Главная > Каталог диет > Диета дружбы (система "Будь стройной")

Диета дружбы (система "Будь стройной") отзывы

Эффективность: 306 / 15

Сейчас по этой диете худеет 627 человек

Безопасность диеты: 251 / 13

Обсуждение диеты

Лежли	Идёт сохранение... Привет девчата!Я уже 2 недели на такой системе.Правда я сама себе задала такие условия:не ела сладкого,мучного,пила до еды чтобы заполнить объем желудка и пила лишь спустя 1час после еды,а сейчас ознакомившись с вашей диетой я поняла что это ничто иное как ДД.Но могу сказать этот метод эффективный я скидываю по 500гр в день при том что изредка позволяю себе сладенького лишь по утрам. Сохранить \| Отменить 21 марта 2012 года Привет девчата!Я уже 2 недели на такой системе.Правда я сама себе задала такие условия:не ела сладкого,мучного,пила до еды чтобы заполнить объем желудка и пила лишь спустя 1час после еды,а сейчас ознакомившись с вашей диетой я поняла что это ничто иное как ДД.Но могу сказать этот метод эффективный я скидываю по 500гр в день при том что изредка позволяю себе сладенького лишь по утрам.
Лежли	Идёт сохранение... Привет девчата!Я уже 2 недели на такой системе.Правда я сама себе задала такие условия:не ела сладкого,мучного,пила до еды чтобы заполнить объем желудка и пила лишь спустя 1час после еды,а сейчас ознакомившись с вашей диетой я поняла что это ничто иное как ДД.Но могу сказать этот метод эффективный я скидываю по 500гр в день при том что изредка позволяю себе сладенького лишь по утрам. Сохранить \| Отменить 21 марта 2012 года Привет девчата!Я уже 2 недели на такой системе.Правда я сама себе задала такие условия:не ела сладкого,мучного,пила до еды чтобы заполнить объем желудка и пила лишь спустя 1час после еды,а сейчас ознакомившись с вашей диетой я поняла что это ничто иное как ДД.Но могу сказать этот метод эффективный я скидываю по 500гр в день при том что изредка позволяю себе сладенького лишь по утрам.
Lina Stepanova	Идёт сохранение... Tatjana Vladimirovna, a mozno li vo vremja beremennosti sidet na DD??? spasibo za otvet Сохранить \| Отменить 25 мая 2012 года Tatjana Vladimirovna, a mozno li vo vremja beremennosti sidet na DD??? spasibo za otvet
ареника	Идёт сохранение... ДД отличная штука и вес снижается и здоровье улучшается!Я на ней с 5января,мне особо вес сбрасывать не нужно,а вот организм привести в порядок-,что и происходит и в лучшую сторону!Огромнейшее спасибо за это Татьяне Малаховой! Сохранить \| Отменить 8 июня 2012 года ДД отличная штука и вес снижается и здоровье улучшается!Я на ней с 5января,мне особо вес сбрасывать не нужно,а вот организм привести в порядок-,что и происходит и в лучшую сторону!Огромнейшее спасибо за это Татьяне Малаховой!
Галионис	Идёт сохранение... Девочки я на ДД с 19 февраля диета супер я на какой только не сидела и каллории считала и вечно голодная была сейчас я сытая и приэтом худею хотя и косячу и не напрягаюсь похудела на 8.5 кг Сохранить \| Отменить 13 июня 2012 года Девочки я на ДД с 19 февраля диета супер я на какой только не сидела и каллории считала и вечно голодная была сейчас я сытая и приэтом худею хотя и косячу и не напрягаюсь похудела на 8.5 кг
ника444	Идёт сохранение... хих я смотрела про эту диету в пусть говорят)))))интересно а не кто не знае-эта полная тётка в передачи похудела? Сохранить \| Отменить 16 июля 2012 года хих я смотрела про эту диету в пусть говорят)))))интересно а не кто не знае-эта полная тётка в передачи похудела?
Александрбелый	Идёт сохранение... Отмодерировано Сохранить \| Отменить 26 августа 2012 года Отмодерировано
ЕленаТаюшка	Идёт сохранение... Девочки,получается ,что не ешь после 6,не ешь сладкого,соленого и не пей алкоголь,и пей 2 л воды в день?вот и вся хитрость диеты?так про это все диетологи с каждого канала ТВ твердят,или все-таки есть хитрость? Сохранить \| Отменить 28 августа 2012 года Девочки,получается ,что не ешь после 6,не ешь сладкого,соленого и не пей алкоголь,и пей 2 л воды в день?вот и вся хитрость диеты?так про это все диетологи с каждого канала ТВ твердят,или все-таки есть хитрость?
Хорошенькая Девочка	Идёт сохранение... Интересная диета:) Вот выбираю себе диету,никак найти не могу,везде но 7-10 кг скидывают. А Мне вес снижать не нужно,ну если только кг так на 2,нужно чтоб объемы уходили. На этой диете объемы уходят? :) Сохранить \| Отменить 30 августа 2012 года Интересная диета Вот выбираю себе диету,никак найти не могу,везде но 7-10 кг скидывают. А Мне вес снижать не нужно,ну если только кг так на 2,нужно чтоб объемы уходили. На этой диете объемы уходят?
bandersha	Идёт сохранение... [quote="Хорошенькая Девочка"]На этой диете объемы уходят? [/quote] Если вопрос 2 кг,то дело,скорее,не в диете,а в физической активности.При таком "избытке" веса вряд ли об"емы уйдут-скорее,это просто вопрос дряблых мышц-их нужно подтянуть,и об"емы уйдут.А тем более,в твоем возрасте Сохранить \| Отменить 30 августа 2012 года Хорошенькая Девочка пишет: На этой диете объемы уходят? Если вопрос 2 кг,то дело,скорее,не в диете,а в физической активности.При таком "избытке" веса вряд ли об"емы уйдут-скорее,это просто вопрос дряблых мышц-их нужно подтянуть,и об"емы уйдут.А тем более,в твоем возрасте
Милаясиничка	Идёт сохранение... Случайно залезла в эту рубрику. Я похудела на этой системе на 13, 5 кг. А некоторые на 29 кг или 31 кг. Кому сколько надо. Система хорошая. За полгода ни разу не испытывала чувство голода и кушать можно практически все(кроме жирного, жареного, соленого) , только правильно сочетать продукты. Сохранить \| Отменить 31 августа 2012 года Случайно залезла в эту рубрику. Я похудела на этой системе на 13, 5 кг. А некоторые на 29 кг или 31 кг. Кому сколько надо. Система хорошая. За полгода ни разу не испытывала чувство голода и кушать можно практически все(кроме жирного, жареного, соленого) , только правильно сочетать продукты.
IreneD	Идёт сохранение... [quote="ЕленаТаюшка"]Девочки,получается ,что не ешь после 6,не ешь сладкого,соленого и не пей алкоголь,и пей 2 л воды в день?вот и вся хитрость диеты?так про это все диетологи с каждого канала ТВ твердят,или все-таки есть хитрость?[/quote] я тоже не ела после 6, не ела соль-сахар, пила воду - а застрявшие на попе после беременности килограммы сидели как влитые. Теперь следую принципам ДД - и объемы с килограммами уходят. Так что тут не просто хитрость, а целый МЕШОК ХИТРОСТЕЙ...!!! При этом все очень просто и удобно (как и все гениальное!) :) Сохранить \| Отменить 2 сентября 2012 года ЕленаТаюшка пишет: Девочки,получается ,что не ешь после 6,не ешь сладкого,соленого и не пей алкоголь,и пей 2 л воды в день?вот и вся хитрость диеты?так про это все диетологи с каждого канала ТВ твердят,или все-таки есть хитрость? я тоже не ела после 6, не ела соль-сахар, пила воду - а застрявшие на попе после беременности килограммы сидели как влитые. Теперь следую принципам ДД - и объемы с килограммами уходят. Так что тут не просто хитрость, а целый МЕШОК ХИТРОСТЕЙ...!!! При этом все очень просто и удобно (как и все гениальное!)
Елена-Страшнова	Идёт сохранение... Здравствуйте, дорогая Татьяна Владимировна..!!! После программы "Малахов +" начала худеть по вашей диете. И хотела узнать, похудела ли Галина Казаева из Сочи ("Малахов плюс" от 21.02.2012) ? Сохранить \| Отменить 3 сентября 2012 года Здравствуйте, дорогая Татьяна Владимировна..!!! После программы "Малахов +" начала худеть по вашей диете. И хотела узнать, похудела ли Галина Казаева из Сочи ("Малахов плюс" от 21.02.2012) ?
jivchik	Идёт сохранение... Очень хочется стать членом клуба!!!Добавьте пожалуйста! я на системе с 1го октября, до этого 1-2 недели уже старалась сидеть во время чтения книги и въезжания в тему...стараюсь соблюдать с 1го октября с веса 87.5 сегодня (через 3 дня) вес 85.7...счастью нет предела...иду дальше...буду конфеткой к Новому Году! а к своему ДР вообще стройняшкой!!! спасибо Татьяне Малаховой за систему! Сохранить \| Отменить 4 октября 2012 года Очень хочется стать членом клуба!!!Добавьте пожалуйста! я на системе с 1го октября, до этого 1-2 недели уже старалась сидеть во время чтения книги и въезжания в тему...стараюсь соблюдать с 1го октября с веса 87.5 сегодня (через 3 дня) вес 85.7...счастью нет предела...иду дальше...буду конфеткой к Новому Году! а к своему ДР вообще стройняшкой!!! спасибо Татьяне Малаховой за систему!
натуся-туся	Идёт сохранение... Я на системе ДД с 5 августа.Вошла очень легко.Все нравиться.Чувство голода не чувствуеться на запрещенные продукты не тянет.Спасибо Татьяне Владимировне.Преобрела книгу .Прочитала 2 раза.Все доступно и понятно.Когда читала первый раз не могла оторваться.Читала даже ночами на одном дыхании.За 2 мес. похудела на 6.5кг.С удовольствуем буду с ДД дальше.ДД это мое.Только стало грустно отказали в заявки на регистрацию в клуб. Сохранить \| Отменить 8 октября 2012 года Я на системе ДД с 5 августа.Вошла очень легко.Все нравиться.Чувство голода не чувствуеться на запрещенные продукты не тянет.Спасибо Татьяне Владимировне.Преобрела книгу .Прочитала 2 раза.Все доступно и понятно.Когда читала первый раз не могла оторваться.Читала даже ночами на одном дыхании.За 2 мес. похудела на 6.5кг.С удовольствуем буду с ДД дальше.ДД это мое.Только стало грустно отказали в заявки на регистрацию в клуб.
RISHA_77	Идёт сохранение... отмодерировано Сохранить \| Отменить 24 ноября 2012 года отмодерировано
P e r s e f o n a	Идёт сохранение... Я уже з недели на такой диете. Как то сама пришла к правильным принципам питания. Вот как она называется! Моя цель не только избавиться от лишгего, но и навсегда усвоить хорошие привычки в питании и больше не набирать. Сохранить \| Отменить 15 декабря 2012 года Я уже з недели на такой диете. Как то сама пришла к правильным принципам питания. Вот как она называется! Моя цель не только избавиться от лишгего, но и навсегда усвоить хорошие привычки в питании и больше не набирать.
светлана2408	Идёт сохранение... я на ДД с 14 января этого года. Начальный вес 118,6. сегодня 109,6 то есть за 15 дней я постройнела на 9(!) килограммов. Отличная система!!!!!!!!! Рекомендую Всем!!!!!!!!! Спасибо Татьяне Владимировне! и опытным ДД-шникам, я в дневнике пиши свое меню и если в чем-то ошибаюсь мне подсказывают, в чем я не права. Сохранить \| Отменить 29 января 2013 года я на ДД с 14 января этого года. Начальный вес 118,6. сегодня 109,6 то есть за 15 дней я постройнела на 9(!) килограммов. Отличная система!!!!!!!!! Рекомендую Всем!!!!!!!!! Спасибо Татьяне Владимировне! и опытным ДД-шникам, я в дневнике пиши свое меню и если в чем-то ошибаюсь мне подсказывают, в чем я не права.
Toleranta	Идёт сохранение... [quote="milli00"] , ,( ), ? -?[/quote] , , - ??? Сохранить \| Отменить 23 марта 2013 года milli00 пишет: , ,( ), ? -? , , - ???
marinast66	Идёт сохранение... 25 2013. 22 4,7. ---- , , ! !!! Сохранить \| Отменить 17 мая 2013 года 25 2013. 22 4,7. ---- , , ! !!!
бирюза 84	Идёт сохранение... . . , , , , , .. . . : 1. (1 1 ) 2. 3. 25-50 , , . 4. 2-3 , 15 40-60 . 5. 6. 400 7. ( ) 8. 18, 14- . 9. , 10. 4 3.5-4 . : . . , : + (, , ) ( 2- ): + + +. . 18: + (, , ) , Сохранить \| Отменить 13 июня 2013 года . . , , , , , .. . . : 1. (1 1 ) 2. 3. 25-50 , , . 4. 2-3 , 15 40-60 . 5. 6. 400 7. ( ) 8. 18, 14- . 9. , 10. 4 3.5-4 . : . . , : + (, , ) ( 2- ): + + +. . 18: + (, , ) ,
tvk	Идёт сохранение... Это не диета, а система питания. Я худею с 18 февраля, сбросила 17 кг Сохранить \| Отменить 15 июня 2013 года Это не диета, а система питания. Я худею с 18 февраля, сбросила 17 кг
Desi	Идёт сохранение... ! . . Сохранить \| Отменить 16 сентября 2013 года ! . .
Olechka11	Идёт сохранение... Добрый день,меня интересует вопрос,хотелось бы узнать на каком сайте действительно можно купить или скачать книгу,не хотелось бы деньги выкидывать) Сохранить \| Отменить 12 ноября 2013 года Добрый день,меня интересует вопрос,хотелось бы узнать на каком сайте действительно можно купить или скачать книгу,не хотелось бы деньги выкидывать)
Svetlanuchka	Идёт сохранение... moderated Сохранить \| Отменить 11 декабря 2013 года moderated
Оленька Сапожникова	Идёт сохранение... Привет всем, уже две недели как я снова на ДД, главное не сдаваться и идти к своей цели! Сохранить \| Отменить 26 марта 2014 года Привет всем, уже две недели как я снова на ДД, главное не сдаваться и идти к своей цели!
Олександра Rodriguez	Идёт сохранение... реклама Сохранить \| Отменить 5 июля 2014 года реклама
okushko	Идёт сохранение... Я на системе 2 месяца. За это время - 10 кг! Пока все устраивает Сохранить \| Отменить 2 октября 2014 года Я на системе 2 месяца. За это время - 10 кг! Пока все устраивает
oksana199-74	Идёт сохранение... Доброго времени суток!Я на диете с апреля 2016. Очень комфортно. Скинула за 4 месяца 15 кило. Хочу ещё немного. Сохранить \| Отменить 4 августа 2016 года Доброго времени суток!Я на диете с апреля 2016. Очень комфортно. Скинула за 4 месяца 15 кило. Хочу ещё немного.
Swetik-60	Идёт сохранение... Привет всем !!!! Вот решила заглянуть , как тут дела. По моему что-то изменилось!! Клуба уже нет???/ Все по новому???? Сохранить \| Отменить 26 октября 2016 года Привет всем !!!! Вот решила заглянуть , как тут дела. По моему что-то изменилось!! Клуба уже нет???/ Все по новому????

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.