Картофельная диета отзывы

Рената-АДА, так, я попробую, а сколько на ней нужно сидеть?

Рената-АДА, думаю силы воли хватит максимум на неделю =)))))

Рената-АДА пишет:

Это наверное моя диета, я картофель обожаю. Кто со мной?

Девочки,вы уже сидите?

Сижу, есть совсем не хочется, но не пойму сколько воды нужно выпивать в день....................

За неделю минус 3кг., хочется чего нибудь остренького.....

Murrrka, вы сидели на этой диете?

Интересная диетка

МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

1 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ
Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ
Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.
Напоминаем, что за 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-ёх до 5-ти кг!
Вот можете посмотреть

здорово,закончу гречневую диету,отдохну и попробую картофельно- кефирную!

Я с завтрашнего дня попробую эту диету

Интересно, а петрушку или укроп можно будет добавить, все таки и зелени хочется.......

? ?

пишет:

<br /> <br />
3
<br /> <br />
1 <br />
: 1 , 1 .<br />
: 2 , 1 .<br />
: 2 .<br />
2 <br />
: 1 .<br />
: 2 , 1 .<br />
: 1 , 1 .<br />
3 <br />
: 1 <br />
: 1 , 1 .<br />
: 1 .<br />
, . , .<br />
, 3 - 3- 5- !<br />

на этой диете можно сидеть не больше 10 дней ..мы ее пробовали со знакомой..я за 10 дней тогда сбросила 7кг а знакомая 5кг..но я пила утром чай или кофе ..в обед салат картофельный(вместо яйца мы каждый день меняли добавку огурец свежий или соленый..даже резали как то кусочек селедки..поначалу вечером ела пюре а потом когда желудок привык то ела яблоко или творог или кефир поэтому у меня отвес был лучше