90-дневная диета раздельного питания отзывы

tanyxa, Подскажите,пожалуйста.Морковь-крахмалистый овощ или нет?На одном сайте пишут,что ДА,на другом-НЕТ.

Здравствуйте! Помогите пожалуйста разобраться. Блюда с помидорами советуют есть почти каждый день, а по таблице совместимости он ни с белками, ни с углеводами не сочетаются. Как быть?

tanyxa
таня привет.
перечитала все 24страницы и можно мне сылочку на ваш сайт в личку.
я садила 8мая на эту диету продержалась 2дня отвеса 0.
потом день нарушения потом повторила третий день то есть крахмальный и отвеса тоже нет..
и поняла видимо..
в белковый-сердца куринные тушенные запивала молоком...
и салат помидоры +огурцы..огурцы то в тему а вот помидоры оказывается нельзя.

tanyxa,
Таня, пришли, пож-та, книгу о диете, хочу попробовать. Описание супер и надеюсь поможет.

А я, наверное, внесу ложку дегтя в эти прекрасные отзывы. Извините, ничего, кроме предупреждающих и остерегающих целей у меня нет.
Я, прочитав отзывы и воодушевившись на этом сайте, села на эту диету. Вначале все хорошо, и вес уходил, может только не так много, как пишут некоторые, но весы показывали, что уходит.Готовить и соблюдать было интересно, контроль чувствуешь на собой. Все чудно, в общем. Соблюдала строго, все по книге и рекомендациям.
Через неделю начались проблемы. Вес уходил, но... Начались проблемы с пищеварением, отравление. Грешила на некачественные продукты, на овощи, они могут вызвать подобное. Стала строго отбирать продукты, овощи готовить. Не помогло. Состояние отравление держалось постоянно. Дикая мигрень, тошнота, диарея, ела через силу, ничего не хотелось...
Посоветовалась со знакомым доктором, сказал, что организм получил отравление, ферменты не вырабатывались под такое питание. Привыкнуть можно, но дорогого может стоить. Лучше попробовать другую диету. Все очень индивидуально.
Залезла в интернет, почитала о минусах, поверьте, они есть, но все индивидуально, как я поняла.
Перед диетой лучше советоваться, наверное с врачом, а не интернетом.
Я рада за всех, кому помогла, помогает и поможет эта диета, а я от нее вынуждена отказаться.
Будьте осторожнее, строго следите за самочувствием.
А я буду на этом сайте искать что-то свое.

tatara пишет:

лучше советоваться, наверное с врачом

перед любой диетой надо проконсультироваться у врача,только редко.кто это делает.

vjk пишет:

есть геркулес?

нет,только фрукты!

zdravstvyite!
ochen xochy poprobovat ety diety.
no y menia vopros : mojno li pit kofe (bez saxara konechno) s soevim molokom kajdii den? ili tolko v "belkovii"?
spasibo

tatara пишет:

А я, наверное, внесу ложку дегтя в эти прекрасные отзывы. Извините, ничего, кроме предупреждающих и остерегающих целей у меня нет.
Я, прочитав отзывы и воодушевившись на этом сайте, села на эту диету. Вначале все хорошо, и вес уходил, может только не так много, как пишут некоторые, но весы показывали, что уходит.Готовить и соблюдать было интересно, контроль чувствуешь на собой. Все чудно, в общем. Соблюдала строго, все по книге и рекомендациям.
Через неделю начались проблемы. Вес уходил, но... Начались проблемы с пищеварением, отравление. Грешила на некачественные продукты, на овощи, они могут вызвать подобное. Стала строго отбирать продукты, овощи готовить. Не помогло. Состояние отравление держалось постоянно. Дикая мигрень, тошнота, диарея, ела через силу, ничего не хотелось...
Посоветовалась со знакомым доктором, сказал, что организм получил отравление, ферменты не вырабатывались под такое питание. Привыкнуть можно, но дорогого может стоить. Лучше попробовать другую диету. Все очень индивидуально.
Залезла в интернет, почитала о минусах, поверьте, они есть, но все индивидуально, как я поняла.
Перед диетой лучше советоваться, наверное с врачом, а не интернетом.
Я рада за всех, кому помогла, помогает и поможет эта диета, а я от нее вынуждена отказаться.
Будьте осторожнее, строго следите за самочувствием.
А я буду на этом сайте искать что-то свое.

Я много разных диет перепробовала и поняла, что мы просто оправдываем себя. Организм способен выдержать резкие перемены. Вот представьте, что вы попали на необитаемый остров, где нет ни булок, ни шоколада. И что, помирать? Да, возможно, что-то пошло не так, но я не представляю, как это возможно с этой диетой - она, на мой взгляд, самая щадящая, по ней можно себе почти ни в чем не отказывать, а отказывать именно во вредных продуктах. Так что не даем апатии и сомнениям нас победить. Каждый неуспех - личный, а не системы.

Вовремя я посмотрела табличку! Оказывается завтра картошку нельзя. Ну и в пень ее, значит буду есть кабачковую икру.

Всем привет!
Тут прочитала в теме интересный ответ.
Получается, что ужин может быть не таким же как обед, но обязательно из группы, которая сегодня идет?
То есть если сегодня белок, и на обед было мясо, то на ужин может быть стакан кефира и творог?

Девочки! Я сидела на этой диете 2,5 месяца, последние 2 недели бросила... Вес взят, сейчас просто правильное питание! Она реально работает, скинула на ней 13 кг! Фото выложила сегодня))) Порции у меня всегда были большими ооочень! Единственное ограничение - соль минимум, а всю еду в пароварке или тушила, все посное, масло оливковое, максимум 1 столовая ложка в день!!! Всем удачи!

Девочки, про книгу об этой диете.Тут писали что там есть неправильные по совместимости рецепты.Таког быть не может т.к книгу написали авторы этой самой диеты)где логика дамы?

viiic пишет:

приветик,девченки)))решила сесть на эту диету)))помогтите плиз с составлением меню)

Аналогичная ситуация, может кто помочь с меню?

Всем привет! За свои 26 на диете сидела один раз. Весной этого года. Боннский суп. За неделю с 66 до 60-61. Вес сохранился. Заинтересовала диетка раздельного питания! Хочу попробовать себя в этой диете)) Кто со мной? Затра перый день!
Мое меню на завтра. Затрак- 2 банана и чай без сахара. Обед - бедро курицы запеченое без масла, тушенные в мультиварке овощи без масла (кабачки, лук, зелень) и куриный бульон. УЖин до 20:00- ножка куриная +остатки овощей. Сейчас вешу 60-61, мечта 55! В сентябре свадьба. Так что стимул есть))

после 8 вечера хотелось есть..очень...когда любимый лопал картошку с котлетой, я топила свое горе в миниралке... И гордая собой пошла спать. Сегодня позавтракала персиком, бананом и зел.чаем. На обед намультиварила картошку с грибами (без масла) и соленый огурчик. На ужин 1/2 обеда.