Главная > Каталог диет > Гречневая диета

Гречневая диета отзывы

Эффективность: 428 / 54

Сейчас по этой диете худеет 1310 человек

Безопасность диеты: 266 / 55

Обсуждение диеты

Анастасия Филимонова	Идёт сохранение... 7-ой день за всё время -1,800 Сохранить \| Отменить 8 февраля 2012 года 7-ой день за всё время -1,800
Foks3	Идёт сохранение... Всем привет. Не раз слышала и читала про гречневую диету. Есть стимул - к приезду любимого похудеть на 10 кг. Срок - месяц. Как думаете - реально на этой диете? Если честно, то боюсь сорватья...... Иногад посещают мысли типа "... он меня и такой любит....", но что то заставляет задуматься над реальностью....Пошла заваривать гречку! Одно радует - гречка мне нравится :). Успеха всем и мне в том числе в достижении свой цели! Сохранить \| Отменить 11 февраля 2012 года Всем привет. Не раз слышала и читала про гречневую диету. Есть стимул - к приезду любимого похудеть на 10 кг. Срок - месяц. Как думаете - реально на этой диете? Если честно, то боюсь сорватья...... Иногад посещают мысли типа "... он меня и такой любит....", но что то заставляет задуматься над реальностью....Пошла заваривать гречку! Одно радует - гречка мне нравится . Успеха всем и мне в том числе в достижении свой цели!
Анастасия Филимонова	Идёт сохранение... [b]Foks[/b], У меня тоже цель -10кг.На сегодняшний день -5кг.сидела 3дня на банановой -2.5кг а потом сразу же на гречку.Так что давай будем друг друга поддерживать!мне уже осталось 4дня.Потом на боннский суп хочу Сохранить \| Отменить 11 февраля 2012 года Foks, У меня тоже цель -10кг.На сегодняшний день -5кг.сидела 3дня на банановой -2.5кг а потом сразу же на гречку.Так что давай будем друг друга поддерживать!мне уже осталось 4дня.Потом на боннский суп хочу
CarinaXL	Идёт сохранение... Девчёнки я с вами с завтрашнего утра!) Цель поставила пока на неделю сидеть на гречке, а там посмотрим...собираюсь достигнуть двухзначной цифры с помощью диеты Сохранить \| Отменить 11 февраля 2012 года Девчёнки я с вами с завтрашнего утра!) Цель поставила пока на неделю сидеть на гречке, а там посмотрим...собираюсь достигнуть двухзначной цифры с помощью диеты
Алсу 26	Идёт сохранение... Всем привет!!! Я первый раз в жизни решила сесть на диету, надеюсь получится. Завтрашнего дня начинаю!!! Сохранить \| Отменить 12 февраля 2012 года Всем привет!!! Я первый раз в жизни решила сесть на диету, надеюсь получится. Завтрашнего дня начинаю!!!
CarinaXL	Идёт сохранение... Привет! Первый день меня порадовал -1 кг...есстественно сегодня я продолжаю...))) Сохранить \| Отменить 13 февраля 2012 года Привет! Первый день меня порадовал -1 кг...есстественно сегодня я продолжаю...)))
Бородина	Идёт сохранение... [quote="CarinaXXXL"]Привет! Первый день меня порадовал -1 кг...есстественно сегодня я продолжаю...)))[/quote] реально минус 1 кг за день????? Сохранить \| Отменить 15 февраля 2012 года CarinaXXXL пишет: Привет! Первый день меня порадовал -1 кг...есстественно сегодня я продолжаю...))) реально минус 1 кг за день?????
CarinaXL	Идёт сохранение... Ну что ж, отсидела честно 3 дня( муж незапланированно вернулся из командировки)) ) Итого -1.7 кг Первый день вдохновил, но, скорее всего, ушла вода) Сохранить \| Отменить 18 февраля 2012 года Ну что ж, отсидела честно 3 дня( муж незапланированно вернулся из командировки)) ) Итого -1.7 кг Первый день вдохновил, но, скорее всего, ушла вода)
Алсу 26	Идёт сохранение... Я выдержала 3 дня, больше не смогла. Голова постоянно кружится и все время тошнит. Может мне не подходит эта диета. Но попробовать хочу еще, только чуть по же. Сохранить \| Отменить 20 февраля 2012 года Я выдержала 3 дня, больше не смогла. Голова постоянно кружится и все время тошнит. Может мне не подходит эта диета. Но попробовать хочу еще, только чуть по же.
Алсу 26	Идёт сохранение... Я выдержала 3 дня, больше не смогла. Голова постоянно кружится и все время тошнит. Может мне не подходит эта диета. Но попробовать хочу еще, только чуть по же. Сохранить \| Отменить 20 февраля 2012 года Я выдержала 3 дня, больше не смогла. Голова постоянно кружится и все время тошнит. Может мне не подходит эта диета. Но попробовать хочу еще, только чуть по же.
Ленарик1	Идёт сохранение... [quote="настя_1"]а если кефир домашний (там процентность бльшая) ? то ничего? или все таки беда? п.с.нужен срочный ответ.[/quote] Привет! Просто разведи кефир кипяченой водой 1:1 Сохранить \| Отменить 21 февраля 2012 года настя_1 пишет: а если кефир домашний (там процентность бльшая) ? то ничего? или все таки беда? п.с.нужен срочный ответ. Привет! Просто разведи кефир кипяченой водой 1:1
iulina	Идёт сохранение... кто выдержал больше недели расскажите результат!!! Сохранить \| Отменить 26 февраля 2012 года кто выдержал больше недели расскажите результат!!!
катеринка-123	Идёт сохранение... Девочки а какие вы принимаете поливитамины? Сохранить \| Отменить 26 февраля 2012 года Девочки а какие вы принимаете поливитамины?
Зинуля45кг	Идёт сохранение... я вот тоже думаю про эту диету!!! Сохранить \| Отменить 26 февраля 2012 года я вот тоже думаю про эту диету!!!
мари123	Идёт сохранение... скажите пожалуйсто от этой диетыв туалет часто бегаеш?А то просто,у меня такая работа где часто бегать в туалет нельзя... Сохранить \| Отменить 4 марта 2012 года скажите пожалуйсто от этой диетыв туалет часто бегаеш?А то просто,у меня такая работа где часто бегать в туалет нельзя...
лидия52	Идёт сохранение... Я на гречке никогда не сидела, я её родимую ела и теперь пять лет на дух не хочу такой образ питания! Сохранить \| Отменить 4 марта 2012 года Я на гречке никогда не сидела, я её родимую ела и теперь пять лет на дух не хочу такой образ питания!
митяй 22	Идёт сохранение... всем привет))) мне 17,при росте 166 вешу66кг((((((( всю жизнь, лет до 14-15 была очень худой) на данный момент я сильно поправилась,к сожалению((( с завтрашнего дня собираюсь садиться на эту диету,т.к. скоро выпускной и надо приводить себя в форму))) надеюсь с вашей поддержкой всё получится!!!! Сохранить \| Отменить 7 марта 2012 года всем привет))) мне 17,при росте 166 вешу66кг((((((( всю жизнь, лет до 14-15 была очень худой) на данный момент я сильно поправилась,к сожалению((( с завтрашнего дня собираюсь садиться на эту диету,т.к. скоро выпускной и надо приводить себя в форму))) надеюсь с вашей поддержкой всё получится!!!!
митяй 22	Идёт сохранение... вопрос для тех, кто это уже пережил: если все строго соблюдать,то сколько вес будет держаться? как быстро он обратно вернётся?? Сохранить \| Отменить 7 марта 2012 года вопрос для тех, кто это уже пережил: если все строго соблюдать,то сколько вес будет держаться? как быстро он обратно вернётся??
Анна Черникова	Идёт сохранение... Девочки, всем привет. Я не так давно "отсидела" на Кефирно-яблочной диете, результат хороший, только вот появились страхи набрать сброшенный вес да еще с друзьями)).Хотела снова на нее сесть, да только в первый день весь кефир, который купала, а это 4 разных марки, ВЕСЬ казался таким кислым, как будто туда целый лимон выжали. Не смогла... Решила сесть на ГД, как-то пробовала на ней посидеть, только не смогла и больше 3 ложек съесть ее без соли...А тут смотрю не возбраняется чуток подсолить...С 22 марта сяду...раньше не получится-День Рождение будет....вот после него и устрою себе разгрузочные недели...Всем удачки!!! Сохранить \| Отменить 19 марта 2012 года Девочки, всем привет. Я не так давно "отсидела" на Кефирно-яблочной диете, результат хороший, только вот появились страхи набрать сброшенный вес да еще с друзьями)).Хотела снова на нее сесть, да только в первый день весь кефир, который купала, а это 4 разных марки, ВЕСЬ казался таким кислым, как будто туда целый лимон выжали. Не смогла... Решила сесть на ГД, как-то пробовала на ней посидеть, только не смогла и больше 3 ложек съесть ее без соли...А тут смотрю не возбраняется чуток подсолить...С 22 марта сяду...раньше не получится-День Рождение будет....вот после него и устрою себе разгрузочные недели...Всем удачки!!!
пупкина лапа	Идёт сохранение... Девочки я сегодня первый день на этой диете . Жрать хочется ,но как вспомню ,что гречку (((((((( Первый день прошел без нарушений ,хотелось бы хотя бы недельку продержаться ,но не знаю как получиться. Сохранить \| Отменить 19 марта 2012 года Девочки я сегодня первый день на этой диете . Жрать хочется ,но как вспомню ,что гречку (((((((( Первый день прошел без нарушений ,хотелось бы хотя бы недельку продержаться ,но не знаю как получиться.
Ольга Сановна	Идёт сохранение... Надо будет попробовать. Сохранить \| Отменить 20 марта 2012 года Надо будет попробовать.
Кошка1603	Идёт сохранение... приветик всем. на строгой диете я не сижу,НО главное сбалансировать питание. конечно в основном рационе у меня гречка запаренная кипятком(как и описано),но я добавляю различные продукты :н-р: на полдник ем зелень огурец св.30 гр,помидор св.50 гр, салат зелён.30гр. на ужин могу себе позволить скушать яйцо отварное или на завтрак.не важно что,главное сколько и дробно. мне это очень трудно делать , но я приучаю организм и теперь кушаю и на завтрак и на обед и полдник даже есть и ужин. порция должна помещаться у вас в кулачке. ну и конечно ккал считаю. вообщем не доводите себя до головных болей. Сохранить \| Отменить 22 марта 2012 года приветик всем. на строгой диете я не сижу,НО главное сбалансировать питание. конечно в основном рационе у меня гречка запаренная кипятком(как и описано),но я добавляю различные продукты :н-р: на полдник ем зелень огурец св.30 гр,помидор св.50 гр, салат зелён.30гр. на ужин могу себе позволить скушать яйцо отварное или на завтрак.не важно что,главное сколько и дробно. мне это очень трудно делать , но я приучаю организм и теперь кушаю и на завтрак и на обед и полдник даже есть и ужин. порция должна помещаться у вас в кулачке. ну и конечно ккал считаю. вообщем не доводите себя до головных болей.
annaVShS	Идёт сохранение... Сегодня второй день ГД и -1,9кг я в восторге, посмотрим что будет дальше)) Сохранить \| Отменить 24 марта 2012 года Сегодня второй день ГД и -1,9кг я в восторге, посмотрим что будет дальше))
Stefana	Идёт сохранение... Попробуйте заменить кефир активией или другим йогуртом с жирностью до 2% Сохранить \| Отменить 24 марта 2012 года Попробуйте заменить кефир активией или другим йогуртом с жирностью до 2%
Не твоя умничка	Идёт сохранение... Привет всем!!!!!!!!!! тоже с сегодняшнего дня села на эту диету, ну уж очень хочеться похудеть к ДР, я раньше сидела 2 месяца на кефире и грейпфрутах, девочки честно похудела на 20 кг, но сейчас не могу на ней сидеть, просто переела грейпфрутов))))) Сохранить \| Отменить 27 марта 2012 года Привет всем!!!!!!!!!! тоже с сегодняшнего дня села на эту диету, ну уж очень хочеться похудеть к ДР, я раньше сидела 2 месяца на кефире и грейпфрутах, девочки честно похудела на 20 кг, но сейчас не могу на ней сидеть, просто переела грейпфрутов)))))
Aiya	Идёт сохранение... Privet vsem! a mojno li grechku podogrewat v microvolnovke ili nujno est kom.temperaturi? spasibo Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года Privet vsem! a mojno li grechku podogrewat v microvolnovke ili nujno est kom.temperaturi? spasibo
Aiya	Идёт сохранение... DEVOCHKI WSEM PRIVET! OTWETE POJALUISTA,MOJNO LI PODOGREVAT GRECHKU PERED UPOTREBLENIEM ILI NET? SPASIBO Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года DEVOCHKI WSEM PRIVET! OTWETE POJALUISTA,MOJNO LI PODOGREVAT GRECHKU PERED UPOTREBLENIEM ILI NET? SPASIBO
Aiya	Идёт сохранение... DEVOCHKI WSEM PRIVET! OTWETE POJALUISTA,MOJNO LI PODOGREVAT GRECHKU PERED UPOTREBLENIEM ILI NET? SPASIBO Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года DEVOCHKI WSEM PRIVET! OTWETE POJALUISTA,MOJNO LI PODOGREVAT GRECHKU PERED UPOTREBLENIEM ILI NET? SPASIBO
Aiya	Идёт сохранение... DEVOCHKI WSEM PRIVET! OTWETE POJALUISTA,MOJNO LI PODOGREVAT GRECHKU PERED UPOTREBLENIEM ILI NET? SPASIBO Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года DEVOCHKI WSEM PRIVET! OTWETE POJALUISTA,MOJNO LI PODOGREVAT GRECHKU PERED UPOTREBLENIEM ILI NET? SPASIBO
sportswoman	Идёт сохранение... девчонки привет!! с сегодняшнего дня села на ГД, хочу выдержать 2 недели, встала на весы и просто в ужасе оказалась(((( Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года девчонки привет!! с сегодняшнего дня села на ГД, хочу выдержать 2 недели, встала на весы и просто в ужасе оказалась((((

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.