Главная > Каталог диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

6 лепестков / Диета Анны Юханссон отзывы

Эффективность: 550 / 60

Сейчас по этой диете худеет 1523 человека

Безопасность диеты: 488 / 82

Обсуждение диеты

Melena_1987	Идёт сохранение... Всем привет! прошел овощной второй день отвес –400 я слегка расстроена :-( Но продолжать буду может потом отвес будет больше ? А почему так происходит у всех такие результаты а я и так ем мало но кг что то не уходят ? Пожалуйста скажите какие напитки можно употреблять? Например 1 чашку кофе с молоком можно ? И можно ли в злаковый день есть орехи ? Сохранить \| Отменить 3 апреля 2012 года Всем привет! прошел овощной второй день отвес –400 я слегка расстроена :-( Но продолжать буду может потом отвес будет больше ? А почему так происходит у всех такие результаты а я и так ем мало но кг что то не уходят ? Пожалуйста скажите какие напитки можно употреблять? Например 1 чашку кофе с молоком можно ? И можно ли в злаковый день есть орехи ?
Jet-J	Идёт сохранение... Диета, в общем-то, легкая, но есть одно и тоже становится просто противно)) Много на ней не съешь (за исключением овощного и фруктового дней:)), поэтому и вес уходит. У меня пока за 3 дня ушло 2 кг. Есть 2 НО: перед глазами темнеть начало и про туалет можно забыть((( Так что тут витамины что-ли пить надо... и слабительное. Расскажите, кто как выходил из этой диеты, чтобы не потерять результат? Сохранить \| Отменить 3 апреля 2012 года Диета, в общем-то, легкая, но есть одно и тоже становится просто противно)) Много на ней не съешь (за исключением овощного и фруктового дней), поэтому и вес уходит. У меня пока за 3 дня ушло 2 кг. Есть 2 НО: перед глазами темнеть начало и про туалет можно забыть((( Так что тут витамины что-ли пить надо... и слабительное. Расскажите, кто как выходил из этой диеты, чтобы не потерять результат?
nalika	Идёт сохранение... Хочу попробовать эту диету с воскресенья :) Рыбы особо на работе не накушаешься, поэтому 1 день будет дома. Но сила воли моя слаба, могу сорваться в любой момент, а тут вроде неограниченное количество 1 продукта есть можно. Попробую. Да еще и вес мой вечно колеблется, то отвес то привес. Эх... Сохранить \| Отменить 4 апреля 2012 года Хочу попробовать эту диету с воскресенья Рыбы особо на работе не накушаешься, поэтому 1 день будет дома. Но сила воли моя слаба, могу сорваться в любой момент, а тут вроде неограниченное количество 1 продукта есть можно. Попробую. Да еще и вес мой вечно колеблется, то отвес то привес. Эх...
elesha2	Идёт сохранение... А возрастные ограничения есть у диеты? в 15 лет можно? Сохранить \| Отменить 5 апреля 2012 года А возрастные ограничения есть у диеты? в 15 лет можно?
Таисс Тула	Идёт сохранение... В 15 лет диеты никакие НЕЛЬЗЯ! В 15 лет надо правильно питаться! Сохранить \| Отменить 10 апреля 2012 года В 15 лет диеты никакие НЕЛЬЗЯ! В 15 лет надо правильно питаться!
meggi3332	Идёт сохранение... Сегодня начался 5 день диеты. Отвес за все дни 2800г. Очень довольна!!! Диета на самом деле совсем не сложная и легко переносится. Рыба целый день - это вам не один сухарик с несладким кофе))))))))))))) Если надоедает есть одно и тоже, то есть дни в которых продукты можно менять,просто готовьте их по разному и вам сразу станет легче.)) Удачи всем кто пробует!!!!))))) Сохранить \| Отменить 11 апреля 2012 года Сегодня начался 5 день диеты. Отвес за все дни 2800г. Очень довольна!!! Диета на самом деле совсем не сложная и легко переносится. Рыба целый день - это вам не один сухарик с несладким кофе))))))))))))) Если надоедает есть одно и тоже, то есть дни в которых продукты можно менять,просто готовьте их по разному и вам сразу станет легче.)) Удачи всем кто пробует!!!!)))))
Anytka26	Идёт сохранение... Хочу попробовать вроде кажется простая диетка Сохранить \| Отменить 11 апреля 2012 года Хочу попробовать вроде кажется простая диетка
Ариэлька	Идёт сохранение... Всем здравствуйте!Завтра злаковый день,на завтрак-обед сварила пшенную кашу,но мне кажется,для ужина она тяжеловата.Посоветуйте,что можно вечером покушать?Овсянку на воде есть не могу,тошнит( Сохранить \| Отменить 12 апреля 2012 года Всем здравствуйте!Завтра злаковый день,на завтрак-обед сварила пшенную кашу,но мне кажется,для ужина она тяжеловата.Посоветуйте,что можно вечером покушать?Овсянку на воде есть не могу,тошнит(
viktoriya2012	Идёт сохранение... Девочки, ХЕЛП МИ ! Кто-нибудь может точно сказать,как часто можно садиться на эту диету??? Где-то вычитала,что только через 4 месяца. Правда-ли это? Сохранить \| Отменить 18 апреля 2012 года Девочки, ХЕЛП МИ ! Кто-нибудь может точно сказать,как часто можно садиться на эту диету??? Где-то вычитала,что только через 4 месяца. Правда-ли это?
машшка	Идёт сохранение... А я вот рыбу совсем не ем(( чем можно заменить?(( Сохранить \| Отменить 18 апреля 2012 года А я вот рыбу совсем не ем(( чем можно заменить?((
armacika	Идёт сохранение... Могу по своему опыту сказать.. при разгрузочных днях...следует избегать калорийных овощей...типа картошки, и всех варенных овощей...фруктов -бананы, виноград, советую яблоки...и масса творожной массы не должно превышать 500-600 гр конечно все еще зависит от калорийности творога...к тому же злаковый день тоже не стоит недооценивать... короче...чем меньше вы в день едите тем лучше результат...)) но нормальной потерей веса считаю до 3 кг за 6 дней... Сохранить \| Отменить 20 апреля 2012 года Могу по своему опыту сказать.. при разгрузочных днях...следует избегать калорийных овощей...типа картошки, и всех варенных овощей...фруктов -бананы, виноград, советую яблоки...и масса творожной массы не должно превышать 500-600 гр конечно все еще зависит от калорийности творога...к тому же злаковый день тоже не стоит недооценивать... короче...чем меньше вы в день едите тем лучше результат...)) но нормальной потерей веса считаю до 3 кг за 6 дней...
Lonuschka	Идёт сохранение... Всем привет ! Хочу дать совет по поводу этой диеты . Сидела сначало два круга подряд . На первом круге минус 4 кг ,, на втором минус 2 кг . Итого сбросила 6кг. Сделала перерыв в две недели и села на четыре круга подряд . И вот результаты : на первом круге минус 3,1 кг ., на втором круге минус 0,7 кг, на третьем круге прибавила ( !!!) 0,3 кг и на четвёртом круге прибавила (!!!) 1, 5 кг . Итого за четыре круга сбросила 2 кг. Сделала сама для себя вывод : больше двух кругов не рационально сидеть на этой диете . Ещё хочу поделиться чего бы я не советовала вам кушать во время диеты ( по крайней мере я набирала от этих продуктов вес ) : консервы любые ( рыба в собственном соку , консерв. горошек и кукуруза ), копчёная рыба , варить только филе рыбы ( без головы и костей ) и только не жирную , сухофрукты ни в коем случае , после 18,00 не кушать ( я даже воду не пила ) . А вот картошку я варила ( одну штуку в рагу добавляла ) и из фруктов бананы и виноград ела и вес отлично уходил . И ещё добавлю - все четыре круга подряд я ела одинаковые продукты и в одинаковом колличестве , а результат смотрите выше . В заключении скажу , что сидела годами на разных диетах и эта диета просто СУПЕР ! По крайней мере мне она очень подходит и ,кстате , даже здоровье своё на ней поправила . Всем желаю только УДАЧИ !!! Сохранить \| Отменить 21 апреля 2012 года Всем привет ! Хочу дать совет по поводу этой диеты . Сидела сначало два круга подряд . На первом круге минус 4 кг ,, на втором минус 2 кг . Итого сбросила 6кг. Сделала перерыв в две недели и села на четыре круга подряд . И вот результаты : на первом круге минус 3,1 кг ., на втором круге минус 0,7 кг, на третьем круге прибавила ( !!!) 0,3 кг и на четвёртом круге прибавила (!!!) 1, 5 кг . Итого за четыре круга сбросила 2 кг. Сделала сама для себя вывод : больше двух кругов не рационально сидеть на этой диете . Ещё хочу поделиться чего бы я не советовала вам кушать во время диеты ( по крайней мере я набирала от этих продуктов вес ) : консервы любые ( рыба в собственном соку , консерв. горошек и кукуруза ), копчёная рыба , варить только филе рыбы ( без головы и костей ) и только не жирную , сухофрукты ни в коем случае , после 18,00 не кушать ( я даже воду не пила ) . А вот картошку я варила ( одну штуку в рагу добавляла ) и из фруктов бананы и виноград ела и вес отлично уходил . И ещё добавлю - все четыре круга подряд я ела одинаковые продукты и в одинаковом колличестве , а результат смотрите выше . В заключении скажу , что сидела годами на разных диетах и эта диета просто СУПЕР ! По крайней мере мне она очень подходит и ,кстате , даже здоровье своё на ней поправила . Всем желаю только УДАЧИ !!!
klinchestra	Идёт сохранение... Девочки, интересно, а можно в злаковый день орехи? Сохранить \| Отменить 24 апреля 2012 года Девочки, интересно, а можно в злаковый день орехи?
Милая Юлия	Идёт сохранение... все 6 дней прошли успешно, вместо творожного дня была на молокочае,итог,за 6 дней минус 7 кг Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года все 6 дней прошли успешно, вместо творожного дня была на молокочае,итог,за 6 дней минус 7 кг
shernousovasvetlana	Идёт сохранение... меня зинтересовала эта диета начну с понедельника и еще подтяну знакомую по работе двоем веселее Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года меня зинтересовала эта диета начну с понедельника и еще подтяну знакомую по работе двоем веселее
shernousovasvetlana	Идёт сохранение... скажите ,а растительное масло можно добавлять в еду? Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года скажите ,а растительное масло можно добавлять в еду?
viktoriya2012	Идёт сохранение... [quote="shernousovasvetlana"]скажите ,а растительное масло можно добавлять в еду?[/quote] Масло нельзя. Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года shernousovasvetlana пишет: скажите ,а растительное масло можно добавлять в еду? Масло нельзя.
viktoriya2012	Идёт сохранение... [quote="Милая Юлия"]все 6 дней прошли успешно, вместо творожного дня была на молокочае,итог,за 6 дней минус 7 кг[/quote] ОГО !!! Поздравляю!!! Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года Милая Юлия пишет: все 6 дней прошли успешно, вместо творожного дня была на молокочае,итог,за 6 дней минус 7 кг ОГО !!! Поздравляю!!!
viktoriya2012	Идёт сохранение... [quote="klinchestra"]Девочки, интересно, а можно в злаковый день орехи?[/quote] Орехи нельзя, а семечки можно. Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года klinchestra пишет: Девочки, интересно, а можно в злаковый день орехи? Орехи нельзя, а семечки можно.
viktoriya2012	Идёт сохранение... [quote="Алёнка Коваленко"]даже здоровье своё на ней поправила . [/quote] Значит можно не боясь продолжать круги? А то пишут,что можно повторять раз в 4 месяца. Сохранить \| Отменить 26 апреля 2012 года Алёнка Коваленко пишет: даже здоровье своё на ней поправила . Значит можно не боясь продолжать круги? А то пишут,что можно повторять раз в 4 месяца.
натка151	Идёт сохранение... Девочки хочу попробовать эту диету, вот только не пойму что кушать на 4 день, какие каши вы ели? Сохранить \| Отменить 27 апреля 2012 года Девочки хочу попробовать эту диету, вот только не пойму что кушать на 4 день, какие каши вы ели?
Алена Горькавая	Идёт сохранение... Вот тоже хочу присоединиться, очень беспокоит жир на животе(((((((((но я не хочу ждать 4 месяца для 2го круга, можно же после 1го круга посидеть на легких супчиках и опять на 6 лепестков???? Девочки а жир с живота и боков норм уходит????[[/b Сохранить \| Отменить 30 апреля 2012 года Вот тоже хочу присоединиться, очень беспокоит жир на животе(((((((((но я не хочу ждать 4 месяца для 2го круга, можно же после 1го круга посидеть на легких супчиках и опять на 6 лепестков???? Девочки а жир с живота и боков норм уходит????[[/b
Екатерина Гендлина	Идёт сохранение... Привет всем!!!Алена, скажу чесно так как мы с подругой Таней сидим на этой диете (1 день )- отворная корюшка и всё , за сутки)))-думаю и жир и бока за шесть дней испорятся)))так что приезжай и присоеденяйся!!!!)))) Сохранить \| Отменить 3 мая 2012 года Привет всем!!!Алена, скажу чесно так как мы с подругой Таней сидим на этой диете (1 день )- отворная корюшка и всё , за сутки)))-думаю и жир и бока за шесть дней испорятся)))так что приезжай и присоеденяйся!!!!))))
СЛАДКАЯ КАК МЕД	Идёт сохранение... был упомянут выход из диеты.Какой??? Сохранить \| Отменить 3 мая 2012 года был упомянут выход из диеты.Какой???
Bab Ziza	Идёт сохранение... о да чудо диета) по окончанию,через неделю привесу 5 кг) Сохранить \| Отменить 4 мая 2012 года о да чудо диета) по окончанию,через неделю привесу 5 кг)
Алена Горькавая	Идёт сохранение... Bab Ziza, а вы как выходили с диеты???? 5 кг это конечно не хорошо(((а после диеты сколько потеряли? Сохранить \| Отменить 4 мая 2012 года Bab Ziza, а вы как выходили с диеты???? 5 кг это конечно не хорошо(((а после диеты сколько потеряли?
Habiba4ka	Идёт сохранение... Хорошая диетка для тех, кто только начинает худеть и у кого вес большой. Я на ней худела уже после 9 сброшенных, поэтому удалось сбросить только 1,2 кг, хотя как для сдвига веса она тоже подходит Сохранить \| Отменить 10 мая 2012 года Хорошая диетка для тех, кто только начинает худеть и у кого вес большой. Я на ней худела уже после 9 сброшенных, поэтому удалось сбросить только 1,2 кг, хотя как для сдвига веса она тоже подходит
Венера15	Идёт сохранение... а в каши . можно добавлять масло сливочное ?а в овощные дни .можно масло растительное в салаты ? Сохранить \| Отменить 12 мая 2012 года а в каши . можно добавлять масло сливочное ?а в овощные дни .можно масло растительное в салаты ?
Венера15	Идёт сохранение... за первый день потеряла 1.1 кг .работает вроде Сохранить \| Отменить 13 мая 2012 года за первый день потеряла 1.1 кг .работает вроде
Варвара краса 2	Идёт сохранение... [quote="Милая Юлия"]все 6 дней прошли успешно, вместо творожного дня была на молокочае,итог,за 6 дней минус 7 кг[/quote] круто Сохранить \| Отменить 13 мая 2012 года Милая Юлия пишет: все 6 дней прошли успешно, вместо творожного дня была на молокочае,итог,за 6 дней минус 7 кг круто

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.