Главная > Каталог диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33

Сейчас по этой диете худеет 2750 человек

Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты

Rosalin	Идёт сохранение... Привет всем))) Решила сесть на эту диету, как думаете можно ли её совместить с рисовой?? (утром за 2 часа до еды съедать 2 ложки вымоченного риса) а потом все как положено: завтрак, обед, ужин? Сохранить \| Отменить 9 января 2012 года Привет всем))) Решила сесть на эту диету, как думаете можно ли её совместить с рисовой?? (утром за 2 часа до еды съедать 2 ложки вымоченного риса) а потом все как положено: завтрак, обед, ужин?
tanyxa	Идёт сохранение... А зачем?В чем смысл? Сохранить \| Отменить 9 января 2012 года А зачем?В чем смысл?
vena1981	Идёт сохранение... Девочки, всем привет! Всех с прошедшими праздниками! Сегодня только зарегилась. Мне 30 лет. На диету планирую сесть после 15.01.2012 Муж работает далеко, приехал на праздники, 15-го снова уезжает. Я еду к нему в конце июня, хочу сесть на диету и ооооочень его удивить, так как мало того что он ниже меня ростом, так еще и весит на 20 кг. меньше! Представляете?!... Самая большая проблема для меня это ПИВО! Уж очень я его люблю! НО готова отказаться от него ради хорошего результата!! Девчонки, пишите по-больше о результатах-кто сколько скинул, чтоб стимул был продолжать и не останавливаться! Всем спасибо!! Сохранить \| Отменить 9 января 2012 года Девочки, всем привет! Всех с прошедшими праздниками! Сегодня только зарегилась. Мне 30 лет. На диету планирую сесть после 15.01.2012 Муж работает далеко, приехал на праздники, 15-го снова уезжает. Я еду к нему в конце июня, хочу сесть на диету и ооооочень его удивить, так как мало того что он ниже меня ростом, так еще и весит на 20 кг. меньше! Представляете?!... Самая большая проблема для меня это ПИВО! Уж очень я его люблю! НО готова отказаться от него ради хорошего результата!! Девчонки, пишите по-больше о результатах-кто сколько скинул, чтоб стимул был продолжать и не останавливаться! Всем спасибо!!
Ольгенс	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! Сижу сегодня 3-й день и уменя созрел вопрос (может его уже задавали, извините, если повторюсь): очень люблю грибы, особенно с гречкой. Можно ли их есть и в какой из дней? Спасибо! Сохранить \| Отменить 10 января 2012 года Здравствуйте, девочки! Сижу сегодня 3-й день и уменя созрел вопрос (может его уже задавали, извините, если повторюсь): очень люблю грибы, особенно с гречкой. Можно ли их есть и в какой из дней? Спасибо!
Алина Тенигина	Идёт сохранение... Здравствуйте, а можно и мне ссылочку на меню))) Спасибо зарание! Сохранить \| Отменить 10 января 2012 года Здравствуйте, а можно и мне ссылочку на меню))) Спасибо зарание!
Алина Тенигина	Идёт сохранение... и скажите пожалуйста можно ли кукурузу и в какой день! Сохранить \| Отменить 10 января 2012 года и скажите пожалуйста можно ли кукурузу и в какой день!
tanyxa	Идёт сохранение... [quote="Ольгенс"]грибы[/quote] Грибы считаются белковый пищей,их можно кушать в белковый день![quote="Алина Тенигина"]ссылочку на меню)[/quote] вот:http://dieta.bestiya.net/forum/viewtopic.php?f=16&t=50[quote="Алина Тенигина"]ли кукурузу[/quote] свеже варенную можно,в крахмальный день-это крахмал,а консервированную нет! Сохранить \| Отменить 10 января 2012 года Ольгенс пишет: грибы Грибы считаются белковый пищей,их можно кушать в белковый день! Алина Тенигина пишет: ссылочку на меню) вот:http://dieta.bestiya.net/forum/viewtopic.php?f=16&t=50 Алина Тенигина пишет: ли кукурузу свеже варенную можно,в крахмальный день-это крахмал,а консервированную нет!
pony_sony	Идёт сохранение... привет Танюха мне очень-очень нужно похудеть на 20 кг. Я все испробовала,но кроме стресса ни чего не получилось.Мне уже 50+менопауза+сидячая работа.Примите меня в свою компанию,правда я очень далеко живу но интернет нас сблизит.С уважением Сюзи Сохранить \| Отменить 12 января 2012 года привет Танюха мне очень-очень нужно похудеть на 20 кг. Я все испробовала,но кроме стресса ни чего не получилось.Мне уже 50+менопауза+сидячая работа.Примите меня в свою компанию,правда я очень далеко живу но интернет нас сблизит.С уважением Сюзи
tossik	Идёт сохранение... а где можно найти группу 90 дней? возьмите меня?!? на диете 3 день! Сохранить \| Отменить 12 января 2012 года а где можно найти группу 90 дней? возьмите меня?!? на диете 3 день!
tanyxa	Идёт сохранение... написала вам в личку! Сохранить \| Отменить 12 января 2012 года написала вам в личку!
dusik90	Идёт сохранение... Всем добрый день.Давно обратила внимание на эту диету,но решила взяться за нее только после праздников!Прочитала все отзывы,вступила в группу (перехожу читать туда),скачала книгу с рецептами и таблицу совместимости,диета вдохновила.Мне кажется я уже начала худеть)) [b]tanyxa[/b], Вам большое спасибо.Вы дня нас как свет в конце тоннеля. Все прекрасно объясняете,но у меня все же выплыл вопрос - белковый день,скажем буду кушать творог.какой? я вот обезжиренный просто ненавижу.Если не сложно можете скинуть мне Ваш сайт? Девочки,пожалейте Танюшу, прочитайте внимательно все отзывы.Вопросы и вправду одни и те же задаете. Сохранить \| Отменить 14 января 2012 года Всем добрый день.Давно обратила внимание на эту диету,но решила взяться за нее только после праздников!Прочитала все отзывы,вступила в группу (перехожу читать туда),скачала книгу с рецептами и таблицу совместимости,диета вдохновила.Мне кажется я уже начала худеть)) tanyxa, Вам большое спасибо.Вы дня нас как свет в конце тоннеля. Все прекрасно объясняете,но у меня все же выплыл вопрос - белковый день,скажем буду кушать творог.какой? я вот обезжиренный просто ненавижу.Если не сложно можете скинуть мне Ваш сайт? Девочки,пожалейте Танюшу, прочитайте внимательно все отзывы.Вопросы и вправду одни и те же задаете.
tanyxa	Идёт сохранение... [quote="dusik90"]Вам большое спасибо.[/quote] Спасибки,очень приятно!!!![quote="dusik90"]кушать творог.какой? [/quote] а любой,диета низкокалорийная,даже если вы 11% творог скушайте,то пойдет только на пользу! Сохранить \| Отменить 14 января 2012 года dusik90 пишет: Вам большое спасибо. Спасибки,очень приятно!!!! dusik90 пишет: кушать творог.какой? а любой,диета низкокалорийная,даже если вы 11% творог скушайте,то пойдет только на пользу!
dusik90	Идёт сохранение... [b]tanyxa[/b], все поняла.А то раньше меня убивал этот обезжиренный творог когда сидела на других диетах,приходилось голодать целый день. С завтрашнего дня присоединяюсь к вам и моя мама со мной за компанию))) Сохранить \| Отменить 15 января 2012 года tanyxa, все поняла.А то раньше меня убивал этот обезжиренный творог когда сидела на других диетах,приходилось голодать целый день. С завтрашнего дня присоединяюсь к вам и моя мама со мной за компанию)))
tanyxa	Идёт сохранение... Удачи вам!!! Сохранить \| Отменить 15 января 2012 года Удачи вам!!!
ryfina	Идёт сохранение... я бы тоже так хотела похудеть кг на 15.. Но всё никак не могу начать, а тем более потом чётко сидеть на диете.. силы воли нет или это лень? Девочки как начать и взять себя в руки? Сохранить \| Отменить 17 января 2012 года я бы тоже так хотела похудеть кг на 15.. Но всё никак не могу начать, а тем более потом чётко сидеть на диете.. силы воли нет или это лень? Девочки как начать и взять себя в руки?
Лика1984	Идёт сохранение... Девочки! Я уже схожу с ума в поисках более подходящей диеты для себя,даже ложусь поздно ночью уже 3 день...все ищу и ищу... Поправилась после родов на 15 кг.Эта диета вроде больше всего мне подходит по описанию,нежели другие. Девочки,кто сколько и в каком возрасте смог потерять на ней? мне нужна такая мотивация,чтоб как "пендаль")))) спасибочки :-) Сохранить \| Отменить 17 января 2012 года Девочки! Я уже схожу с ума в поисках более подходящей диеты для себя,даже ложусь поздно ночью уже 3 день...все ищу и ищу... Поправилась после родов на 15 кг.Эта диета вроде больше всего мне подходит по описанию,нежели другие. Девочки,кто сколько и в каком возрасте смог потерять на ней? мне нужна такая мотивация,чтоб как "пендаль")))) спасибочки :-)
ryfina	Идёт сохранение... Лика, у меня такая же песня после родов +15 кг. Найти такую диету чтоб и мне было хорошо и красиво, но главное чтоб молоко не пропало! Как питаться и худеть?!!? Сохранить \| Отменить 17 января 2012 года Лика, у меня такая же песня после родов +15 кг. Найти такую диету чтоб и мне было хорошо и красиво, но главное чтоб молоко не пропало! Как питаться и худеть?!!?
Лика1984	Идёт сохранение... У меня уже ребенку 1 год и 3 мес...Уже не кормлю ее. Поэтому можно эксперементировать Сохранить \| Отменить 17 января 2012 года У меня уже ребенку 1 год и 3 мес...Уже не кормлю ее. Поэтому можно эксперементировать
Юлия Сорока	Идёт сохранение... Всем доброго дня! Девочки, спасибо вам большое за все! Прочитала про диету, использую. Про себя - лишних 10 кг веса. Сегодня 2 ой витаминный день (тяжело было в первый день). Я вам безумно благодарна. У меня уже - 2,6 кг (57,4-60=-2,6 кг). Татьяна (Tanyxa) спасибо за книгу, за советы по уходом за кожей. Купила вчера банки, массажный крем - буду использовать))))))) Сохранить \| Отменить 18 января 2012 года Всем доброго дня! Девочки, спасибо вам большое за все! Прочитала про диету, использую. Про себя - лишних 10 кг веса. Сегодня 2 ой витаминный день (тяжело было в первый день). Я вам безумно благодарна. У меня уже - 2,6 кг (57,4-60=-2,6 кг). Татьяна (Tanyxa) спасибо за книгу, за советы по уходом за кожей. Купила вчера банки, массажный крем - буду использовать)))))))
Юлия Сорока	Идёт сохранение... Из положительно хочу выделить то, что стала пить зеленый чай (понравился с мятой). Мне врач рекомендовала при моем куперозе только его. Ну и конечно - утренний (регулярный) стул. От диеты отклонялась 2 раза, были приглашены на старый новый год и в гости 1 раз, но......... я все равно худею. И это очень радует. Сохранить \| Отменить 18 января 2012 года Из положительно хочу выделить то, что стала пить зеленый чай (понравился с мятой). Мне врач рекомендовала при моем куперозе только его. Ну и конечно - утренний (регулярный) стул. От диеты отклонялась 2 раза, были приглашены на старый новый год и в гости 1 раз, но......... я все равно худею. И это очень радует.
tanyxa	Идёт сохранение... [quote="Юлия Сорока"] я все равно худею.[/quote] Вот и замечательно,всё у вас получится,удачи!!! Сохранить \| Отменить 18 января 2012 года Юлия Сорока пишет: я все равно худею. Вот и замечательно,всё у вас получится,удачи!!!
liho	Идёт сохранение... Хочу присоединиться, завтра попробую начать. О себе 20 кг лишнего веса , ну это до идеала, хотя бы 15 скинуть - и то отлично будет=) надеюсь что диета мне поможет, даже с учетом ужинов около 19 часов вечера. Обязательно ли на ужин есть то же что и на обед, обеды в столовой ужин дома. не всегда смогу так делать или носить с собой придется тогда. Сохранить \| Отменить 18 января 2012 года Хочу присоединиться, завтра попробую начать. О себе 20 кг лишнего веса , ну это до идеала, хотя бы 15 скинуть - и то отлично будет=) надеюсь что диета мне поможет, даже с учетом ужинов около 19 часов вечера. Обязательно ли на ужин есть то же что и на обед, обеды в столовой ужин дома. не всегда смогу так делать или носить с собой придется тогда.
tanyxa	Идёт сохранение... [quote="liho"]Обязательно ли на ужин есть то же что и на обед, [/quote] Не обязательно,но желательно![quote="liho"]обеды в столовой[/quote] сомневаюсь.что в столовой можно найти блюда с правильным составом для этой диеты! Сохранить \| Отменить 18 января 2012 года liho пишет: Обязательно ли на ужин есть то же что и на обед, Не обязательно,но желательно! liho пишет: обеды в столовой сомневаюсь.что в столовой можно найти блюда с правильным составом для этой диеты!
Юлия Сорока	Идёт сохранение... Утро доброе! Отвес на фруктовом дне -0,2 кг. Думала вообще вес будет стоять)))))))) Не понравился мне это день, жила мыслями в дне сегодняшнем))))) По поводу столовой- этот вариант сразу был отметен. Я ношу еду с собой, мне плевать что и кто обо мне подумает. Поэтому девочки с работы -в столовую, я - за мисочку свою (все что с утра приготовила, тем и питаюсь). Мне нравиться. На сладкое смотреть противно. Горький шоколад еле в себя впихнула, понимаю, что надо))))) Поэтому заменила на мороженое. Кофе заменила на цикорий. Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года Утро доброе! Отвес на фруктовом дне -0,2 кг. Думала вообще вес будет стоять)))))))) Не понравился мне это день, жила мыслями в дне сегодняшнем))))) По поводу столовой- этот вариант сразу был отметен. Я ношу еду с собой, мне плевать что и кто обо мне подумает. Поэтому девочки с работы -в столовую, я - за мисочку свою (все что с утра приготовила, тем и питаюсь). Мне нравиться. На сладкое смотреть противно. Горький шоколад еле в себя впихнула, понимаю, что надо))))) Поэтому заменила на мороженое. Кофе заменила на цикорий.
liho	Идёт сохранение... [b]tanyxa[/b], у нас столовая очень простая, гарниры простые отварной рис, гречка, мясо отварное, язык отварной, без соусов, соусы если надо - отдельно. макароны так же отварные, салаты простые, есть и сложные блюда но я конечно буду их избегать. вопрос про перекус, у меня выходит так6 завтрак в 9 обед около часа дня. ужин в 19 00. в итоге к 16-17 часам я чувствую голод, а к 20 00 я буду чувствовоать просто звериный аппетит, что можно съесть в 4 часа в каждый из дней кроме фруктового? Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года tanyxa, у нас столовая очень простая, гарниры простые отварной рис, гречка, мясо отварное, язык отварной, без соусов, соусы если надо - отдельно. макароны так же отварные, салаты простые, есть и сложные блюда но я конечно буду их избегать. вопрос про перекус, у меня выходит так6 завтрак в 9 обед около часа дня. ужин в 19 00. в итоге к 16-17 часам я чувствую голод, а к 20 00 я буду чувствовоать просто звериный аппетит, что можно съесть в 4 часа в каждый из дней кроме фруктового?
liho	Идёт сохранение... [b]tanyxa[/b], я тоже хочу сайт про который на 10 стр все пишут=) Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года tanyxa, я тоже хочу сайт про который на 10 стр все пишут=)
tanyxa	Идёт сохранение... [quote="Юлия Сорока"]этот вариант сразу был отметен[/quote] полностью согласна![quote="liho"] в 4 часа в каждый из дней[/quote] любой фрукт![quote="liho"]макароны так же отварные[/quote] только для того,что бы они не слиплись,в них добавляют жир,в лучшим случае масло,по этому столовая не для нашей диеты![quote="liho"]10 стр все пишут=)[/quote] кину в личку! Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года Юлия Сорока пишет: этот вариант сразу был отметен полностью согласна! liho пишет: в 4 часа в каждый из дней любой фрукт! liho пишет: макароны так же отварные только для того,что бы они не слиплись,в них добавляют жир,в лучшим случае масло,по этому столовая не для нашей диеты! liho пишет: 10 стр все пишут=) кину в личку!
Татьяна Тушнолобова	Идёт сохранение... tanyxa,можно мне тоже в личку кинуть? Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года tanyxa,можно мне тоже в личку кинуть?
ryfina	Идёт сохранение... о, и мне скиньте пожалуйста!!! Как раз до лета похудеть мечтаю.. Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года о, и мне скиньте пожалуйста!!! Как раз до лета похудеть мечтаю..
tanyxa	Идёт сохранение... кинула! Сохранить \| Отменить 19 января 2012 года кинула!

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.