Девятидневная диета отзывы

Позавчера был последний день диеты.Взвесится получилось только сегодня. Результатами довольна, ушло 7,5 кг. Особо не голодала, но съедала намного меньше, не могу есть пресную пищу.Спасал только мёд, я его ела с водичкой. Все эти дни пила 2,5 литра воды и более, может ещё поэтому вес так хорошо ушёл. Удачи всем кто сидит на этой диете и хороших отвесов.

шестой день на диете первие три дня все било хорошо,не голодно но когда начались мясние дни,появилась ужасная тяжесть в животе,пью мезим, уже третий ден не хожу в туалет,ето большая проблема,сегодня поела суп и совсем нарушила всю диету,но завтра буду есть овощи.

Здравствуйте, девочки!
Я решилась на эту диету 9 дней назад...добавила к ней бег по вечерам, буквально 30 минут, либо прыжки со скакалкой....и вот уже 5 кг за 9 дней. Теперь не могу остановиться, т. к. лишних кг у меня еще предостаточно, поэтому следующая диета на которую я хочу сесть это витаминно-белковая.(признаюсь, что после "девятидневной диеты" мне безумно хочется фруктов и молочки...в данном случае творог) Что из этого получится я обязательно с вами поделюсь)))

Я в прошлом году была на этой диете. Результат был виден коллегам на работе и мне на 4 день. И это при том, что я ее еще под себя немного сделала: в рис добавляла совсем чуть масла кунжутного и капельку соевого соуса. Еще огурцы грызла в куриные и рисовые дни, сок апельсиной свежевыжатый иногда. А в овощные дни еще яблоки, перски иногда.Я не взвешиваюсь, а сужу по размеру одежды - вобщем, был 48, а стал 44-46.Почти сразу после диеты поехала отдыхать на неделю - ни в чем себе не отказывала, да и дальше к моему стыду было обжорство.Но вес держался где-то месяцев 5. А если потом следить за питанием, то вообще отлично будет. Но такие диеты хороши, чтобы вес сдвинуть и потом заниматься собой. Иначе снова наберешь и нефиг мучиться))

Девочки всем прветик! Я как то тут писала, что в октябре на девятидневке скинула семь кг...или около того...но не меньше....Сейчас опять на ней, но уже в другом репертуаре. Тоже самое, но плюс кефир. Сегодня четвёртый день, отвес минус 3.400 кг. Могу сказать, что диетка не для слабонервных, но она того стоит...

Zaia пишет:

Девочки всем прветик! Я как то тут писала, что в октябре на девятидневке скинула семь кг...или около того...но не меньше....Сейчас опять на ней, но уже в другом репертуаре. Тоже самое, но плюс кефир. Сегодня четвёртый день, отвес минус 3.400 кг. Могу сказать, что диетка не для слабонервных, но она того стоит...

Привет!кефир лучше однопроцентный и добавь еще сухофрукты: изюм,курага, инжир. Я два года на этой диете каждые три месяца, но у меня больше пяти кг не уходило.

Я сидела на данной диете в начале мая, по окончанию скинула 6.300 кг, результатом осталась довольна, в последствии делала каждую неделю разгрузочный день на молокочае, и поэтому вернулся только 1 кг и для меня это нормально. В процессе диеты, по утрам занималась бидифлексом, по 15-20 мин.

Misisaluti, варишь стакан 250 гр сухого риса без соли как варить на ночь замочить в хол воде утром слить помыть залить 1 к 2 и варить 15 мин

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТО,В РИСОВЫЕ ДНИ МОЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ?

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТО,В РИСОВЫЕ ДНИ МОЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ?

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТО,В РИСОВЫЕ ДНИ МОЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ?

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТО,В РИСОВЫЕ ДНИ МОЖНО ЕСТЬ ЯБЛОКИ?

Отмодерировано

Девочки, кто со мной с послезавтра?
завтра у меня последний день "6 лепестков"

Tilena пишет:

Я с сегодня(с 06.09.). С утра уже сварила рис и позавтракала

и как оно? несоленый рис? пока плохо представляю
я чем-нибудь праправлю точно - хотя бы пахучими травками (сувенир из Абхазии как раз вчера получила)