6 лепестков / Диета Анны Юханссон отзывы

Танюля-rzn пишет:

Я удивлена комментариями, что нет ни грамма потери веса за целый круг! Может быть вы и так худая, поэтому ничего не ушло?)))) Или же ваши порции были неуёмно большие. Не надо думать, что на курином дне, например, можно есть мясо без остановки. Это не так. У меня при относительно не большим весе (до 70кг) за первый день уходило от 1кг до 1,8....да-да, и такое бывало!
В остальные дни поменьше, но ни разу не было что б хоть 200гр, но не потерять. Мой личный рекорд-3 круга. Потом как то не получалось жёстко соблюдать, мешали какие то мероприятия. Самая большая потеря в весе на первом круге почти 4 кг. Данная диета очень хороша, когда похудеть нужно в короткий срок перед каким либо событием. Но потом....два дня поешь и все результаты насмарку. Возможно, эту диету как старт неплохо использовать. Понятно, что при любой диете нужно грамотно из нее выйти и потом жить по новым принципам питания. Иначе ничто не поможет. Резюмирую. Для меня эта диета Лучшая. Как бы не ругали моно диеты, не называли их каруселями и прочее. Я планирую пару тройку кругов пройти снова, как только закончу кормить малышку. ))))

Лия85 пишет:

За злаковый день - 0.4кг. Вес 89кг. Сегодня творог, йогурт и кефир.