Уралочка
|
Идёт сохранение...
Диета очень хорошая.А я апреле месяце на ней похудела на 6 кг и они не вернулись.Хотя с тех пор я больше не занималась никакими диетами.Подруга на ней похудела на 8 кг.Советую.Тяжело первые три дня.А потом все хорошо.
|
DIANCIK
|
Идёт сохранение...
Мне тоже нравится эта диета. Похудела на ней после родов - сбросила 7 кг.
С 29 ноября опять сижу на английской. За 2 дня - минус 1 кг.
|
plush
|
Идёт сохранение...
А я свои мужские жиры за месяц на 12 кг скинул. правда все равно вернулись, но за 6 месяцев. щас опять на ней сижу. всем советую, если после нее себя держать в руках и не есть всякую гадость, то кг долго не вернуться!
|
SARITA
|
Идёт сохранение...
мне казалось, что англ.диета оч.похожа на японскую.Разве нет?
Я на японской с трудом сбросила 4
|
Кайе
|
Идёт сохранение...
отличнейшая диета
Я на ней 8кг сбросила и держать её легко т.к рацион сытный
|
Нариша deleted
|
Идёт сохранение...
Я сбросила на ней 3 кг.за 7 дней и сорвалась, наелась чая с конфетами, с завтрашнего дня опять начинаю с голодных дней)))))))))
|
Сладкая радость 1
|
Идёт сохранение...
Мой муж один раз в год сидит на этой диете.
Только он сидит не много по- другому: 20 дней диеты неделя перерыва и ещё раз 20 дней.
|
mivona
|
Идёт сохранение...
Замечательная диета, эффективная. Главное первые дни выдержать. А потом она как система питания даже
|
Ana4
|
Идёт сохранение...
Хочется спросить у тех, кто уже сидел на этой диете: белковые и овощные дни проходят именно так, как написано в самой диете или продукты можно заменять?
А то как-то совсем уж однообразно получается)
|
Leone1
|
Идёт сохранение...
Ana, конечно продукты можно заменять))
|
Leone1
|
Идёт сохранение...
Ana, конечно продукты можно заменять))
|
Sakura
|
Идёт сохранение...
Почему про воду ничего не сказано? Сколько можно пить?
|
AHH_net
|
Идёт сохранение...
Sakura пишет: Почему про воду ничего не сказано? Сколько можно пить?
Как обычно - 2 литра в день)
|
argentum
|
Идёт сохранение...
Диета просто супер) Это даже больше похоже на ПП) Всем советую. Благодаря ей я теперь на сладкое смотрю с полным спокойствием. Как раньше смотрела на капусту и лук. D
И скинула с ней 10 кг. Не за три недели, конечно. Потому что по-началу было трудно сладкое ограничивать)
Диета супер, повторюсь.
|
argentum
|
Идёт сохранение...
И надо заметить, что не вернулось ни грамма)
|
nanij
|
Идёт сохранение...
Последний раз сидела на английской диете лет 10 назад(собиралась на юг)).А,вообще,применяю ее лет с 25.Обычно сбрасывала 12 кг за 20 дней.Самое трудное-голодные дни(( Может,и сейчас сяду,вот только с врачами посоветуюсь.не девочка уже)).Если не обьедаться потом хватает на год,а то и больше
|
nanij
|
Идёт сохранение...
Только сейчас заметила. Два первых голодных дня молоко 1.5л или кефир.Вот так-то
|
Iskrit
|
Идёт сохранение...
|
Пулечка
|
Идёт сохранение...
Девочки, скажите ,пожалуйста, после двух голодных далее овощные дни или белковые? Спасибо.
|
Iskrit
|
Идёт сохранение...
|
Александра89
|
Идёт сохранение...
Пулечка пишет: Девочки, скажите ,пожалуйста, после двух голодных далее овощные дни или белковые? Спасибо.
Можно хоть с белковых, хоть с овощных начинать.
|
Леся Kuts
|
Идёт сохранение...
Девочки как не сорватся? 8 день на диете и всего минус 2кг., и это без каких либо нарушений, хотелось бы больше.
|
020329
|
Идёт сохранение...
ВСЕ...с сегодняшнего дня на диете....пока держусь..хотелось бы сбросить кг 8-10)))мечты..мечты)))но мечты то ведь некоторые сбываются!!!
|
тат21
|
Идёт сохранение...
|
oceano
|
Идёт сохранение...
Первый день. Честно говоря, особого голода не чувствую. Возможно потому что мой желудок привык, что мы питаемся по минимуму. Думаю, остальные дни пролетят легко и без препятствий. По окончании отпишусь)
|
MamaN2
|
Идёт сохранение...
|
тат21
|
Идёт сохранение...
Похудела за 21 день на 7 кг, но я и молочные дни тоже чередовала. Кстати и моя мама на этой диете тоже похудела на 6-7кг)
|
FATMA
|
Идёт сохранение...
|
женька dersky
|
Идёт сохранение...
Кто сейчас на ней сидит? Отписывайтесь!
|
Verbochka92
|
Идёт сохранение...
18 ( ). , . , ))) ( , , 25 ) (((( , ))) 71.5 65.3 . 6.2 18 . , , , 10 ))) )) , !
|
Диета по-английски отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
С 29 ноября опять сижу на английской. За 2 дня - минус 1 кг.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я на японской с трудом сбросила 4
Идёт сохранение...
Я на ней 8кг сбросила и держать её легко т.к рацион сытный
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Только он сидит не много по- другому: 20 дней диеты неделя перерыва и ещё раз 20 дней.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А то как-то совсем уж однообразно получается)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
И скинула с ней 10 кг. Не за три недели, конечно. Потому что по-началу было трудно сладкое ограничивать)
Диета супер, повторюсь.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...