Водная диета отзывы

Эффективность: 111 / 13

Сейчас по этой диете худеет 271 человек

Безопасность диеты: 73 / 7

Обсуждение диеты

Стройняшка	Идёт сохранение... Вот и выбрала наконец диету которая подходит мне для моего питания!<br /> Отличная!!! Сохранить \| Отменить 1 декабря 2010 года Вот и выбрала наконец диету которая подходит мне для моего питания! Отличная!!!
Стройняшка	Идёт сохранение... Плохо что только одну дитеу можно выбрать ..нашла более подходящу..но и на водяной тоже буду. Сохранить \| Отменить 1 декабря 2010 года Плохо что только одну дитеу можно выбрать ..нашла более подходящу..но и на водяной тоже буду.
Knopka	Идёт сохранение... не знаю..., как - то все просто, надо попробовать, но я не уверенна в эфективности Сохранить \| Отменить 1 декабря 2010 года не знаю..., как - то все просто, надо попробовать, но я не уверенна в эфективности
esmer	Идёт сохранение... а какую воду пить холодную или тёплую? Сохранить \| Отменить 1 декабря 2010 года а какую воду пить холодную или тёплую?
Nyuta_S	Идёт сохранение... а сколько примерно можно потерять на такой диете? Сохранить \| Отменить 1 декабря 2010 года а сколько примерно можно потерять на такой диете?
Шумелка Мышь	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">esmer пишет:</div>а какую воду пить холодную или тёплую?</blockquote> Комнатной температуры. Сохранить \| Отменить 1 декабря 2010 года esmer пишет: а какую воду пить холодную или тёплую? Комнатной температуры.
svetzloy	Идёт сохранение... А газированную можно? Сохранить \| Отменить 2 декабря 2010 года А газированную можно?
Эрманар	Идёт сохранение... <strong class="bb">esmer</strong>, Главное, чтобы она не была температуры тела, иначе мгновенно впитается и толку не будет. Сохранить \| Отменить 3 декабря 2010 года esmer, Главное, чтобы она не была температуры тела, иначе мгновенно впитается и толку не будет.
Эрманар	Идёт сохранение... Попробую, совмещая с разгрузками. Сохранить \| Отменить 3 декабря 2010 года Попробую, совмещая с разгрузками.
Аанн	Идёт сохранение... реально работает, когда выпиваешь до двух дитров воды в день худеешь, сама пробывало, но не долго - и потом все вернулось((( Сохранить \| Отменить 6 декабря 2010 года реально работает, когда выпиваешь до двух дитров воды в день худеешь, сама пробывало, но не долго - и потом все вернулось(((
Викулетта	Идёт сохранение... А не много ли воды пить на ночь, все таки 3 стакана Сохранить \| Отменить 9 декабря 2010 года А не много ли воды пить на ночь, все таки 3 стакана
Ehlinka	Идёт сохранение... Приветик! а я перешла на талую воду! говорят она живая и полезнее, чем просто кипяченая вода! замораживаю в морозилке кипяченую воду, а затем пью уже растаявшую комнатной температуры! Сохранить \| Отменить 13 декабря 2010 года Приветик! а я перешла на талую воду! говорят она живая и полезнее, чем просто кипяченая вода! замораживаю в морозилке кипяченую воду, а затем пью уже растаявшую комнатной температуры!
Худышка27	Идёт сохранение... Девченки! Кто сидел на такой диете, какие результаты??? Сохранить \| Отменить 16 декабря 2010 года Девченки! Кто сидел на такой диете, какие результаты???
Юлёна	Идёт сохранение... а если еще и зеленый чаёк попивать, впечатение, что выходит больше, чем заливаешь )<br /> меня с детства приучили выпивать прямо в постели хоть 0,5 ст. просто кипяченой воды. ща у кровати не ставлю (ребенок ночью приходит "погреться"), а сразу ползу на кухню и пью. это уже автоматизм. но когда попробовала перед обедом 2 стакана, а потом супчика еще.второе не хотелось ваще. но на работу шла и булькала - жуть. а перед ужином выпить 3 стакана так и не смогла. и не ужинала...<br /> мне жаль свой организм, т к питаться надо. а на воде долго не протянешь Сохранить \| Отменить 16 декабря 2010 года а если еще и зеленый чаёк попивать, впечатение, что выходит больше, чем заливаешь ) меня с детства приучили выпивать прямо в постели хоть 0,5 ст. просто кипяченой воды. ща у кровати не ставлю (ребенок ночью приходит "погреться"), а сразу ползу на кухню и пью. это уже автоматизм. но когда попробовала перед обедом 2 стакана, а потом супчика еще.второе не хотелось ваще. но на работу шла и булькала - жуть. а перед ужином выпить 3 стакана так и не смогла. и не ужинала... мне жаль свой организм, т к питаться надо. а на воде долго не протянешь
мишка косолапая	Идёт сохранение... а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью? Сохранить \| Отменить 6 января 2011 года а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью?
я худею	Идёт сохранение... я сегодня выпила перед обедом стакан воды.. обычную свою по размеру порцию еле доела!! Сохранить \| Отменить 9 января 2011 года я сегодня выпила перед обедом стакан воды.. обычную свою по размеру порцию еле доела!!
Добрый3	Идёт сохранение... Начал худеть 22 ноября 2010 года,<br /> Воду пью фильтрованную бытовым фильтром из под крана, никакой минералки, никаких газов CO2, в минералке соли и ненужные элементы, а зачастую бутилированная вода вообще отфильтрована до состояния дистилированной- так что там ничего полезного нет. <br /> Вода помогает расщеплять и выводить жиры из организма. А так же зачастую мы думаем что хотим есть, на самом деле хотим пить.<br /> Встаю утром -пью стакан. А дальше без графика - захотелось чегонить - пью! Да и вообще за месяц вырабатолаь жажда, так что силой не вливаю- самому хочется пить. <br /> Есть стал меньше, просто заменил объъем тарелки на более маленькую - много наложишь- много и съешь, а организму достаточно малого.<br /> Вообще весь жирь от разницы - Потребления\Сжигания каллорий, если весь день сидишь за компом или в офисе или за рулём, много клорий не надо, лишнее сразу пойдёт на увелечиение живота.<br /> Взял за привычку два раза в день - делать упражнения для пресса и боков.<br /> За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал.....<br /> Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак!<br /> Фигурой не доволен! <br /> <br /> P.S. НЕ пейте кипяченую воду -она не вкусная,не полезная и не живая! <br /> P.P.S. НЕ злоупотербляйте- можно заработать камни в мочевых путях<br /> P.P.P.S. У кого проблемы с почками есть гениальное лекраство -лечебная травка -Фитолизин, продаётся в апетеке в тюбике, помогает мгновенно! Сохранить \| Отменить 11 января 2011 года Начал худеть 22 ноября 2010 года, Воду пью фильтрованную бытовым фильтром из под крана, никакой минералки, никаких газов CO2, в минералке соли и ненужные элементы, а зачастую бутилированная вода вообще отфильтрована до состояния дистилированной- так что там ничего полезного нет. Вода помогает расщеплять и выводить жиры из организма. А так же зачастую мы думаем что хотим есть, на самом деле хотим пить. Встаю утром -пью стакан. А дальше без графика - захотелось чегонить - пью! Да и вообще за месяц вырабатолаь жажда, так что силой не вливаю- самому хочется пить. Есть стал меньше, просто заменил объъем тарелки на более маленькую - много наложишь- много и съешь, а организму достаточно малого. Вообще весь жирь от разницы - Потребления\Сжигания каллорий, если весь день сидишь за компом или в офисе или за рулём, много клорий не надо, лишнее сразу пойдёт на увелечиение живота. Взял за привычку два раза в день - делать упражнения для пресса и боков. За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал..... Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак! Фигурой не доволен! P.S. НЕ пейте кипяченую воду -она не вкусная,не полезная и не живая! P.P.S. НЕ злоупотербляйте- можно заработать камни в мочевых путях P.P.P.S. У кого проблемы с почками есть гениальное лекраство -лечебная травка -Фитолизин, продаётся в апетеке в тюбике, помогает мгновенно!
MarGo6a	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">Добрый пишет:</div>Начал худеть 22 ноября 2010 года,<br /> За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал.....<br /> <strong class="bb">Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак!</strong>Фигурой не доволен! <br /> <br /> Не стоит так волноваться-закономерность такова!Ваш организЬм за один месяц!!! расстался аж с 4 ке-ге,можно представить ,какой ента стресс для него!!!!Бум так говорить-он( оргнизЬм) затаился.Вам надо придумать что-то новенькое,с чем он ещё не знаком,например, введите пару тройку новых упражнений,не использованных ранее.Удачи и успехов в нашем общем деле.</blockquote> Сохранить \| Отменить 11 января 2011 года Добрый пишет: Начал худеть 22 ноября 2010 года, За месяц сбросил с 69 до 65 и вес встал..... Сейчас никак не сдвинусь с мертвой точки -уже пол месяца ну никак!Фигурой не доволен! Не стоит так волноваться-закономерность такова!Ваш организЬм за один месяц!!! расстался аж с 4 ке-ге,можно представить ,какой ента стресс для него!!!!Бум так говорить-он( оргнизЬм) затаился.Вам надо придумать что-то новенькое,с чем он ещё не знаком,например, введите пару тройку новых упражнений,не использованных ранее.Удачи и успехов в нашем общем деле.
m535	Идёт сохранение... Если вместо еды, только пить (потому что после 3-х стаканов, какая еда?), то, возможно и похудеешь, хоть и некомфортно и нездорово. Но вес вернется со скоростью звука, после такой "диеты"... Сохранить \| Отменить 13 января 2011 года Если вместо еды, только пить (потому что после 3-х стаканов, какая еда?), то, возможно и похудеешь, хоть и некомфортно и нездорово. Но вес вернется со скоростью звука, после такой "диеты"...
krasnymi	Идёт сохранение... вот это очень важно:<br /> <strong class="bb">пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30.<br /> после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению.</strong><br /> да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета.<br /> я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь. <br /> <strong class="bb">на ночь пить много нельзя!</strong> ну то есть после восьми. опасно для сердца. <br /> <br /> вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> тем более что пить надо заранее. Сохранить \| Отменить 17 января 2011 года вот это очень важно: пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30. после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению. да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета. я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь. на ночь пить много нельзя! ну то есть после восьми. опасно для сердца. вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. тем более что пить надо заранее.
aromatt	Идёт сохранение... <blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">мишка косолапая пишет:</div>а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью?</blockquote><blockquote class="bb_quote"><div class="bb_quote_author">krasnymi пишет:</div>вот это очень важно:<br /> <strong class="bb">пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30.<br /> после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению.</strong><br /> да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета.<br /> я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь. <br /> <strong class="bb">на ночь пить много нельзя!</strong> ну то есть после восьми. опасно для сердца. <br /> <br /> вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. <img class="smile" src="http://www.diets.ru/i/smiles/1.gif" alt="" /> тем более что пить надо заранее.</blockquote> вы что? это же вода! а вы все- нельзя, опасно! просто не надо воспринимать воду как панацею и не пить по 10 л в день, в надежде на мнгновенный результат! а 3-4 л в день для взрослого это норма! и для почек хорошо, вода мочу розбавляет и не даёт ей застаиваться, а застоявшаяся моча один из факторов воспаления почек! Сохранить \| Отменить 1 февраля 2011 года мишка косолапая пишет: а сколько максимум можно жидкости пить в сутки, что б не отекать например? а вдруг эта диета только для тех кто пьёт мало? я например с детства много пью...может неправильно пью? krasnymi пишет: вот это очень важно: пить надо не прямо перед едой, а минут за 20-30. после еды полтора-два часа не пить ничего. чтобы не разбавлять желудочный сок и не мешать нормальному пищеварению. да и "слезать" с этой диеты не нужно. это, скорее, образ питания, а не диета. я за полмесяца сбросила уже три с половиной килограмма. и дальше собираюсь пить воду. прям всю жизнь. на ночь пить много нельзя! ну то есть после восьми. опасно для сердца. вот. ну и про свой опыт - я меньше есть не стала. правда, научилась почти не жрать по ночам, но это с водой наверно не связано. ем обычные порции, вес уходит за счет того, что вода ускоряет обмен веществ. а вовсе не потому что после воды ничего не лезет. в меня все лезет. тем более что пить надо заранее. вы что? это же вода! а вы все- нельзя, опасно! просто не надо воспринимать воду как панацею и не пить по 10 л в день, в надежде на мнгновенный результат! а 3-4 л в день для взрослого это норма! и для почек хорошо, вода мочу розбавляет и не даёт ей застаиваться, а застоявшаяся моча один из факторов воспаления почек!
Брульянт	Идёт сохранение... всё конечно хорошо, смущает одно только-не растягивается ли желудок от 3х стаканов воды? Обычно наоборот всегда советуют сократить порции дабы уменьшить размер желудка... Сохранить \| Отменить 11 марта 2011 года всё конечно хорошо, смущает одно только-не растягивается ли желудок от 3х стаканов воды? Обычно наоборот всегда советуют сократить порции дабы уменьшить размер желудка...
Olkhen	Идёт сохранение... я думаю, пить воду нужно не больше, чем по полстакана-стакан за раз, чтобы, действительно, не растягивать желудок, а пить ради пользы, да и не нужно организму сразу несколько стаканов... лучше постепенно, и не позднее 20 минут до еды и раньше 30-40 после... если вы будете выпивать 0,5-1 стакан воды каждые 1,5-2 часа - этого вполне достаточно для нормального пищеварения и самочувствия... Со временем, такой режим просто станет нормой.<br /> Больше, чем 2 литра чистой питьевой воды пить не нужно. Без дополнительного чая/молока/кефира/сока и т.п. мы все равно не обходимся... Сохранить \| Отменить 15 марта 2011 года я думаю, пить воду нужно не больше, чем по полстакана-стакан за раз, чтобы, действительно, не растягивать желудок, а пить ради пользы, да и не нужно организму сразу несколько стаканов... лучше постепенно, и не позднее 20 минут до еды и раньше 30-40 после... если вы будете выпивать 0,5-1 стакан воды каждые 1,5-2 часа - этого вполне достаточно для нормального пищеварения и самочувствия... Со временем, такой режим просто станет нормой. Больше, чем 2 литра чистой питьевой воды пить не нужно. Без дополнительного чая/молока/кефира/сока и т.п. мы все равно не обходимся...
Leka Wajler	Идёт сохранение... Попей водички - разбей желудок!!))) Очень мило и совсем не действенно!!.. Сохранить \| Отменить 21 марта 2011 года Попей водички - разбей желудок!!))) Очень мило и совсем не действенно!!..
neonilla	Идёт сохранение... не поняла, все-таки действует ли эта диета? Сохранить \| Отменить 24 марта 2011 года не поняла, все-таки действует ли эта диета?
aksinya11	Идёт сохранение... Прекрасно действует! Вес начинает плавно уходить, при этом тает больше жир, чем мышцы. И в общем-то это и впрямь не диета, а система питания. Только вот насчет 3-х стаканов вечером (впрочем, как и 2-х перед обедом) - это перебор. Все как всегда хорошо, если без маразма и фанатизма. За 20 минут до еды стакан чистой воды выпить - это очень хорошо. Любой еды, включая небольшие перекусы. Можно и по полтора стакана, чтобы до 2-х литров в день добрать - это точно организму не во вред, а исключительно в пользу. А вот есть книжка еще про это дело - вполне вменяемая, очень даже рекомендую ознакомиться http://www.bio-lavka.kiev.ua/phyzwater.shtml. Много интересного можно почерпнуть про воду и ее грамотное употребление. Сохранить \| Отменить 14 апреля 2011 года Прекрасно действует! Вес начинает плавно уходить, при этом тает больше жир, чем мышцы. И в общем-то это и впрямь не диета, а система питания. Только вот насчет 3-х стаканов вечером (впрочем, как и 2-х перед обедом) - это перебор. Все как всегда хорошо, если без маразма и фанатизма. За 20 минут до еды стакан чистой воды выпить - это очень хорошо. Любой еды, включая небольшие перекусы. Можно и по полтора стакана, чтобы до 2-х литров в день добрать - это точно организму не во вред, а исключительно в пользу. А вот есть книжка еще про это дело - вполне вменяемая, очень даже рекомендую ознакомиться http://www.bio-lavka.kiev.ua/phyzwater.shtml. Много интересного можно почерпнуть про воду и ее грамотное употребление.
катрин86	Идёт сохранение... я пью горячую воду каждое утро и очень помагает) Сохранить \| Отменить 27 апреля 2011 года я пью горячую воду каждое утро и очень помагает)
кракозябра	Идёт сохранение... отлично! я пила воду, чтобы меньше естьи раньше. теперь есть еще большая цель. буду пить ее как для диеты. хочу сбросить 7 кг Сохранить \| Отменить 2 июня 2011 года отлично! я пила воду, чтобы меньше естьи раньше. теперь есть еще большая цель. буду пить ее как для диеты. хочу сбросить 7 кг
Aiy Nur	Идёт сохранение... пить надо не просто воду. я слышала про чудо действующий чай это зеленый чай. только при правильном заваривание и употреблении этого чая не только жажду утолит в жаркие дни , но и очищает поры, но и у кого повышенная давление чай снижает. я его употребляю так , заливаю в кружку слегка остывшую кипячённую воду и щепотку заварки зеленного чая и настаиваю. потом беру 2х литровую банку. в банку вливаю пол кружки чая и о ставшую воду в чайнике остывшую заливаю в банку. и пью его в место обычной воды. в банке должна быть вода чуть ли не прозрачная. Сохранить \| Отменить 17 июня 2011 года пить надо не просто воду. я слышала про чудо действующий чай это зеленый чай. только при правильном заваривание и употреблении этого чая не только жажду утолит в жаркие дни , но и очищает поры, но и у кого повышенная давление чай снижает. я его употребляю так , заливаю в кружку слегка остывшую кипячённую воду и щепотку заварки зеленного чая и настаиваю. потом беру 2х литровую банку. в банку вливаю пол кружки чая и о ставшую воду в чайнике остывшую заливаю в банку. и пью его в место обычной воды. в банке должна быть вода чуть ли не прозрачная.
Леся444	Идёт сохранение... Надо попробовать Сохранить \| Отменить 10 сентября 2011 года Надо попробовать

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.