Nastasy
|
Идёт сохранение...
|
Цветущая Сакура
|
Идёт сохранение...
Пошла за молочкоом ) Завтра попробую, подружка сидела, результат -2кг)) Но я хочу что бы жир ушел а не вода, но всё равно попробую, а потом на яблочную диету, кто со мной?
|
Лена_59LVMP
|
Идёт сохранение...
Девочки, не путайте , молокочай это не диета, а разгрузочный день.
Один - максимум два раза в неделю, иначе будут проблемы со здоровьем. Главное сбалансированное питание,кушать углеводы с низким ГИ, а так же разделять продукты по совместимости!
|
EJIEHA
|
Идёт сохранение...
Впервые слышу о такой разгрузке - захотелось попробовать, только смущает, что " за день необходимо выпить 1,5 литра, каждые 2 часа по 250 миллилитров.
Кроме молокочая необходимо употребление питьевой воды без газа, в объёме до 2-х литров." Это же 3,5 литра жидкости влить в себя...или "до 2-х" это значит по потребности? Ну если пить просто не хочется? Подскажите.
|
CarinaXL
|
Идёт сохранение...
Первый раз на молокочае потеряла 1200г, через 5 дней повторила -900г.
|
oxxi
|
Идёт сохранение...
два раза сидела, отвесов ноль =(, хоть и очень понравилось мне.
|
НотальКа
|
Идёт сохранение...
Сегодня с утра взвесилась, и начала пить МЧ. Главное вечерком ничего не схомячить))). Я уже разгружалась на нём - 700 гр.
|
НотальКа
|
Идёт сохранение...
Сегодня с утра взвесилась, и начала пить МЧ. Главное вечерком ничего не схомячить))). Я уже разгружалась на нём - 700 гр.
|
НотальКа
|
Идёт сохранение...
Ну что отписываюсь - 900гр. Пила ещё много воды, а вечером очень захотелось кружечку кофе, я себе не отказала)) правда, вместо сахара заменитель кинула.
|
Дама_без_Собачки
|
Идёт сохранение...
"за день необходимо выпить 1,5 литра, каждые 2 часа по 250 миллилитров.
Кроме молокочая необходимо употребление питьевой воды без газа, в объёме до 2-х литров"
Это получается 3,5 литра жидкости в день? Слишком много!!!
|
roxy33
|
Идёт сохранение...
Решила попробовать прямо завтра!
|
jNadin
|
Идёт сохранение...
А я вот завтра тоже стартую.а затем на магическую(я уже сидела на магической эффект супер)
|
дива45
|
Идёт сохранение...
и я, тоже попробую !!!!!!!!!!!!!!!!
|
Сироп
|
Идёт сохранение...
Девочки, вот и я разгружаюсь! Весь день было вообще замечательно, под вечер уже как бы и съела чего-нибудь... Хотя, скорее по привычке, чем от реального чувства голода :-). Спать что ли лечь пораньше? )))
|
Reika
|
Идёт сохранение...
Девчонки привет! у меня возник вопрос, помогите пожалуйста! Если устраивать такой день каждые 4 дня, то за месяц сколько можно скинуть и не вернется ли вес даже при воблюдении правильного питания?
|
luizza
|
Идёт сохранение...
Доброго всем дня!!
Хочу отписать по молокочаю.
Первый день сидела на молокочае, вечером кефир обезжиренный - отвес 800 гр
Второй смела пол холодильника - в итоге - плюс 100 гр
Третий опять села на молокочай, перед сном выпила 300 мл йогурта - отвес 900 гр
Сегодня попробую кремлевку надеюсь не сорвусь ((
|
Koala89
|
Идёт сохранение...
Вчера сидела на молокочае.....результат классный -1кг.....
|
ekaterina6
|
Идёт сохранение...
выбрала для себя диету 6 лепестков но так как там первый день надо есть рыбу а с рыбой у меня не лады я провела этот день на молокочае.собой довольна я смогла!) результатом еще больше довольна минус 1.500кг!
|
Кариночка
|
Идёт сохранение...
Сегодня первый раз сижу на молокочае! Я решилась! После расскажу как прошло!
|
Kukolka7771
|
Идёт сохранение...
Прочитала комментарии и решила попробовать, напишу результат, но для начала напишите как готовить, молоко купила литровое 0% жирности, мне вскипитить молоко или нет?
|
Kukolka7771
|
Идёт сохранение...
Сколько литровым весь день потребляется?
|
lupach
|
Идёт сохранение...
|
Лика1984
|
Идёт сохранение...
а кто-нибудь через день на ней сидел? как результат?
|
Sashka2000
|
Идёт сохранение...
Здрастуйте , мне всего 12 но у меня есть избыточный вес , я хочу спросить можно ли мне употреблять ету диету небудет ли каких либо плохих последствий и какие ище ефективные но НЕ ВРЕДНЫЕ диеты можете посоветовать?????
|
Александрбелый
|
Идёт сохранение...
|
skinny bitch
|
Идёт сохранение...
А можно конкретно какой жирности молоко?
|
asy24041985
|
Идёт сохранение...
Я тоже завтра попробую. раньше пила молокочай очень нравилось и отвесы хорошие и есть не хотелось
|
Самбайнера
|
Идёт сохранение...
Девочки , привет. Вчера сидела МЧ. Сегодня встала и -1,5кг. Я очень рада. Но было все таки немножко тяжело, потому что ребенку все равно приходилось готовить: суп ,чебуреки и всякие вкусности. Еле себя сдержала. ))) Но а сегодня хотела сесть на банановую диету, но не получилось. Пришла на работу , а тут у сотрудницы день варенья, много вкусностей было: пирог с семгой, пицца, виноград, торт, ананас и много другого. Не устояла и сорвалась. Сегодня после шести есть не буду.))))
|
Любовь Сухова
|
Идёт сохранение...
lenochka87 пишет: !!! , ! , !!! ...
, , ))) , , -.. 3 , : , )))) )))) , ??
|
Zaichelo
|
Идёт сохранение...
День просидела на молокочае, всего 3 чашки выпила, а отвес 200 гр, это как так??? Ожидала гораздо большего.....
|
Молокочай отзывы
Обсуждение диеты
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Один - максимум два раза в неделю, иначе будут проблемы со здоровьем. Главное сбалансированное питание,кушать углеводы с низким ГИ, а так же разделять продукты по совместимости!
Идёт сохранение...
Кроме молокочая необходимо употребление питьевой воды без газа, в объёме до 2-х литров." Это же 3,5 литра жидкости влить в себя...или "до 2-х" это значит по потребности? Ну если пить просто не хочется? Подскажите.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Кроме молокочая необходимо употребление питьевой воды без газа, в объёме до 2-х литров"
Это получается 3,5 литра жидкости в день? Слишком много!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Хочу отписать по молокочаю.
Первый день сидела на молокочае, вечером кефир обезжиренный - отвес 800 гр
Второй смела пол холодильника - в итоге - плюс 100 гр
Третий опять села на молокочай, перед сном выпила 300 мл йогурта - отвес 900 гр
Сегодня попробую кремлевку надеюсь не сорвусь ((
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...