Главная > Каталог диет > 90-дневная диета раздельного питания

90-дневная диета раздельного питания отзывы

Эффективность: 589 / 33

Сейчас по этой диете худеет 2750 человек

Безопасность диеты: 537 / 44

Обсуждение диеты

Momotenatali	Идёт сохранение... Здравствуйте, девочки! Помогите, пожалуйста, разобраться! В "Белковом дне": "после твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 мл. прозрачного бульона...". Это только белкового дня касается? Или в крахмальный и углеводный тоже можно? (там ведь на обед тоже твёрдая пища..) А бульон какой- на овощной, рыбной основе, или мясной тоже допускается? Заранее спасибо! Сохранить \| Отменить 3 июля 2012 года Здравствуйте, девочки! Помогите, пожалуйста, разобраться! В "Белковом дне": "после твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 мл. прозрачного бульона...". Это только белкового дня касается? Или в крахмальный и углеводный тоже можно? (там ведь на обед тоже твёрдая пища..) А бульон какой- на овощной, рыбной основе, или мясной тоже допускается? Заранее спасибо!
Милашка26	Идёт сохранение... Всем привет, девочки поддержите, сегодня первый день как "села на 90 дневку", впечатляют результаты людей, да и диета вкусненькая, но вот в свой результат не верю(((( Сохранить \| Отменить 10 июля 2012 года Всем привет, девочки поддержите, сегодня первый день как "села на 90 дневку", впечатляют результаты людей, да и диета вкусненькая, но вот в свой результат не верю((((
Pixy Dust	Идёт сохранение... всем привет!! сегодня первый день, планирую вообще перейти на РП...молчные продукты мой организм не переваривает совсем, не страшно, если их вообще исключить??? и еще у меня вопрос....я очень люблю чай с медом...в какие дни его можно???и можно ли вообще???столько информации..я совсем запуталасьь... Сохранить \| Отменить 19 июля 2012 года всем привет!! сегодня первый день, планирую вообще перейти на РП...молчные продукты мой организм не переваривает совсем, не страшно, если их вообще исключить??? и еще у меня вопрос....я очень люблю чай с медом...в какие дни его можно???и можно ли вообще???столько информации..я совсем запуталасьь...
Naki	Идёт сохранение... tanyxa a vi kogda zanimalis’ bodiflex-om vi delali uprajneniya tol’ko dlya jivota ili eshyo kakie -to? Сохранить \| Отменить 20 июля 2012 года tanyxa a vi kogda zanimalis’ bodiflex-om vi delali uprajneniya tol’ko dlya jivota ili eshyo kakie -to?
Viktoriya01	Идёт сохранение... Всем всем привет! Я сегодня уже на 10 дне! Отвес 2 кг, без лишних усилий. Для меня это рекорд для такого промежутка времени) всем очень довольна. Настрой боевой- буду сидеть до конца! Сохранить \| Отменить 23 июля 2012 года Всем всем привет! Я сегодня уже на 10 дне! Отвес 2 кг, без лишних усилий. Для меня это рекорд для такого промежутка времени) всем очень довольна. Настрой боевой- буду сидеть до конца!
Daisinka88	Идёт сохранение... Подскажите,пожалуйста,в какой день можно кушать авокадо и с какими продуктами он сочетается.Спасибо Сохранить \| Отменить 24 июля 2012 года Подскажите,пожалуйста,в какой день можно кушать авокадо и с какими продуктами он сочетается.Спасибо
Daisinka88	Идёт сохранение... Молодец!!! [quote="Viktoriya01"]Всем всем привет! Я сегодня уже на 10 дне! Отвес 2 кг, без лишних усилий. Для меня это рекорд для такого промежутка времени) всем очень довольна. Настрой боевой- буду сидеть до конца![/quote] Сохранить \| Отменить 25 июля 2012 года Молодец!!! Viktoriya01 пишет: Всем всем привет! Я сегодня уже на 10 дне! Отвес 2 кг, без лишних усилий. Для меня это рекорд для такого промежутка времени) всем очень довольна. Настрой боевой- буду сидеть до конца!
МаВпА	Идёт сохранение... [b]Daisinka88[/b], авокадо можно кушать в углеводный день, с белками сочетать нельзя, в витаминный день он тоже не годится Сохранить \| Отменить 30 июля 2012 года Daisinka88, авокадо можно кушать в углеводный день, с белками сочетать нельзя, в витаминный день он тоже не годится
holga4 deleted	Идёт сохранение... Таня, пришли, пож-та, книгу о диете, хочу попробовать. Сохранить \| Отменить 2 августа 2012 года Таня, пришли, пож-та, книгу о диете, хочу попробовать.
holga4 deleted	Идёт сохранение... Девочки,скиньте книгу пожалуйста Сохранить \| Отменить 2 августа 2012 года Девочки,скиньте книгу пожалуйста
NataV2	Идёт сохранение... Здравствуйте. прочитала практически все отзывы о диете, хотела бы попробовать. Сразу скажу, что я в диетах не новичок, ищу оптимальный вариант. Tanyxa, если вас не затруднит, отправьте мне на e-mail книгу с рецептами или ссылочку, я пробовала пройти по ссылке на 1 или 2 странице форума, не получилось. За ранее спасибо. Сохранить \| Отменить 7 августа 2012 года Здравствуйте. прочитала практически все отзывы о диете, хотела бы попробовать. Сразу скажу, что я в диетах не новичок, ищу оптимальный вариант. Tanyxa, если вас не затруднит, отправьте мне на e-mail книгу с рецептами или ссылочку, я пробовала пройти по ссылке на 1 или 2 странице форума, не получилось. За ранее спасибо.
NataV2	Идёт сохранение... e-mail: natainua@bigmir.net Сохранить \| Отменить 7 августа 2012 года e-mail: natainua@bigmir.net
JaSamaStroinost	Идёт сохранение... Попробуем!!!! что за волшебная диета!!! очень надеюсь,что поможет!!! Сохранить \| Отменить 8 августа 2012 года Попробуем!!!! что за волшебная диета!!! очень надеюсь,что поможет!!!
JaSamaStroinost	Идёт сохранение... [b]NataV[/b], вам скинули книгу???? можете мне перекинуть??? нигде не могу её скачать нормально!! Сохранить \| Отменить 8 августа 2012 года NataV, вам скинули книгу???? можете мне перекинуть??? нигде не могу её скачать нормально!!
Anutka8350	Идёт сохранение... Интересная диета.. Можно как нибудь попробовать!!!!! Сохранить \| Отменить 11 августа 2012 года Интересная диета.. Можно как нибудь попробовать!!!!!
NataV2	Идёт сохранение... [quote][quote="JaSamaStroinost"][/quote] [/quote]нет, не скинули Сохранить \| Отменить 14 августа 2012 года JaSamaStroinost пишет: нет, не скинули
Anastasiya18	Идёт сохранение... Хорошая диета. Не голодная, и для организма полезная-никаких веществ не лишишься, всего по-немногу) Вот сбегу от родителей в общагу, с сентября буду сидеть) Мне и надо-то 7 кг) Сохранить \| Отменить 15 августа 2012 года Хорошая диета. Не голодная, и для организма полезная-никаких веществ не лишишься, всего по-немногу) Вот сбегу от родителей в общагу, с сентября буду сидеть) Мне и надо-то 7 кг)
VesnaNatali	Идёт сохранение... Девочки,подскажите,может быть в статье опечатка,всё - таки правильнее будет каждый 9-й день разгрузочный,а не каждый 29-й,как написано в статье? Сохранить \| Отменить 19 августа 2012 года Девочки,подскажите,может быть в статье опечатка,всё - таки правильнее будет каждый 9-й день разгрузочный,а не каждый 29-й,как написано в статье?
poncik	Идёт сохранение... Девочки всем привет! Ураааааа я перешла 80кг рубеж - за 3 дня с 81 до 79кг! Для меня это очень важно. На диете 3й день, надеюсь дальше вес будет также уходить. Всем силы воли и хорошего настроения. Пока никакого напряга нет, все нравится! Сохранить \| Отменить 23 августа 2012 года Девочки всем привет! Ураааааа я перешла 80кг рубеж - за 3 дня с 81 до 79кг! Для меня это очень важно. На диете 3й день, надеюсь дальше вес будет также уходить. Всем силы воли и хорошего настроения. Пока никакого напряга нет, все нравится!
Александрбелый	Идёт сохранение... Отмодерировано Сохранить \| Отменить 25 августа 2012 года Отмодерировано
Шурпетка	Идёт сохранение... я вот собираюсь ее попробовать,есть желающие присоедениться? Сохранить \| Отменить 28 августа 2012 года я вот собираюсь ее попробовать,есть желающие присоедениться?
Katy Che	Идёт сохранение... Худела на этой недели два года назад результат потрясающий 12кг, и держался вес долго.Главное можно есть и булки и лепешки,все окружающие округляли глаза когда я объедалась макаронами и сладкой выпечкой говоря при этом что я на диете)))) Но в этом году я посидела на этой диете результат уже был совсем не такой,максимум я скинула кг6.Теперь перешла на Дюкана. Сохранить \| Отменить 29 августа 2012 года Худела на этой недели два года назад результат потрясающий 12кг, и держался вес долго.Главное можно есть и булки и лепешки,все окружающие округляли глаза когда я объедалась макаронами и сладкой выпечкой говоря при этом что я на диете)))) Но в этом году я посидела на этой диете результат уже был совсем не такой,максимум я скинула кг6.Теперь перешла на Дюкана.
Katy Che	Идёт сохранение... диете Сохранить \| Отменить 29 августа 2012 года диете
Vasilina	Идёт сохранение... [quote="Momotenatali"]Здравствуйте, девочки! Помогите, пожалуйста, разобраться! В "Белковом дне": "после твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 мл. прозрачного бульона...". Это только белкового дня касается? Или в крахмальный и углеводный тоже можно? (там ведь на обед тоже твёрдая пища..) А бульон какой- на овощной, рыбной основе, или мясной тоже допускается? Заранее спасибо![/quote] В белковый день мясной или пыбный бульон, в крахмальный - овощной. В углеводный - без бульона. Сохранить \| Отменить 29 августа 2012 года Momotenatali пишет: Здравствуйте, девочки! Помогите, пожалуйста, разобраться! В "Белковом дне": "после твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 мл. прозрачного бульона...". Это только белкового дня касается? Или в крахмальный и углеводный тоже можно? (там ведь на обед тоже твёрдая пища..) А бульон какой- на овощной, рыбной основе, или мясной тоже допускается? Заранее спасибо! В белковый день мясной или пыбный бульон, в крахмальный - овощной. В углеводный - без бульона.
Vasilina	Идёт сохранение... [quote="Pixy Dust"]всем привет!! сегодня первый день, планирую вообще перейти на РП...молчные продукты мой организм не переваривает совсем, не страшно, если их вообще исключить??? и еще у меня вопрос....я очень люблю чай с медом...в какие дни его можно???и можно ли вообще???столько информации..я совсем запуталасьь...[/quote] Если Вы не едите молочные продукты, не надо себя насиловать. Еште то, что любите, так намного проще. А чай с медом, думаю, можно в углеводный день (там, где можно себя сладеньким побаловать) Сохранить \| Отменить 29 августа 2012 года Pixy Dust пишет: всем привет!! сегодня первый день, планирую вообще перейти на РП...молчные продукты мой организм не переваривает совсем, не страшно, если их вообще исключить??? и еще у меня вопрос....я очень люблю чай с медом...в какие дни его можно???и можно ли вообще???столько информации..я совсем запуталасьь... Если Вы не едите молочные продукты, не надо себя насиловать. Еште то, что любите, так намного проще. А чай с медом, думаю, можно в углеводный день (там, где можно себя сладеньким побаловать)
Vasilina	Идёт сохранение... [quote="наташа волкова"]Девочки,подскажите,может быть в статье опечатка,всё - таки правильнее будет каждый 9-й день разгрузочный,а не каждый 29-й,как написано в статье?[/quote] Хочу Вас разочаровать: никакой опечатки, действительно, каждый 29-й. А я вообще без них обходилась. Результат: за полгода -13 кг, после этого уже полгода держу вес. Сохранить \| Отменить 29 августа 2012 года наташа волкова пишет: Девочки,подскажите,может быть в статье опечатка,всё - таки правильнее будет каждый 9-й день разгрузочный,а не каждый 29-й,как написано в статье? Хочу Вас разочаровать: никакой опечатки, действительно, каждый 29-й. А я вообще без них обходилась. Результат: за полгода -13 кг, после этого уже полгода держу вес.
Крысёнышшш	Идёт сохранение... девочки привет, сегодня у меня был первый белковый день, скажите правильно или нет... утром зеленый чай, апельсин и яблоко, в обед фарш тушеный с помидором и луком зеленый чай, вечером половина обедешной порции фарша и кофе без сахара... Сохранить \| Отменить 30 августа 2012 года девочки привет, сегодня у меня был первый белковый день, скажите правильно или нет... утром зеленый чай, апельсин и яблоко, в обед фарш тушеный с помидором и луком зеленый чай, вечером половина обедешной порции фарша и кофе без сахара...
RomashkaKsu	Идёт сохранение... Всем привет) выбрала эту диету завтра начинаю ,а кабачки и тыкву можно, уж очень люблю я их? утром можно вместо фруктов овощи, капустку например? Сохранить \| Отменить 7 сентября 2012 года Всем привет) выбрала эту диету завтра начинаю ,а кабачки и тыкву можно, уж очень люблю я их? утром можно вместо фруктов овощи, капустку например?
Мария Анатольевна	Идёт сохранение... Девчонки)))) Какие хорошие комментарии )))))) Все сажусь надо попробовать! Я уже на данном сайте с помощью диет хорошо сбросила, но нужно еще))))) Спасибо за советы! Сохранить \| Отменить 10 сентября 2012 года Девчонки)))) Какие хорошие комментарии )))))) Все сажусь надо попробовать! Я уже на данном сайте с помощью диет хорошо сбросила, но нужно еще))))) Спасибо за советы!
капашилка	Идёт сохранение... Здравствуйте! А вот тут прочитала про то что некоторые обходятся без разгрузочных дней - а чкем заменяете их? мне крайне не желательно - я водитель, и за рулем надо бы думать о дороге,а не о том что очень есть хочется.... Сохранить \| Отменить 18 сентября 2012 года Здравствуйте! А вот тут прочитала про то что некоторые обходятся без разгрузочных дней - а чкем заменяете их? мне крайне не желательно - я водитель, и за рулем надо бы думать о дороге,а не о том что очень есть хочется....

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.