90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33
Сейчас по этой диете худеет 2750 человек
Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты


Страницы:
1 ... 14 15 16 17 18 ... 38

Naki

Идёт сохранение...

9 ноября 2011 года
Spasibo tanyuxa,otlichnie uprajneniya,u menya uje pyatiy den’ i uje minus 2 kg.ya schastliva))))
tanyxa

Идёт сохранение...

9 ноября 2011 года
Naki пишет:
minus 2 kg
отличный результат,поздравляю!!!
olyushka 19

Идёт сохранение...

12 ноября 2011 года
ПРИВЕТ! ДАВНО НЕ БЫЛА В ГРУППЕ. ЗАПУСТИЛА ДИЕТУ,БЫЛИ ПРОБЛЕМЫ,ХОЧУ НАЧАТЬ СНАЧАЛА.КАК ВЫ ДУМАЕТЕ ПОЛУЧИТСЯ?
tanyxa

Идёт сохранение...

13 ноября 2011 года
olyushka 19 пишет:
ПОЛУЧИТСЯ?
обязательно получится,удачи вам и терпения,в нашем,совсем не легком деле!!!
naturel

Идёт сохранение...

13 ноября 2011 года
девченки скиньте и мне Чудо страницу, которую Вы друг другу передаете. !!
Vasilina

Идёт сохранение...

18 ноября 2011 года
Хочу поделиться своими результатами. Я начала диету в середине сентября. Долго думала, стоит ли, смогу ли... Все же решила попробовать, хоть и с некоторыми "допущениями", подладила под свой ритм жизни и свои привычки. И вот результат: 1 кг в неделю. Прекрасно! Через 3 недели начался трехнедельный празднично-отпускной марафон. Конечно, ни о какой диете речи быть не могло (я не мазохистка!). Просто питание "в рамках разумного". И что интересно: за 3 недели ни грамма не прибавила! Это меня вдохновило на продолжение диеты. Результат превзошел все ожидани: килограммы уходят, я не отказываю себе на праздниках. А при встрече с друзьями в кафе заказываю порцию, согласно диетному дню. До Нового Года должна войти в свой вес, как раз 90 дней (-праздники). Вот тогда и определим, насколько диета долгосрочна. Впрочем, я теперь знаю, как легко и со вкусом сбросить лишние кг Кстати, разгрузочных дней я не делаю (не могу голодать).
mashula1

Идёт сохранение...

5 декабря 2011 года
Что только не перепробовала, а толку никакого! Надеюсь хоть эта диета поможет)
tanyxa, пришлите и мне пожалуйста сайт!)
нюся26

Идёт сохранение...

6 декабря 2011 года
Здраствуйте я хочу сесть на эту диету у меня свадьба 09.06.2012г. а вес большой до лето возможно сбросить килограммов 15 если придерживаться строго по этой диете
tanyxa

Идёт сохранение...

7 декабря 2011 года
нюся26 пишет:
сбросить килограммов 15
Очень даже реально,в среднем,за месяц,уходит 5-8кг,так к лето супер стройняшка будете!
Berezca

Идёт сохранение...

10 декабря 2011 года
Здравствуйте,хочу попробовать.Все,что прочитала,очень заманчиво,и легко для меня!!!Только вопрос?А соль можно употреблять?Заранее,спасибо!!!
tanyxa

Идёт сохранение...

10 декабря 2011 года
Berezca пишет:
А соль можно употреблять?Заранее,спасибо!!!
да,соль можно,по диете это не запрещено,удачи Вам!
Liska2011 deleted

Идёт сохранение...

10 декабря 2011 года
tanyxa пишет:
Здравствуйте,я худела по этой диете,результат просто отличный,в месяц уходит от 6 до 10кг,по окончание диеты вес не возвращается,очень даже не голодно и вкусно!Правда первое время тяжеловато разобраться,но кто решится на эту диету,я с удовольствием помогу!
Была бы благодарна за помощь! Рост 176, вес 94 кг. Поправилась после рождения младшей дочки, плюс нервотрепка на работе. Хочу весить 75 кг. Думаете, диета сработает? Я против всех диет в принципе. Я уверена, что треб просто ограничить порции и заниматься спортом. Так я думала всегда. Но сейчас столкнулась с тем, что спортом некогда заниматься, а похудеть хочется проблема еще в том , Что Малышка ложится в3-4 утра! Я засыпаю к 5-ти! Просыпаемся в 13.00. Такой сдвиг как применить к диете?
tanyxa

Идёт сохранение...

11 декабря 2011 года
Liska2011 пишет:
Такой сдвиг как применить к диете?
ну думаю можно попробовать,завтрак у вас,фруктовый,отменяется,а дальше по диете кушайте,т.е начинайте с обеда!
Berezca

Идёт сохранение...

12 декабря 2011 года
А что это за ссылочка?Я тоже хочу!!!Завтра начинаю!!!
lilangel

Идёт сохранение...

13 декабря 2011 года
Думаю очень хорошая диета, попробуем )
ptacha

Идёт сохранение...

13 декабря 2011 года
Прочла!вдохновилась!
я пробовала разные диеты,например,гречневая..но мне не хватало белка..было очень плохо,хотя там тоже отвес приличный. села на 90 дневную.за первый день отвес 700 гр !я в шоке! хотя не могу сказать,что голодала!!! супер!если так будет и дальше!!
Таня! а можно ссылку на рецепты7 или может,вы здесь поделитесь. я видела ранее 4 ссылки ,там типа зраз из картофеля с морковкой, пицца..
а побольше???
Девчат! кто сколько сбросил? вместе веселее же...чувствуешь,что не у тебя одной проблема
Gaitova Nargiza

Идёт сохранение...

13 декабря 2011 года
Девченки! Давайте худеть вместе! Делиться, меняться меню и советами. И поддерживать друг друга. Вместе веселей!
Gaitova Nargiza

Идёт сохранение...

13 декабря 2011 года
начала с 21 ноября. Была 64, сейчас 61.1.
tanyxa

Идёт сохранение...

13 декабря 2011 года
Девочки удачи всем!!!!
Gaitova Nargiza

Идёт сохранение...

13 декабря 2011 года
Девочки, чет проморгала ссылку на меню этой диеты! Скиньте пожалуйста!!!
ptacha

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
Gaitova Nargiza согласна!давайте вместе!веселее)))и стимул))))вчера был первый день -белковый-отвес 700 гр! супер! правда,я ложусь очень поздно,поужинала в 5,а в 12 уже ооочень захотелось есть (а кому же не захочется,если перерыв 7 часов) ,но я выпила чайку и быстро спать!)) конечно,мне даже снилась еда,но я держалась)))))
сегодня крахмальный день.воспользуюсь рецептом Татьяны. морковь,картошку на терке,поджарить на 1 ложке раст.масла и потушить)))))) ммм)))вкусно)
Да,кстати,с пятницы пойду в спортзал))))))))))))
tanyxa

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
ptacha пишет:
-отвес 700 гр!
Вот здорово,поздравляю,отличный отвес!
ptacha

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
не знаю,наверно буду писать по мере возможности,может интересно.день второй-отвес 500 гр)) просто сегодня выступала на концерте-танцевала,это тоже считается-физическая нагрузка)чувствую себя отлично,ни голода,как говорится,ни холода)
Натали_81

Идёт сохранение...

14 декабря 2011 года
стручковая фасоль это к крахмальному дню?
tanyxa

Идёт сохранение...

15 декабря 2011 года
ptacha пишет:
второй-отвес 500 гр))
Ну к Новому Году хорошо скините!!!Отличненько прям,каждый день,пусть,отвесы вас радуют!!!
Натали_81 пишет:
стручковая фасоль
это некрахмальный овощ!Относится к любому дню!
ptacha

Идёт сохранение...

15 декабря 2011 года
Татьяна,спасибо)но я думаю,это на первых парах так будет)
Натали_81

Идёт сохранение...

15 декабря 2011 года
спасибо) сегодня первый белковый...нормально будет отварные бедрышки куриные и отварная броколли?да еще хотела спросить какой вес порции должен быть?
Анжелика И

Идёт сохранение...

15 декабря 2011 года
Дайте и мне ссылку на рецепты, попробую, на ГВ я поняла можно применять?
Анжелика И

Идёт сохранение...

15 декабря 2011 года
Дайте и мне ссылку на рецепты, попробую, на ГВ я поняла можно применять?
Анжелика И

Идёт сохранение...

15 декабря 2011 года
Дайте и мне ссылку на рецепты, попробую, на ГВ я поняла можно применять?

Страницы:
1 ... 14 15 16 17 18 ... 38

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.