Главная > Каталог диет > Диета "5 плавленных сырков"

Диета "5 плавленных сырков" отзывы

Эффективность: 33 / 19

Сейчас по этой диете худеет 58 человек

Безопасность диеты: 14 / 35

Обсуждение диеты

Lenus_ka	Идёт сохранение... Девочки, отчитываюсь<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Перед тем, как садиться на эту диету, посидела на пшенке, т.е. лишняя вода перед диетой ушла. Сегодня четвертый день диеты. За три дня ушло 1,1 кг (это все жирок!!!<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" />). Сохранить \| Отменить 31 июля 2011 года Девочки, отчитываюсь Перед тем, как садиться на эту диету, посидела на пшенке, т.е. лишняя вода перед диетой ушла. Сегодня четвертый день диеты. За три дня ушло 1,1 кг (это все жирок!!!).
Lenus_ka	Идёт сохранение... Всего за 5 дней похудела на 1,5 кг, но пятый день у меня прошел тяп ляп, как-то не правильно, поэтому его можно не считать. Из-за беготни по работе режим сместился, а из-за интенсивного плавания в бассейне, сильно хотела есть. И я режим питания немного нарушила (съела вечером немного картофеля и ягод), восполняла растраченную энергию. В среднем калорийность за день получается 700-800 ккал. Сделала вывод, что худеется мне лучше всего при калорийности в 1100-1300 ккал. Возвращаюсь опять к подсчету калорий<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Вот!!!!<img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> Сохранить \| Отменить 2 августа 2011 года Всего за 5 дней похудела на 1,5 кг, но пятый день у меня прошел тяп ляп, как-то не правильно, поэтому его можно не считать. Из-за беготни по работе режим сместился, а из-за интенсивного плавания в бассейне, сильно хотела есть. И я режим питания немного нарушила (съела вечером немного картофеля и ягод), восполняла растраченную энергию. В среднем калорийность за день получается 700-800 ккал. Сделала вывод, что худеется мне лучше всего при калорийности в 1100-1300 ккал. Возвращаюсь опять к подсчету калорий Вот!!!!
Юляша Солнечная	Идёт сохранение... мне очень нравится эта диета.легко и продукты мои любимые.только вот вместо вина выпивала кофе.как-то алкоголь я не очень люблю!завтра последний день!! Сохранить \| Отменить 8 августа 2011 года мне очень нравится эта диета.легко и продукты мои любимые.только вот вместо вина выпивала кофе.как-то алкоголь я не очень люблю!завтра последний день!!
Sweto4ka3	Идёт сохранение... Очень хочется попробывать,вроде бы не сложно Сохранить \| Отменить 10 августа 2011 года Очень хочется попробывать,вроде бы не сложно
Рыбка Золотая	Идёт сохранение... А кто подскажет при этой диете,фрукты можно есть вместо воды,например,сливы,арбуз,они же мочегонные,всю лишнюю жидкость и соли выводят из организма? А то от воды я превращаюсь в аквариум на ножках(((? Сохранить \| Отменить 15 августа 2011 года А кто подскажет при этой диете,фрукты можно есть вместо воды,например,сливы,арбуз,они же мочегонные,всю лишнюю жидкость и соли выводят из организма? А то от воды я превращаюсь в аквариум на ножках(((?
Рыбка Золотая	Идёт сохранение... четвертый день на этой диете,результат-1,2 кг сбросила))) Сохранить \| Отменить 18 августа 2011 года четвертый день на этой диете,результат-1,2 кг сбросила)))
Лисичка777	Идёт сохранение... Диета не дала нужного эффекта, из-за не четкого меню. Я худела на ней лет 5 назад, эффект был просто потрясающим и сохранился на 4 года!!! меню было такое: 10:00 кофе+плавленный сырок, 12:00 яйцо+помидор,14:00 яблоко,16:00 200гр. творога + огурец. Вино не пила в силу возраста <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/3.gif" alt="" /> . Обратите внимание ни специй, ни зелени, ни соли и сахара быть не должно, все пресное и не вкусное........творог без сахара и сметаны + огурец, вообще ужасная смесь.......... Сохранить \| Отменить 30 августа 2011 года Диета не дала нужного эффекта, из-за не четкого меню. Я худела на ней лет 5 назад, эффект был просто потрясающим и сохранился на 4 года!!! меню было такое: 10:00 кофе+плавленный сырок, 12:00 яйцо+помидор,14:00 яблоко,16:00 200гр. творога + огурец. Вино не пила в силу возраста . Обратите внимание ни специй, ни зелени, ни соли и сахара быть не должно, все пресное и не вкусное........творог без сахара и сметаны + огурец, вообще ужасная смесь..........
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... С сегодняшнего дня попробую... Сохранить \| Отменить 25 октября 2011 года С сегодняшнего дня попробую...
нина кузнечик	Идёт сохранение... Начну с завтрашнего дня , вино не буду пить точно , заменю кефиром и попробую кофе заменить зеленым чаем , т.к. кофе не люблю. Вес 70 кг, стимул есть -свадьба у племянницы, надо минус 5кг. Может будут попутчики, все же компанией веселее! Сохранить \| Отменить 20 ноября 2011 года Начну с завтрашнего дня , вино не буду пить точно , заменю кефиром и попробую кофе заменить зеленым чаем , т.к. кофе не люблю. Вес 70 кг, стимул есть -свадьба у племянницы, надо минус 5кг. Может будут попутчики, все же компанией веселее!
каринуля	Идёт сохранение... я за компанию. сегодня первый день, но начинаю уже третий раз)))) муж сбивает с толку, но я в этот раз настроена воинственно)). А стимул - Новый год!!!! и обещанная шуба от мужа под ёлочку. Сохранить \| Отменить 21 ноября 2011 года я за компанию. сегодня первый день, но начинаю уже третий раз)))) муж сбивает с толку, но я в этот раз настроена воинственно)). А стимул - Новый год!!!! и обещанная шуба от мужа под ёлочку.
Юлечка-Пампушечка	Идёт сохранение... Можно попробовать, вроде не сложно! Сохранить \| Отменить 17 января 2012 года Можно попробовать, вроде не сложно!
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Начинаю с понедельника,кто нибудь есть со мной???!!! Сохранить \| Отменить 29 января 2012 года Начинаю с понедельника,кто нибудь есть со мной???!!!
Rozalina89	Идёт сохранение... Я с вами.завтра начну....вы мне столько стимула нагнали)))))))))))))класс Сохранить \| Отменить 4 марта 2012 года Я с вами.завтра начну....вы мне столько стимула нагнали)))))))))))))класс
Ангилина	Идёт сохранение... а вино должно быть сухим? Сохранить \| Отменить 6 марта 2012 года а вино должно быть сухим?
Лика1984	Идёт сохранение... [b]Rozalina89[/b], вы уже начали диетку? как вам? Сохранить \| Отменить 6 марта 2012 года Rozalina89, вы уже начали диетку? как вам?
ксения-31	Идёт сохранение... завтра на 4 дня к свекрови на праздники!! после них, точно привезу не только подарки но и1- 2кг!! вот хочу в понедельник на 3-4 дня сесть на эту диету!! я только белое сухое вино и пью, так что это как раз будет несложно. Сохранить \| Отменить 6 марта 2012 года завтра на 4 дня к свекрови на праздники!! после них, точно привезу не только подарки но и1- 2кг!! вот хочу в понедельник на 3-4 дня сесть на эту диету!! я только белое сухое вино и пью, так что это как раз будет несложно.
Ольчонок1	Идёт сохранение... Сегодня прошёл первый день, очень вкусненько и легко!!!! Расслабляюсь с бокальчиком вина в руках после тяжёлого рабочего дня!!!! )))) Давайте со мной!!!! Сохранить \| Отменить 3 апреля 2012 года Сегодня прошёл первый день, очень вкусненько и легко!!!! Расслабляюсь с бокальчиком вина в руках после тяжёлого рабочего дня!!!! )))) Давайте со мной!!!!
oxxi	Идёт сохранение... интересненько. добавила в избранное. в ближайший месяц опробую Сохранить \| Отменить 18 апреля 2012 года интересненько. добавила в избранное. в ближайший месяц опробую
Astra5757	Идёт сохранение... [quote="lily31"]на такой диете и спиться можно[/quote] Я так же сидела. Денег не было ни на что другое, заедала дешевыми огурцами и много пила воды. ПОХУДЕЛА!!! Сохранить \| Отменить 30 апреля 2012 года lily31 пишет: на такой диете и спиться можно Я так же сидела. Денег не было ни на что другое, заедала дешевыми огурцами и много пила воды. ПОХУДЕЛА!!!
Светлажка 79	Идёт сохранение... Присоединяюсь!!!! сегодня 1 день! Сохранить \| Отменить 10 мая 2012 года Присоединяюсь!!!! сегодня 1 день!
интера	Идёт сохранение... вот и я тоже сяду на эту диету оч понравилась потом опишу результат Сохранить \| Отменить 22 мая 2012 года вот и я тоже сяду на эту диету оч понравилась потом опишу результат
Be perfect	Идёт сохранение... Первый день. Давно так много раз в день не кушала=). я на 5 дней. Парень в субботу ко мне приедет - на больше не могу=) Сохранить \| Отменить 2 июля 2012 года Первый день. Давно так много раз в день не кушала=). я на 5 дней. Парень в субботу ко мне приедет - на больше не могу=)
zasonia	Идёт сохранение... Хорошая диета с точки зрения БЖУ. Пробую. Творог, для разнообразия, можно заменить на курогрудки, кальмары, белую нежирную рыбу на пару без соли. Сыр - твердый. День первый: корректировки: в творог покрошила чили-перчик, перец, помидорку и каплюоливкового масла Сохранить \| Отменить 16 июля 2012 года Хорошая диета с точки зрения БЖУ. Пробую. Творог, для разнообразия, можно заменить на курогрудки, кальмары, белую нежирную рыбу на пару без соли. Сыр - твердый. День первый: корректировки: в творог покрошила чили-перчик, перец, помидорку и каплюоливкового масла
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Сегодня первый день диеты.Обязательно буду отписываться о результатах! Сохранить \| Отменить 31 июля 2012 года Сегодня первый день диеты.Обязательно буду отписываться о результатах!
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... Первый день диеты прошел с результатом - 500 гр.!!!! Сохранить \| Отменить 1 августа 2012 года Первый день диеты прошел с результатом - 500 гр.!!!!
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... За второй день отвес -700....Продолжаю.... Сохранить \| Отменить 2 августа 2012 года За второй день отвес -700....Продолжаю....
Рита-Маргарита	Идёт сохранение... День третий - 100гр.Общий отвес за 3 дня - 1,300 Сохранить \| Отменить 3 августа 2012 года День третий - 100гр.Общий отвес за 3 дня - 1,300
женчик980	Идёт сохранение... ВСЕМ ПРИВЕТ! я уже пробовала эту диету и она мне понравилась. завтра отправляю мужа в командировку и сажусь на эту диету! Сохранить \| Отменить 9 августа 2012 года ВСЕМ ПРИВЕТ! я уже пробовала эту диету и она мне понравилась. завтра отправляю мужа в командировку и сажусь на эту диету!
Anutka8350	Идёт сохранение... С понедельника попробую,вроде не трудная)))))) Сохранить \| Отменить 10 августа 2012 года С понедельника попробую,вроде не трудная))))))
Стройная111	Идёт сохранение... Отмодерировано Сохранить \| Отменить 22 августа 2012 года Отмодерировано

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.