kcuwa
|
Идёт сохранение...
Завтра сажусь на эту диету!!!!!
|
KSUUSHKA
|
Идёт сохранение...
Ксю и я с сегодняшнего дня села на эту диету!!!!!Давай не теряйся пиши результаты!Ты с каким весом садишься?
|
Похудейка9031
|
Идёт сохранение...
Я завтра сажусь на неё. Надеюсь, оона и вправду эффективная.
|
Melians
|
Идёт сохранение...
Здравствуйте, девчонки. Сижу на ней восьмой день. По весу - минус 3 кг. Хотелось бы спросить у отсидевших, объёмы неплохо уходят?
|
kcuwa
|
Идёт сохранение...
KSUUSHKA пишет: Ксю и я с сегодняшнего дня села на эту диету!!!!!Давай не теряйся пиши результаты!Ты с каким весом садишься?
Привет! Только увидела вопрос)) Села на диету 12 февраля с весом 83,8 кг (до этого неделю на другой сидела) За 23 дня минус 5 кг! Результаты в дневнике - отчитываюсь каждый день! Заходите!
|
kcuwa
|
Идёт сохранение...
А ЭТО РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ ЭФФЕКТА ТАК СКАЗАТЬ!!!!
Завтрак так и остаётся 1-2 яйца и пол апельсина или грейпфрута
Понедельник
Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.
Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.
Вторник
Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца.
Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.
Среда
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.
Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.
Четверг
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кофе.
Пятница
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;
Суббота
Второй завтрак: фруктовый салат.
Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.
Воскресенье
Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат.
Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.
|
Похудейка9031
|
Идёт сохранение...
Я четвертый день. Никаких результатов. Наоборот боюсь растолстеть ещё сильнее...
|
Надежка1
|
Идёт сохранение...
Добрый день, не много не поняла, что подразумевается под "тостом" - кусок жареного хлеба что ли? А под "салатом" - листья салата, или салат из овощей? Если кто-то пояснит, буду благодарна, а так очень хочется попробовать, давно слышала о чудесном сочетании цитрусовых и яиц!
|
kcuwa
|
Идёт сохранение...
Надежка пишет: что подразумевается под "тостом" - кусок жареного хлеба что ли
ну да, в тостере! я заменяю хлебцом из клетчатки!
Надежка пишет: под "салатом" - листья салата, или салат из овощей
когда написано только салат - листья, а когда любые салаты - то из овощей!
|
kcuwa
|
Идёт сохранение...
Девчонки, кто знает, сухое вино можно пить на этой диете?
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
с сегодняшнего дня села на яичную диету. девочки,пожелайте мне удачи!
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
спокойно продержалась целый день,чувства голода не испытываю!
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
на сегодняшний день на яичной диете у меня ушло 2 килограмма, вроде бы процесс пошел. я довольна!
|
kaa
|
Идёт сохранение...
прочитала ваши отзывы и решила: с понедельника так с понедельника. сяду.
|
ljusja
|
Идёт сохранение...
Диета очень хорошая и очень дисциплинирует! Кушать после шести вечера не хочется совершенно! Я перестала наедаться,пить чай с сахаром,не ем на ночь,срывов нет вообще,даже если отклоняюсь от диеты по семейным праздникам. Уже могу себе позволить заменять продукты на другие,а вес медленно тает! Я потеряла уже аж 8.5 кг,и буду продолжать питаться правильно.
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
LarinaN,а за какое время вы похудели на 8,5 кг?
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
кстати,сегодня еще минус 0,5 кг
|
ljusja
|
Идёт сохранение...
tsibirova
Я начала сидеть в конце октября на Монтиньяке с весом 81 кг (после беременности) и сидела где-то месяц,до 77.7,потом недели две срыв,но набора небыло. И в декабре стартонула на Яичной. Получается 8.5 кг ушли за 2,5 месяца. А в общем с 25 октября -11.8 кг.
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
у меня тоже все проблемы с весом начались во время первой беременности, за которую набрала(ужас) 40 кг. из роддома вышла с весом 85 кг, потом в течение 6-ти месяцев похудела до 68 кг,которые убрала с помощью кремлевки. а со второй беременностью опять 85 кг, села на диету - минус 5 кг, но потом сорвалась. а сейчас взяла себя в руки и результат не заставил себя ждать!
|
ljusja
|
Идёт сохранение...
tsibirova
Если держать себя в руках,то все у нас получится!!!
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
конечно! это даже не обсуждается!!!
|
kcuwa
|
Идёт сохранение...
Вот результаты 4 недель диеты, кому интересно - заходите! https://www.diets.ru/post/106245/
|
StrojnaJaBudu
|
Идёт сохранение...
Приветики Всем!!!Девочки,я к Вам с Завтрашнего дня!!!Сидела на ней год назад выдержала 2 недельки,но результаты понравились,за неделю ушли 6 кг. и 3 кг. за вторую...а потом срыв...в Гостях были,но в этот раз До Конца!!!
|
Yana24
|
Идёт сохранение...
Вот я тут подумала сесть на эту диетку) Результаты знакомой воодушевили - минус 4кг за 2 недели (и это только середина диеты!!!)
|
Felice888
|
Идёт сохранение...
Садись,не раздумывая!У Меня зы вчерашний день 1.3 кг. ,посмотрим как дальше пойдёт!!! :-)
|
tsibirova
|
Идёт сохранение...
я на ней с 1 марта - минус 4 кг. вроде бы неплохо, но хочется побольше
|
азара1
|
Идёт сохранение...
Очень хочу сесть на эту диету, на мой взгляд для меня она подходит. Но вот вопрос,а соль,соевый соус можно?
|
Felice888
|
Идёт сохранение...
Я чуть посаливаю йодированной солью,а насчёт соуса,в нем ещё больше соли,а она задерживает воду в организме.
|
Felice888
|
Идёт сохранение...
Девочки,я болдю,за второй день ещё 1 кг,посмотрим,что завтра будет!
|
pumpusya
|
Идёт сохранение...
Сегодня прошел первый день, терпимо так сказать пью чай зеленый. Посмотрим на результаты по истечении месяца
|
Яичная диета Магги отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Завтрак так и остаётся 1-2 яйца и пол апельсина или грейпфрута
Понедельник
Второй завтрак: 2 яйца, томат, травяной чай.
Обед: 2 яйца, винегрет без масла, грейпфрут, травяной чай.
Вторник
Второй завтрак: грейпфрут, 2 яйца.
Обед: блюдо из постного мяса, томат, салат, огурец, сельдерей.
Среда
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, чай.
Обед: 2 яйца, творог, капуста, свекла, травяной чай.
Четверг
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, кофе.
Пятница
Второй завтрак: 2 яйца, шпинат, кофе.
Обед: рыба, винегрет, капуста, кофе;
Суббота
Второй завтрак: фруктовый салат.
Обед: бифштекс, сельдерей, салат, томат, огурец, кофе.
Воскресенье
Второй завтрак: грейпфрут, холодная курица, томат.
Обед: курица, томат, морковь, капуста, кофе.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
когда написано только салат - листья, а когда любые салаты - то из овощей!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я начала сидеть в конце октября на Монтиньяке с весом 81 кг (после беременности) и сидела где-то месяц,до 77.7,потом недели две срыв,но набора небыло. И в декабре стартонула на Яичной. Получается 8.5 кг ушли за 2,5 месяца. А в общем с 25 октября -11.8 кг.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Если держать себя в руках,то все у нас получится!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...