Главная > Каталог диет > Девятидневная диета

Девятидневная диета отзывы

Эффективность: 147 / 20

Сейчас по этой диете худеет 400 человек

Безопасность диеты: 69 / 22

Обсуждение диеты

тосик	Идёт сохранение... всем привет. сегодня первый день на диете, вешу 87 посмотрим через 9 дней. Сохранить \| Отменить 8 апреля 2011 года всем привет. сегодня первый день на диете, вешу 87 посмотрим через 9 дней.
женька dersky	Идёт сохранение... на этой диете первый раз скинула 7кг, 2ой раз- 5 кг (из-за кд)... а вообще диета нравится- эффективная! Сохранить \| Отменить 8 апреля 2011 года на этой диете первый раз скинула 7кг, 2ой раз- 5 кг (из-за кд)... а вообще диета нравится- эффективная!
Angela7	Идёт сохранение... В одном варианте можно день курицу, день нежирную рыбу, а третий день, что больше понравится. Думаю принцип - съесть белковую пищу. Сохранить \| Отменить 9 апреля 2011 года В одном варианте можно день курицу, день нежирную рыбу, а третий день, что больше понравится. Думаю принцип - съесть белковую пищу.
Angela7	Идёт сохранение... Два дня после диеты прошло. Радует, что вес не возвращается, а даже есть отвесы. Вчера 100, сегодня 300. Питаюсь маленькими порциями (не больше 150гр), не раньше, чем через 2 часа. Как только физнагрузка побольше, так и отвес чувствуется! <br /> Вам терпения и всё будет! Сохранить \| Отменить 9 апреля 2011 года Два дня после диеты прошло. Радует, что вес не возвращается, а даже есть отвесы. Вчера 100, сегодня 300. Питаюсь маленькими порциями (не больше 150гр), не раньше, чем через 2 часа. Как только физнагрузка побольше, так и отвес чувствуется! Вам терпения и всё будет!
Джуля74	Идёт сохранение... сегодня 2 день.за 2 дня сьела порцию одного дня риса,ну не идет!!!!!!!!!!!!посмотрим,что завтра.рис я уже замочила.но боюсь много будет,а замочила кофейную чашку,не как не дождусь куринного дня.уже и ЦЫПЛЕНКА купила Сохранить \| Отменить 10 апреля 2011 года сегодня 2 день.за 2 дня сьела порцию одного дня риса,ну не идет!!!!!!!!!!!!посмотрим,что завтра.рис я уже замочила.но боюсь много будет,а замочила кофейную чашку,не как не дождусь куринного дня.уже и ЦЫПЛЕНКА купила
Angela7	Идёт сохранение... У меня тоже не шел рис, и курица вся не ушла, да и овощи тоже. Зато привыкла к маленьким порциям, а это для меня большой плюс от диеты! Сохранить \| Отменить 11 апреля 2011 года У меня тоже не шел рис, и курица вся не ушла, да и овощи тоже. Зато привыкла к маленьким порциям, а это для меня большой плюс от диеты!
ИринаРейхерт	Идёт сохранение... Завтра сажусь на диету <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/4.gif" alt="" /> ухх удачи мне и тем кто сейчас сидит _ Сохранить \| Отменить 12 апреля 2011 года Завтра сажусь на диету ухх удачи мне и тем кто сейчас сидит _
Слиотина	Идёт сохранение... У меня сегодня второй день девятидневки. Утром взвесилась - 1,0 кг. Начало хорошее. Сохранить \| Отменить 12 апреля 2011 года У меня сегодня второй день девятидневки. Утром взвесилась - 1,0 кг. Начало хорошее.
KARMEN3005	Идёт сохранение... Всем привет! Ура, ура! Закончилась диета. Итого удалось сбросить 5кг!Я довольна,а теперь нужно вес удержать!Жалею,что физнагрузки были минимальными,только пресс,а так думаю, что можно было скинуть и больше!Девочки, всем удачи! Сохранить \| Отменить 13 апреля 2011 года Всем привет! Ура, ура! Закончилась диета. Итого удалось сбросить 5кг!Я довольна,а теперь нужно вес удержать!Жалею,что физнагрузки были минимальными,только пресс,а так думаю, что можно было скинуть и больше!Девочки, всем удачи!
Angela7	Идёт сохранение... Поздравляю с отвесами! Молодцы! Сохранить \| Отменить 13 апреля 2011 года Поздравляю с отвесами! Молодцы!
Svetlana1886	Идёт сохранение... Девочки, а можно кофе и чай на этой диете? Сохранить \| Отменить 13 апреля 2011 года Девочки, а можно кофе и чай на этой диете?
Chana	Идёт сохранение... Решила похудеть, выбрала эту диету.Завтра 4-й день, очень надеюсь на хороший результат.Всем удачи ! Сохранить \| Отменить 28 апреля 2011 года Решила похудеть, выбрала эту диету.Завтра 4-й день, очень надеюсь на хороший результат.Всем удачи !
тосик	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">тосик пишет:</div>всем привет. сегодня первый день на диете, вешу 87 посмотрим через 9 дней.</blockquote> просидела все девять дней скинула 5кг 800 гр. приучилась есть по времени, после майских немного набрала, сейчас опять сажусь. Сохранить \| Отменить 3 мая 2011 года тосик пишет: всем привет. сегодня первый день на диете, вешу 87 посмотрим через 9 дней. просидела все девять дней скинула 5кг 800 гр. приучилась есть по времени, после майских немного набрала, сейчас опять сажусь.
Счастливая_Навсегда	Идёт сохранение... и я хочу но боюсЪЪЪЪЪЪ Сохранить \| Отменить 13 мая 2011 года и я хочу но боюсЪЪЪЪЪЪ
020329	Идёт сохранение... Сегодня 1 день диетки...РИС,РИС-что то совсем не хочеться его есть...а как хочеться похудеть..... Сохранить \| Отменить 16 мая 2011 года Сегодня 1 день диетки...РИС,РИС-что то совсем не хочеться его есть...а как хочеться похудеть.....
Инна Тушкановна	Идёт сохранение... привет всем)) сегодня 6 день ..4 кг..надеюсь за 3 дня когда будут овощи..вес ещё уйдёт..а так всё отлично..переношу диету нормально)))всем удачки кто на этой диете .. Сохранить \| Отменить 16 мая 2011 года привет всем)) сегодня 6 день ..4 кг..надеюсь за 3 дня когда будут овощи..вес ещё уйдёт..а так всё отлично..переношу диету нормально)))всем удачки кто на этой диете ..
натулька-лапулька	Идёт сохранение... Всем привет! Сегодня с будущим мужем решили вместе сесть на эту диету! К свадьбе! Посмотрим что получится. Сохранить \| Отменить 25 мая 2011 года Всем привет! Сегодня с будущим мужем решили вместе сесть на эту диету! К свадьбе! Посмотрим что получится.
radu	Идёт сохранение... Заманчивая диета))) Попробую начать с понедельника!!! Сохранить \| Отменить 26 мая 2011 года Заманчивая диета))) Попробую начать с понедельника!!!
Danon	Идёт сохранение... А я начну с субботы,мне эту диету оч рекомендовали.Надеюсь скину хотя бы 5 кг.Сейчас вес 71,7,посмотрим какой результат будет 6 июня.Удачи всем и легкой диеты!!! Сохранить \| Отменить 26 мая 2011 года А я начну с субботы,мне эту диету оч рекомендовали.Надеюсь скину хотя бы 5 кг.Сейчас вес 71,7,посмотрим какой результат будет 6 июня.Удачи всем и легкой диеты!!!
Xenia	Идёт сохранение... Девочки, а в клуб уже не принимаете? Я сегодня села на эту диету, надо схуднуть к отпуску.<br /> Рис очень люблю, надеюсь, буду любить и после <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Сохранить \| Отменить 30 мая 2011 года Девочки, а в клуб уже не принимаете? Я сегодня села на эту диету, надо схуднуть к отпуску. Рис очень люблю, надеюсь, буду любить и после
Оля803	Идёт сохранение... Доброе утро всем!!! Первый день позади и 1,900 кг. тоже!!! Понимаю, что вода, но все же так приятно!!! Всем УСПЕХОВ <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" />))))) Сохранить \| Отменить 1 июня 2011 года Доброе утро всем!!! Первый день позади и 1,900 кг. тоже!!! Понимаю, что вода, но все же так приятно!!! Всем УСПЕХОВ )))))
lily31	Идёт сохранение... начился первый день поела рис вполне терпимо а вот чайку не хвотает надеюсь вечером удержусь от обжорства я сова для меня вечерние ограничение просто ад Сохранить \| Отменить 2 июня 2011 года начился первый день поела рис вполне терпимо а вот чайку не хвотает надеюсь вечером удержусь от обжорства я сова для меня вечерние ограничение просто ад
23РЕВНИВАЯ93	Идёт сохранение... а я завтра начинаю...уже рис заготовила:P...хотелось бы кг 7 скинуть на ней...сейчас вес 74с копейками... сидела на кефирной...хотела повторить но оказалось организм его видеть не хочет как и гречку<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/4.gif" alt="" />что ж буду стараться...в идеале нужно -15ну для начала и это не плохо было бы)) Сохранить \| Отменить 3 июня 2011 года а я завтра начинаю...уже рис заготовила:P...хотелось бы кг 7 скинуть на ней...сейчас вес 74с копейками... сидела на кефирной...хотела повторить но оказалось организм его видеть не хочет как и гречкучто ж буду стараться...в идеале нужно -15ну для начала и это не плохо было бы))
23РЕВНИВАЯ93	Идёт сохранение... прошёл первый день изначально было 74,2 теперь 72,8....отвес 1,4кг ....если так пойдёт и дальше то я больше 9дней на ней буду)) Сохранить \| Отменить 4 июня 2011 года прошёл первый день изначально было 74,2 теперь 72,8....отвес 1,4кг ....если так пойдёт и дальше то я больше 9дней на ней буду))
23РЕВНИВАЯ93	Идёт сохранение... сегодня3день... вчера хоть и сорвалась...съела два шарика мороженного и капучино....но рис ни днём ни вечером не ела..да и ходила по городу часа два в итоге-800грамм ))) Сохранить \| Отменить 5 июня 2011 года сегодня3день... вчера хоть и сорвалась...съела два шарика мороженного и капучино....но рис ни днём ни вечером не ела..да и ходила по городу часа два в итоге-800грамм )))
23РЕВНИВАЯ93	Идёт сохранение... вчера риса совсем мало съела ушло почему-то 100гр. всего(((сегодня на курице съела грамм 750....есть и не хочется)) Сохранить \| Отменить 6 июня 2011 года вчера риса совсем мало съела ушло почему-то 100гр. всего(((сегодня на курице съела грамм 750....есть и не хочется))
radu	Идёт сохранение... Вот что я хочу сказать по поводу этой диеты-очень эффективная(я Никогда в жизни за такой короткий срок так сильно не худела) и очень тяжелая. Такой нужен настрой, чтобы ее выдержать - просто ойейей <br /> Диету я соблюдала с небольшими нарушениями в овощных днях, а до овощей строго-престрого. А если бы еще массаж делала и/или физнагрузки были бы, может вес и больший ушел. Но это было выше моих сил-я в начале диеты пыталась обруч крутить, но потом забросила (до окончания диеты), для меня было слишком тяжело. За нагрузки у меня был двухлетний сын. В итоге похудела на 4 кг, грудь, талия и бедра уменьшились по 4 см Сохранить \| Отменить 9 июня 2011 года Вот что я хочу сказать по поводу этой диеты-очень эффективная(я Никогда в жизни за такой короткий срок так сильно не худела) и очень тяжелая. Такой нужен настрой, чтобы ее выдержать - просто ойейей Диету я соблюдала с небольшими нарушениями в овощных днях, а до овощей строго-престрого. А если бы еще массаж делала и/или физнагрузки были бы, может вес и больший ушел. Но это было выше моих сил-я в начале диеты пыталась обруч крутить, но потом забросила (до окончания диеты), для меня было слишком тяжело. За нагрузки у меня был двухлетний сын. В итоге похудела на 4 кг, грудь, талия и бедра уменьшились по 4 см
Ольга1970	Идёт сохранение... Прекрасная диета,сидела на ней 2 раза.Первый раз потеряла 5 кг,второй 6 кг.Главное после диеты закрепить результат. Сохранить \| Отменить 16 июня 2011 года Прекрасная диета,сидела на ней 2 раза.Первый раз потеряла 5 кг,второй 6 кг.Главное после диеты закрепить результат.
oks0872	Идёт сохранение... мне эта диета понравилась, сегодня 4 день, курица, рис перенесла хорошо, отвес 3 кг, а вот от курицы сегодня+0,400гр, но я в туалет не ходила 2 дня ,может это, сейчас клизьму сделаю, завтра сделаю рыбку на пару. Сохранить \| Отменить 19 июня 2011 года мне эта диета понравилась, сегодня 4 день, курица, рис перенесла хорошо, отвес 3 кг, а вот от курицы сегодня+0,400гр, но я в туалет не ходила 2 дня ,может это, сейчас клизьму сделаю, завтра сделаю рыбку на пару.
olatalih	Идёт сохранение... завтра начинаю эту диету, сегодня 65,2 кг. Сохранить \| Отменить 19 июня 2011 года завтра начинаю эту диету, сегодня 65,2 кг.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.