Японская диета отзывы

Эффективность: 442 / 25

Сейчас по этой диете худеет 687 человек

Безопасность диеты: 222 / 50

Обсуждение диеты

Stanna1	Идёт сохранение... Хочу со вторника сесть на нее!!!!Третий день как курить бросила,боюсь без диеты разнесет очень быстро! Сохранить \| Отменить 21 ноября 2011 года Хочу со вторника сесть на нее!!!!Третий день как курить бросила,боюсь без диеты разнесет очень быстро!
Stanna1	Идёт сохранение... Хочу со вторника сесть на нее!!!!Третий день как курить бросила,боюсь без диеты разнесет очень быстро! Сохранить \| Отменить 21 ноября 2011 года Хочу со вторника сесть на нее!!!!Третий день как курить бросила,боюсь без диеты разнесет очень быстро!
dasha1belka	Идёт сохранение... Привет Всем Худеющим и уже похудевшим и довольным!Вот сижу на японке,сегодня 4ый день.Вареную морковь еле затолкала в себя,ничего противнее не ела,а в остальном очень даже вкусненько.Завтра 5ый день и утром на завтрак сырая морковь,а как же чай или кофе,я так не могу!!!Весь день без кофе или хотя бы чайку.Подскажите как быть?Может кто пробовал лишнюю чашечку выпить и какой результат? Сохранить \| Отменить 21 ноября 2011 года Привет Всем Худеющим и уже похудевшим и довольным!Вот сижу на японке,сегодня 4ый день.Вареную морковь еле затолкала в себя,ничего противнее не ела,а в остальном очень даже вкусненько.Завтра 5ый день и утром на завтрак сырая морковь,а как же чай или кофе,я так не могу!!!Весь день без кофе или хотя бы чайку.Подскажите как быть?Может кто пробовал лишнюю чашечку выпить и какой результат?
olyushka 19	Идёт сохранение... Всем добрый вечер!Вот решила попробовать японскую диету. мне за 50 не знаю поможет похудеть,очень хочется.Если кто пробовал в таком возрасте расскажите.Всем удачи и отличных результатов.ТАК ДЕРЖАТЬ. Сохранить \| Отменить 22 ноября 2011 года Всем добрый вечер!Вот решила попробовать японскую диету. мне за 50 не знаю поможет похудеть,очень хочется.Если кто пробовал в таком возрасте расскажите.Всем удачи и отличных результатов.ТАК ДЕРЖАТЬ.
Nastasyaya	Идёт сохранение... Привет всем!Решила с завтрашнего дня сесть на эту диету.Один раз уже пробовала,но сорвалась,может на этот раз получиться.Очень к Н.Г похудеть хочеться Сохранить \| Отменить 23 ноября 2011 года Привет всем!Решила с завтрашнего дня сесть на эту диету.Один раз уже пробовала,но сорвалась,может на этот раз получиться.Очень к Н.Г похудеть хочеться
Розовые тапки	Идёт сохранение... [quote="olyushka 19"]Всем добрый вечер!Вот решила попробовать японскую диету. мне за 50 не знаю поможет похудеть,очень хочется.Если кто пробовал в таком возрасте расскажите.Всем удачи и отличных результатов.ТАК ДЕРЖАТЬ.[/quote] Моей маме 57 и на этой диете она скинула 8 кг - правда в течении трех месяцев вес вернулся! тортики одержали победу!) Сохранить \| Отменить 23 ноября 2011 года olyushka 19 пишет: Всем добрый вечер!Вот решила попробовать японскую диету. мне за 50 не знаю поможет похудеть,очень хочется.Если кто пробовал в таком возрасте расскажите.Всем удачи и отличных результатов.ТАК ДЕРЖАТЬ. Моей маме 57 и на этой диете она скинула 8 кг - правда в течении трех месяцев вес вернулся! тортики одержали победу!)
Розовые тапки	Идёт сохранение... [quote="dasha1belka"]лишнюю чашечку выпить и какой результат?[/quote] У меня как случались приступы голода и желания все бросить и ПОЖРАТЬ по-человечески - только кофе и чай спасали! Можете смело пить не навредит! Сохранить \| Отменить 23 ноября 2011 года dasha1belka пишет: лишнюю чашечку выпить и какой результат? У меня как случались приступы голода и желания все бросить и ПОЖРАТЬ по-человечески - только кофе и чай спасали! Можете смело пить не навредит!
Stanna1	Идёт сохранение... Да, от лишней чашечки вреда не будет никакого!!!Даже ,наоборот,могу сказать!Я на аналогичных диетах когда сидела,всегда результаты показывала лучше,чем подруги , ограничивающие себя в чае.Чай,правда лучше пить зеленый,он очень полезен для нас худеющих:антиоксидантами богат,очищает организм и чувство голода притупляет!Еще травяные настои позволить можно,про воду ,главное,не забывай!))) Сохранить \| Отменить 24 ноября 2011 года Да, от лишней чашечки вреда не будет никакого!!!Даже ,наоборот,могу сказать!Я на аналогичных диетах когда сидела,всегда результаты показывала лучше,чем подруги , ограничивающие себя в чае.Чай,правда лучше пить зеленый,он очень полезен для нас худеющих:антиоксидантами богат,очищает организм и чувство голода притупляет!Еще травяные настои позволить можно,про воду ,главное,не забывай!)))
Stanna1	Идёт сохранение... [quote="Nastya84"]Привет всем!Решила с завтрашнего дня сесть на эту диету.Один раз уже пробовала,но сорвалась,может на этот раз получиться.Очень к Н.Г похудеть хочеться[/quote] Тезка,удачи тебе!!!У меня третий день пошел,очень боюсь сорваться!!!!Так ведь хочется к Н.Г. красивой и стройной быть!!!! Сохранить \| Отменить 24 ноября 2011 года Nastya84 пишет: Привет всем!Решила с завтрашнего дня сесть на эту диету.Один раз уже пробовала,но сорвалась,может на этот раз получиться.Очень к Н.Г похудеть хочеться Тезка,удачи тебе!!!У меня третий день пошел,очень боюсь сорваться!!!!Так ведь хочется к Н.Г. красивой и стройной быть!!!!
kirinka_77	Идёт сохранение... Девочки, привет. Я четвертый день на Японке (-2,3 кг) за 3 дня, Чай зеленый на работе пью постоянно и правда чувство голода притупляется, морковка с маслом очень деже ничего( после вареной капусты без соли), жить можно главное вес уходит. год назад сидела на Яичке там за 1,5 месяца - 7 кг было, вес вернулся только сейчас и то всего на 2 кг и потому что стала есть сладкое. сейчас 68,2 к концу диеты хочу весить 65..а там еще на чем-нить посижу и к НГ может 62 буду:) Сохранить \| Отменить 24 ноября 2011 года Девочки, привет. Я четвертый день на Японке (-2,3 кг) за 3 дня, Чай зеленый на работе пью постоянно и правда чувство голода притупляется, морковка с маслом очень деже ничего( после вареной капусты без соли), жить можно главное вес уходит. год назад сидела на Яичке там за 1,5 месяца - 7 кг было, вес вернулся только сейчас и то всего на 2 кг и потому что стала есть сладкое. сейчас 68,2 к концу диеты хочу весить 65..а там еще на чем-нить посижу и к НГ может 62 буду
dasha1belka	Идёт сохранение... Спасибо девочки за ответ.А я заменила вареную капусту на свежую пекинскую,она легче жуется.Читала в отзывах,что так можно.За первые три дня вес побольше уходил,а потом за следующие 3 дня всего-1:(ну ничего,я не унываю.Посмотрим что дальше будет.Настрой есть все пройти до конца!Только вот в туалет за это время всего раз сходила.А это ведь тоже лишний вес.Попробую сегодня чайку слабительного выпить. Сохранить \| Отменить 24 ноября 2011 года Спасибо девочки за ответ.А я заменила вареную капусту на свежую пекинскую,она легче жуется.Читала в отзывах,что так можно.За первые три дня вес побольше уходил,а потом за следующие 3 дня всего-1ну ничего,я не унываю.Посмотрим что дальше будет.Настрой есть все пройти до конца!Только вот в туалет за это время всего раз сходила.А это ведь тоже лишний вес.Попробую сегодня чайку слабительного выпить.
тмц	Идёт сохранение... Диета нормальная, переносится хорошо. я на ней потеряла 6-8 кг - сидела 3 раза. Сохранить \| Отменить 24 ноября 2011 года Диета нормальная, переносится хорошо. я на ней потеряла 6-8 кг - сидела 3 раза.
кучерявая к	Идёт сохранение... Диета супер! Пару дней как закончилась. Похудела с 47,7 до 70,2. Кушать не хотелось, состояние отличное. Сейчас желание есть не просыпается, вес держится. Сохранить \| Отменить 26 ноября 2011 года Диета супер! Пару дней как закончилась. Похудела с 47,7 до 70,2. Кушать не хотелось, состояние отличное. Сейчас желание есть не просыпается, вес держится.
кучерявая к	Идёт сохранение... Диета супер! Пару дней как закончилась. Похудела с 74,7 до 70,2. Кушать не хотелось, состояние отличное. Сейчас желание есть не просыпается, вес держится. Сохранить \| Отменить 26 ноября 2011 года Диета супер! Пару дней как закончилась. Похудела с 74,7 до 70,2. Кушать не хотелось, состояние отличное. Сейчас желание есть не просыпается, вес держится.
kirinka_77	Идёт сохранение... Сегодня восьмой день пошел (-3,1 кг) и вес стоит уже 2 дня:(((( Возможно потому что КД начаись Сохранить \| Отменить 28 ноября 2011 года Сегодня восьмой день пошел (-3,1 кг) и вес стоит уже 2 дня((( Возможно потому что КД начаись
kirinka_77	Идёт сохранение... 9 день наконец-то отвес -500(итого -3,6) Сохранить \| Отменить 29 ноября 2011 года 9 день наконец-то отвес -500(итого -3,6)
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
ЭРОТИКА	Идёт сохранение... Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!! Сохранить \| Отменить 9 декабря 2011 года Всем приветик!) Сегодня хочу сесть на эту чудодейственную, по вашим рассказам, диету) Неделю назад решила сидеть на воде и морской капусте. Мой вес был 60, стал 57. Мало, по сравнению с тем, как описываете вы японку. Тут хоть поесть нормально можно)) Посмотрим, как мой истощенный организм примет ее)).Буду отписываться) На старт! Внимание! Погнали!!!
Alex_2011	Идёт сохранение... вот и закончился последний день ЯД, итог -6 кг, если честно, сидеть на ней совсем не сложно, отсутствие соли реально снижает аппетит! Так что всем начинающим удачи, и вы все сможете!! Уходят не только кг, но и объемы, что тоже очень важно! Вобщем я довольна своим результатом, главное теперь вес не набрать, ведь впереди НГ.... Сохранить \| Отменить 11 декабря 2011 года вот и закончился последний день ЯД, итог -6 кг, если честно, сидеть на ней совсем не сложно, отсутствие соли реально снижает аппетит! Так что всем начинающим удачи, и вы все сможете!! Уходят не только кг, но и объемы, что тоже очень важно! Вобщем я довольна своим результатом, главное теперь вес не набрать, ведь впереди НГ....
Alex_2011	Идёт сохранение... [quote="kirinka_77"]Сегодня восьмой день пошел (-3,1 кг) и вес стоит уже 2 дня:(((( Возможно потому что КД начаись[/quote] у меня тоже под конец вес встал, тк КД начались, надеюсь после, вес немного уйдет, хотя диета закончилась! Сохранить \| Отменить 11 декабря 2011 года kirinka_77 пишет: Сегодня восьмой день пошел (-3,1 кг) и вес стоит уже 2 дня((( Возможно потому что КД начаись у меня тоже под конец вес встал, тк КД начались, надеюсь после, вес немного уйдет, хотя диета закончилась!
bbaunty	Идёт сохранение... села на диету.. сбросить надо 3 кг на самом деле- но надеюсь если побольше- то будет просто замечательно)))) Сохранить \| Отменить 13 декабря 2011 года села на диету.. сбросить надо 3 кг на самом деле- но надеюсь если побольше- то будет просто замечательно))))
Ninochkacool	Идёт сохранение... У меня тоже сегодня первый день. Вес 80кг, посмотрим что будет дальше. Сохранить \| Отменить 14 декабря 2011 года У меня тоже сегодня первый день. Вес 80кг, посмотрим что будет дальше.
Ninochkacool	Идёт сохранение... Четвёртый день минус 2,5 кг. Сохранить \| Отменить 17 декабря 2011 года Четвёртый день минус 2,5 кг.
mbaeva	Идёт сохранение... Привет всем! Бросила курить пару месяцев назд. Начал набираться вес (+ 4, 5кг), появились сильные отеки. Хотела присоединиться к вам и сесть на японку. Но есть один нюанс - в феврале хочу пройти полное медицинское обследование. Как вы думаете сильно ли скажется на анализах пребывание на этой диете. Может уровень сахара в крови понизится и не будет соответствовать норм. показателям?! Сохранить \| Отменить 16 января 2012 года Привет всем! Бросила курить пару месяцев назд. Начал набираться вес (+ 4, 5кг), появились сильные отеки. Хотела присоединиться к вам и сесть на японку. Но есть один нюанс - в феврале хочу пройти полное медицинское обследование. Как вы думаете сильно ли скажется на анализах пребывание на этой диете. Может уровень сахара в крови понизится и не будет соответствовать норм. показателям?!

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.