Брусочек
|
Идёт сохранение...
krv0311, я ничем не перекусываю)
Обед делаю очень объемным, поэтому бывает, что даже ужин в себя силком впихиваю)))
Но мне кажется, что если совсем тяжко, то можно фруктами перекусывать или орешками))
|
Румишка
|
Идёт сохранение...
Девчата всем привет!90 дневная диета это случайно не диета Елены Анисимовой?
|
ilisiyana
|
Идёт сохранение...
Здравствуйте девушки) Читаю ваши отзывы и просто в диком восторге от ваших успехов) Решила тоже начать эту диету, буду надеяться что силы воли хватит, буду об успехах писать)
|
I-budu-sexy
|
Идёт сохранение...
я с завтрашнего дня присоединяюсь)))) )))
|
Oleo87
|
Идёт сохранение...
Планирую с завтрашнего дня на 90-дневку. Может кто-что посоветует про первые дни (и по питанию), в слепую тяжело начинать. Как у кого было?
|
Mironova Katrin
|
Идёт сохранение...
|
diamond 139
|
Идёт сохранение...
|
lyuda sergeeva 85
|
Идёт сохранение...
|
Владислав1988
|
Идёт сохранение...
|
Moyamechta
|
Идёт сохранение...
|
liana yuximuk
|
Идёт сохранение...
|
liana yuximuk
|
Идёт сохранение...
|
gaytani
|
Идёт сохранение...
|
onSpring
|
Идёт сохранение...
Девочки!
Приветик всем!
Я сегодня первый день! Всем успехов!
Надеюсь всё получится у меня))) Если у кого-то будет желание создать группу и вместе продолжать путь-пишите. Потому , что все группы закрыты и постучаться к ним непонятно как((((
|
lena9123
|
Идёт сохранение...
Приветик, я тоже сегодня первый день) очень хочу вернуть свой "хороший вес"
|
lena9123
|
Идёт сохранение...
Можно попробовать вместе :-)
|
onSpring
|
Идёт сохранение...
|
onSpring
|
Идёт сохранение...
Ок))) это отлично))) будем вместе пробовать)
|
lena9123
|
Идёт сохранение...
onSpring, привет, ну как? не сорвалась вчера? Мне что то голодно(( по утрам и перед сном
|
onSpring
|
Идёт сохранение...
lena9123, я вчера скушала куриного мяска грамм 30.....не удержалась(( вечером около 21 часа
может клуб создать? или в какой-то вступить?)))
|
Валентинка новоросс
|
Идёт сохранение...
Всем привет! Вот сижу изучаю вашу диету! Надоело на Дюкане сидеть. Без фруктов и круп тяжко. А здесь ваще ляпота Девочки! Подскажите мне-овощи в любой день можно? И еще...в белковый день на ужин обязательно есть только то,что ела в обед? И какого размера порции можно съедать? Помогите разобраться пожалуйста!
|
onSpring
|
Идёт сохранение...
Диета очень хорошая)) я на ней второй раз уже . Первый был 2 года назад , у меня за месяц ушло 5 кг. Так что, результат есть однозначно! Овощи можно в любой день , но нужно смотреть по таблице совместимости . По порции ограничений нет , но переедать нежелательно. Ужин - пол порции обеда без бульона . Присоединяйся)))
|
janamai
|
Идёт сохранение...
|
lena9123
|
Идёт сохранение...
onSpring пишет: lena9123, я вчера скушала куриного мяска грамм 30.....не удержалась(( вечером около 21 часа
может клуб создать? или в какой-то вступить?)))
я уже вступила))
|
tema tema0707
|
Идёт сохранение...
|
Желавская Оксана
|
Идёт сохранение...
, , , - , ???? ? ? , , ) , , ??? !
|
Желавская Оксана
|
Идёт сохранение...
|
Рика3
|
Идёт сохранение...
|
Рика3
|
Идёт сохранение...
|
Рика3
|
Идёт сохранение...
|
90-дневная диета раздельного питания отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Обед делаю очень объемным, поэтому бывает, что даже ужин в себя силком впихиваю)))
Но мне кажется, что если совсем тяжко, то можно фруктами перекусывать или орешками))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Приветик всем!
Я сегодня первый день! Всем успехов!
Надеюсь всё получится у меня))) Если у кого-то будет желание создать группу и вместе продолжать путь-пишите. Потому , что все группы закрыты и постучаться к ним непонятно как((((
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
может клуб создать? или в какой-то вступить?)))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
. . 2 1 .
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...