Арбузная диета отзывы

Эффективность: 40 / 1

Сейчас по этой диете худеет 65 человек

Безопасность диеты: 28 / 7

Обсуждение диеты

katerinka_m	Идёт сохранение... Летом сидела 5 дней на арбузах и эффект был хорошим: минус 5 кг. И все же это стресс для организма, поэтому в следующий раз ограничусь 3мя днями. А мой приятель сбросил почти 10кг. Единственный плюс - эта диета реально работает, но желательно без фанатизма. Сохранить \| Отменить 9 декабря 2010 года Летом сидела 5 дней на арбузах и эффект был хорошим: минус 5 кг. И все же это стресс для организма, поэтому в следующий раз ограничусь 3мя днями. А мой приятель сбросил почти 10кг. Единственный плюс - эта диета реально работает, но желательно без фанатизма.
Мыша78	Идёт сохранение... Этим летом присоединюсь к вам. Сохранить \| Отменить 12 мая 2011 года Этим летом присоединюсь к вам.
Элпис	Идёт сохранение... Надо будет попробовать) Сохранить \| Отменить 15 мая 2011 года Надо будет попробовать)
natasaki	Идёт сохранение... хочу и я. Но арбузы всякой химией НАПИЧКАНЫ,как научится выбирать? Сохранить \| Отменить 15 мая 2011 года хочу и я. Но арбузы всякой химией НАПИЧКАНЫ,как научится выбирать?
Элпис	Идёт сохранение... мое мнение, что самое главное, помнить, что более "натуральные" арбузы появляются в продаже ближе к концу августа) тогда они действительно начинают вызывать доверие))) Сохранить \| Отменить 15 мая 2011 года мое мнение, что самое главное, помнить, что более "натуральные" арбузы появляются в продаже ближе к концу августа) тогда они действительно начинают вызывать доверие)))
Miss-Lu	Идёт сохранение... летом и я присоединюсь ))) Сохранить \| Отменить 20 мая 2011 года летом и я присоединюсь )))
Draconiha	Идёт сохранение... нужно попробовать))) Сохранить \| Отменить 27 мая 2011 года нужно попробовать)))
lily31	Идёт сохранение... интерестно как спать после такого количества арбузов Сохранить \| Отменить 17 июня 2011 года интерестно как спать после такого количества арбузов
Dar	Идёт сохранение... желательно,чтоб туалет недалеко был,мочегонное действие конечно дает свое)))))) Сохранить \| Отменить 17 июня 2011 года желательно,чтоб туалет недалеко был,мочегонное действие конечно дает свое))))))
Усоля deleted	Идёт сохранение... Очень понравилась диета, думаю ее придерживаться будет не так уж и сложно. Буду пробовать с середины июля, напишу результат<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Сохранить \| Отменить 22 июня 2011 года Очень понравилась диета, думаю ее придерживаться будет не так уж и сложно. Буду пробовать с середины июля, напишу результат
irishka08	Идёт сохранение... Девочки я с 10 августа сяду на арбуз!Кто со мной?? Сохранить \| Отменить 3 июля 2011 года Девочки я с 10 августа сяду на арбуз!Кто со мной??
Усоля deleted	Идёт сохранение... Я с тобой<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Думаешь с10 августа арбузы уже не накачанные будут?<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Сохранить \| Отменить 4 июля 2011 года Я с тобой Думаешь с10 августа арбузы уже не накачанные будут?
gorshochek	Идёт сохранение... И я с вами с 10 августа! Мне кажется уже хорошие арбузы пойдут. Да и как раз пройдут все мои праздники семейные. Сохранить \| Отменить 25 июля 2011 года И я с вами с 10 августа! Мне кажется уже хорошие арбузы пойдут. Да и как раз пройдут все мои праздники семейные.
nadilex	Идёт сохранение... Я с вами начну Сохранить \| Отменить 26 июля 2011 года Я с вами начну
drlili	Идёт сохранение... А я завтра начну))) срочно нужно похудеть!!! Сохранить \| Отменить 29 июля 2011 года А я завтра начну))) срочно нужно похудеть!!!
belka34	Идёт сохранение... Добрый день, дамы)<br /> Решила поделиться опытом с вами.<br /> На арбузную диету села неделю назад, выбрала строгий вариант (без чёрного хлеба).<br /> Думала, что через день на арбуз смотреть не смогу. Но приятно была удивлена. Бодрость и жизненные силы не потеряла совсем, более того мне даже не пришлось менять свой образ жизни. 4 и 5 день выпали на Сб и Вс, два дня шопинга (а это огромный труд) и поход по клубам: чувствовала себя хорошо. Чувства голода, как это бывает при других диетах, не было.<br /> Сегодня начался второй этап: выход из диеты. Считаю его даже более важным, чем сама диета. Утром овсянка, заваренная кипятком и кусочек Пармезана с чаем. Но уже через час почувствовала себя плохо, чувствовала упадок сил. Не могла понять в чём дело... И даже немного стала переживать... Но потом поняла! Я в жизни жуткая сластёна и арбузная диета мне подошла, потому что там есть углеводы. Съела пару кусочков арбуза и сразу почувствовала себя лучше. <br /> Теперь о результатах: мой вес на начала диеты был 64,5 кг при росте 166 см. Через 5 дней вешу 60,8 кг. В талии ушло 3 см. И внешне все заметили изменения. Цель 58 кг!) Так я весила до первых родов. Да... и мне 37 лет и я мама двоих сыновей)<br /> Пробуйте, прислушивайтесь к своему организму и худейте)) Продолжение следует... Сохранить \| Отменить 1 августа 2011 года Добрый день, дамы) Решила поделиться опытом с вами. На арбузную диету села неделю назад, выбрала строгий вариант (без чёрного хлеба). Думала, что через день на арбуз смотреть не смогу. Но приятно была удивлена. Бодрость и жизненные силы не потеряла совсем, более того мне даже не пришлось менять свой образ жизни. 4 и 5 день выпали на Сб и Вс, два дня шопинга (а это огромный труд) и поход по клубам: чувствовала себя хорошо. Чувства голода, как это бывает при других диетах, не было. Сегодня начался второй этап: выход из диеты. Считаю его даже более важным, чем сама диета. Утром овсянка, заваренная кипятком и кусочек Пармезана с чаем. Но уже через час почувствовала себя плохо, чувствовала упадок сил. Не могла понять в чём дело... И даже немного стала переживать... Но потом поняла! Я в жизни жуткая сластёна и арбузная диета мне подошла, потому что там есть углеводы. Съела пару кусочков арбуза и сразу почувствовала себя лучше. Теперь о результатах: мой вес на начала диеты был 64,5 кг при росте 166 см. Через 5 дней вешу 60,8 кг. В талии ушло 3 см. И внешне все заметили изменения. Цель 58 кг!) Так я весила до первых родов. Да... и мне 37 лет и я мама двоих сыновей) Пробуйте, прислушивайтесь к своему организму и худейте)) Продолжение следует...
dinaella	Идёт сохранение... если человек в среднем весит 70 кг , значит это 7 кг мякоти что ли?<br /> 7 кг мякоти - 2660 ккал это очень много на мой взгляд !<br /> больше чем один (среднего размера) арбуз сьесть в день сложно , по весу посчитала где то 3600г - 1368 ккал по каллориям получается ,<br /> возможно я завтра возьму только 3/4 арбуза чтобы было около 1000 калорий. Сохранить \| Отменить 3 августа 2011 года если человек в среднем весит 70 кг , значит это 7 кг мякоти что ли? 7 кг мякоти - 2660 ккал это очень много на мой взгляд ! больше чем один (среднего размера) арбуз сьесть в день сложно , по весу посчитала где то 3600г - 1368 ккал по каллориям получается , возможно я завтра возьму только 3/4 арбуза чтобы было около 1000 калорий.
mew1125	Идёт сохранение... Дамы! Я не очень поняла расписание по дням.. Первые 10 дней есть только арбуз, а потом 5 дней выходить из диеты? Сохранить \| Отменить 7 августа 2011 года Дамы! Я не очень поняла расписание по дням.. Первые 10 дней есть только арбуз, а потом 5 дней выходить из диеты?
wice82	Идёт сохранение... Я присоединяюсь к вам и с 10 августа попробую эту диету. Арбузы люблю, так что думаю не тяжело будет. Сохранить \| Отменить 9 августа 2011 года Я присоединяюсь к вам и с 10 августа попробую эту диету. Арбузы люблю, так что думаю не тяжело будет.
Амфетаминка	Идёт сохранение... я завтра на нее сяду Сохранить \| Отменить 11 августа 2011 года я завтра на нее сяду
sabuda	Идёт сохранение... Я сижу на системе - 60, перекусываю арбузом когда сильно кушать хочется, в итоге 3 дня - 1.5 кг Сохранить \| Отменить 12 августа 2011 года Я сижу на системе - 60, перекусываю арбузом когда сильно кушать хочется, в итоге 3 дня - 1.5 кг
ANAFISH	Идёт сохранение... девочки кто-нить сидит тут??? Сохранить \| Отменить 12 сентября 2011 года девочки кто-нить сидит тут???
lakilaki	Идёт сохранение... ya vse leto tolko arbuz ela pochti i sovsem ne poxudela :D pravda i ne popravilas Сохранить \| Отменить 15 октября 2011 года ya vse leto tolko arbuz ela pochti i sovsem ne poxudela pravda i ne popravilas
Черно-белые сны	Идёт сохранение... Девочки,я тоже не поняла по описанию!1 кг на 30 кг веса?или все-таки на 10?и вобще я не поняла,когда и какое закрепление? Сохранить \| Отменить 26 июля 2012 года Девочки,я тоже не поняла по описанию!1 кг на 30 кг веса?или все-таки на 10?и вобще я не поняла,когда и какое закрепление?
Игориана	Идёт сохранение... Привет всем. Во вторник 7 августа заканчиваю диету "6 лепестков", а 9 начиная сидеть на арбузе без хлеба!!! Так что я тоже с вами, мои дорогие!!! Сохранить \| Отменить 5 августа 2012 года Привет всем. Во вторник 7 августа заканчиваю диету "6 лепестков", а 9 начиная сидеть на арбузе без хлеба!!! Так что я тоже с вами, мои дорогие!!!
Арина Lucky	Идёт сохранение... А я с завтрашнего дня сажусь на диету! Т.е. уже с сегодняшнего. Буду писать ощущения в дневниках. Сохранить \| Отменить 6 августа 2012 года А я с завтрашнего дня сажусь на диету! Т.е. уже с сегодняшнего. Буду писать ощущения в дневниках.
Тася В	Идёт сохранение... Я с 7 августа сажусь )))... О результатах отпишусь!!! Сохранить \| Отменить 6 августа 2012 года Я с 7 августа сажусь )))... О результатах отпишусь!!!
Juliyasil	Идёт сохранение... С завтрашнего дня хочу посидеть 10 дней на этой диетке=) Сохранить \| Отменить 7 августа 2012 года С завтрашнего дня хочу посидеть 10 дней на этой диетке=)
catenoc	Идёт сохранение... девочки кто сидит на арбузной диете? Сохранить \| Отменить 9 августа 2012 года девочки кто сидит на арбузной диете?
Стройная111	Идёт сохранение... Отмодерировано Сохранить \| Отменить 22 августа 2012 года Отмодерировано

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
8 дней назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.