Кристалик
|
Идёт сохранение...
tanyxa, и мне если можно ссылочку на сайт. заранее спасибо.
|
wgen
|
Идёт сохранение...
Девочки всем привет!!! Заходжу на второй заход с завтрашнего дня, первый раз на ней
3 месяца назад сбросила 12.6 кг , вот опять хочу на 90 дневку,
я в восторге от нее оч понравилась диетка, всю жизнь бы так питалась...
|
Лася
|
Идёт сохранение...
Я второй день как начала))) И сразу вопросы появились... как питаться когда на сутках на работе? Вчера ела три раза, как положено в 12 , в 16.30 и 23 ужин получился, но ночью было очень голодно....
|
Lerohka deleted
|
Идёт сохранение...
Диетологи советуют не эксперементировать а узнать какая диета подходит больше для тебя. На их сайте вводишь свои параметры и получаешь перечень эффективных диет под ваш тип.
Вот сам сайт hydoi.ru
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
Lerohka, вы забыли написать,сколько это стоит,что же вы,так сразу и цену нам пишите!
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
Лася пишет: в 12 , в 16.30 и 23 ужин получился,
в этом я вам не подскажу,надо подстраиваться под график работы,пробуйте,экспериментируйте!!! wgen пишет: 3 месяца назад сбросила 12.6 кг
Отличный результат,умничка!!!!
|
zyuliyaz
|
Идёт сохранение...
Вот закончила диету 90 дней сбросила 15кг довольна.
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
zyuliyaz пишет: диету 90 дней сбросила 15кг довольна.
Ого,вот это суперский результат,поздравляю!!!!
|
Katti Sappo
|
Идёт сохранение...
tanyxa,а можно и мне ссылочку буду очень признательна))))
|
Ulya26
|
Идёт сохранение...
второй заход на 90-дневку, сегодня 4-й день.
первый раз сидела ровно 2 года назад, правда 2 м-ца, результат -11кг.
|
malinovskaya
|
Идёт сохранение...
Девочки, привет. Я новенькая. Меня зовут Катя. Во мне лишних 40 кг. Я вот немного не поняла, помогите. В описании расписано 4 дня, а 5? И что, в течение 90 дней придерживаться этих 5 дней?
|
Элефан
|
Идёт сохранение...
hydoi.ru лохотрон, девочки не ведитесь!
|
Элефан
|
Идёт сохранение...
malinovskaya пишет: Девочки, привет. Я новенькая. Меня зовут Катя. Во мне лишних 40 кг. Я вот немного не поняла, помогите. В описании расписано 4 дня, а 5? И что, в течение 90 дней придерживаться этих 5 дней?
с каждого пятого дня начинать 4-х дневный цикл!
|
MAK89
|
Идёт сохранение...
Танечка, а что за ссылку ты всем даешь? Я тоже хочу! Можно? Я на 90-дневки 12 день и всего лишь 1 ушел...все впереди....
|
nale
|
Идёт сохранение...
ух, прочитала все 13 страниц........решила попробовать, в понедельник у меня разгрузочный день, а со вторника начну
tanyxa, а можно и мне ссылку на ваш сайт
|
egorovalid
|
Идёт сохранение...
И мне пожалуйста скиньте.
|
tatyiana
|
Идёт сохранение...
|
ludmila31
|
Идёт сохранение...
И мне пожалуйста скиньте.
|
Leryn4ik
|
Идёт сохранение...
Может уже где-то спрашивали, я не нашла: бульон можно чем-то заменить? теплой водичкой, например=)
|
Yulia Huddi
|
Идёт сохранение...
После быстрых диет все же вдохновилась на 90-дневку (уж больно отзывы хорошие, да и сладенькое можно), сегодня у меня был как раз для сладкоежек (3 день от начала диеты), я и представить себе не могла на сколько вкусным может быть горький шоколад )) Девочки, скажите, плиз, на фруктах не голодно? можно соки добавить домашние без сахара в витаминный день?
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
Leryn4ik пишет: чем-то заменить?
я вобще не пила бульон,если хотелось горячего супы варила! Yulia Huddi пишет: на фруктах не голодно?
кому как,все мы разные! Yulia Huddi пишет: можно соки добавить домашние без сахара в витаминный день
конечно можно!
|
Yulia Huddi
|
Идёт сохранение...
tanyxa, спасибо большое за ответы. А на фруктах мне и не было голодно. В первое половине дня я кушаю бананы, они надолго насыщают, от яблок решила отказать, потому что у меня они вызывают дикий аппетит. И АГУША компот пью-вообще няка-няка.
А еще хочу, чтобы вы вместе со мной порадовались за мои ушедшие 4,2 кг за неделю с небольшим.
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
Yulia Huddi пишет: 4,2 кг за неделю
Ну так это просто чудненько,поздравляю от всей души!!!!!
|
Yulia Huddi
|
Идёт сохранение...
tanyxa пишет: Yulia Huddi пишет: 4,2 кг за неделю
Ну так это просто чудненько,поздравляю от всей души!!!!!
Спасибки-спасибки. Только это были быстро набранные до это кг, поэтому и результат такой, сейчас, думаю, вес встанет и будет по 1 кг в неделю уходить-не больше, при условии, конечно, что нарушать я не буду.
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
Yulia Huddi пишет: 1 кг в неделю уходить-не больше
ну так и должно быть,сбежала лишняя вода,а теперь пусть жирок плавится!
|
swetik71
|
Идёт сохранение...
tanjusa, priwet. ja pro dietku xozu sprositj...eto snazit eti 4 dnja potom powtorjatj posledowateljno i tak dersatj 90 dnei???..slosnowato j DUMAJU::::I TI WIDERSALA WSE ETO? I NIKAKIX FIS: NAGRUSOK???O-O!!!
|
swetik71
|
Идёт сохранение...
SASLA NA DANNUJU SSILOZKU:: I POBOJALASJ::: DEISTWITELJNO; SKOLJKO ETO STOIT???eto zto takoi sekret?? togda eto ne zestno...
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
swetik71 пишет: eto snazit eti 4 dnja potom powtorjatj posledowateljno i tak dersatj 90 dnei???..slosnowato j DUMAJU::::I TI WIDERSALA WSE ETO? I NIKAKIX FIS: NAGRUSOK???O-O!!!
Приветик,да,всё правильно,чередования идет этих 4х дней,а диета совсем не сложная и очень эффективная!Быстро объемы уходят,по этому обязательно нужен спорт!
|
Likys
|
Идёт сохранение...
я вот могу завтракать до 12,но обед начинается всегда по разному,бывает с 14,а бывает с 16.а когда ужинать в таком случае???если ещё походы в спортзал существую
|
tanyxa
|
Идёт сохранение...
ужин,по диете не позже 20ч,вот и планируете.как вам удобно,только не забывайте между обедом и ужином время выдерживать!
|
90-дневная диета раздельного питания отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
3 месяца назад сбросила 12.6 кг , вот опять хочу на 90 дневку,
я в восторге от нее оч понравилась диетка, всю жизнь бы так питалась...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Вот сам сайт hydoi.ru
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
первый раз сидела ровно 2 года назад, правда 2 м-ца, результат -11кг.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
tanyxa, а можно и мне ссылку на ваш сайт
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А еще хочу, чтобы вы вместе со мной порадовались за мои ушедшие 4,2 кг за неделю с небольшим.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...