Главная > Каталог диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33

Сейчас по этой диете худеет 2750 человек

Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты

Koroleva80	Идёт сохранение... <strong class="bb">tanyxa</strong>, Татьяна, добрый день. Я хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету, не подскажете мне, вот например...завтрак у меня в семь утра, а обед в два дня, в интервале что можно употреблять, я не проживу без еды с семи до двух Сохранить \| Отменить 19 мая 2011 года tanyxa, Татьяна, добрый день. Я хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету, не подскажете мне, вот например...завтрак у меня в семь утра, а обед в два дня, в интервале что можно употреблять, я не проживу без еды с семи до двух
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Koroleva80 пишет:</div>употреблять, я не проживу без еды с семи до двух </blockquote> Здравствуйте,можно сделать 2 фруктовых завтрака,в 7 и 11,например,даже если голодно,делайте три завтрака,в 7,10,12ч кушайте по 1 фруктику и всё будет замечательно! Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года Koroleva80 пишет: употреблять, я не проживу без еды с семи до двух Здравствуйте,можно сделать 2 фруктовых завтрака,в 7 и 11,например,даже если голодно,делайте три завтрака,в 7,10,12ч кушайте по 1 фруктику и всё будет замечательно!
Koroleva80	Идёт сохранение... <strong class="bb">tanyxa</strong>, Спасибо за ответ, я сегодня на завтрак съела 8 абрикосов (сушеных, предварительно замочила их в воде), воду от них тоже выпила и чай зеленый, сейчас есть хочу ужас как. Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года tanyxa, Спасибо за ответ, я сегодня на завтрак съела 8 абрикосов (сушеных, предварительно замочила их в воде), воду от них тоже выпила и чай зеленый, сейчас есть хочу ужас как.
Светланка74	Идёт сохранение... Здравствуйте. Мне вот что не понятно, в диете указаны только четыре дня, а в остальные три - что? Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года Здравствуйте. Мне вот что не понятно, в диете указаны только четыре дня, а в остальные три - что?
Koroleva80	Идёт сохранение... <strong class="bb">tanyxa</strong>, Татьяна, скажите пожалуйста, можно ли квашенную капусту? И вот еще вопрос, на обед если я буду есть бульон, но кот в супе, можно так? Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года tanyxa, Татьяна, скажите пожалуйста, можно ли квашенную капусту? И вот еще вопрос, на обед если я буду есть бульон, но кот в супе, можно так?
Koroleva80	Идёт сохранение... <strong class="bb">Светланка74</strong>, а в остальные опять сначала и так по кругу Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года Светланка74, а в остальные опять сначала и так по кругу
Koroleva80	Идёт сохранение... <strong class="bb">tanyxa</strong>, и мне киньте свой сайт пожалуйста Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года tanyxa, и мне киньте свой сайт пожалуйста
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Koroleva80 пишет:</div>можно ли квашенную капусту?</blockquote> квашенная капуста.обычно квасится с добавлением сахара,а это нельзя,но хочу сказать,не принципиально,я кушала и отвесы посещали!<blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Koroleva80 пишет:</div>в супе, можно так? </blockquote> Немного не поняла,в супе,в готовом,который варите домашним,то нет!А вот бульон,мясной,в белковый день или овощной,в крахмальный день можно! Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года Koroleva80 пишет: можно ли квашенную капусту? квашенная капуста.обычно квасится с добавлением сахара,а это нельзя,но хочу сказать,не принципиально,я кушала и отвесы посещали! Koroleva80 пишет: в супе, можно так? Немного не поняла,в супе,в готовом,который варите домашним,то нет!А вот бульон,мясной,в белковый день или овощной,в крахмальный день можно!
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Koroleva80 пишет:</div>и мне киньте свой сайт пожалуйста</blockquote> кинула,будем рады,если решите присоединится! Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года Koroleva80 пишет: и мне киньте свой сайт пожалуйста кинула,будем рады,если решите присоединится!
BeautyBee	Идёт сохранение... А можно и мне сайтик пожалуйста,буду признательна))) Сохранить \| Отменить 21 мая 2011 года А можно и мне сайтик пожалуйста,буду признательна)))
yasmin3	Идёт сохранение... Nachinayu etu dietu posle 30 maia srazu posle yaponki, nadeyus proderzatsya vse leto. Сохранить \| Отменить 22 мая 2011 года Nachinayu etu dietu posle 30 maia srazu posle yaponki, nadeyus proderzatsya vse leto.
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">BeautyBee пишет:</div>сайтик пожалуйста,</blockquote> Готово,кинула!<blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">yasmin пишет:</div>nadeyus proderzatsya vse leto</blockquote> Обязательно продержитесь,диета не сложная,запросто можно выдержать! Сохранить \| Отменить 22 мая 2011 года BeautyBee пишет: сайтик пожалуйста, Готово,кинула! yasmin пишет: nadeyus proderzatsya vse leto Обязательно продержитесь,диета не сложная,запросто можно выдержать!
Natok	Идёт сохранение... Tanyxa, скиньте, пожалуйста и мне сайтик. ))<br /> Сижу уже на этой диете 3-тий день.Вроде 1-ый прошел нормально, вчера было тяжеловато, но выдержала.))))<br /> Но отвесы не очень большие -700гр. Надеюсь дальше будет легче!!!!))) Сохранить \| Отменить 23 мая 2011 года Tanyxa, скиньте, пожалуйста и мне сайтик. )) Сижу уже на этой диете 3-тий день.Вроде 1-ый прошел нормально, вчера было тяжеловато, но выдержала.)))) Но отвесы не очень большие -700гр. Надеюсь дальше будет легче!!!!)))
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Natok пишет:</div>не очень большие -700гр. </blockquote> Вот это и есть,очень большие отвесы! Сохранить \| Отменить 25 мая 2011 года Natok пишет: не очень большие -700гр. Вот это и есть,очень большие отвесы!
эльмирочка	Идёт сохранение... Tanyxa, скинь пожалуйста и мне сайтик. Сохранить \| Отменить 26 мая 2011 года Tanyxa, скинь пожалуйста и мне сайтик.
tanyxa	Идёт сохранение... <strong class="bb">эльмирочка</strong>, готово!!! Сохранить \| Отменить 26 мая 2011 года эльмирочка, готово!!!
Похудею за полгода	Идёт сохранение... И мне Сохранить \| Отменить 29 мая 2011 года И мне
tanyxa	Идёт сохранение... <strong class="bb">Никак не похудеть</strong>, готово! Сохранить \| Отменить 30 мая 2011 года Никак не похудеть, готово!
Маруська5	Идёт сохранение... Здравствуйте, я тоже с вами. Очень довольна этой диетой. Tanyxa, а можно мне тоже сайтик? Заранее спасибо! Сохранить \| Отменить 31 мая 2011 года Здравствуйте, я тоже с вами. Очень довольна этой диетой. Tanyxa, а можно мне тоже сайтик? Заранее спасибо!
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Маруська пишет:</div>Очень довольна этой диетой</blockquote> Вот и славненько,лето пришло,самое время от лишних кг избавляться! Сохранить \| Отменить 31 мая 2011 года Маруська пишет: Очень довольна этой диетой Вот и славненько,лето пришло,самое время от лишних кг избавляться!
mamin	Идёт сохранение... Таnyxa,а можно и мне ссылочку на сайт,пожалуйста!!! Сохранить \| Отменить 31 мая 2011 года Таnyxa,а можно и мне ссылочку на сайт,пожалуйста!!!
mamin	Идёт сохранение... Таnyxa,а можно и мне ссылочку на сайт,пожалуйста!!! Сохранить \| Отменить 31 мая 2011 года Таnyxa,а можно и мне ссылочку на сайт,пожалуйста!!!
tanyxa	Идёт сохранение... Конечно можно,уже кинула!!!! Сохранить \| Отменить 1 июня 2011 года Конечно можно,уже кинула!!!!
IrinaZ59	Идёт сохранение... <strong class="bb">tanyxa</strong>, здравствуйте!<br /> Скиньте и мне, пжл. Сохранить \| Отменить 2 июня 2011 года tanyxa, здравствуйте! Скиньте и мне, пжл.
IrinaZ59	Идёт сохранение... Девочки, нашла в инете вот такой рецепт!?<br /> А разве можно при раздельном питании использовать майонез?<br /> Салат из кальмаров с морской капустой <br /> <br /> <br /> Ингридиенты: 700 гр кальмаров, 150 гр. морской капусты (консервы), 4-5 яиц, 1-2 луковицы, соль, специи, майонез. <br /> <br /> Приготовление: Если кальмары нечищенные, то очищаем их от внутренностей, ошпариваем кипяткой и снимаем пленку. Затем отвариваем их в течение 3 минут. Если варить дольше, кальмары будут жесткими. Режем полукольцами лук, пассеруем его на растительном масле, туда же добавляем нарезанные соломкой кальмары и все вместе обжариваем приблизительно 7-10 минут. Сваренные в крутую яйца мелко нарезаем, смешиваем с кальмарами и луком, добавляем туда морскую капусту, солим по вкусу, добавляем специи, тщательно перемешиваем, заправляем майонезом. Сохранить \| Отменить 2 июня 2011 года Девочки, нашла в инете вот такой рецепт!? А разве можно при раздельном питании использовать майонез? Салат из кальмаров с морской капустой Ингридиенты: 700 гр кальмаров, 150 гр. морской капусты (консервы), 4-5 яиц, 1-2 луковицы, соль, специи, майонез. Приготовление: Если кальмары нечищенные, то очищаем их от внутренностей, ошпариваем кипяткой и снимаем пленку. Затем отвариваем их в течение 3 минут. Если варить дольше, кальмары будут жесткими. Режем полукольцами лук, пассеруем его на растительном масле, туда же добавляем нарезанные соломкой кальмары и все вместе обжариваем приблизительно 7-10 минут. Сваренные в крутую яйца мелко нарезаем, смешиваем с кальмарами и луком, добавляем туда морскую капусту, солим по вкусу, добавляем специи, тщательно перемешиваем, заправляем майонезом.
Шустренькая	Идёт сохранение... Всем здравствуйте!<br /> Решила к вам присоединиться,так как щитовидка приклеила ко мне лишних 8 кг,ко мне,к человеку никогда себе ни в чем не отказывающим и худеньким!...вот страдаю теперь.. завтра будет первый день диетки.От всей души желаю всем терпения в достижении целей.Мы сможем!!<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /><br /> Подскажите,сколько калорий в день нужно потреблять при этой диете? Сохранить \| Отменить 2 июня 2011 года Всем здравствуйте! Решила к вам присоединиться,так как щитовидка приклеила ко мне лишних 8 кг,ко мне,к человеку никогда себе ни в чем не отказывающим и худеньким!...вот страдаю теперь.. завтра будет первый день диетки.От всей души желаю всем терпения в достижении целей.Мы сможем!! Подскажите,сколько калорий в день нужно потреблять при этой диете?
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">IrinaZ59 пишет:</div></blockquote> Майонез нельзя и рецепт.ваш,простите,но для 90-дневке не подходит,надо кушать один белок,это или кальмары,или яйцо,масло тут вообще не сочетается,нельзя масло растительное+белок!А ссылку на сейчас кину!<blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Шустренькая пишет:</div>нужно потреблять при этой диете? </blockquote> если говорит вообще про калории,то человек должен употреблять не меньше 1200ккал,а 90-дневка,как бы вы не ели,всё равно за 1200 не перескочите,так что кушайте по диетке и удачи вам,конечно всё получится! Сохранить \| Отменить 2 июня 2011 года IrinaZ59 пишет: Майонез нельзя и рецепт.ваш,простите,но для 90-дневке не подходит,надо кушать один белок,это или кальмары,или яйцо,масло тут вообще не сочетается,нельзя масло растительное+белок!А ссылку на сейчас кину! Шустренькая пишет: нужно потреблять при этой диете? если говорит вообще про калории,то человек должен употреблять не меньше 1200ккал,а 90-дневка,как бы вы не ели,всё равно за 1200 не перескочите,так что кушайте по диетке и удачи вам,конечно всё получится!
lily31	Идёт сохранение... подскажите а еду можно солить Сохранить \| Отменить 6 июня 2011 года подскажите а еду можно солить
tanyxa	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">lily31 пишет:</div>подскажите а еду можно солить</blockquote> Можно,на этой диете соль не запрещается! Сохранить \| Отменить 6 июня 2011 года lily31 пишет: подскажите а еду можно солить Можно,на этой диете соль не запрещается!
lily31	Идёт сохранение... ура после 9 дневной сажусь на 90 дневную Сохранить \| Отменить 6 июня 2011 года ура после 9 дневной сажусь на 90 дневную

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.