90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33
Сейчас по этой диете худеет 2750 человек
Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты


Страницы:
1 ... 9 10 11 12 13 ... 38

Koroleva80

Идёт сохранение...

19 мая 2011 года
tanyxa, Татьяна, добрый день. Я хочу с завтрашнего дня сесть на эту диету, не подскажете мне, вот например...завтрак у меня в семь утра, а обед в два дня, в интервале что можно употреблять, я не проживу без еды с семи до двух
tanyxa

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
Koroleva80 пишет:
употреблять, я не проживу без еды с семи до двух
Здравствуйте,можно сделать 2 фруктовых завтрака,в 7 и 11,например,даже если голодно,делайте три завтрака,в 7,10,12ч кушайте по 1 фруктику и всё будет замечательно!
Koroleva80

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
tanyxa, Спасибо за ответ, я сегодня на завтрак съела 8 абрикосов (сушеных, предварительно замочила их в воде), воду от них тоже выпила и чай зеленый, сейчас есть хочу ужас как.
Светланка74

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
Здравствуйте. Мне вот что не понятно, в диете указаны только четыре дня, а в остальные три - что?
Koroleva80

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
tanyxa, Татьяна, скажите пожалуйста, можно ли квашенную капусту? И вот еще вопрос, на обед если я буду есть бульон, но кот в супе, можно так?
Koroleva80

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
Светланка74, а в остальные опять сначала и так по кругу
Koroleva80

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
tanyxa, и мне киньте свой сайт пожалуйста
tanyxa

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
Koroleva80 пишет:
можно ли квашенную капусту?
квашенная капуста.обычно квасится с добавлением сахара,а это нельзя,но хочу сказать,не принципиально,я кушала и отвесы посещали!
Koroleva80 пишет:
в супе, можно так?
Немного не поняла,в супе,в готовом,который варите домашним,то нет!А вот бульон,мясной,в белковый день или овощной,в крахмальный день можно!
tanyxa

Идёт сохранение...

20 мая 2011 года
Koroleva80 пишет:
и мне киньте свой сайт пожалуйста
кинула,будем рады,если решите присоединится!
BeautyBee

Идёт сохранение...

21 мая 2011 года
А можно и мне сайтик пожалуйста,буду признательна)))
yasmin3

Идёт сохранение...

22 мая 2011 года
Nachinayu etu dietu posle 30 maia srazu posle yaponki, nadeyus proderzatsya vse leto.
tanyxa

Идёт сохранение...

22 мая 2011 года
BeautyBee пишет:
сайтик пожалуйста,
Готово,кинула!
yasmin пишет:
nadeyus proderzatsya vse leto
Обязательно продержитесь,диета не сложная,запросто можно выдержать!
Natok

Идёт сохранение...

23 мая 2011 года
Tanyxa, скиньте, пожалуйста и мне сайтик. ))
Сижу уже на этой диете 3-тий день.Вроде 1-ый прошел нормально, вчера было тяжеловато, но выдержала.))))
Но отвесы не очень большие -700гр. Надеюсь дальше будет легче!!!!)))
tanyxa

Идёт сохранение...

25 мая 2011 года
Natok пишет:
не очень большие -700гр.
Вот это и есть,очень большие отвесы!
эльмирочка

Идёт сохранение...

26 мая 2011 года
Tanyxa, скинь пожалуйста и мне сайтик.
tanyxa

Идёт сохранение...

26 мая 2011 года
эльмирочка, готово!!!
Похудею за полгода

Идёт сохранение...

29 мая 2011 года
И мне
tanyxa

Идёт сохранение...

30 мая 2011 года
Никак не похудеть, готово!
Маруська5

Идёт сохранение...

31 мая 2011 года
Здравствуйте, я тоже с вами. Очень довольна этой диетой. Tanyxa, а можно мне тоже сайтик? Заранее спасибо!
tanyxa

Идёт сохранение...

31 мая 2011 года
Маруська пишет:
Очень довольна этой диетой
Вот и славненько,лето пришло,самое время от лишних кг избавляться!
mamin

Идёт сохранение...

31 мая 2011 года
Таnyxa,а можно и мне ссылочку на сайт,пожалуйста!!!
mamin

Идёт сохранение...

31 мая 2011 года
Таnyxa,а можно и мне ссылочку на сайт,пожалуйста!!!
tanyxa

Идёт сохранение...

1 июня 2011 года
Конечно можно,уже кинула!!!!
IrinaZ59

Идёт сохранение...

2 июня 2011 года
tanyxa, здравствуйте!
Скиньте и мне, пжл.
IrinaZ59

Идёт сохранение...

2 июня 2011 года
Девочки, нашла в инете вот такой рецепт!?
А разве можно при раздельном питании использовать майонез?
Салат из кальмаров с морской капустой


Ингридиенты: 700 гр кальмаров, 150 гр. морской капусты (консервы), 4-5 яиц, 1-2 луковицы, соль, специи, майонез.

Приготовление: Если кальмары нечищенные, то очищаем их от внутренностей, ошпариваем кипяткой и снимаем пленку. Затем отвариваем их в течение 3 минут. Если варить дольше, кальмары будут жесткими. Режем полукольцами лук, пассеруем его на растительном масле, туда же добавляем нарезанные соломкой кальмары и все вместе обжариваем приблизительно 7-10 минут. Сваренные в крутую яйца мелко нарезаем, смешиваем с кальмарами и луком, добавляем туда морскую капусту, солим по вкусу, добавляем специи, тщательно перемешиваем, заправляем майонезом.
Шустренькая

Идёт сохранение...

2 июня 2011 года
Всем здравствуйте!
Решила к вам присоединиться,так как щитовидка приклеила ко мне лишних 8 кг,ко мне,к человеку никогда себе ни в чем не отказывающим и худеньким!...вот страдаю теперь.. завтра будет первый день диетки.От всей души желаю всем терпения в достижении целей.Мы сможем!!
Подскажите,сколько калорий в день нужно потреблять при этой диете?
tanyxa

Идёт сохранение...

2 июня 2011 года
IrinaZ59 пишет:
Майонез нельзя и рецепт.ваш,простите,но для 90-дневке не подходит,надо кушать один белок,это или кальмары,или яйцо,масло тут вообще не сочетается,нельзя масло растительное+белок!А ссылку на сейчас кину!
Шустренькая пишет:
нужно потреблять при этой диете?
если говорит вообще про калории,то человек должен употреблять не меньше 1200ккал,а 90-дневка,как бы вы не ели,всё равно за 1200 не перескочите,так что кушайте по диетке и удачи вам,конечно всё получится!
lily31

Идёт сохранение...

6 июня 2011 года
подскажите а еду можно солить
tanyxa

Идёт сохранение...

6 июня 2011 года
lily31 пишет:
подскажите а еду можно солить
Можно,на этой диете соль не запрещается!
lily31

Идёт сохранение...

6 июня 2011 года
ура после 9 дневной сажусь на 90 дневную

Страницы:
1 ... 9 10 11 12 13 ... 38

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.