Главная > Каталог диет > Гречневая диета

Гречневая диета отзывы

Эффективность: 428 / 54

Сейчас по этой диете худеет 1310 человек

Безопасность диеты: 266 / 55

Обсуждение диеты

SSI	Идёт сохранение... Я побывала сидеть на гречневой диете, но меня хватает на 4 дня!. Хотя она при том и полезна, но все настолько однообразно. Не знаю может как не будь заставлю себя. Причем вес уходит у меня по 1 кг. в день.Проверено на себе. Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года Я побывала сидеть на гречневой диете, но меня хватает на 4 дня!. Хотя она при том и полезна, но все настолько однообразно. Не знаю может как не будь заставлю себя. Причем вес уходит у меня по 1 кг. в день.Проверено на себе.
sportswoman	Идёт сохранение... да девочки, уже охота жрать, а не есть, но держусь. думаю должна справиться)))очень хочется минус 10 кг. Сохранить \| Отменить 29 марта 2012 года да девочки, уже охота жрать, а не есть, но держусь. думаю должна справиться)))очень хочется минус 10 кг.
iren23	Идёт сохранение... просидела на гречневой диете 14 дней похудела на 5 кг!!!!!!!! хоть и нарушила пару раз все равно результат не плохой! Сохранить \| Отменить 2 апреля 2012 года просидела на гречневой диете 14 дней похудела на 5 кг!!!!!!!! хоть и нарушила пару раз все равно результат не плохой!
mamailova	Идёт сохранение... Здравствуйте!!! Я новичок на вашем сайте))) меня очень заинтересовала гречневая диета. Но у меня возник ряд вопросов. 1.я кормящая мама, не опасна для лактации эта диета. 2. Стоит ли в условиях лактации увеличить количество воды в сутки? 3.У меня непереносимость молочных продуктов. соответственно кефир не пью и йогурты не ем. Могу ли я обойтись без них при этой диете или заменить их чем нибудь? Заранее спасибо за ответ!!! Сохранить \| Отменить 3 апреля 2012 года Здравствуйте!!! Я новичок на вашем сайте))) меня очень заинтересовала гречневая диета. Но у меня возник ряд вопросов. 1.я кормящая мама, не опасна для лактации эта диета. 2. Стоит ли в условиях лактации увеличить количество воды в сутки? 3.У меня непереносимость молочных продуктов. соответственно кефир не пью и йогурты не ем. Могу ли я обойтись без них при этой диете или заменить их чем нибудь? Заранее спасибо за ответ!!!
инчик160984	Идёт сохранение... завтра хочу попробовать на эту диетку подсесть у кого какие результаты Сохранить \| Отменить 8 апреля 2012 года завтра хочу попробовать на эту диетку подсесть у кого какие результаты
Мисис Икс	Идёт сохранение... Привет,милые худеющие девушки! Прочитала отзывы и твёрдо решила после яичной сразу на ГД! Уж очень нужно к свадьбе сбросить лишнии 15 кг(( Сохранить \| Отменить 11 апреля 2012 года Привет,милые худеющие девушки! Прочитала отзывы и твёрдо решила после яичной сразу на ГД! Уж очень нужно к свадьбе сбросить лишнии 15 кг((
Мисис Икс	Идёт сохранение... [quote="инчик160984"]завтра хочу попробовать на эту диетку подсесть у кого какие результаты[/quote] Думаю,что Вам лучше на этой диете не рисковать..тем более что столько отрицательных показателей!!Попробуйте на -60 или яичной!!! Сохранить \| Отменить 11 апреля 2012 года инчик160984 пишет: завтра хочу попробовать на эту диетку подсесть у кого какие результаты Думаю,что Вам лучше на этой диете не рисковать..тем более что столько отрицательных показателей!!Попробуйте на -60 или яичной!!!
Мисис Икс	Идёт сохранение... [quote="mamailova"]Здравствуйте!!! Я новичок на вашем сайте))) меня очень заинтересовала гречневая диета. Но у меня возник ряд вопросов. 1.я кормящая мама, не опасна для лактации эта диета. 2. Стоит ли в условиях лактации увеличить количество воды в сутки? 3.У меня непереносимость молочных продуктов. соответственно кефир не пью и йогурты не ем. Могу ли я обойтись без них при этой диете или заменить их чем нибудь? Заранее спасибо за ответ!!![/quote] Думаю,что Вам лучше на этой диете не рисковать..тем более что столько отрицательных показателей!!Попробуйте на -60 или яичной!!! Сохранить \| Отменить 12 апреля 2012 года mamailova пишет: Здравствуйте!!! Я новичок на вашем сайте))) меня очень заинтересовала гречневая диета. Но у меня возник ряд вопросов. 1.я кормящая мама, не опасна для лактации эта диета. 2. Стоит ли в условиях лактации увеличить количество воды в сутки? 3.У меня непереносимость молочных продуктов. соответственно кефир не пью и йогурты не ем. Могу ли я обойтись без них при этой диете или заменить их чем нибудь? Заранее спасибо за ответ!!! Думаю,что Вам лучше на этой диете не рисковать..тем более что столько отрицательных показателей!!Попробуйте на -60 или яичной!!!
Rio88	Идёт сохранение... здравствуйте, девочки! вот и я решила присоединиться к вам. у меня уже 6 день -3,5 кг.я довольна) Планирую ещё недельку отсидеть,хотя на гречку уже смотреть не хочется( Сохранить \| Отменить 14 апреля 2012 года здравствуйте, девочки! вот и я решила присоединиться к вам. у меня уже 6 день -3,5 кг.я довольна) Планирую ещё недельку отсидеть,хотя на гречку уже смотреть не хочется(
lera_19	Идёт сохранение... кефир можно заменить айраном или к примеру мацони (кавказская простакваша) разводить минеральной водой. кисломолочный продукт не должен быть жирным. Сохранить \| Отменить 16 апреля 2012 года кефир можно заменить айраном или к примеру мацони (кавказская простакваша) разводить минеральной водой. кисломолочный продукт не должен быть жирным.
ulchik3	Идёт сохранение... Всем привет! Редила тоже посидеть на ГД.Рост 1.68 вес 56.6 Очень хочу 50-52. КАК думаете? реально сбросить от 4 до 6 кг? Просто все говорят, что чем мень вес , тем медление и меньше уходит.... НАчну прям с обеда, что бы не ждать утра. А то сегодня уже налопалась дряни ввиде конфет и арахиса соленого...((((БРРРРРРРР. Кто со мной? Сохранить \| Отменить 19 апреля 2012 года Всем привет! Редила тоже посидеть на ГД.Рост 1.68 вес 56.6 Очень хочу 50-52. КАК думаете? реально сбросить от 4 до 6 кг? Просто все говорят, что чем мень вес , тем медление и меньше уходит.... НАчну прям с обеда, что бы не ждать утра. А то сегодня уже налопалась дряни ввиде конфет и арахиса соленого...((((БРРРРРРРР. Кто со мной?
rasum	Идёт сохранение... Я сдесь новенькая решила сесть на гречнивую диету но не знаю поможет она мне или нет , мой рост165 вес 63 хочу весить 50 кг Сохранить \| Отменить 19 апреля 2012 года Я сдесь новенькая решила сесть на гречнивую диету но не знаю поможет она мне или нет , мой рост165 вес 63 хочу весить 50 кг
Анич000	Идёт сохранение... Привет всем худеющим ;) Хочу с вами поделиться результатами ) У вас совсем недавно ) На гречневой диете 1 раз , 1 день прошёл нормально ) Только вот я ещё ложку мёда съела с чаем не сладким и сухофруктами немного )) Чувствую себя отлично ) Гречу ем с молоком или отварной курицей ,очень нравится :) Сохранить \| Отменить 25 апреля 2012 года Привет всем худеющим Хочу с вами поделиться результатами ) У вас совсем недавно ) На гречневой диете 1 раз , 1 день прошёл нормально ) Только вот я ещё ложку мёда съела с чаем не сладким и сухофруктами немного )) Чувствую себя отлично ) Гречу ем с молоком или отварной курицей ,очень нравится
kakos	Идёт сохранение... Собираюсь сесть на ГД, но интересует вопрос: Я всегда сидела на белковых диетах и вес уходил очень не плохо, как только добавляла углеводы, вес вставал,может ли быть такое что эта диета вовсе мне не подойдет??? Сохранить \| Отменить 4 мая 2012 года Собираюсь сесть на ГД, но интересует вопрос: Я всегда сидела на белковых диетах и вес уходил очень не плохо, как только добавляла углеводы, вес вставал,может ли быть такое что эта диета вовсе мне не подойдет???
Natalikisya	Идёт сохранение... Девчонки,а на гречке можно курицы вареной немного добавлять?) Сохранить \| Отменить 7 мая 2012 года Девчонки,а на гречке можно курицы вареной немного добавлять?)
Фитас	Идёт сохранение... Здравствуйте,девчонки!Вчера включилась в этот проект и уже -1кг.Правда 2-й день болит голова, но,думаю, из-за жары.Сегодня, кроме гречки, съела яблоко.Специально вчера не ела, пока вкус гречи не опостылел.Ещё съела 4 шт. чернослива.Посмотрим,что будет завтра с утра. Сохранить \| Отменить 13 мая 2012 года Здравствуйте,девчонки!Вчера включилась в этот проект и уже -1кг.Правда 2-й день болит голова, но,думаю, из-за жары.Сегодня, кроме гречки, съела яблоко.Специально вчера не ела, пока вкус гречи не опостылел.Ещё съела 4 шт. чернослива.Посмотрим,что будет завтра с утра.
shiva-julia	Идёт сохранение... Я четвертый день на этой диете, минус 3 кг, плюс ножки гладкие такие стали, реально помогает от целлюлита. Было 75 кг, сейчас 72. Рост 168 Сохранить \| Отменить 14 мая 2012 года Я четвертый день на этой диете, минус 3 кг, плюс ножки гладкие такие стали, реально помогает от целлюлита. Было 75 кг, сейчас 72. Рост 168
okcana	Идёт сохранение... [quote="rasum"]Я сдесь новенькая решила сесть на гречнивую диету но не знаю поможет она мне или нет , мой рост165 вес 63 хочу весить 50 кг[/quote] Всем привет, мне интересно стало, чтобы вас поддержать тоже сяду на эту диету. Сейчас на "Мексиканской"- 4 дня, завтра она закончится, сяду на гречку. Рост 165, вес 65, цель- сбросить 5 кг. Сохранить \| Отменить 15 мая 2012 года rasum пишет: Я сдесь новенькая решила сесть на гречнивую диету но не знаю поможет она мне или нет , мой рост165 вес 63 хочу весить 50 кг Всем привет, мне интересно стало, чтобы вас поддержать тоже сяду на эту диету. Сейчас на "Мексиканской"- 4 дня, завтра она закончится, сяду на гречку. Рост 165, вес 65, цель- сбросить 5 кг.
KsuMoscow	Идёт сохранение... результаты воодушевляют... завтра тоже на нее сяду, все-равно на работе питаюсь в основном гречкой! как бы вот сладкое исключить и 10 чашек чая в день!?... Сохранить \| Отменить 15 мая 2012 года результаты воодушевляют... завтра тоже на нее сяду, все-равно на работе питаюсь в основном гречкой! как бы вот сладкое исключить и 10 чашек чая в день!?...
okcana	Идёт сохранение... Вместе сядем на эту диету. Не пропадай, будем делиться результатами. А чай я не буду исключать, не смогу. Без сахара могу, но без чая - нет. Я уже писала, что сижу 4 дня на мексиканской диете. Сегодня последний день. Завтра утром встану на весы и напишу результат. И буду питаться гречкой. Сохранить \| Отменить 16 мая 2012 года Вместе сядем на эту диету. Не пропадай, будем делиться результатами. А чай я не буду исключать, не смогу. Без сахара могу, но без чая - нет. Я уже писала, что сижу 4 дня на мексиканской диете. Сегодня последний день. Завтра утром встану на весы и напишу результат. И буду питаться гречкой.
okcana	Идёт сохранение... Привет, я уже начала - с утра на гречке. "Мексиканская диета дала мне -3 кг. Сейчас мой вес 62 кг. Цель- 60 и удержать их. Ksu - ты тоже пиши. Сохранить \| Отменить 17 мая 2012 года Привет, я уже начала - с утра на гречке. "Мексиканская диета дала мне -3 кг. Сейчас мой вес 62 кг. Цель- 60 и удержать их. Ksu - ты тоже пиши.
Kati4ca2012	Идёт сохранение... скажите девочки кто-нибудь выдержал 2 недели. меня лично на 3 дня только хватило Сохранить \| Отменить 30 мая 2012 года скажите девочки кто-нибудь выдержал 2 недели. меня лично на 3 дня только хватило
Матенька1	Идёт сохранение... Девчонки, я просидела 7 дней , отвес 4кг. Мне нравится! Переношу легко , несмотря на то что готовлю мужу всякие вкусняшки. Просто сама себя убедила, что мне это очень надо! С утра выпиваю стакан горячей воды с 1 ч л меда. Минут через 20 ем гречку и чуть-чуть кунжута (1/2 ч л) В течении дня делаю 3-4 подхода. Вместе с гречкой пью кефир или съедаю свежий огурчик. Ну и конечно надо пить воду , 2 литра в день. И хотя я гипертоник - никаких головокружений у меня нет! Сохранить \| Отменить 1 июня 2012 года Девчонки, я просидела 7 дней , отвес 4кг. Мне нравится! Переношу легко , несмотря на то что готовлю мужу всякие вкусняшки. Просто сама себя убедила, что мне это очень надо! С утра выпиваю стакан горячей воды с 1 ч л меда. Минут через 20 ем гречку и чуть-чуть кунжута (1/2 ч л) В течении дня делаю 3-4 подхода. Вместе с гречкой пью кефир или съедаю свежий огурчик. Ну и конечно надо пить воду , 2 литра в день. И хотя я гипертоник - никаких головокружений у меня нет!
jenifer81	Идёт сохранение... Сегодня тоже села на гречневую диету начитавшись положительных отзывов. Нужно к июлю скинуть 10 кг. - не знаю, получится ли...Жду чуда. Рост 172 вес 75....Всегда была худенькой, но роды забирают свое...Поэтому вся надежда на ГД. Через недельку поделюсь результатом. Всем удачи! Сохранить \| Отменить 4 июня 2012 года Сегодня тоже села на гречневую диету начитавшись положительных отзывов. Нужно к июлю скинуть 10 кг. - не знаю, получится ли...Жду чуда. Рост 172 вес 75....Всегда была худенькой, но роды забирают свое...Поэтому вся надежда на ГД. Через недельку поделюсь результатом. Всем удачи!
tschorna	Идёт сохранение... Приветики!Я так же как и все стремлюсь похудеть.Вот уже две недели на свежих салатах и на гречке с кифиром через день.Но с завтрешнего дня буду стараться строго придерживаться диеты.Но думаю,что салат с огурца,свежей капусты и помидорчика-маленькими дозами - не повредит.Посмотрим на результат-сообщу Сохранить \| Отменить 6 июня 2012 года Приветики!Я так же как и все стремлюсь похудеть.Вот уже две недели на свежих салатах и на гречке с кифиром через день.Но с завтрешнего дня буду стараться строго придерживаться диеты.Но думаю,что салат с огурца,свежей капусты и помидорчика-маленькими дозами - не повредит.Посмотрим на результат-сообщу
jenifer81	Идёт сохранение... Ну вообще то гречневая диета считается монодиетой, а в монодиеты вносить дополнительные продукты не рекомендуется....с другой стороны, если результат такой же, то почему бы и нет....но я придерживаюсь строго, только гречку всю не съедаю, уж больно много ее получается со стакана (стандартного 200грамм). За 3 дня сбросила 2.1 кг. Пока довольна, буду сидеть дальше. Сохранить \| Отменить 7 июня 2012 года Ну вообще то гречневая диета считается монодиетой, а в монодиеты вносить дополнительные продукты не рекомендуется....с другой стороны, если результат такой же, то почему бы и нет....но я придерживаюсь строго, только гречку всю не съедаю, уж больно много ее получается со стакана (стандартного 200грамм). За 3 дня сбросила 2.1 кг. Пока довольна, буду сидеть дальше.
Наталья2079	Идёт сохранение... Пришлось "посидеть" на подомном питании когда кормила грудью. у ребенка была аллергия . от аллергии не избавились, зато изрядно похудели обе . и молока едва не лишилась. Сохранить \| Отменить 9 июня 2012 года Пришлось "посидеть" на подомном питании когда кормила грудью. у ребенка была аллергия . от аллергии не избавились, зато изрядно похудели обе . и молока едва не лишилась.
Сока	Идёт сохранение... С завтра начинаю,точнее сказать уже сегодня!! Сохранить \| Отменить 13 июня 2012 года С завтра начинаю,точнее сказать уже сегодня!!
karina-kamchatka	Идёт сохранение... Привет всем:-) я с сегоднешнего дня сижу на ГД! Мой вес 70 при росте 177см, очень хочу похудеть до 60. Через две недели улетаю в отпуск очень, нужно привести себя в порядок!!! Посоветуйте какие еще диеты хорошие? Где можно быстро и побольше скинуть:-) Сохранить \| Отменить 17 июня 2012 года Привет всем:-) я с сегоднешнего дня сижу на ГД! Мой вес 70 при росте 177см, очень хочу похудеть до 60. Через две недели улетаю в отпуск очень, нужно привести себя в порядок!!! Посоветуйте какие еще диеты хорошие? Где можно быстро и побольше скинуть:-)
Natya1	Идёт сохранение... так сегодня я сажусь на диету. начальный вес 75,4 кг. рост 169. посмотрим что будет. кто со мной????? Сохранить \| Отменить 17 июня 2012 года так сегодня я сажусь на диету. начальный вес 75,4 кг. рост 169. посмотрим что будет. кто со мной?????

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
9 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.