Главная > Каталог диет > Гречневая диета

Гречневая диета отзывы

Эффективность: 428 / 54

Сейчас по этой диете худеет 1310 человек

Безопасность диеты: 266 / 55

Обсуждение диеты

annytasomova-2	Идёт сохранение... Худела, когда надо было срочно сбросить перед днем рождения. Вес ушел хорошо, потом также хорошо и вернулся. Сложно выходить из диеты правильно, поэтому получается ерунда. Сейчас тоже худею, но на интервальном голодании, это лучше всего. Чтобы не срываться, пью фибраксин, потому что он мне чувство голода помогает контролировать. Ну и сплю не менее 7 часов, результат тоже классный и я его уже вижу. Сохранить \| Отменить 20 июня 2020 года Худела, когда надо было срочно сбросить перед днем рождения. Вес ушел хорошо, потом также хорошо и вернулся. Сложно выходить из диеты правильно, поэтому получается ерунда. Сейчас тоже худею, но на интервальном голодании, это лучше всего. Чтобы не срываться, пью фибраксин, потому что он мне чувство голода помогает контролировать. Ну и сплю не менее 7 часов, результат тоже классный и я его уже вижу.
viktoriia22122020-1253	Идёт сохранение... [quote="Aleksa2266"]Как уговорить мужа на совместное прохождение диеты, а вас поддерживал кто-то во время диеты?[/quote] всю жизнь на разных диетах, ограничениях и голоданиях.. муж за всё время( около 35 лет один раз попробовал проголодать - пару дней у него получилось))) а так - всё, больше никто. Сейчас вот с подругой школьной переписываемся - обе худеем - надеюсь - что это взаимоподдержка. Сохранить \| Отменить 30 марта 2021 года Aleksa2266 пишет: Как уговорить мужа на совместное прохождение диеты, а вас поддерживал кто-то во время диеты? всю жизнь на разных диетах, ограничениях и голоданиях.. муж за всё время( около 35 лет один раз попробовал проголодать - пару дней у него получилось))) а так - всё, больше никто. Сейчас вот с подругой школьной переписываемся - обе худеем - надеюсь - что это взаимоподдержка.
viktoriia22122020-1253	Идёт сохранение... [quote="svetlana_sali"]Вчера я закончила свою диету, 7 дней всего. Не хочу больше. В итоге получилось сбросить что-то около двух кило. Пью витамины. Сегодня начала по-тихоньку выходить. Желудок не очень-то хочет работать после такой диетки. Хотя ела по-немногу и хорошие продукты. Буду стараться отказываться от вредностей, посмотрю, что получится.[/quote] как ваши успехи сейчас? я завтра хочу на гречневую диету сесть. ненадолго. Сохранить \| Отменить 30 марта 2021 года svetlana_sali пишет: Вчера я закончила свою диету, 7 дней всего. Не хочу больше. В итоге получилось сбросить что-то около двух кило. Пью витамины. Сегодня начала по-тихоньку выходить. Желудок не очень-то хочет работать после такой диетки. Хотя ела по-немногу и хорошие продукты. Буду стараться отказываться от вредностей, посмотрю, что получится. как ваши успехи сейчас? я завтра хочу на гречневую диету сесть. ненадолго.
viktoriia22122020-1253	Идёт сохранение... [quote="руруська"]согласна с предыдущим "оратором"))) но мой опыт похудения со 101кг до 69 за несколько лет подсказывает, что диеты все же нужны. Т к все мы не железные, ну я уж точно, сохранять стабильность на всю жизнь у меня не получается((( периодически бывают срывы объективные или по слабости, или "плато" и вот в такие моменты диетки -это то, что надо!!! Почему я здесь? Да потому, что я сорвалась(срыв был несколько м-цев) и вот вчера была 79,1((( почему так -это не важно, а делать, что-то надо. Выбрала сейчас ГД, чтоб разогнаться))) Сразу оговорюсь-ГД с солью, соль,вообще, ем мало, но считаю, что без соли-это самообман и вредно. Так вот вчера на ГД был 1й день, сегодня 78,2, т е -900гр (надеюсь, что в них есть хоть 50гр жира). Цель -"поднять дисциплину в рядах". Сидеть на ГД собираюсь минимум 2 недели. Посмотрим, что получится. Буду писать, рада буду компании)))[/quote] как Вы сейчас? У меня похожие откаты были по килограммам в сильно прошлом и недавнем прошлом... Сохранить \| Отменить 30 марта 2021 года руруська пишет: согласна с предыдущим "оратором"))) но мой опыт похудения со 101кг до 69 за несколько лет подсказывает, что диеты все же нужны. Т к все мы не железные, ну я уж точно, сохранять стабильность на всю жизнь у меня не получается((( периодически бывают срывы объективные или по слабости, или "плато" и вот в такие моменты диетки -это то, что надо!!! Почему я здесь? Да потому, что я сорвалась(срыв был несколько м-цев) и вот вчера была 79,1((( почему так -это не важно, а делать, что-то надо. Выбрала сейчас ГД, чтоб разогнаться))) Сразу оговорюсь-ГД с солью, соль,вообще, ем мало, но считаю, что без соли-это самообман и вредно. Так вот вчера на ГД был 1й день, сегодня 78,2, т е -900гр (надеюсь, что в них есть хоть 50гр жира). Цель -"поднять дисциплину в рядах". Сидеть на ГД собираюсь минимум 2 недели. Посмотрим, что получится. Буду писать, рада буду компании))) как Вы сейчас? У меня похожие откаты были по килограммам в сильно прошлом и недавнем прошлом...
Alex Kanachina	Идёт сохранение... в гречку можно положить специи? Спасибо!!! Сохранить \| Отменить 3 сентября 2022 года в гречку можно положить специи? Спасибо!!!
zilgin54	Идёт сохранение... Давно сидела на ней : за 2 недели минус 8 кг. 55-47. Это очень было давно. Гречка + яблоко. Нужно снова начать Сохранить \| Отменить 19 марта 2023 года Давно сидела на ней : за 2 недели минус 8 кг. 55-47. Это очень было давно. Гречка + яблоко. Нужно снова начать
oksal83	Идёт сохранение... Всем привет!!! Начинаем))? Вес 100 кг рост 168, 40 лет, 6 -ро детей, 3 месяца грудничку. От гречки у меня молока много потому на неё решилась. Присоединяйтесь))) Сохранить \| Отменить 8 июля 2023 года Всем привет!!! Начинаем))? Вес 100 кг рост 168, 40 лет, 6 -ро детей, 3 месяца грудничку. От гречки у меня молока много потому на неё решилась. Присоединяйтесь)))

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.