комеа
|
Идёт сохранение...
Девочки, завтра первый день, наготовила рыбы! приступим) всем удачи!
|
Айка15
|
Идёт сохранение...
Девочки привет! подскажите чем можно заменить твороженный день??? У меня прям вообще нелады с творогом! Очень жду ваших советов!
|
юляШШША
|
Идёт сохранение...
ой......никак не решусь,просто не определилась и не нашла толковый ответ как выходить и как не прибавить после диеты.расскажите кто-то нормально.плизззз))
|
юляШШША
|
Идёт сохранение...
юляШШША пишет: ой......никак не решусь,просто не определилась и не нашла толковый ответ как выходить и как не прибавить после диеты.расскажите кто-то нормально.плизззз))
я думаю можна несоленую брынзу и 1% кефир
|
Пингвинчик
|
Идёт сохранение...
Приветик,девочки!!! Вот решила тоже попробовать лепестки...Завтра(а точнее сказать уже сегодня)начну)) думаю больше будет мотивации, т.к я в отношении диет слабая, все время срываюсь(((( Буду писать результаты) Всем удачи!!
|
idealnaya
|
Идёт сохранение...
В злаковый день рис можно?
|
Juliyasil
|
Идёт сохранение...
Девочки, напишите пожалуйста как выходить с диеты?
|
Сладкая ягодка 1
|
Идёт сохранение...
Приветик девчонки!!! я с завтрашнего дня вступаю в ваши ряды,надеюсь на хороший результат ))))Буду отмечаться.Всем успехов в начинании)))))
|
КсенияВВ
|
Идёт сохранение...
Да,да девочки напишите, как правильно выйти, а то результат хороший, уж очень хочеться сохранить его.
|
Пингвинчик
|
Идёт сохранение...
Выходя из любой диеты, нужно правильного питания придерживаться...наверное.
У меня за 3 дня отвес 1.500кг
|
Сластёнка-а
|
Идёт сохранение...
Первый день на лепестках!Я её пытаюсь уже начать день 4, а мешают мне зажоры..
|
elinchic
|
Идёт сохранение...
У меня сегодня первый день)Вчера рыбы наварила.
|
elinchic
|
Идёт сохранение...
Сластёнка-а пишет: Первый день на лепестках!Я её пытаюсь уже начать день 4, а мешают мне зажоры..
как прошел первый день?
|
EvgeniaK-ti
|
Идёт сохранение...
Привет всееем!)))) Я с вами!) С завтрашнего дня буду соблюдать эту диету)
Буду отписываться,что соблюдаю,а отвес через 6 дней напишу)
|
EvgeniaK-ti
|
Идёт сохранение...
Сладкая ягодка пишет: Приветик девчонки!!! я с завтрашнего дня вступаю в ваши ряды,надеюсь на хороший результат ))))Буду отмечаться.Всем успехов в начинании)))))
И тебе тоже))))
|
Настюшик
|
Идёт сохранение...
А как долго можно сидеть на этой диете?
|
Настюшик
|
Идёт сохранение...
А в первый день (рыбный) можно есть крабовые палочки?
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
Настюшик, нет)ведь крабовые палочки ничего с рыбой общего не имеют
|
Настюшик
|
Идёт сохранение...
Лика1984, спасибо, а как долго можно сидеть на этой диете?
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
Настюшик, ну вообще многие здешние девчонки прям по несколько кругов делают...а некоторые и круга дают.Я вот с завтрашнего дня начинаю.Попробую 2 круга навернуть)) как мне кажется - питание безопасное,только не разнообразное)
|
лямурр
|
Идёт сохранение...
Девчонки, тут у некоторых такие вопросы что я фигею.Это БУчередующая МОНОДИЕТА. Какие простите,консервы, крабовые палочки,масло растительное и сливочное?И какие отвесы после таких нововведений.Если вы считаете что это соблюдение диеты-не удивляйтесь отсутствию отвесов!Жесть.
|
kormalys
|
Идёт сохранение...
Всем привет я с завтрашнего дня начинаю.уже приготовила себе в пароварке рыбку .попробовала очень вкусно.спрыснула только немного лимоном..Начальный вес 70кг.как будут снижаться кг я отпишусь.
|
Хорошенькая Девочка
|
Идёт сохранение...
Ох... Почитала про эту диету, и уж очень она понравилась. Буду начинать её с 4-того Июня. Пожелайте мне удачи.. Буду ежедневно заходить сюда и отписываться=)
|
Хорошенькая Девочка
|
Идёт сохранение...
Ах да забыла.. Мой начальный вес 80 кг.(да..вот так ужасно для моих лет=(.....)
|
Весёлка
|
Идёт сохранение...
Очень разрекламированная диета, но на мой взгляд бесполезная. Вес действительно снижается, при чем быстро, но с геометрической прогрессией возвращается. На второй день у меня возникли проблемы со стулом, на третий день стула не было никакого, на четвертый день - ужасно разболелась голова и живот. Я пришла к выводу, что диеты - это пыль, а ничего лучшего и полезного чем правильное сбалансированное питание и спорт еще не придумано.
|
NastyaVika
|
Идёт сохранение...
результаты - это индивидуально. я например уже недели 3 назад закончила 1 круг - отвес 3 кг, за 3 недели вернулся 1 кг, это при том, что я вообще ни в чем себе не отказывала. вот сегодня у меня куриный день. весы в городе остались, поэтому не знаю какой отвес.
по поводу запора!!!!!девочки, на себе испробовано, существует такая вещь как отруби, и даже ни фрукты ни овощи их не заменили мне. перед едой за 15 минут 1 ст.л. запить стаканом-двумя воды и все, через пару дней вы забудете что такое запор. меня после родов Гем-й замучил((((так после отрубей я и с этим проблем не знаю. только без воды отруби абсолютно бесполезны. я покупала отруби в виде мелких палочек(не помню как называются) мне их жевать не оч приятно было, поэтому я блендером измельчала, а сестренка просто так их жевала.
что касается лично меня самой, у меня начинает болеть голова, если хотя бы 1 р.д. не ем горячей пищи. поэтому даже творог и фрукты я запекала, но исключительно без специй и т.п.хотя считаю, что это не сильное зло. смотря кто и каких результатов хочет добиться.
я никогда прежде не сидела на диетах, а как нашла эту, так спокойно 1 круг отсидела. думала не выдержу, даже фруктовый день прошел незаметно.
|
Киселёк
|
Идёт сохранение...
Ну вот и я с вами! Наконец-то решилась!
Прошел сегодня мой первый день - легко, просто и без особых усилий! Накупила сегодня огурчиков, помидорок, цукини....завтра буду что-то думать!
Это первая моя диета в жизни. Начальный вес 59,2 кг...
|
Киселёк
|
Идёт сохранение...
Ну вот и я с вами! Наконец-то решилась!
Прошел мой первый день - легко, просто и без особых усилий! Накупила сегодня огурчиков, помидорок, цукини....завтра буду что-то думать!
Это первая моя диета в жизни. Начальный вес 59,2 кг...
|
Yulya1107
|
Идёт сохранение...
Всем привет, я новичок, вчера у меня был первый день на рыбке, результат меня ошарашил,-2,6кг
|
tatyana-kisi
|
Идёт сохранение...
привет всем . решила попробовать эту диету. возник только один вопрос . как часто можно ей пользоваться?
|
6 лепестков / Диета Анны Юханссон отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
У меня за 3 дня отвес 1.500кг
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Буду отписываться,что соблюдаю,а отвес через 6 дней напишу)
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
по поводу запора!!!!!девочки, на себе испробовано, существует такая вещь как отруби, и даже ни фрукты ни овощи их не заменили мне. перед едой за 15 минут 1 ст.л. запить стаканом-двумя воды и все, через пару дней вы забудете что такое запор. меня после родов Гем-й замучил((((так после отрубей я и с этим проблем не знаю. только без воды отруби абсолютно бесполезны. я покупала отруби в виде мелких палочек(не помню как называются) мне их жевать не оч приятно было, поэтому я блендером измельчала, а сестренка просто так их жевала.
что касается лично меня самой, у меня начинает болеть голова, если хотя бы 1 р.д. не ем горячей пищи. поэтому даже творог и фрукты я запекала, но исключительно без специй и т.п.хотя считаю, что это не сильное зло. смотря кто и каких результатов хочет добиться.
я никогда прежде не сидела на диетах, а как нашла эту, так спокойно 1 круг отсидела. думала не выдержу, даже фруктовый день прошел незаметно.
Идёт сохранение...
Прошел сегодня мой первый день - легко, просто и без особых усилий! Накупила сегодня огурчиков, помидорок, цукини....завтра буду что-то думать!
Это первая моя диета в жизни. Начальный вес 59,2 кг...
Идёт сохранение...
Прошел мой первый день - легко, просто и без особых усилий! Накупила сегодня огурчиков, помидорок, цукини....завтра буду что-то думать!
Это первая моя диета в жизни. Начальный вес 59,2 кг...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...