90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33
Сейчас по этой диете худеет 2750 человек
Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты


Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20 ... 38

Rosalin

Идёт сохранение...

9 января 2012 года
Привет всем))) Решила сесть на эту диету, как думаете можно ли её совместить с рисовой?? (утром за 2 часа до еды съедать 2 ложки вымоченного риса) а потом все как положено: завтрак, обед, ужин?
tanyxa

Идёт сохранение...

9 января 2012 года
А зачем?В чем смысл?
vena1981

Идёт сохранение...

9 января 2012 года
Девочки, всем привет! Всех с прошедшими праздниками! Сегодня только зарегилась. Мне 30 лет. На диету планирую сесть после 15.01.2012
Муж работает далеко, приехал на праздники, 15-го снова уезжает. Я еду к нему в конце июня, хочу сесть на диету и ооооочень его удивить, так как мало того что он ниже меня ростом, так еще и весит на 20 кг. меньше! Представляете?!... Самая большая проблема для меня это ПИВО! Уж очень я его люблю! НО готова отказаться от него ради хорошего результата!! Девчонки, пишите по-больше о результатах-кто сколько скинул, чтоб стимул был продолжать и не останавливаться! Всем спасибо!!
Ольгенс

Идёт сохранение...

10 января 2012 года
Здравствуйте, девочки! Сижу сегодня 3-й день и уменя созрел вопрос (может его уже задавали, извините, если повторюсь): очень люблю грибы, особенно с гречкой. Можно ли их есть и в какой из дней? Спасибо!
Алина Тенигина

Идёт сохранение...

10 января 2012 года
Здравствуйте, а можно и мне ссылочку на меню))) Спасибо зарание!
Алина Тенигина

Идёт сохранение...

10 января 2012 года
и скажите пожалуйста можно ли кукурузу и в какой день!
tanyxa

Идёт сохранение...

10 января 2012 года
Ольгенс пишет:
грибы
Грибы считаются белковый пищей,их можно кушать в белковый день!
Алина Тенигина пишет:
ссылочку на меню)
вот:http://dieta.bestiya.net/forum/viewtopic.php?f=16&t=50
Алина Тенигина пишет:
ли кукурузу
свеже варенную можно,в крахмальный день-это крахмал,а консервированную нет!
pony_sony

Идёт сохранение...

12 января 2012 года
привет Танюха мне очень-очень нужно похудеть на 20 кг. Я все испробовала,но кроме стресса ни чего не получилось.Мне уже 50+менопауза+сидячая работа.Примите меня в свою компанию,правда я очень далеко живу но интернет нас сблизит.С уважением Сюзи
tossik

Идёт сохранение...

12 января 2012 года
а где можно найти группу 90 дней? возьмите меня?!? на диете 3 день!
tanyxa

Идёт сохранение...

12 января 2012 года
написала вам в личку!
dusik90

Идёт сохранение...

14 января 2012 года
Всем добрый день.Давно обратила внимание на эту диету,но решила взяться за нее только после праздников!Прочитала все отзывы,вступила в группу (перехожу читать туда),скачала книгу с рецептами и таблицу совместимости,диета вдохновила.Мне кажется я уже начала худеть))
tanyxa, Вам большое спасибо.Вы дня нас как свет в конце тоннеля. Все прекрасно объясняете,но у меня все же выплыл вопрос - белковый день,скажем буду кушать творог.какой? я вот обезжиренный просто ненавижу.Если не сложно можете скинуть мне Ваш сайт?
Девочки,пожалейте Танюшу, прочитайте внимательно все отзывы.Вопросы и вправду одни и те же задаете.
tanyxa

Идёт сохранение...

14 января 2012 года
dusik90 пишет:
Вам большое спасибо.
Спасибки,очень приятно!!!!
dusik90 пишет:
кушать творог.какой?
а любой,диета низкокалорийная,даже если вы 11% творог скушайте,то пойдет только на пользу!
dusik90

Идёт сохранение...

15 января 2012 года
tanyxa, все поняла.А то раньше меня убивал этот обезжиренный творог когда сидела на других диетах,приходилось голодать целый день. С завтрашнего дня присоединяюсь к вам и моя мама со мной за компанию)))
tanyxa

Идёт сохранение...

15 января 2012 года
Удачи вам!!!
ryfina

Идёт сохранение...

17 января 2012 года
я бы тоже так хотела похудеть кг на 15.. Но всё никак не могу начать, а тем более потом чётко сидеть на диете.. силы воли нет или это лень? Девочки как начать и взять себя в руки?
Лика1984

Идёт сохранение...

17 января 2012 года
Девочки! Я уже схожу с ума в поисках более подходящей диеты для себя,даже ложусь поздно ночью уже 3 день...все ищу и ищу... Поправилась после родов на 15 кг.Эта диета вроде больше всего мне подходит по описанию,нежели другие. Девочки,кто сколько и в каком возрасте смог потерять на ней? мне нужна такая мотивация,чтоб как "пендаль")))) спасибочки :-)
ryfina

Идёт сохранение...

17 января 2012 года
Лика, у меня такая же песня после родов +15 кг. Найти такую диету чтоб и мне было хорошо и красиво, но главное чтоб молоко не пропало! Как питаться и худеть?!!?
Лика1984

Идёт сохранение...

17 января 2012 года
У меня уже ребенку 1 год и 3 мес...Уже не кормлю ее. Поэтому можно эксперементировать
Юлия Сорока

Идёт сохранение...

18 января 2012 года
Всем доброго дня! Девочки, спасибо вам большое за все! Прочитала про диету, использую. Про себя - лишних 10 кг веса.
Сегодня 2 ой витаминный день (тяжело было в первый день).
Я вам безумно благодарна. У меня уже - 2,6 кг (57,4-60=-2,6 кг).
Татьяна (Tanyxa) спасибо за книгу, за советы по уходом за кожей.
Купила вчера банки, массажный крем - буду использовать)))))))
Юлия Сорока

Идёт сохранение...

18 января 2012 года
Из положительно хочу выделить то, что стала пить зеленый чай (понравился с мятой). Мне врач рекомендовала при моем куперозе только его.
Ну и конечно - утренний (регулярный) стул.
От диеты отклонялась 2 раза, были приглашены на старый новый год и в гости 1 раз, но......... я все равно худею.
И это очень радует.
tanyxa

Идёт сохранение...

18 января 2012 года
Юлия Сорока пишет:
я все равно худею.
Вот и замечательно,всё у вас получится,удачи!!!
liho

Идёт сохранение...

18 января 2012 года
Хочу присоединиться, завтра попробую начать.

О себе 20 кг лишнего веса , ну это до идеала, хотя бы 15 скинуть - и то отлично будет=)

надеюсь что диета мне поможет, даже с учетом ужинов около 19 часов вечера.


Обязательно ли на ужин есть то же что и на обед, обеды в столовой ужин дома. не всегда смогу так делать или носить с собой придется тогда.
tanyxa

Идёт сохранение...

18 января 2012 года
liho пишет:
Обязательно ли на ужин есть то же что и на обед,
Не обязательно,но желательно!
liho пишет:
обеды в столовой
сомневаюсь.что в столовой можно найти блюда с правильным составом для этой диеты!
Юлия Сорока

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
Утро доброе! Отвес на фруктовом дне -0,2 кг.
Думала вообще вес будет стоять)))))))) Не понравился мне это день, жила мыслями в дне сегодняшнем)))))

По поводу столовой- этот вариант сразу был отметен. Я ношу еду с собой, мне плевать что и кто обо мне подумает.
Поэтому девочки с работы -в столовую, я - за мисочку свою (все что с утра приготовила, тем и питаюсь).
Мне нравиться.

На сладкое смотреть противно. Горький шоколад еле в себя впихнула, понимаю, что надо))))) Поэтому заменила на мороженое.
Кофе заменила на цикорий.
liho

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
tanyxa, у нас столовая очень простая, гарниры простые отварной рис, гречка, мясо отварное, язык отварной, без соусов, соусы если надо - отдельно. макароны так же отварные, салаты простые, есть и сложные блюда но я конечно буду их избегать.

вопрос про перекус, у меня выходит так6 завтрак в 9 обед около часа дня. ужин в 19 00. в итоге к 16-17 часам я чувствую голод, а к 20 00 я буду чувствовоать просто звериный аппетит, что можно съесть в 4 часа в каждый из дней кроме фруктового?
liho

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
tanyxa, я тоже хочу сайт про который на 10 стр все пишут=)
tanyxa

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
Юлия Сорока пишет:
этот вариант сразу был отметен
полностью согласна!
liho пишет:
в 4 часа в каждый из дней
любой фрукт!
liho пишет:
макароны так же отварные
только для того,что бы они не слиплись,в них добавляют жир,в лучшим случае масло,по этому столовая не для нашей диеты!
liho пишет:
10 стр все пишут=)
кину в личку!
Татьяна Тушнолобова

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
tanyxa,можно мне тоже в личку кинуть?
ryfina

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
о, и мне скиньте пожалуйста!!! Как раз до лета похудеть мечтаю..
tanyxa

Идёт сохранение...

19 января 2012 года
кинула!

Страницы:
1 ... 16 17 18 19 20 ... 38

Оставить свой комментарий


или войти если вы уже регистрировались.