Участники группы «Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.»

Блок ШефПоварят! - Ежедневные "Меню - отчеты" с рецептами для диеты доктора Дюкана.

В помощь новичкам будем выкладывать не только рецепты но и ежедневное меню, пусть наш опыт поможет сделать правильный выбор начинающим свой путь к стройности. Девочки ВНИМАНИЕ - у нас в фотоальбомах очень много проверенных рецептов (читайте комментарии) - можно смело готовить и стройнеть.


Дневник группы

Владелец:

Raxolana
Рейтинг: 5281
Последний визит: 14 марта 2021 года


Модераторы:

Участники:

Показать: Всех Всех | Кто онлайн Кто онлайн

1111Безрукова13-29-29-231963Ольга19Анюта1921 Надюшка2235 я23lana0123РЕВНИВАЯ9337marina374lesta53бабаня8888AAMMabinkaabneradoreaffectionateaist21aleks 7764AleksandrinaAlena L11alena melenaAlenaKamisAlenk59alenka09Alenyshka2AlessandraBBalevtina_1966AlexaeyAlinkapavlovaalisiaallaarefeva1957AllanetAllbinkaallduskaallechka07allikkaAlllllAAmber200Ambiciyaamelinakaramelinaanas1009anastasya_zalivakoAna_Stasiaaaaaandghe1972ane4ka9191Anetsanewtayaanfan terrANIUTOCHKAanna putane20115Anna1977anna503ANNAGI64Anne83anngell82Annika-1Antoshka699anuta8703anvag23anverilArinairinaarinuchkaArisha21Arishka-84ashatan06-83AsTeYaavstrab9101023636Bagira-83Banana_LanabarojuliaBelissima1bestgirl34Bettany BirkinBetula1976bezyulkabigimotBionika2Blanche Negebluejayblupupbod07BonichkabrednevaolgaBRODKINA31Buhibuhmat pmfCaptain_Smollettcaremother25Cati83Celica1chelovek0410cherrichertenok139chikkochoys06Christin VoomCilaCity girlclair777cleonilacool zinacwetikkCynikdao4kadarinka293Dasha1987DaviradenisovaelisavetadetatkoDetulyadiadhuitDianaTasDIANCIKDikaya-Aleksadilek_1975DisasterdizelekDjaddjkmueifDjSmilikdkfleirfdtanya62duet2duha-40DydyE-lenka-uEchka-2EgoTroyandaElderoele98761186Elen72elena26125elenaelenamalcevaelenatravinaElena_EstellaEllgaEllisaelvirkin86Enigmaenigma23EsperansaetoetoiaEva88881Eva_75eva_lavanderezhik2108fazina_83FenhikFenix2407fewral75Fintiflyshkaflena-67Flying98francuzfroggifuficio67gaba67GaerlindGalina Бабина-БесединаGALINA-50galina20141galinamulyaknikgalinaputane-2016galka71Galotschkaganna21vekgarpia_olgaGemmaGeordanigervirosGim56GlitterGoldaIraGoldi_TgraingrainGreysikGulnara082014guzzzelka85Gwernhalesxhappy-go-lucky-angelHaskieheinrijs16helen rightHelen_MorozovaHellenStHoroHoroIcequeenaignatovatatyana63ilivilona-ilona51IlondraimitinainaraputaneindividualnatInna10Inna39Inoltrainomarkovnaira lebedevairicka1irina2006IrinaShelkovoiriynairunka111278IskritIsssaitaliankaIwajam jamJannochJironimaJleJlikJohnDoeNowjugladkovaJul05julbel-2Julia 144Julia92julija1951julija2017Julik1510jvkotovakaatiKaktusenokkaktusrukapibamrakaputochkaKaramelka_2106Kashubkakasyanova 1963KatarinaotressKatarita84Katerina_KashtankaKatharinaSKatia GadivakatnichKatrinaNNKatrinka76kattrinKatty Smilekatya-vessna1kiska 8okiti-kitikitty-806kjujsklavka_bulavkaKleo2036koc0316mockofemaKometkaKorichaKorrakoshechka33koshka_na_provodekottykkrasotka 65KrinaviKrusensternKseniyshiktcz1975kurnosowa lena2012KUZNECOVA LeonardakykyryznikLADAGODDESSLady of dreamslar kisa2014lara 862405Lara39larademkovalarisa123456Laymurlebeduhka2012lelik-k87Leluy89lely5lemonywaterlena putane2016lena-jelena2015lena-jelena4lenaanelinalenaberestovalena_lena2010leonarda-lena51leonarda-leonardaleonarda2017LeronLeseno4ek2011letyanijaLeyla AllahverdiyevalFoxLadyllidija2013likeblondeLilaylimerickLina0408lingvist1695LiolikLiskolitv altolitvinovaolga1980ljdblybrllalloba18lolitaputaneLoraEraLu4ik3luba ura 73lucicutaludmila-0458ludmila33dlusia 81LusiyamlustrousLyisanlysicalyudmila347m bobkova1983m olismadam irinak2012madam tunnusmadlen69MaitreMaJlvinkamaka540makeeva 1983malfrida161mallincamalmudkamalvarmama-olya1Mama_NedMaNdArInKa87Mandarinka95manya104Maorismar3656MARGO06Maria0201Maria14marianna dobro tamarikadamarikamarina-2marina 35marina-dov2013marina110575marinkaka1Marinochka7775MariokiMarkizza1MARKOVA1949marlon 91marpha_yamarusja wmMary78Masha1552melkmelnikova galinaMerellinami-moza2014mihailova2312iramikhailovatuMila-05mila131mila2680miledi13Milla MaxMiracleandmiragmismilamiss luidmilaivanovamissis annasammivonamix2rra1mrzagaliamanov1986ms aykissms galina zheleznikovams-lelikaMsNinamustafa0205myGodMy_caressnadilexNadinNovoselNadin_mnaine1942nastushechkanat shmigelskanat2405nata-nvnnata1811natali4katulanatali5023natalija 1951natalikavnatalinjNataliya Njabanatalka75 08Natalkkanatalya natalya tNataschuljanatasha pochta trofimovanatasha9070Natasha_0888NatatysaNata_prknatela donnekanayeNektarinkaneveianewnewnowngd63nika kuzminanikamimikanikanskNinakalina1nokianutta77Nyashechkaoan85odamus80oijanaoksana klyavlinaoksanaxomaOleo87olesya1108OlesyaKuOlga 911olga-maiOlga2babyolga322009Olga3243olga55558888Olga82olga_mas-2017oliadolivija-samoilovaolivyaOllianaolshu939oluchka1olya akulinaolyachusOlyaKrylovaoposssumpaisikPani_Tanyapapina81paulinashapeach2010PeonPersonaMphotoloverPirraPolinKa Starpolinka2006PonchikSladkiypureputane julija2014raduga-56RarikaRaudrazd irinaregina161RiGiK2305rimmochka77rita 2013rudik100Rufina17-25rundairinaRyslanaSalviasandrachkaSandrasunsashalovlinSassyschneeflockhenseila-lena2015septyserious_storysestryhaShantal91shestakova1shirrashura-miashurhenashyGellasimaksmilecheerfulsmjuliasmoragdsnezinka71solinaSolka1984Solomiya7soroka2010Spirit of loveStadnikstasy_miraclestella30stepanidkastina999stiolstnatStranavsudnik annaSunny123super liana lianasuxina00sv-sveta83svet2710SVETLANA33331Svetlana_SWSvetleon-Светлеонsvetpulsvetyliaswet-lana 1971Swetik-60swetljazokSwetllana13SyapatadiTaineTakayatalexeeva1984talija2tanichka777tanya panchishinaTanyaTiastotara_junkieTasha-25tasha3107Tasmaniatasyatkatatatytatiana isupovatatianavitebsktatjana breitertatod76tatyana grudeva 88Tatyana_2Tatyanka78TekilatemiytigritcaTigrovnaTimurrTINATI87tm kurnosovaTo_ha777tschornatumboxtutri7895twig5tzarina2014Uchilka11uekz1UfaUmkaunusual_womanurta-taValrusvareniaveda17veraiv70vaVerensiaVeris_PerisVeruniaVeRyN4Ik1verzolveta999Victoria-2611Victoria398victory75viktoria2809ViktoshkazVikysik909virdjiniaVitiaravivilanaVladlena Romanovavolchenko 1966vsebudetchoroschoWassermelonewavkatwilokwoswedxxxazikaxxxya eurokubya putane2016Ya-budu-lu4sheyanaalexeevayandixyanushka75Yaoyelena07111979yl13101986YogikYulayelYuliagsmYulianna3yuliya asmyuliya8Yuliya83yutet87ZallaZazaGaZaxarkazebra777Zelta87Zimma1ZoikazVerikА-лена2АббаТатавто2808Аделия СамойленкоАйгуляАкиваАксиомкаАкулина Терентьевнаалекс-0206Александр НесуворовАлександровна яАлёна СтройнаяаленаеленаАленка161Алина1605Алинка78АлисуляАлла СмирноваАллочка-АлусяАльтронаАморатан-ТАЛИЯ 60Анастасия БасоваАнастасия БычковаАнастасия МельнАнастасия ЦарьАнастасия2111Анечка-24анна гусаловаАнна ПолюшкоАнна6Аннастяанни кинниланютка85анядетиАорикаАпрельская штучкаАрго88Арина461Аришка68бабушка внучекБаранова62Баринова ОльгаБияБлаголюбаБоровкова ЕкатеринабубуняБурбучокБуся56бырликБьянкаВалери66Валерия62валюша коломиецВаля СВахморкавзрослая тетенькаВикаиннаВиктория - ВеснушкаВикторовна1963Виноградкавиолетта соболеваВита0605Виткинаврединка иришкаГалина MMMГалина0612галина52Галюня0809генсекгленнГольф 7Горина ТатьянаграачикГрмгангаГромак ТатьянагузмеленаГулечка дюшечкаДаник4даниэлла30ДевушкаЗагадкадёшечкаДието4каДиля102Дина-динДульсинея1981ДюкаЕвгения СубботинаЕкатерина ЗимняяЕкатерина КолотвинаЕлена БройтЕлена СальватореЕлена СимфЕлена ФуссЕлена Чистилинаелена2489ЕленаНожкинаЕленка4ЕленкаПенка3Елено4каЕленочка76ЁлкочкаЕр Марияесенина17Жаклин 2014Жаниражемчужная марианнаженлесЖЖеняжужа2Заломская АнастасияЗаля77звезда13Зизи2012ИваИваИвваИгриваяЯилона80инигмаИнна ИнночкинаИнна2709ИннночкаИра Ремирина велирина а 2ирина отрощенкоИрина ПитерИрина УспешнаяИрина ШвабИрина ЯренИрина197822ИринкаКотИришенька22ИРЛИИрусик007Ируся8КаляляпаКапитошкинаКаптур СветланаКарина СтребежКарина1985Каринка_мандаринкаКароль-еваКатена_ЛКатеришка ТрошковаКатя СеровакацоКиндереллаКинзаКлимашкинаКовригина Юлиякотейка яКочкинКравцова ИринаКрапиваКрасуняННКрокотусиккрошка-хаврошкаКсения72Ксю24ксюсюндракувшинка1кусенаЛада КрутицкаяЛада НовиковаЛана_ЗиЛансаЛаптева67Лариса КлепиковаЛариса КондратюкЛаурелькаЛекочкаЛексюЛёлечка-майлелик-975Лёлька1380Лелька2702Лёля-цветочекЛен123лена-вишенкаЛена_1988ЛенарвЛенаус1ЛеНинкаЛеночка Солодчукленочка985Лента21Лиамиклилёчик 82Лиля ОреховаЛина МышанЛисенок82Литл МаусЛия FrostлоктионовасветланаЛуна45ЛушенькаЛЬДИНКА ХРУСТАЛЬНАЯлюдмила2805Людочка77Ляхова МарияМайскоеУтромаксимкино солнышкомаленькая повар-шкаМалинка94МалышкаНикаМама ТёпыМамаМартышкимамаПолишимампусМаргарита1309Марго-смсМаргоша08мардж адамсмари-энн2014МаринаМаркМаришаЯМариэтта87Мария ТимербаеваМария ЧахнашвилиМария1423Мария2707МарМарияМарусевнаМасьМен-ПеЧеНьКаМечта мечтыМинькаМираяКисмишка косолапаяМонаМуррМорячка-новичокМотивашкамырррМышка Иришка 2Надежда НиколаевнаНаденька777НАдЮшАААААНадя07071987НалечкаНантаклината 1107ната во всём перваянатажуликнатали александроваНатали2013Наталия ЖуковаНаталия СмолинанаталлочкаНаталочка 77Наталья АдаловаНаталья БезбородоваНаталья ГнатюкНаталья ЗвездаНаталья КривощекНаталья ТалыхНаталья3012Наталья80НатальяК_25Наташечка5Наташка - стройняшкаНатВитаНатуляфомНебесных КатяНежная колючканежрущая в ночиНеонила АрнольдовнаНиколь К 1Никуся40НЮШЕНЬКА 30НяшкаОАлисаОксана УренкоОлёнамамаОленнькаОленчик-1Оленька ОленёнокОленька697Олеся БурмистроваОломычОльга 55кгОльга ЗюОльга НедашковскаяОльга934ОльгаЖольгафбОльгусиколя_прекраснаяОЛЯкорофикпанамка-оксанкаПашкаПерсик ОльчикПечальная песньпионерская зорькаПолина СизиковапомпуляПриезжая с СевераПрипевочка ЕленочкаПрохоренко Светланаптаха36пугачева натальяпушок89ПышастыйРадуга3003Раиса МатиишинаРигликрира77Рита2801Ручной СветлячокРыбонькаСаввушка-СовуньясалютСафирусСвета87Светлана БуласСветлана ГоикСветлана ЗворыгинаСветлана НалимоваСветлана ШелухаСветлана1203свитик1СепочкаСилаева ОльгаСЛВлСмирнова НастасьяСовашСолнце и звездыСоня ОбнимашковасороканожкаСтася такая однаСтройняяяшечкаСчАсТьЕ-в-БеЛоМТаня 18таромаТатьяна Павловскаятатьяна1951ТёмчикТигровая креветкаТина16Тихонова АлинаТомкаКотомкаТорик24Трофимка86ТурбинкауглеваФантазияФаридефиалка883ФикусПокусФракцаХомячок701ХорошенькаяхорошечкаХудеющая зефиркаХудеющая ПеченькаХудеющаяЛичностьхххВикторияхххЦВЕТУХАчеремуха31ЧестеркаШветаШерка67ШоколадничкаШолаштуша кутушаЭлана СобироваЭлиЛилиЭльпис-2015ЭрмишаЮлия ИшмаковаЮЛИЯ МакановаЮлия0312Юлия555555ЮляляшкаЮляша-стройняшаЮСВя Герая худею здесья-ФросяЯ_ЕленаЯгодка-малинкаяЛаураЯнка СтройняшкаЯщерка79 
сейчас никого нет