Пелагея77
|
Идёт сохранение...
Очень понравилось,и кушать совсем не хотелось!
|
Наталья712
|
Идёт сохранение...
И я хочу попробовать, завтра .Потом сообщу результат.
|
olechka-super
|
Идёт сохранение...
Год назад сидела один раз в неделю на молокочае и соблюдала в остальное время правильное питание. сбросила около 10 кг. В настоящее время сижу на летней диете по окончанию диеты постараюсь опять проводит разгрузку 1 раз в нежелю
|
Nadya Vel deleted
|
Идёт сохранение...
девочки, а в разгрузочный день (молокочай) спортом нормально заниматься? или перенагруз для организма?
|
Yalochka
|
Идёт сохранение...
Здравствуйте девочки! Я так заинтересовалась МЧ, завтра обязательно устрою разгрузочку. Потом расскажу!
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
Девочки! все,конечно, хорошо...НО ...если у кого есть мочекаменная болезнь-то пить черный чай с молоком нельзя,как мне известно
|
sabuda
|
Идёт сохранение...
Девочки подскажите как влияет разгрузка на молокачае на грудное вскармливание?
|
Амфетаминка
|
Идёт сохранение...
а как лучше запаривать в молоке,или сначала запарить чай,а потом добавить молоко?
|
Bloody_Mary
|
Идёт сохранение...
офигеть сколько надо жидкости выпить за день....
|
oazic777
|
Идёт сохранение...
Волнующий вопрос.....как я поняла нужно садится раз в неделю на питье, а кушать в этот день можно???? И что???? Вот почитала привлекло внимание,хочу на выходные попить.
|
Гроза3
|
Идёт сохранение...
Год назад сидела на этой диете. Чередовала: 2 дня на молокочае, два на овощах, два на мясных бульонах, и опять на молокочае и так по кругу. За 2 месяца такой диеты скинула 10кг. Вес вернулся не полностью и то только по тому, что начала снова все хомячить!))))))) С завтрашнего дня снова на молокочай))))))))
|
полина шарапова
|
Идёт сохранение...
обязательно попробую! хотя на литре кефира тоже в день минус 1 кг.
|
Ветер августа
|
Идёт сохранение...
В воскресенье ничего не ела, а только пила молокочай. В понедельник утром весы показали -600г. Я довольна, т.к. вес сейчас уходит ну ооочень туго. Благодаря правильному питанию после разгрузочного дня, сброшенный вес не вернулся. Буду теперь 1-2 раза в неделю разгружаться. И мама ко мне присоединилась, потому что кушать действительно после молокочая не хочется. Только чай должен быть правильный: крупнолистовой зелёный, хорошо заваренный. А чай из пакетика с молоком мне еду не смог заменить.
Всем советую молокочай и желаю хороших отвесов!
|
kateriNaSadrina
|
Идёт сохранение...
была день на молокочае-я была в шоковом состоянии встав после него на весы-почти минус 1, 5 кг-захотелось продолжения-сегодня тоже на нем-есть не хочеться асолютно!пила черный с молоком-вкус такой специфический!
|
красотЮлЯ
|
Идёт сохранение...
Девочки! Завтра тоже хочу попробовать (впервые) молокочай!
|
Ленусь66
|
Идёт сохранение...
Я сегодня тоже на молокочае. Правда, утром позавтракала овсянкой с сухофруктами. А с обеда до вечера уже молокочай. Я и раньше так делала и были отвесы. Посмотрим завтра что будет.
|
Ленусь66
|
Идёт сохранение...
Сегодня после молокочая отвес -1200. Хоть я вечером и нарушила, выпила бокал шампанского с конфетками.
|
Lidohka
|
Идёт сохранение...
Давно собираюсь делать разгрузочные дни. Но все заканчивается только желанием. Сейчас настроила себя, завтра у меня будет день на молокочае!!!! Надо начинать!!!!
|
JuliS
|
Идёт сохранение...
А у меня за вчерашний разгруз на МЧ - минус 1,3 кг. Там-да-дам!!!!
|
Taiss
|
Идёт сохранение...
Пробовала много раз молокочай - только положительные эмоции, есть не хочется и состояние комфортное.
Через две недели в отпуск, ну очень хочется быть стройняшкой в купальнике, вот и думаю если через день на молокачае сидеть плохо не станет? что скажете?
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
сегодня на молокочай,уже завариваю)))) завтра отпишусь. Пробую это дело впервые.
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
ну вот и прошли эти сутки...сутки мучений при запахе еды приготовленной для мужа))) Короче, минус 1 кг.Но больше всего меня порадовало то,что уменьшились объемы моей талии на 1 см (с 83 на 82) и живот как-то по-стройнее, что ли,выглядит.Но я до молокочая уже соблюдала диету неделю. В общем-раз в неделю теперь буду делать такую разгрузку
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
Taiss пишет: Пробовала много раз молокочай - только положительные эмоции, есть не хочется и состояние комфортное.
Через две недели в отпуск, ну очень хочется быть стройняшкой в купальнике, вот и думаю если через день на молокачае сидеть плохо не станет? что скажете?
Не знаю как у Вас,но у меня с утра голова кружиться начала. Лично я б не смогла б через день на чае сидеть,где-нибудь бы завалилась))))) но у каждого свой индивидуальный организм.Я просто по себе сужу)) Удачи Вам!!
|
мулька
|
Идёт сохранение...
Лика1984 пишет: Taiss пишет: Пробовала много раз молокочай - только положительные эмоции, есть не хочется и состояние комфортное.
Через две недели в отпуск, ну очень хочется быть стройняшкой в купальнике, вот и думаю если через день на молокачае сидеть плохо не станет? что скажете?
Не знаю как у Вас,но у меня с утра голова кружиться начала. Лично я б не смогла б через день на чае сидеть,где-нибудь бы завалилась))))) но у каждого свой индивидуальный организм.Я просто по себе сужу)) Удачи Вам!!
есть диета на молокочае, мне косметолог посоветовала: через день нужно сидеть на молокочае, причем в этот день разрешается кусочек чёрного бородинского хлеба, ну а в день когда можно есть конечно не наедатся до колик в животе и до 6ти вечера. таким обраом я похудела на 8 кг где-то за месяц.
|
Зелибоба
|
Идёт сохранение...
НАСКОЛЬКО Я ПОНИМАЮ -ЭТО РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ(!!!!!!!) А НЕ ДИЕТА, И ПРИМЕНЯТЬ ЕЕ НУЖНО НЕ БОЛЕЕ ОДНОГО 2-3 РАЗ В МЕСЯЦ)КРАЙНИЙ СЛУЧАЙ РАЗ В НЕДЕЛЮ), А ИНАЧЕ ТОЛКУ НЕ БУДЕТ.
|
aleno4ka080404
|
Идёт сохранение...
не смотря на праздник, вчера попробовала разгрузочный день на молокочае. Результат порадовал. -1,5 кг. И есть не хочется. Главное-сила воли и не сорваться вечером перед телевизором.. Буду практиковать такие дни каждую неделю.
|
toy-story
|
Идёт сохранение...
Наконец то и у меня "руки" дошли до молоко-чая. Правда молоко у мня козье, ну ничего, оно хоть и жирней, но там другая формула жира, а сливки с молока я собрала собачкам.
Девочки, а кто пил кофе? Так хочется чашечку...
р.с. Чай сластить можно или нет? Я не большой любитель зеленого чая, пью но только с медом.
|
toy-story
|
Идёт сохранение...
Наконец то и у меня "руки" дошли до молоко-чая. Правда молоко у меня козье, ну ничего, оно хоть и жирней, но там другая формула жира, а сливки с молока я собрала собачкам.
Девочки, а кто пил кофе? Так хочется чашечку...
р.с. Чай сластить можно или нет? Я не большой любитель зеленого чая, пью но только с медом.
|
Gee_KATE
|
Идёт сохранение...
Петра 27 пишет: Вот,и ещё один вопросик,а можно ли вместо чая через раз выпить кофе с молоком?Очень интересно,может кто так практиковал,и поделится результатом.
Конечно можно!!! Можно через раз вместо чая и курочку спороть! Все можно, если вам так хочется. Читаю и смеюсь... Многие девочки, наверное, просто не понимают, что под собой подразумевает разгрузочный день. Если разгрузочный ДЕНЬ(один день в неделю!!!) на яблоках, значит только яблоки и ни каких груш, если молокочай, то только чай и ни какого кофе!!!
|
Катерина_puhlo
|
Идёт сохранение...
Сегодня первый раз на молокочае! Какое-то странное ощущение в желудке( И тошнит почему-то :’( Это нормально?
|
Молокочай отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Всем советую молокочай и желаю хороших отвесов!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Через две недели в отпуск, ну очень хочется быть стройняшкой в купальнике, вот и думаю если через день на молокачае сидеть плохо не станет? что скажете?
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Девочки, а кто пил кофе? Так хочется чашечку...
р.с. Чай сластить можно или нет? Я не большой любитель зеленого чая, пью но только с медом.
Идёт сохранение...
Девочки, а кто пил кофе? Так хочется чашечку...
р.с. Чай сластить можно или нет? Я не большой любитель зеленого чая, пью но только с медом.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...