Главная > Каталог диет > Диета 5 столовых ложек

Диета 5 столовых ложек отзывы

Эффективность: 124 / 5

Сейчас по этой диете худеет 590 человек

Безопасность диеты: 137 / 6

Обсуждение диеты

Олександра Rodriguez	Идёт сохранение... реклама Сохранить \| Отменить 5 июля 2014 года реклама
Elenta	Идёт сохранение... ? Сохранить \| Отменить 25 июля 2014 года ?
Олёна Хряпина	Идёт сохранение... Тоесть можно есть любую пищу но по 5 ложек Сохранить \| Отменить 27 января 2015 года Тоесть можно есть любую пищу но по 5 ложек
Мэрлин25	Идёт сохранение... , !!!! , 73.6 167. . Сохранить \| Отменить 11 февраля 2015 года , !!!! , 73.6 167. .
Мурзолик	Идёт сохранение... , . 200 2 . Сохранить \| Отменить 16 марта 2015 года , . 200 2 .
ирма71	Идёт сохранение... когда употреблять воду? Сохранить \| Отменить 19 апреля 2015 года когда употреблять воду?
Nazareta	Идёт сохранение... . , 3 2 , . Сохранить \| Отменить 16 июня 2015 года . , 3 2 , .
alona sokolovskaya	Идёт сохранение... реклама Сохранить \| Отменить 20 июня 2015 года реклама
Катеришка Трошкова	Идёт сохранение... , , Сохранить \| Отменить 24 июня 2015 года , ,
ОльгаВолкова-2	Идёт сохранение... , 5 Сохранить \| Отменить 12 сентября 2015 года , 5
Инна91	Идёт сохранение... 10 3 Сохранить \| Отменить 4 января 2016 года 10 3
19kris-tina78	Идёт сохранение... [quote=" Rodriguez"][/quote] [quote="alona sokolovskaya"][/quote] , , ! , "" ! , "" !!! Сохранить \| Отменить 3 марта 2016 года Rodriguez пишет: alona sokolovskaya пишет: , , ! , "" ! , "" !!!
19kris-tina78	Идёт сохранение... [quote=" Rodriguez"][/quote] [quote="alona sokolovskaya"][/quote] Milye , devushki, hvatit umnichyat ! Derghite svoe mnenie, tipa REKLAMA pri sebe ! Ne tratite na eto svoe dragocennoe vremya, ne chitaite REKLAMU !!! Сохранить \| Отменить 3 марта 2016 года Rodriguez пишет: alona sokolovskaya пишет: Milye , devushki, hvatit umnichyat ! Derghite svoe mnenie, tipa REKLAMA pri sebe ! Ne tratite na eto svoe dragocennoe vremya, ne chitaite REKLAMU !!!
zharkova230453	Идёт сохранение... Сколько/раз/приём/пищи? Сохранить \| Отменить 6 апреля 2016 года Сколько/раз/приём/пищи?
Катра	Идёт сохранение... Перерыв между приемами пищи – не менее 3-ёх часов. Соответственно, можно через каждые три часа, как раз около 5 раз выйдет Сохранить \| Отменить 6 апреля 2016 года Перерыв между приемами пищи – не менее 3-ёх часов. Соответственно, можно через каждые три часа, как раз около 5 раз выйдет
svetagot	Идёт сохранение... . Сохранить \| Отменить 23 августа 2016 года .
Евгеша-2015	Идёт сохранение... Как то странно отображается комментарий... хотела узнать что делать если через пару часов появляется дикий голод вплоть до головокружения? Сохранить \| Отменить 27 августа 2016 года Как то странно отображается комментарий... хотела узнать что делать если через пару часов появляется дикий голод вплоть до головокружения?
svetlanabuduh	Идёт сохранение... Добрый вечер!!!! Диетой очень довольна, за месяц и одну неделю потеряла 9 кг, правда не всегда но нарушала. Всем терпения и достигнуть цели! Сохранить \| Отменить 13 февраля 2017 года Добрый вечер!!!! Диетой очень довольна, за месяц и одну неделю потеряла 9 кг, правда не всегда но нарушала. Всем терпения и достигнуть цели!
мадам дина	Идёт сохранение... Отличная диета!даже не диета,а стиль питания.Голода нет абсолютно,ем что хочу!и вес пошёл вниз! Сохранить \| Отменить 28 марта 2017 года Отличная диета!даже не диета,а стиль питания.Голода нет абсолютно,ем что хочу!и вес пошёл вниз!
Kaluzhanka73	Идёт сохранение... Мне не совсем ясно относительно хлеба и теста вообще. Их тоже можно употреблять? Сохранить \| Отменить 4 июня 2017 года Мне не совсем ясно относительно хлеба и теста вообще. Их тоже можно употреблять?
nastya23 05	Идёт сохранение... [quote="Kaluzhanka73"]Мне не совсем ясно относительно хлеба и теста вообще. Их тоже можно употреблять?[/quote] да можно но вся порция вместе с хлебом должна быть150-200 грамм Сохранить \| Отменить 27 июня 2017 года Kaluzhanka73 пишет: Мне не совсем ясно относительно хлеба и теста вообще. Их тоже можно употреблять? да можно но вся порция вместе с хлебом должна быть150-200 грамм
anoshenkova lena	Идёт сохранение... За неделю минус 1кг 300г.маловато Сохранить \| Отменить 3 августа 2018 года За неделю минус 1кг 300г.маловато
Solvita	Идёт сохранение... [quote="anoshenkova lena"]За неделю минус 1кг 300г.маловато[/quote] Может нарушения были? Сохранить \| Отменить 2 сентября 2018 года anoshenkova lena пишет: За неделю минус 1кг 300г.маловато Может нарушения были?
1anet1	Идёт сохранение... Всем привет! Система действительно работает,за три нелели - 8кг[ начальный вес 92,рост 168]! Очень тяжело первую неделю, главное желание! Всем удачи в этой нелегкой борьбе! Сохранить \| Отменить 29 января 2019 года Всем привет! Система действительно работает,за три нелели - 8кг[ начальный вес 92,рост 168]! Очень тяжело первую неделю, главное желание! Всем удачи в этой нелегкой борьбе!
Людмила Гендина	Идёт сохранение... Всем привет! До этого сидела на подсчете калорий, 2 раза по полгода. Вес конечно уходит, но потом когда бросаешь, возвращается, НО дело не в этом, насколько я поняла, подсчет калорий здесь не нужен??? а то так надоело высчитывать, записывать, суммировать, с ума можно сойти)) Хочу с завтрашнего дня начать эту систему питания, вроде ничего сложного. А питаться дробно и часто мне не привыкать, действительно, тяжело только первую неделю. Всем, кто на пяти ложках удачи и хороших отвесиков! Ну и мне конечно тоже!)) Сохранить \| Отменить 28 февраля 2019 года Всем привет! До этого сидела на подсчете калорий, 2 раза по полгода. Вес конечно уходит, но потом когда бросаешь, возвращается, НО дело не в этом, насколько я поняла, подсчет калорий здесь не нужен??? а то так надоело высчитывать, записывать, суммировать, с ума можно сойти)) Хочу с завтрашнего дня начать эту систему питания, вроде ничего сложного. А питаться дробно и часто мне не привыкать, действительно, тяжело только первую неделю. Всем, кто на пяти ложках удачи и хороших отвесиков! Ну и мне конечно тоже!))
westakon	Идёт сохранение... Приветствую всех худеющих и похудевших! Искала решение для себя, что мне делать, что-бы худеть не "мучая" свой организм, который уже на пенсии. Случайно забрела на данный сайт и стало интересно. Понравилась это питание "5 ложек". Ведь и диетой не назовёшь, просто уменьшение порций.Завтра же и начну, а то не могу я, от дельно готовить детям, внукам и себе. Ни какой пенсии не хватит с модными диетами, которые мне и нельзя уже. Пожелайте мне удачи! Сохранить \| Отменить 14 марта 2019 года Приветствую всех худеющих и похудевших! Искала решение для себя, что мне делать, что-бы худеть не "мучая" свой организм, который уже на пенсии. Случайно забрела на данный сайт и стало интересно. Понравилась это питание "5 ложек". Ведь и диетой не назовёшь, просто уменьшение порций.Завтра же и начну, а то не могу я, от дельно готовить детям, внукам и себе. Ни какой пенсии не хватит с модными диетами, которые мне и нельзя уже. Пожелайте мне удачи!
мадам дина	Идёт сохранение... [quote="westakon"]Приветствую всех худеющих и похудевших! Искала решение для себя, что мне делать, что-бы худеть не "мучая" свой организм, который уже на пенсии. Случайно забрела на данный сайт и стало интересно. Понравилась это питание "5 ложек". Ведь и диетой не назовёшь, просто уменьшение порций.Завтра же и начну, а то не могу я, от дельно готовить детям, внукам и себе. Ни какой пенсии не хватит с модными диетами, которые мне и нельзя уже. Пожелайте мне удачи![/ Желаю вам удачи!ну и как успехи? Сохранить \| Отменить 7 июля 2019 года westakon пишет: Приветствую всех худеющих и похудевших! Искала решение для себя, что мне делать, что-бы худеть не "мучая" свой организм, который уже на пенсии. Случайно забрела на данный сайт и стало интересно. Понравилась это питание "5 ложек". Ведь и диетой не назовёшь, просто уменьшение порций.Завтра же и начну, а то не могу я, от дельно готовить детям, внукам и себе. Ни какой пенсии не хватит с модными диетами, которые мне и нельзя уже. Пожелайте мне удачи![/ Желаю вам удачи!ну и как успехи?
vbhjyjdf1971	Идёт сохранение... Здравствуйте! Сбросила за месяц 11 кг. сидя на гречневой диете. Вес остановился на 79 кг.. Вот решила попробовать 5 столовых ложек. В ней мне понравилось, что можно выработать привычку есть небольшими порциями. Сижу уже неделю. Ушло 2 кг. чувства голода нет. Думаю мне это диета поможет не только похудеть, но контролировать сколько ешь в день. Сохранить \| Отменить 12 сентября 2020 года Здравствуйте! Сбросила за месяц 11 кг. сидя на гречневой диете. Вес остановился на 79 кг.. Вот решила попробовать 5 столовых ложек. В ней мне понравилось, что можно выработать привычку есть небольшими порциями. Сижу уже неделю. Ушло 2 кг. чувства голода нет. Думаю мне это диета поможет не только похудеть, но контролировать сколько ешь в день.
акчуч	Идёт сохранение... У меня возник вопрос: а если я не захочу есть через три часа и более, значит можно пропустить прием пищи? Это не страшно? Сохранить \| Отменить 11 августа 2021 года У меня возник вопрос: а если я не захочу есть через три часа и более, значит можно пропустить прием пищи? Это не страшно?

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

fruktrik → Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!