГ. 
Три недели - и неплохой результат! 
Тринадцатый день Чередования, пятница 
ТУЛА и Тульская область есть кто??? 
Тушеная капуста 
Ты знаешь лучше других, что тебе надо 
Тыква 
Тыква в желе 
тыква на этапе чередование. ваше мнение, девочки? 
Тыквенный десерт " Нежность" 
Тяжело на сайте без друзей! 
тяжело... 
тянет на химию 
У вас тоже так? 
У вас тоже так?( 
у кого была бессоница? или ночные ощущения 
У кого есть рецепты без отрубей поделитесь ПЛИИЗ! 
у кого не будь есть рецепт булки по дюкану 
У кого нибудь было так? 
у кого нибудь при месячных вес прибавлялся??? 
у кого среда - третий день атаки 
У кого-нибудь сводит ноги??? 
У кого-нибудь такое было? Привесы больше отвесов. 
У кого-то была слабость на диете Дюкана? 
у меня вопрос 
У меня вопрос относительно жиров 
У меня вопрос по отрубям 
У меня вопрос. 
У меня два вопроса сразу про сахарозаменитель и про дрожжи 
у меня минус 4 кг))) 
У меня появилась фобия... + мои похвастушки отвесиком)))) 
У меня сегодня свой праздник)))) 
У меня юбилей!!! 
уже привыкаю, и очень рада этому! 
Ужин "Ностальгия" для БО 
Употребление отрбей 
Упр для красивой груди 
Упражнение от Пьера Дюкана 
Упражнения На диете Дюкана 
Ура -4,5 кг за 3 дня!!! 
Ура диета Дюкана РАБОТАЕТ!!! 
Ура Ура Ура))))) 
Ура ураааа процесс пошел 
ура я уже 61. 
Ура! 
Ура! Найдена диетическая замена картошке :) 
Ура! овсяные отруби 
Ура! Отвес! И страх сорваться! 
Ура! у меня опять начала двигаться стрелка минус... 
Ура! Ура! Ура! 
Ура! Ура! Ура! 
ура! я на закреплении! но что то страшно... 
Ура! Я с вами! 
УРА!!! Вес пошел!!! 
УРА!!! Я ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДЮКАНЮСЬ!!! 
Ура!!! Я решилась )))) 
ура, девчата, у меня юбилей! 
Ура, я сделала это! Правильный вес достигнут!!! 
Ура-а-а-а-а Победа 
Ураа, после семи дней атаки у меня начался этап - Чередование)))) можно трескать овощи, мне их так не хватало))) 
Урааа, Урааа, Урааа!!! Я это сделала!!! 
УРАААААА 
Ураааааааа!!! Наконец-то до восьмерочки добралась!!! 
УРЯ Месяц на Дюкане))))) 
Устала и ушла на консолидацию... 
Усталая, стареющая мать... 
уталение жажды 
Уточнение сроков этапов 
утро 
Утро "туманное", или весь негатив в одном флаконе 
ууууурррааааа уже минус 23.2 
Ухожу из группы. Прям хоть с сайта уходи 
Ученые молят: прекратите есть овсянку по утрам! 
Учёные: от искусственных сахарозаменителей толстеют! 
Фаза Атака 
Фаза АТАКА! 
Фаза Атака. Информация с последними официальными правками от Дюкана 
фаза атаки 
Фаза атаки первый день 
Фаза атаки, вопрос. 
Фаза Чередование 
фаза чередование 
Фаза Чередование. Информация с последними официальными правками от Дюкана 
Фаршированные кабачки 
Фаршированные перчики на обед 
Фаршированный перец - 2 варианта 
Фасоль тушеная с грибами. 
Ферреро Роше по Дюкановски 
Фестиваль здоровья 
Фигура к юбилею!!! 
физ. нагрузки 
филе пангуса 
ФИНИШ!!! 
Французский наливной пирог (Чередование - любой день) 
Фрикасе из курогрудки для чередоания 
Фруктовое мороженое из сока ананаса с киви 
Фруктовый чай... 
Фрукты и Дюкан 
Хачапури 
Хвастайтесь успехами))))) 
Хватливый отчетик)) 
ХЕЛП... лезут волосы(((((( 
Хлеб в микроволновке - вот что получилось 
Хлеб Дюкановский 
Хлеб Здоровье 
Хлеб на закрепе. Вопросик. 
Хлеб цельнозерновой, домашний, без дрожжей (выстраданный рецепт) 
Хлебный мишка!!! 
Хлебушек 
хм... какой я нашла магазин 
хобби 
Ходьба по Лесли Сансон 
Холодец из курочки - для нас Дюканочки!!! 
Холодно в квартире - холодно в животе 
Холодный супчик 
Хороша беда-начало. 
Хорошее начало - половина дела! 
Хорошо 
Хорошо сидим или Ещё раз про "плато" 
хоть и рано, но я на консолидацию! 
Хочется мяса запеченого с грибами 
Хочется сладкого!!! 
Хочу двузначную цифру!!! 
Хочу к вам!!! 
хочу мультиварку 
Хочу мяса! 
Хочу начать диету - подскажите мне как все правильно сделать 
Хочу новые весы!!! 
хочу омлет, а не знаю можно или нет!!! 
Хочу поделится рецептиком супа. 
Хочу поделиться своим новым открытием 
Хочу познакомиться и задать вопрос 
Хочу попробовать похудеть на диете Дюкана 
Хочу похудеть 
Хочу с вами) 
хочу спросить снова об отрубях 
Хочу ТОРТ!!! 
Христос Воскрес 
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ 
худеем с удовольствием! 
Худеет тут кто-то? 
Худеется ли вам на Закреплении? 
Худею. ППЦ. 
Худеют мужчины :) 
худеющим по Дюкану 
ХУМУС 
цветная капуста в БО дни 
Целлюлит на Дюкане и правда тает?? 
Цель достигнута 
Цельносмолотое зерно 
Целюлитные участки уходят гораздо медленнее... 
церо агар-агар 
Цикорий 
Цукотто из семги и кривеет очного мусса 
чай 
Чай 
ЧБ 
ЧБ и Атака - одно и то же? И еще один вопрос. 
Чего бы такого выпить, чтобы не набрать вес на дне рождении? 
Чего-то я не пойму... 
Чем заправить салат из огурцов и помидоров? 
Чем вы питаете свой мозг на диете Дюкана? 
Чем Вы себя балуете на Дядюшке Дюкане? 
Чем заменить картошку в оливье? 
Чем заменить муку? 
Чем страшна диета??? 
Чем ужинать??? 
чередование 
Чередование 
Чередование 
Чередование - 2/2 - первый белковый день 
Чередование 1-7 дни 
Чередование 3/3 
Чередование 4/2 
Чередование 8-14 дни 
Чередование БО, питание 15.01 
Чередование БО, питание 16.01 
Чередование дней в круизе 
Чередование заканчивается, а я не успеваю с весом( 
чередование, белково-овощной 
Чередование, неделя 1 
Чередование, неделя 2 
Чередование, неделя 3. 
Чередование, неделя 4 
Чередование, неделя 5 
Чередование, неделя 5. 
Чередование, неделя 6. 
Чередование, неделя 7. 
Чередование. День 1, 2 и 3 
Чередование. Дни 25 и 26 
Чередование. Дни 27 и 28 
Чередование. Дни с 12-24. Меню, рецептики и покупки 
Чередование. Дни с 4-11. Меню, рецептики и покупки 
Чередование. Неделя 2-я 
Чередование. Неделя первая. 
Чередование. Неприятные ощущения. 
Чередование. Хоровац 
через 6 часов отчаливаю в Грецию;) 
чертовы шоколадки 
Четвертый день 
Четвертый день 
четвертый день (Атака) 
Четвертый день атаки 
Четвертый день пытаюсь начать "дюканить" 
Чизкейк 
читайте книгу прежде чем сесть на диету!!! 
Читаю книгу 
Читинг-ну что, проверим его силу?! 
Читтинг на Дюкане 
чтиво 
что 
что будем готовить на ПАСХУ??? 
Что будет если Атаку продлить? 
Что бы приготовить, чтобы не готовить 
Что взять в дорогу из продуктов на Круизе? 
что выбрать??? 
Что дальше? Как быть? 
Что делать если произошел срыв 
Что делать с Великим постом?!? 
Что делать с лицом? 
Что делать.помогите!!! 
что делать? 
Что делать? Помогите!!! 
Что кушать на Пасху 
Что мне делать? Как мне быть? 
Что можно пить, подскажите пожалуйста? я очень люблю кофе с молоком... 
Что приготовить в микроволновке 
Что приготовить из говядины для "атаки"? 
что приготовить из куриной печени? 
Что произошло с клубом -Диета доктора Дюкана? 
Что с кальмарами? 
Что с нашей таблицей? 
что сделать из гркдки? а что из гов.фарша??? 
Что сделать из СОМа? 
Что скажете про закрутки по Дюкану? сладкие как? Да и всё остальное интересненько, что вот оригинальным считаете напишите пожалуйста. 
Что случилось?! 
Что такое КЕТОЗ 
Что то стрёмно мне девчата! 
Что то я переживаю по поводу ДОПов... 
Что это такое? 
Что это? 
Что-то как-то грустно в группе??? 
Что-то мне сложновато. А как у вас? 
Что-то не то 
Что-то я переусердствовала с диетой 
Чуданула))))) 
чудо лапша ширатаки 
Чуть-чуть о результатах и о погоде сегодня. 
Шарлотка Дюканочка 
Шарлотка с вишней 
Шашлык из курицы в аэрогриле. 
Шашлычок под коньячок 
Шестой день ( Атака) 
Шестой день атаки 
Ширатаки в Москве! 
ШИРАТАКИ МНЕНИЕ 
шокировна 
Шокирующая информация 
Шоколад 
шоколад 
Шоколад 
Шоколадки Дюкана 
Шоколадки Дюкана 
Шоколадно кокосовое печенье 
Шоколадные кексы (фото рецепт) 
Шоколадные маффины в микроволновке 
Шоколадные печеньки 
Шоколадные шарики на день круиза (конфеты) 
Шоколадный оладушек с псиллиумом за 3 минуты! 
Шоколадный торт без выпекания 
Шоколадный тортик с кабачком 
Шокопаста или трюфели 
Шотландский молочный чай 
Шпаргалки для диеты Дюкана 
Шпинатный рулет 
Э В Р И К А 
Экватор (минус 9 кг))) еще столько же)) 
эксперимент 
Экспресс диета Дюкана!?!?!? 
Эмоциональный аппетит - что это? 
Эскаливада. Мимо этого я пройти не могла 
этап Круиз - какое чередование выбрать? 
Этап чередования, день первый БО 
Это из моих старых запасов :Желе Снежок (традиционный) 
Это можно кушать на круизе? 
Это не приятное слово "плато"... 
Это разное или... 
Это, наверно, нормально...??? 
Этот день настал...)) 
Эффективно! 
Эх, кАнфетки! 
эх... 
Я "атакую" свой образ жизни!!! 
Я - новенькая! 
Я в восторге! 
Я в панике!!! Вес резко пошел вверх((( 
Я в панике((( Посоветуйте 
Я в расстройстве 
Я вернулась или второй бросок :) 
Я вернулась! И снова в Атаку! :) 
Я все делаю правильно? 
я довольна этой диетой. 
я закончила "атаку" 
Я и Стабилизация) 
Я к вам 
Я К ВАМ 
Я к вам 
я к вам! 
Я на "Дюкане" месяц!!! Результат -7 килограмм... И нечего надеть. 
Я на диете Дюкана! 
Я наконец-то обнаружила сыр! 
я начинаю 
Я не могу понять - какая тепловая обработка? 
Я НЕ СДАЛАСЬ!!! :) (И вопрос тому, кто против Дюкана!) 
Я ничего не пойму 
я новенькая 
Я новенькая 
Я новенькая подскажите 
Я новенькая помогите))) 
Я новенькая! Есть вопросы! 
я новенькая!!! 
Я новенькая) 
Я новенькая)) 
Я новенькая, на Дюкане... Может, я где-то ошибаюсь? 
Я новенькая, я на третьем дне Атаки 
Я новенькая. 
Я новичок 
я новичок 
я новичок))))) 
Я новичок, подскажите. 
Я опять в рядах ДД 
Я опять вернулась к Дюкану! 
Я опять со своей стрепней)))) 
Я решилась. 
я с вами 
Я с Вами уже 3 день! 
Я с вами! 
Я с вами! 
я с вами)) 
Я с вами, всем привет. 
Я сбилась с дороги 
Я сделала ЭТО!))))))) УРА! 
Я смогу! 
Я снова с вами 
я снова с вами 
я снова с вопросом 
Я снова с рецептами 
Я таю!!!??? 
Я теперь с вами "дюканочки" 
Я теперь с вами, примите? 
Я тоже Дюканю 
Я тоже с вами 
я тоже с вами))) 
Я тоже хочу похвастаться... 
Я тут... вообщем, решилась) 
Я уже влюбилась в эту диету! Итоги первой недели! 
Я это сделала!!! 
я- новичок 
Яблоки на круизе - большое нарушение? 
Яблочное пюре по дюкану 
Яблочный уксус 
Яблочный уксус на Дюкане 
Яблочный уксус. 
Ягода годжи 
Ягоды Годжи 
Ягоды Годжи 
Ягоды Годжи 
Ягоды Годжи 
Ягоды Годжи - кто как употребляет? 
ягоды годжи на дюкане 
Ягоды годжи!!! 
Яица 
яйца я отруби 


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
9 дней назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь