Главная > Каталог диет > Шоколадная диета

Шоколадная диета отзывы

Эффективность: 65 / 14

Сейчас по этой диете худеет 74 человека

Безопасность диеты: 24 / 49

Обсуждение диеты

Елена-Elena83	Идёт сохранение... В Вк нашла группу "Шоколадная диета", решила черпануть там информацию о правильном выходе, да и посмотреть результаты. Подала заявку, меня добавили. Мама дорогая!!! Я там часа 2 искала то, что мне надо! Тусовка малолетних анорексичек! Теперь я знаю идеальный вес для девочек 12-14 лет))) Это 38 кг! И не важно какой рост! Все стремятся к этой цифре 38! Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года В Вк нашла группу "Шоколадная диета", решила черпануть там информацию о правильном выходе, да и посмотреть результаты. Подала заявку, меня добавили. Мама дорогая!!! Я там часа 2 искала то, что мне надо! Тусовка малолетних анорексичек! Теперь я знаю идеальный вес для девочек 12-14 лет))) Это 38 кг! И не важно какой рост! Все стремятся к этой цифре 38!
Елена-Elena83	Идёт сохранение... Все-таки нашла выход! 1 день: з-омлет из 2 яиц, о-курица, у-творог 2 день: з-омлет, о-курица, у-творог/рыба 3 день: з-омлет с овощами, о-рыба с овощами, у-творог 4 день: з-творог с фруктами, о-курица с гречкой, у рыба с овощами 5 день: з-омлет с курицей, о-курица с овощами, у-творог с фруктами/рыба с овощами Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Все-таки нашла выход! 1 день: з-омлет из 2 яиц, о-курица, у-творог 2 день: з-омлет, о-курица, у-творог/рыба 3 день: з-омлет с овощами, о-рыба с овощами, у-творог 4 день: з-творог с фруктами, о-курица с гречкой, у рыба с овощами 5 день: з-омлет с курицей, о-курица с овощами, у-творог с фруктами/рыба с овощами
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"]Аукнулись мои вчерашние косяки, сегодня -200[/quote] Это нормальный сброс веса! Нельзя сбрасывать сразу большими темпами. Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: Аукнулись мои вчерашние косяки, сегодня -200 Это нормальный сброс веса! Нельзя сбрасывать сразу большими темпами.
Елена-Elena83	Идёт сохранение... Жирные отмазки: - Живем один раз! - У меня кость широкая! - Здоровое питание дорогое! - Штангу девушке нельзя жать! - У меня плохой обмен веществ! - Хочешь, чтобы детей не было?!! - Все полезно, что в рот полезло! - От бега может случиться инфаркт! - Ребенок не доел, не выкидывать же... - Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала! - Тебе легко говорить, ты от природы стройная! - Хорошего человека должно быть много! - Мужчины не собаки, на кости не бросаются! - Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы! - Можно есть все, что хочешь, главное до 18:00! - Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть! - У меня совсем нет времени на спорт: работа, семья и дети! - У меня все в семье полные. Гены! Против природы не попрешь! - Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик! - Если я похудею - меня муж разлюбит - ему тощие и мышцастые не нравятся! - Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия и завал на работе! - Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Теперь язва желудка, мне мое здоровье дороже! - Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь - тогда посмотрю на тебя! Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Жирные отмазки: - Живем один раз! - У меня кость широкая! - Здоровое питание дорогое! - Штангу девушке нельзя жать! - У меня плохой обмен веществ! - Хочешь, чтобы детей не было?!! - Все полезно, что в рот полезло! - От бега может случиться инфаркт! - Ребенок не доел, не выкидывать же... - Я мужу такой нравлюсь, я спрашивала! - Тебе легко говорить, ты от природы стройная! - Хорошего человека должно быть много! - Мужчины не собаки, на кости не бросаются! - Лучше плавать по волнам, чем биться о скалы! - Можно есть все, что хочешь, главное до 18:00! - Себя нужно любить и принимать такой, какая ты есть! - У меня совсем нет времени на спорт: работа, семья и дети! - У меня все в семье полные. Гены! Против природы не попрешь! - Будешь ходить в качалку, накачаешься, и будешь выглядеть как мужик! - Если я похудею - меня муж разлюбит - ему тощие и мышцастые не нравятся! - Я скоро возьмусь за себя! Через месяц точно! Просто сейчас сессия и завал на работе! - Вот тетя Валя тоже на диете посидела, и что? Теперь язва желудка, мне мое здоровье дороже! - Тебе легко говорить, у тебя детей нет! А я двоих родила! Вот родишь - тогда посмотрю на тебя!
Елена-Elena83	Идёт сохранение... )) мне подходит - Ребенок не доел, не выкидывать же...[/quote] Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года )) мне подходит - Ребенок не доел, не выкидывать же...[/quote]
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"][b]Meggi4444[/b], а как раньше худела? и за какой период времени? Мой максимальный вес был 88!!! Это было 5 лет назад. Худела на нектаринах- просто кроме них ничего больше не ела. Понимаю, что глупо, но лишний вес надоел.[/quote] И как сбрасывалось на нектаринах? Я худела дозированно. Не сразу все. Сначала поменяла место работы и за полгода ушло 5 кг. само. Потом мы с подружками пошли типа "закодировались". Развод, конечно, чистой воды. ) Но стимул дало. И тогда я взялась за себя и похудела на подсчете калорий на 8 кг. за месяц. Потом замуж вышла, забеременела, родила.... Во время беременности потеряла 10! кг. Я худела, а живот рос) С каким весом забеременела, с тем и рожать пошла. И была примерно 50-52 кг. Потом разошлась с мужем и за месяц стала 45 кг. от переживаний) В таком весе и держалась все время потом. За исключением еще двух беременностей, родов и кормления грудью. Но в основной период - вес держу. За зиму чуток поднабираю, это да. Но обязательно сбрасываю, слежу за этим делом. Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: Meggi4444, а как раньше худела? и за какой период времени? Мой максимальный вес был 88!!! Это было 5 лет назад. Худела на нектаринах- просто кроме них ничего больше не ела. Понимаю, что глупо, но лишний вес надоел. И как сбрасывалось на нектаринах? Я худела дозированно. Не сразу все. Сначала поменяла место работы и за полгода ушло 5 кг. само. Потом мы с подружками пошли типа "закодировались". Развод, конечно, чистой воды. ) Но стимул дало. И тогда я взялась за себя и похудела на подсчете калорий на 8 кг. за месяц. Потом замуж вышла, забеременела, родила.... Во время беременности потеряла 10! кг. Я худела, а живот рос) С каким весом забеременела, с тем и рожать пошла. И была примерно 50-52 кг. Потом разошлась с мужем и за месяц стала 45 кг. от переживаний) В таком весе и держалась все время потом. За исключением еще двух беременностей, родов и кормления грудью. Но в основной период - вес держу. За зиму чуток поднабираю, это да. Но обязательно сбрасываю, слежу за этим делом.
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [quote="Meggi4444"]Это нормальный сброс веса! Нельзя сбрасывать сразу большими темпами.[/quote] А у тебя как? Держишься? Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Meggi4444 пишет: Это нормальный сброс веса! Нельзя сбрасывать сразу большими темпами. А у тебя как? Держишься?
Meggi4444	Идёт сохранение... А у меня нет оправданий никаких) Я знаю, что если жрать - будешь толстой. Это аксиома. Мне даже худеть на диетах приходится тайком от мужа и старшей дочери. Они мне не разрешают) Но я выкручиваюсь как-то) Хотя муж не хочет, чтобы я была очень худая. ой, и за детьми никогда не доедала.... Мне это никогда в голову не приходило) Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года А у меня нет оправданий никаких) Я знаю, что если жрать - будешь толстой. Это аксиома. Мне даже худеть на диетах приходится тайком от мужа и старшей дочери. Они мне не разрешают) Но я выкручиваюсь как-то) Хотя муж не хочет, чтобы я была очень худая. ой, и за детьми никогда не доедала.... Мне это никогда в голову не приходило)
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"] А у тебя как? Держишься?[/quote] Все мои планы пошли под откос сегодня.... Шоколадку с утра сгоняла купила. И даже успела маленький кусочек съесть... Но у ребенка же день рождения! Я итак прячу шоколадки, чтобы не говорить, что на шокодиете сижу. А тут застолье.... Пришлось как все.... Но завтра точно-точно шоколад до упора. До желаемого веса. А тебе как на шоколаде сидится? Не плохо от него еще? Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: А у тебя как? Держишься? Все мои планы пошли под откос сегодня.... Шоколадку с утра сгоняла купила. И даже успела маленький кусочек съесть... Но у ребенка же день рождения! Я итак прячу шоколадки, чтобы не говорить, что на шокодиете сижу. А тут застолье.... Пришлось как все.... Но завтра точно-точно шоколад до упора. До желаемого веса. А тебе как на шоколаде сидится? Не плохо от него еще?
Елена-Elena83	Идёт сохранение... С нектаринами как-то совсем легко получилось. Жарко было, на работе тогда кондиционер сломался, кушать не тянуло. Дома 2 вечера перетерпела, не ужинала, а потом привыкла)). Покупала разные- крупные, мелкие, гладкие, "мохнатые" чтоб не надоедали))) Похудела за 3 недели на 10 - 12 кг Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года С нектаринами как-то совсем легко получилось. Жарко было, на работе тогда кондиционер сломался, кушать не тянуло. Дома 2 вечера перетерпела, не ужинала, а потом привыкла)). Покупала разные- крупные, мелкие, гладкие, "мохнатые" чтоб не надоедали))) Похудела за 3 недели на 10 - 12 кг
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [quote="Meggi4444"]А тебе как на шоколаде сидится? Не плохо от него еще?[/quote] Ой...уж мяса хочется. Но, еще 2 дня буду сидеть на шоколаде, в понедельник нахулиганю))), а потом опять на шоколад (закупку сегодня сделала, не пропадать же добру)) Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Meggi4444 пишет: А тебе как на шоколаде сидится? Не плохо от него еще? Ой...уж мяса хочется. Но, еще 2 дня буду сидеть на шоколаде, в понедельник нахулиганю))), а потом опять на шоколад (закупку сегодня сделала, не пропадать же добру))
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [b]Meggi4444[/b], С Днем Рождения сыночка! Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Meggi4444, С Днем Рождения сыночка!
Елена-Elena83	Идёт сохранение... "Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить..." Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года "Худею... сладкое не предлагать...в гости не звать, чаем не поить, через клетку не кормить..."
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"][b]Meggi4444[/b], С Днем Рождения сыночка![/quote] Спасибо! Это мой средний) 12 лет. Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: Meggi4444, С Днем Рождения сыночка! Спасибо! Это мой средний) 12 лет.
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"]С нектаринами как-то совсем легко получилось. Жарко было, на работе тогда кондиционер сломался, кушать не тянуло. Дома 2 вечера перетерпела, не ужинала, а потом привыкла)). Покупала разные- крупные, мелкие, гладкие, "мохнатые" чтоб не надоедали))) Похудела за 3 недели на 10 - 12 кг[/quote] И че мы тогда на одном шоколаде сидим? Я тоже хочу на нектаринах столько сбросить))) Ну, не в общем столько. А по динамике веса. Мне б недельки хватило. Сохранить \| Отменить 24 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: С нектаринами как-то совсем легко получилось. Жарко было, на работе тогда кондиционер сломался, кушать не тянуло. Дома 2 вечера перетерпела, не ужинала, а потом привыкла)). Покупала разные- крупные, мелкие, гладкие, "мохнатые" чтоб не надоедали))) Похудела за 3 недели на 10 - 12 кг И че мы тогда на одном шоколаде сидим? Я тоже хочу на нектаринах столько сбросить))) Ну, не в общем столько. А по динамике веса. Мне б недельки хватило.
Елена-Elena83	Идёт сохранение... Суть нашей диеты, в принципе, не больше 500-600кк. Думаю, что можно с любыми продуктами уместиться в норму. Главное не объедаться. От шоколада начинаю чесаться уже-это меня настораживает. Нашла еще диету, посмотри http://www.diets.ru/dieta/ABC50.html Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Суть нашей диеты, в принципе, не больше 500-600кк. Думаю, что можно с любыми продуктами уместиться в норму. Главное не объедаться. От шоколада начинаю чесаться уже-это меня настораживает. Нашла еще диету, посмотри https://www.diets.ru/dieta/ABC50.html
Елена-Elena83	Идёт сохранение... Это, конечно, жесть...но, блин, мне надо...срочно уже Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Это, конечно, жесть...но, блин, мне надо...срочно уже
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"]Это, конечно, жесть...но, блин, мне надо...срочно уже[/quote] Куда торопишься? )))) Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: Это, конечно, жесть...но, блин, мне надо...срочно уже Куда торопишься? ))))
Елена-Elena83	Идёт сохранение... Отпуск)) Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Отпуск))
Meggi4444	Идёт сохранение... Я худела на подсчете калорий. 8 кг в месяц. Ела по 600 ккал. Все ела, но взвешивала и считала. И вела блокнотик с записями, что съела и сколько) До сих пор сохранился. Для стимула) Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Я худела на подсчете калорий. 8 кг в месяц. Ела по 600 ккал. Все ела, но взвешивала и считала. И вела блокнотик с записями, что съела и сколько) До сих пор сохранился. Для стимула)
Елена-Elena83	Идёт сохранение... Низкокалорийная диета- ограничение в 500 кк. Можно любые продукты, даже котлеты, но уже без угрызений совести. Надо разнообразить рацион)) Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Низкокалорийная диета- ограничение в 500 кк. Можно любые продукты, даже котлеты, но уже без угрызений совести. Надо разнообразить рацион))
Meggi4444	Идёт сохранение... И у меня отпуск) И тоже прям НАДО! Я сегодня шоколадюсь) Лежит после вчерашнего гора пиццы.. Но я ни-ни! Итак прокосячилась вчера.... Два дня точно на шоколаде буду. С понедельника подумаю. Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года И у меня отпуск) И тоже прям НАДО! Я сегодня шоколадюсь) Лежит после вчерашнего гора пиццы.. Но я ни-ни! Итак прокосячилась вчера.... Два дня точно на шоколаде буду. С понедельника подумаю.
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [quote="Meggi4444"]Я худела на подсчете калорий. 8 кг в месяц. Ела по 600 ккал. Все ела, но взвешивала и считала. И вела блокнотик с записями, что съела и сколько) До сих пор сохранился. Для стимула)[/quote] Вот! Это самый разумный вариант! Делись меню со мной)) Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Meggi4444 пишет: Я худела на подсчете калорий. 8 кг в месяц. Ела по 600 ккал. Все ела, но взвешивала и считала. И вела блокнотик с записями, что съела и сколько) До сих пор сохранился. Для стимула) Вот! Это самый разумный вариант! Делись меню со мной))
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [quote="Meggi4444"] Я сегодня шоколадюсь)[/quote] А я вчера "Зодекс" выпила, а сегодня уже побаиваюсь с шоколадом дружить)) Еще не завтракала...думаю Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Meggi4444 пишет: Я сегодня шоколадюсь) А я вчера "Зодекс" выпила, а сегодня уже побаиваюсь с шоколадом дружить)) Еще не завтракала...думаю
Meggi4444	Идёт сохранение... Да там нечего делиться) В основном: яйца, котлеты (просто съедала котлету без хлеба и гарнира), яблоки, помидоры-огурцы, сыр... Чай-кофе без сахара. Иногда к чаю конфета. Главное - держать 500-600 ккал. Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Да там нечего делиться) В основном: яйца, котлеты (просто съедала котлету без хлеба и гарнира), яблоки, помидоры-огурцы, сыр... Чай-кофе без сахара. Иногда к чаю конфета. Главное - держать 500-600 ккал.
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [b]Meggi4444[/b], у тебя как самочувствие? Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Meggi4444, у тебя как самочувствие?
Meggi4444	Идёт сохранение... Так купи сегодня нектаринов) А там разберешься. Или вот хорошо по диете Протасова питаться. Я на ней хорошо сбрасываю. Но чтобы каждый день не думать, что съесть, ем одинаково: утром кофе б/с, яйцо, огурец; в обед салат (пекинская капуста, помидор, огурец и пр.) заправляю чуток соевым соусом; вечером баночку зерненого творога. Если голодная - чай пью с яблоком зеленым вместо сахара. Так сбиваю аппетит. И по диете можно яблоки зеленые. грамм по 700 в день у меня так уходит. Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Так купи сегодня нектаринов) А там разберешься. Или вот хорошо по диете Протасова питаться. Я на ней хорошо сбрасываю. Но чтобы каждый день не думать, что съесть, ем одинаково: утром кофе б/с, яйцо, огурец; в обед салат (пекинская капуста, помидор, огурец и пр.) заправляю чуток соевым соусом; вечером баночку зерненого творога. Если голодная - чай пью с яблоком зеленым вместо сахара. Так сбиваю аппетит. И по диете можно яблоки зеленые. грамм по 700 в день у меня так уходит.
Meggi4444	Идёт сохранение... [quote="Елена-Elena83"][b]Meggi4444[/b], у тебя как самочувствие?[/quote] Есть хочу) Но не фатально. Продержусь, надеюсь. Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Елена-Elena83 пишет: Meggi4444, у тебя как самочувствие? Есть хочу) Но не фатально. Продержусь, надеюсь.
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [quote="Meggi4444"]Или вот хорошо по диете Протасова питаться.[/quote] Посмотрела, мне нравится! Все рекомендованные продукты съедобные (для меня) Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года Meggi4444 пишет: Или вот хорошо по диете Протасова питаться. Посмотрела, мне нравится! Все рекомендованные продукты съедобные (для меня)
Елена-Elena83	Идёт сохранение... [img]http://www.diets.ru/data/cache/2016jun/25/07/2982167_87146nothumb500.jpg[/img] Сохранить \| Отменить 25 июня 2016 года

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.