Лия85
|
Идёт сохранение...
6д3н - 0.6кг. Вес 86кг. Ура! Выздоравливаю!
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
7д3н - 0.2кг. Вес 85.8кг. Результат 3недели - 1.5кг. Закончила 1круг. Итог - 3.4кг. Объемы 104-85-106.5 н.63.5см (-3 - 3.5 - 3.5 - 2.5см). Начинаю второй круг.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
1д1н - 0.2кг. Вес 85.6кг.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
2д1н +0.6кг. Вес 86.2кг. Нарушила вечером чуток. Сегодня строго.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
3д1н - 0.5кг. Вес 85.7кг. Вот что значит терпение и труд)))
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
4д1н - 0.2кг. Вес 85.5кг.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
5д1н привес... Нарушила я вчера магги. Сегодня по диете, завтра разгрузочный на кефире и яблоках. С 1.06 витаминно-белковая диета с разгрузом понедельник и четверг.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
За 6д1н удалось полностью скинуть привес. Вес 85.5кг. Сегодня кефир и яблоки.
|
помпуля
|
Идёт сохранение...
Может нужно было сделать перерыв , после первого круга
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
Оставила магги. Отдохну выходные и на витаминно-белковую ухожу
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
Начиная с пятницы 1.06 до вчерашнего дня позволила соблазниться и пиццей, и макарошками, и овсяным печеньем. Даже роллов облопалась. Сегодня начинаю питаться по магги, с перекусами на огурец мой любимый. Приближается день рождения 11.06.родственницы. Так что летом все диеты с настроем себя не сильно ругать. Просто продолжать на следующий день. Вес 86.5кг. Объемы 104-85-106.5 нога вверху бедро 63.5см. Начинаю!
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
1д1н - 0.1кг. Вес 86.4кг.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
2д1н +0.1кг. Вес 86.5кг. Нарушила вечером: банан съела..
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
3д1н - 0.4кг. Вес 86.1кг.
|
Лия85
|
Идёт сохранение...
|
ANAFISH
|
Идёт сохранение...
|
Fosmar
|
Идёт сохранение...
Девочки есть тут кто нибудь?
|
Климова Валерия
|
Идёт сохранение...
|
Климова Валерия
|
Идёт сохранение...
Первый день диеты проходит без нарушений.
|
помпуля
|
Идёт сохранение...
всем приветики , тоже хочу попробовать )))
|
Ksyushka-LILU
|
Идёт сохранение...
всем привет, сегодня третий день.
старт с 85кг
|
помпуля
|
Идёт сохранение...
Всем приветики , что то тишина , наверное все уже похудели , а у меня сегодня первый день
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
Всем привет, начала 28 августа, вес был 81, сегодня 1н5д, вес 77.4
Единственный момент, когда в меню яйца 2 раза, утром меняю их на творог
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
1н7д - 76,8, ожидаемо, ибо вчера было нарушение в виде шампанского))
Заново не начинаю, продолжаю этот круг, - посмотрим, что будет)
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
2н1д - 76,9, ничего удивительного,второй день проблемы со стулом, буду пить больше воды
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
2н3д - 77.6, во как! Вчера очень сильно стрессанула, и ничего, кроме воды в меня не лезло (еще и курила,как паровоз(((((
Честно говоря, думала, будет отвес..
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
2н3д - 76.5, видимо, пока водичка выходит
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
2н4д - 76.6, небольшой привес, за счет чего - непонятно. Возможно, в преддверии кд.
|
Джубелль
|
Идёт сохранение...
2н5д - 76.2
Потихоньку топится жирок
Планирую, когда уйдет первая десятка,подключить пробежки
|
Яичная диета Магги отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
старт с 85кг
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Единственный момент, когда в меню яйца 2 раза, утром меняю их на творог
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Заново не начинаю, продолжаю этот круг, - посмотрим, что будет)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Честно говоря, думала, будет отвес..
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Потихоньку топится жирок
Планирую, когда уйдет первая десятка,подключить пробежки