Natasha-liza
|
Идёт сохранение...
Не знаю какая от этой диеты эффективность,но при весе 62кг я за 2 дня диеты потеряла всего 100г,это при условии диету соблюдаю строго!
|
NonName
|
Идёт сохранение...
Natysik_28, может нужно перенести питье жидкости на первую половину дня? Мне очень хорошо помогает, а если равными частями пью, то наутро никаких минусов.
|
Natusia
|
Идёт сохранение...
Диета не подходит тем, кто УЖЕ перестроил свое питание. Слишком маленькая калорийность - в среднем 500-700 ккал в день тормозит процесс снижения веса. Выпить три литра воды за день многим нереально, да, в общем-то и не надо.
|
Аллёнка
|
Идёт сохранение...
мне кажется доджно быть неплохо - она достаточно щадящая, прямо сейчас начну соблюдать. сомневаюсь, конечно, что скину 5 кг за неделю, но хочу попробовать. потом отпишусь))))))))))))))
|
Аллёнка
|
Идёт сохранение...
....капец...я передумала))))муж у меня на нее вчера посмотрел и говорит: ты решила вес набрать? ))))))
|
Лейсан86
|
Идёт сохранение...
я вчера села на эту диету. посмотрим как будет дальше. сегодня отвес 200-400 гр.
я конечно точно не поняла. первый раз взвесилась 200гр, второй уже 400
|
Лейсан86
|
Идёт сохранение...
Я 1,2 кг скинула за 5 дней
еще осталось 2 дня. посмотрим
|
sabanov_elxan
|
Идёт сохранение...
А что есле совместить уу с диетой по грурре крови.Что можно а что нет?
|
Angelochka
|
Идёт сохранение...
Девочки! Поделитесь, насколько эффективна жиросжигающая диета, как уходят кг и объемы, каковы реальные результаты? Жду ответа!
|
lena bogochanova
|
Идёт сохранение...
Сегодня зарегистрировалась на сайте, жаль не видела раньше. Только не понятно диет море, а как выбирать - это же не реально выбрать одну. Как узнать какая самая, самая и 100%?
|
Darya Daniel
|
Идёт сохранение...
С первого взгляда кажется, что такая сытная эта диета, да и жиров довольно много, а результаты, как почитаешь, хорошие! Расскажите, пожалуйста, ещё кто-нибудь про свои результаты? И если не лень, меню поподробнее
|
anyta1978g
|
Идёт сохранение...
приветик всем!!!я целый месяц сидела на такой диете.то ,что писали конечно не произошло.я не потеряла 10кг.,но но ощутила,что 2 размера сбросила.вначале было трудно,потом привыкла.я довольна.))))
|
Голубь
|
Идёт сохранение...
посидела 3 дня на этой диете, больше не могу (( такие маленькие порции! зимой очень сложно на такой.
|
ФТИ
|
Идёт сохранение...
Девчата, здравствуйте! Вот решила начать с этой диеты. Прочла посты и не поняла. Реально кто-то похудел на этой диете?
|
AnnRogozina
|
Идёт сохранение...
Аллёнка пишет: ....капец...я передумала))))муж у меня на нее вчера посмотрел и говорит: ты решила вес набрать? ))))))
Ален,а почему вес набрать???
|
Богомолочка
|
Идёт сохранение...
Я с завтрашнего дня начинаю питаться по этой системе. Сейчас вешу 51,6, хочу 47. Посмотри мчто получится
|
Елена Петрачкова
|
Идёт сохранение...
я не довольна( за неделю (всё соблюдала) - 1 кг
|
Елена Петрачкова
|
Идёт сохранение...
|
MelaRossi
|
Идёт сохранение...
По такой диете медленными темпами вес сбрасывают, 3 кг обычно за месяц, что впринципе неплохо!
|
Зарик
|
Идёт сохранение...
Девочки, по идеи кг. особо и не должны уходить, так как уходит именно жир, а он легкий, когда на других диетах уходит сначала вода, потом мышечная масса( которая куда тяжелее жира,почему мы и видим отвес), а потом только жир. На этой же диете мышечная масса не уходит, поэтому отвес не может быть большим, но объемы должны уходить хорошо! Так что не пугайтесь, нам же от жира надо избавляться ,а не от воды и мышц!))
|
Лилёпа
|
Идёт сохранение...
Я человек новый с понедельника сажусь(8,10,12) посмотрим)))
Если объемы это хорошо)))
|
Лилёпа
|
Идёт сохранение...
Девочки подскажите пожалуйста можно вместо мяса выпить стакан говяжьего бульона,очень супчика хочется)))
|
Natalia DK
|
Идёт сохранение...
Я недавно читала отзывы об этой диете в контакте, там все пишут, что скидывают прилично!
|
Natalia DK
|
Идёт сохранение...
Лилепа, как результаты, есть эффект?
|
Мисс_Худюшка
|
Идёт сохранение...
Диета - супер. ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА 3 ДНЯ. Я в шоке!..
|
Gidrogenka
|
Идёт сохранение...
Ну я сумела скинуть за 16 дней 8кг(учтите реального жира кг3,у меня выходила вода с клеток т.к. я люблю солить и много пью)помните меньше алкоголя и сигарет и все будет у вас) моя подруга за 7 дней скинула 2,300г
|
Gidrogenka
|
Идёт сохранение...
Елена Петрачкова пишет: я не довольна( за неделю (всё соблюдала) - 1 кг
там написано что ДО 5 то есть 1г тоже результат этой диеты)
|
ирина кузьмичева
|
Идёт сохранение...
Завтра начну, результат потом напишу
|
miiilka
|
Идёт сохранение...
Сижу на этой диете первый день сегодня) Кушать абсолютно не хочется) Ну что ж.... буду ждать результатов)))
|
tumbochka
|
Идёт сохранение...
" " 87, 11, 76 ... "" 29 + - . . , , - . , ! , 10-00, 10-00 (), "". 4 (10-00;13-00;16-00;19-00 4 . , , . ! ( 6-50) - (!) . 4 .!!!!
|
Жиросжигающая диета отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
я конечно точно не поняла. первый раз взвесилась 200гр, второй уже 400
Идёт сохранение...
еще осталось 2 дня. посмотрим
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Если объемы это хорошо)))
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...