Гречневая диета отзывы

привет. Я сегодня была на гречке,завтра второй день,кто со мной?самочувствие нормальное ,хочу продержаться минимум неделю,а там посмотрим...

всем привет..как то худела давно на гречке- скинула 7 или 8 кг , сейчас снова решилась на нее.......сегодня был подготовительный день так сказать...завтра строго...через неделю в отпуск..хоть 3 кг скинуть пусть даже за счет воды лишней. отель выбрала в отпуске со спортзалом, плюс плавать будем и ходить много, на ол инклюзив не буду покушаться( это в основном для мужа нужно тк он поесть любит, но ему не в коня корм))

Я раз худела на гречке. Скинула от 8 до 10 кг.
Неделю
Первый день гречка без соли. запивала чаем без сахара. ПИТЬ!
Второй день только фрукты. Или яблоки или апельсины. ПИТЬ!
И так 7-10 дней.

Есть не хочется уже на четвертый день.
ВЫХОД очень важен. Я выходила супами и борщами без картошки, капусты и т.д. Только жидкое. Добавляла разные продукты по минимуму. Выход 2 недели.

Сейчас разожралась. Вчера села опять.
.

Лет 7 назад на гречке скинула за 2 недели 14 кг!Только я ложку гречки заливала стаканом кефира!И ела ее когда чувствовала голод!Через две недели я на гречку смотреть немогла!Итог-все кг вернулись и еще лишние прибавились! 2,5 года назад (когда вес зашкалил за 100 с лишним кг) выбрала просто правильное питание-отказалась от вредных продуктов!Худела медленно-но итог был впечатляющим -с 56 размера перешла на 46 !Сейчас после онкологии зверский аппетит!Еда по ночам снится-просыпаюсь от голода!Но самое страшное для меня -набрать опять вес!У меня вопрос-если сесть опять на гречку-не нанесу я вред своему организму?Есть у этой диеты какие-нибудь противопоказания?Пару недель назад проходила обследование-со здоровьем все в порядке!Буду рада всем комментариям!Может кто еще сталкивался с такой проблемой!Ссейчас вес у меня скачет туда-сюда!После операции очень сильно похудела-а потом стала есть и быстро набрала вес который был до болезни!Я согласна опять есть гречку (хотя ее терпеть не могу)-лишь бы похудеть не нанеся своему здоровью вреда!

всем привет! Вот решила сесть на гречневую диету.Давно хотела сбросить вес все силы воли не хватало, но думаю у меня получится.Кто со мной?всем успехов!

Присоединяюсь! Уж очень хочется опробовать гречневую диету в действии! Результатом поделюсь! Пошла запаривать гречку.. С утра начинаю.

vsem privet!!!s zavtrashnego dnya xochu poprobovat sest na grechnevuu dietu!veshu 64.700 vzvesilas segodnya!xochu poxudet na 9 kg !pojelaite mne udachi)))
p.s a pri kriticheskix dnyax govoryat ves previshaet na 2 kg eto pravda?

Диета - супер! Моя любимая. Есть хочется пару дней - главное перетерпеть это время, потом привыкает организм и смотрит на вкусную еду, как на елемент интерьера))))))))Сидела полгода назад, за 2 недели - 8 кг!!! Правда сидела действительно жестко - одна не соленая гречка и кефир + крема антицел + спорт. Результат держался полгода, ела уже все подряд и не толстела, пока не съездила за границу на "все вкл". Скоро опять на гречку сяду.

сегодня 1 день на ГД,незнаю сколько продержусь,планирую 2 недельки,сделать перерывчик и опять посидеть на ней.

Девочкм, привет! И все-таки кто сидел на этой диете, сколько гречки можно съедать в день: вот этот стакан нужно растягивать на весь день, или сколько угодно можно ее съесть?

полностью согласна,гречневая диета в самом деле очень хорошо помогает

с 22 ноября на гречку планирую недельку посидеть и 4-5 кг скинуть надеюсь получиться!

сегодня просидела на гречке впринципе терпимо...но единственное добавила имбирь ,корицу и 1 грейпфрукт,надеюсь ничего страшного посмотрим что будет дальше.

сидела на этой диете лет 5-6 назад, результатом очень была довольна, думаю через пару деньков к вам присоединиться!!!!!

Девочки, я конечно не люблю диеты и не хочу на них сидеть уже (я приверженка правильного питания), но нужно срочно похудеть! Может, попробовать посидеть на ней недельку? хоть 5 кг потерять???
Я подумаю...