Гречневая диета отзывы

Сегодня третий день на ГД. Не нарушаю. Есть хочется, чувствую себя уставшей, были приступы головокружения(пока редкие). Сколько ушло точно не скажу, потому что у меня весы не электронные, где-то граммов 500. Если завтра не будет плохо, то еще посижу.
Главный вопрос, как правильно выйти из диеты, чтобы не набрать еще больше.

... ...

Сегодня первый день)

. , , , . , 7 , 14, . 5 . , 3 . . . . - , . , 5 . , . , . . , . )) . , , , . .... . , ! 1,600, 300 3 . . 1,5 , . , , , . - , ( ). , . -

спам

Анжелика Первая пишет:

Подскажите, гречку вовсе не варить, лишь залить кипятком?

Да, только заливать кипятком. Когда я в мае сидела на этой диете, то делала так: 0,5 литра гречки (чтобы хватило на весь день) заливала 1 литром кипятка в кастрюльке, все это накрывала старым пуховиком или телогрейкой, чтобы получился эффект пароварки. И на утро была готовая гречка. Только соли я в нее не добавляла. За 2 недели этой диеты похудела на 6,4 кг.

Всем огромный привет! Стартовала я с весом 111кг. с Яичной диетой Магги 4 недели, диета шикарная, просидела я на ней два раза в подряд по четыре недели и потом сразу неделя на "Любимой" диете... Отвес за всё время -19кг. Первые четыре недели прошли очень легко, только за первую неделю был отвес -8кг., чувства голода вообще не было, очень хорошо ушли объёмы. Последующие четыре недели проходили тяжелее, но главное было бы желание... ))) Диета "Любимая" прошла как по маслу, вообщем я была довольна своим результатом, а муж готов обнавлять для меня гардероб хоть каждый день! ))) После окончания диет, уехала в отпуск на две недели, ела и пила всё что хотела, в результате набрала обратно 4 кг. ((( Сейчас снова хочу продолжить диеты и скинуть до Нового года как минимум ещё килограмм 16, (т.к. забронирована уже сауна, хочу удивить всех...). Вот вчера просидела весь день на яблоках, а сегодня стартовала с гречневой диетой, но не знаю, смогу ли продержаться две недели, уж очень гречка не вкусная без соли... Может кто ещё подскажет какую нибудь интересную диету?! Я вот рассматриваю ещё Бразильскую диету... кто нибудь сидел на ней? каковы результаты? Или всё же стоит на гречке посидеть???

Всем добрый день. Долго искала способ похудеть, и случайно наткнулась на статью:
http://pomogem-vam.blogspot.com/
Начала пробовать худеть. Результаты: 1-я неделя- минус 5,6 кг! 2-я неделя- 9,5 кг!
Так что я на 100% уверена в эффективности!
Желаю вам сохранить стройную фигуру на долгие годы! Будьте счастливы!

Всем Привет ))я уже 3 день сижу на гречневой ,можно ли при этом есть фрукты и овощи и какие ??)

Здравствуйте,девочки! 3-ий день на грече, чувствую себя прекрасно, кушать особо не хочется, только если сладенького. После 6, конечно, не ем.К гречке 2 яблочка у меня и 1-1,5 стакана кефира в день. Итого за 2 дня ушло 2,1 кг, что непременно радует)

сорвалась...вчера суши,роллы,свининка в сладком соусе..итого на весах с утра +1,5кг. Но я не унываю))) как говорится,щи да сало - начинай сначала))))

С завтрашнего дня тоже присоединяюсь)

3 день диеты. Вчера всё не съела. Голод был только утром, как проснулась, В течениии дня есть не хотелось. Отвес ещё - 1 кг.

5 день диеты. Вес стоит.

7 день. Отвес - 500 гр. Итого за неделю я похудела на 4.500 кг.